لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕
316K members
3.84K photos
739 videos
30 files
3.5K links
👌تبلیغ خدمات ومحصولات شما با قیمت مناسب در باکیفیت ترین کانال آشپزی وسلامت

🌹آیدی جهت رزرو تبلیغات

👉 @niloo_28

کانال رضایتمندی مشتریان❤️👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE6O1Rdu0uUg4mDY0w

پیج اینستاگرام

https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
Download Telegram
to view and join the conversation
Forwarded from ( لاله)حتماببینید👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔅👨‍🔬دانشمندی از یزد توانست راه حل #رشد_مجدد_مو را پیدا کند👨‍🦲🔚👱‍♂
اگر مشکل ریزش مو داری یا موهات ریخته فقط دو دقیقه وقت بزار و این خبر رو ببین
🔅رفع کامل ریزش مو و رشد مجدد
🌿کاملا گیاهی و تاثیر گذار
دارای مجوز وزارت بهداشت
✉️پیامک عدد 2 به 20003614
Forwarded from ( لاله)حتماببینید👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️پایانی برای #آرتروز و #درد_های_مفصلی💪
درمانی کاملا تاثیر گذار و گیاهی برای بهبود و درمان دردهای مفصلی و آرتروز
👈شما هم اگه این مشکلات رو دارید به هیچ عنوان از دست ندید این ویدئو رو
✉️ارسال عدد 1 به 20002563
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش شپردز پای با سس بشامل🍓

#گیف_آموزش_شپردز_پای_با_سس_بشامل😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ماکارونی_گوشتی

1 بسته ماکارونی نازک
مواد لازم برای گوشت چرخ کرده
2 ران مرغ
1 پیاز بزرگ
1حبه سیر
1 قاشق غذاخوری آرد
3 4 تکه جعفری ریز خرد شده
فلفل سیاه و سفید
زیره
آویشن
تکه های فلفل قرمز
نمک
مورد نیاز برای سس
1 عدد گوجه فرنگی
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
1 حبه سیر
1 قاشق غذاخوری کره
5 قاشق غذا خوری روغن
آویشن
نعناع خشک شده
تکه های فلفل قرمز نمک
آب جوش به اندازه کافی (من توصیه می کنم که ماکارونی کمتری داشته باشیم و از گوشت های کوچک تر استفاده کنیم گوشت مرغ را خرد و میکس کنید با مواد مورد نیاز مخلوط کنید سلفون کشیده و ۴۵ دقیقه ای در یخچال استراحت دهید. ماکارانی ها را از وسط شکسته و مطابق فیلم با مواد گوشتی میبندیم سپس در یک ظرف روغن رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی رنده شده را اضافه کرده سپس سیر و ادویه ها اضافه می شود، آب گرم اضافه کنید.ماکارونی گوشتی به آرامی در سس باقی بماند و به آرامی مخلوط شود درب ظرف را بسته.با حرارت ملایم طبخ شود و با جعفری خرد شده تزیین کنید
💖 @Lezat_ashpazi 💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat
#پیام_سلامتی

اگر هر روز چندتا بادوم هندی بخوریم چه اتفاقی واسه بدنمون میفته؟ 🤔


🔸پوستتون درخشندگی پیدا میکنه
چون بادوم هندی منبع مس و آنتی اکسیدانه
🔸کمتر مریض میشید
چون بادوم هندی منبع زینکه
🔸استخونهای محکمتری خواهید داشت
🔸بینایی‌تون بهتر میشه
چون بادام هندی سرشار از لوتئین و زئاگزانتینه؛ آنتی اکسیدانهایی که برای حفظ سلامت چشم خیلی مهمن.
🔸میگرنتون برطرف میشه
به خاطر وجود منیزیمی که داره
🔸دندونهای سالمتری خواهید داشت
یکی از عناصر مفید بادوم هندی آناکاردیک اسیده. این اسید میتونه باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندون میشه نابود کنه
🔸انرژی بیشتری خواهی داشت
چون منبع ویتامین ای، کا و ب 6، مس، فسفر، زینک، منیزیم، آهن و سلنیومه
🔸کنترل وزنتون آسونتر میشه
🔸 موهاتون خیلی براق میشه (به خاطر همون وجود مس)
نکته:بادوم هندی رو نباید روزانه بیشتر از 5 عدد مصرف کنید

@Lezat_ashpazi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش کوکی اسمارتیزی🍓

#گیف_آموزش_کوکی_اسمارتیزی😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 @Lezat_ashpazi 🎀

پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#نان_خوشمزه

تخم مرغ - 4 عدد.
آرد - 3 لیوان.
آب گازدار- 50 گرم
پودر قند - 100 گرم
روغن- 500
تخم مرغ ها خوب هم زده نوک قاشق نمک بریزید آب گازدار و آرد را کم‌کم اضافه کنید تا جایی که خمیر صاف و یکدست بشه ، خمیر را ورز دهید. خمیر را کمی آرد زده روی یک میز چرب شده با لایه نازک 2 میلی متر پهن کنید مطابق فیلم قالب دهید. من گل درست کردم: 3 قالب را به ترتیب یکی یکی قرار می دهیم ، وسط را با انگشت فشار میدهیم ، لبه ها را با چاقو برش می دهیم. روغن را در یک تابه (حدود دو انگشت از کف قابلمه) گرم می کنیم ، چوب قلم مو را بگذارید ، 2-3 ثانیه سرخ کنید.(از هر دو طرف) ،پودر شکر بپاشید
💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓آموزش کیک پرتقالی🍓

#گیف_آموزش_کیک_پرتقالی😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat‌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓آموزش قیمه نثار🍓

#گیف_آموزش_قیمه_نثار😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat‌
#پیام_سلامتی

اگر سرماخورده و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید !🤧

کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را افزایش میدهد و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی بسیار موثرست.

