💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪
مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍

https://telegram.me/joinchat/DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ

#کباب_لاپلوی

با صدا ببینید🔈

گوشت چرخ شده ۴۰۰ گرم
پیازدرشت یک عدد
نمک وادویه به میزان لازم
برنج ۴ پیمانه
زعفران به میزان لازم
سماق دوقاشق مرباخوری
ابتدا گوشت چرخ شده،پیازرنده شده،ادویه که من از(نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا،سماق،ادویه گوشت،)استفاده کردم همه موادروباهم مخلوط کرده ورزمیدیم ویکساعت داخل یخچال استراحت میدیم بعدبه اندازه دلخواه برمیداریم فرم میدیم وداخل روغن هردوطرف رو سرخ میکنیم گوجه روهم جداگانه حلقه میکنیم تفت میدیم برنج روهم آبکش میکنیم کف تابه یاقابلمه رویکمی زعفران وروغن وآب مخلوط کرده یکمقدارازبرنج رومیریزیم وکامل فشرده میکنیم کباب تابه ایی وگوجه روروی برنج میزاریم وروشویکمی سماق میریزیم ودوباره مابقی برنج روروش میریزیم وکامل فشرده کرده روشوزعفران میریزیم وبعد دم میزاریم

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🎁چهارشنبه در لایو اینستاگرام مراسم رونمایی از محصولات سامسونگ شرکت کن و برنده یکی از محصولات جدید باش!🎉

https://www.instagram.com/samsungmobileir?igsh=MW84M3BrMXdjN204OQ==

کلیک کن

#کباب_مرغ_تابه_ای

با صدا ببینید🔈

فیله 650 گرم
2 عدد پیاز
3 قاشق غذاخوری سس سویا
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
فلفل نمک
فیله را به شکل مربع برش دهید ،نوارهای پیاز ، سس سویا ، رب گوجه فرنگی ، نمک و فلفل را اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کرده و به مدت 1 ساعت در یخچال بگذارید سپس سیخ ها را رشته می کنیم و در روغن نباتی ، روی حرارت متوسط ​​، از دو طرف سرخ می کنیم. نان پیتا را با پیاز ، جعفری و سماق سرو کنید دستور این کباب مرغ خوشمزه رو با صدا توضیح دادم

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🛑 ۶رفتار نابود کننده☝️

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

🔰🔰  پکیج رایگان👇
@Admiin_moj


🛑فقط ۵ دقیقه وقت  بزار و ببین
حالت خوب  میشه 👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

#مینا_جهانبخش

با صدا ببنید🔉
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش قیمه آلو🍓

#کلیپ_آموزش_قیمه_آلو😋

مقدار مواد اولیه کاملا اختیاریه

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش آش شله قلمکار🍓

#کلیپ_آموزش_آش_شله_قلمکار😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#مرغ_کنتاکی

فیله مرغ یا همون سینه مرغ
فلفل سیاه
پاپریکا
نمک
پودرسیر
آب و یخ
آرد گندم
حتما از اب و یخ فراوان استفاده کنید چندبار باید به ارد و اب اغشته کنید تا حالت پولکی بگیره داخل روغن داغ حتما سرخ کنید با شعله ملایم که خوب مغز پخت بشه نوش‌جان🍃💛😍
💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🛑 ۶رفتار نابود کننده☝️

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

🔰🔰  پکیج رایگان👇
@Admiin_moj


🛑فقط ۵ دقیقه وقت  بزار و ببین
حالت خوب  میشه 👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

#مینا_جهانبخش

🫠کسانی که شکم 🧨یا چربی انباشته در قسمت های مختلف دارند ، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هر چی رژیم می‌گیرن و ورزش می‌کنن می‌بینن شکم و پهلو سرجای خودشه🤕
اینجا کانالی رو بهتون معرفی میکنم که هزاران نفر تونستن بدون هیچگونه رژیم وورزشی لاغر بشن 👌👌
درمان چاقی که مشاوران در این کانال ارایه میدن تضمینی هست
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
💯 💯 تضمینی به زودی پاک میشه 💯

#تاراتور

کدو: دو تا
هویج : ۲ تا
ماست (بهتره چکیده باشه): ۱ پیاله
سیر: ۱ حبه
گردو: ۲ تا
روغن زیتون: ۲ ق غذاخوری

ادویه ها:
نمک و فلفل سیاه
💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش کوکو متفاوت🍓

#کلیپ_آموزش_کوکو_متفاوت😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

با صدا ببنید🔉
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش رول مرغ🍓

#کلیپ_آموزش_رول_مرغ😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

مراحل انجام کامپوزیتو تاحالادیدی؟😳

اگر میخوای دندوناتو باکمترین هزینه و بالاترین کیفیت کامپوزیت و یالمینیت کنی پیشنهاد میکنم کانال زیر رو از دست ندی 😍👇🏼
https://t.me/matabedralirezaei
📞 +989120728875

✅یک واحد اجرای رایگان
✅ضمانت نامه کتبی
✅قابلیت پرداخت به صورت اقساط

#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان

🦋 هجدهم تیر ماه ۱۴۰۲ 🦋

🍋ناشتا : 1 عدد میوه فصل
🍋صبحانه : 2 عدد گردو +یک کف دست نان+یه قوطی کبریت پنیر+چای دارچین
🍋ساعت ده صبح: 1 لیوان آب کرفس
🍋پیش از ناهار: دو لیوان آب+یک عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی( خیار و گوجه و پیاز)+یک کف دست نان+یک تکه سینه مرغ کبابی
🍋عصرانه :1 عدد میوه+5 عدد پسته
🍋شام : یک کاسه سالاد بدون سس+خوراک لوبیا با قارچ
🍋بعد از شام 1 فنجان ماست کم چربی
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋نیم ساعت پیاده روی انجام شود. چند حرکت شکم و پهلو انجام شود.

@Lezat_ashpazi

قبل از آشنایی با کانال اقتصاد ساده 😣
vs
بعد از آشنایی با کانال اقتصاد ساده 🤑

این کانال خیلی حرفه‌ای و حساب شده داره راه‌ و روش پولدار شدن‌رو بهت یاد میده💵
دیگه انتخاب با خودته👆 😉