@Lezat_ashpazi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓آموزش کلوچه فومن🍓

#گیف_آموزش_کلوچه_فومن😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat‌
Forwarded from 👇 پیشنهاد ویژه 👇
کاشانک kashanak 💙
مواد غذایی خانگی درجه یک و اعلاء🌟 با سابقه درخشان🌟 انواع ترشیجات خانگی فوق العاده👌 رُب خانگی اعلاء/ قورمه سبزی/ بادمجان سرخ و کبابی/ پیازداغ و سیرداغ و... تمام نیازهای آشپزخانه کدبانوی ایرانی🇮🇷 بهترین و با کیفیت 🇮🇷 ارسال رایگان درب منزل
09391992181
اینستاگرام:
Instagram.com/kashanakkk.tehran
لینک کانال👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFRj7l5PCKBHcrwa5g
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش ماهی سرخ شده🍓

#گیف_آموزش_ماهی_سرخ_شده😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 @Lezat_ashpazi 🎀
پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/_U/Lezat_ashpazi.salamat
🔮طلسم #کارگشا
🔮طلسم #بخت#گشایی و #ازدواج

🔮طلسم #محبت و #رسیدن به #معشوق
🔮#باطل کردن #سحرو #جادو
🔮طلسم #بی_قراری و بازگشت #معشوق
🔮طلسم افزایش #رزق و #روزی و برکت پول

🌐ارسال انواع طلسم به تمام نقاط کشور همراه با ضمانت نامه کتبی و مشاوره رایگان👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEuJF4IRvq5MPdCdQA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓آموزش گراتن اسفناج🍓

#گیف_آموزش_گراتن_اسفناج😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
instagram.com/Lezat_ashpazi.salamat‌
Forwarded from 💅النـَ۪۪ٜ۪۪۪ؒؔـ۪۪ঊٌٌٜ۝ـٜ◌͜͡◌ـ۪۪ـَ۪۪ٜ۪۪۪۪ٜؒؔؓؔـ۪۪ٜؓاز👒
🚨 عجیب اما واقعی‌!

کشف روشی جدید برای افزایش قد توسط متخصصین اروپایی، افزایش 10 سانتی بعد از سن بلوغ و بسته شدن صفحه رشد برای10 تا 45سال🌱

مطلع شدن از این روش👇
telegram.me/joinchat/AAAAAEydFaaoXUvhA3AqVg
📣 آخرین فرصت برای قد بلند بودن👆
‍ ‍ #چالش_لاغری_پاییزه🍁🍁🍁

#روز_بیست_و_پنجم

ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم
🧀 #صبحانه : چای+1 قاشق غذا خوری عسل+1 کف دست نان سنگک(150کالری)
🍏 #میان_وعده :یک فنجان قهوه+یک عدد میوه
❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو
💚قبل از ناهار 2 لیوان آب
🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق عدس پلو+یک لیوان ماست کم چرب (300کالری)
☕️میان وعده #عصر :یک فنجان قهوه + شش عدد مغز
💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب
🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +4قاشق غذاخوری کشک بادمجان یا میرزاقاسمی+یک کف دست نان سنگک(270 کالری)

https://telegram.me/joinchat/AAAAADvzV5yd5ws4_5DEsQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 فکر #جهیزیه دخترم و شهریه دانشگاه پسرم امونم رو بریده بود. با درآمد ماهی 1 میلیون و دویست از عهده مخارج اولیه هم برنمیومدم و فقط شرمنده خانواده بودم. از همه چیز و همه جا بریده بودم. من بودم و یک اتفاق عجیب و آشنایی با یه علم عجیب ثروت زا که توی کانال زیر پیداش کردم. ۶ ماه از اون روزا میگذره، الان خداروشکر ماهیانه #17میلیون تومن درآمد دارم. فردا عروسیه دخترمه💗💗 حتما همین الان وارد کانال زیر بشید تا زندگی تون عوض شه، کافیه #فقط15دقیقه وقت بذاری👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFafGcoj_44EvLl0-g
📗 این روزا همه میگن با پولی که توی دستمونه چه کنیم؟ ارزش #پــــــــــــــــــــول داره هر روز کمتر میشه.
🔴 اگر از 1 میلیون به بالا پول داری ولی نمیدونی باهاش چیکار کنی، این کانال کمکت میکنه در عرض ۳ماه کاملا قانونی و شرعی سرمایه‌ات رو چند ده برابر کنی. من دو ماه پیش ۱۲ میلیون پول داشتم و با روش های این کانال امروز ۶۰ میلیون تومان پول دارم.
👌حتما یه سر به این کانال بزنید چون توی این روزا خیلی میتونه کمکتون کنه👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFafGcoj_44EvLl0-g