Да, есть такой момент. Есть пища, которую вообще не стоит покупать. На той и на этой неделе я сделал два поста на эту тему.
Но главное - оставаться сознательным.

Итак, ребята, вопросы иссякли! Кому интересно участие в групее с вечера вск или с вечера пятницы, то пишем мне в личнные сообщения @nikharlov.
Перед тем, как писать мне, почитайте вот эти сообщения, Чтобы вопроосов часть отпала:
https://t.me/tolstota/99
https://t.me/udothis/29
Затем жду желающих в лс @nikharlov
Заранее предупреждаю, что метод требует вашей полной отдачи и я с вами иду конца. И да - мое сопровождение платное. Все вопросы про условия в личку🙏🏻.

И под занавес лекци нужно разыграть книгу!

Я отобрал лучшие ответы, за которые мы сейчас будем голосовать.

Перед вами номера 1, 2, 3. Прочтите и помогите мне голосвание выбрать наиболее достойного кандидата для вручения. Сейчас я делаю опрос, который повисит здесь пару дней, чтобы больше людей могло голосовать.

Итак, ребята. Кто хочет в группу- пишите мне @nikharlov. В опросе голосуйте, в конце недели я итог подведу здесб же на ваших глазах. Спасибо за внимание! Верю, что лекция вам онравилась, ставьте😉

Спасибо за внимание, господа!
Я подвел итоги лекции в этом сообщении - https://t.me/tolstota/106
В скором времени, выберу победителя по опросу, который находится чуть выше. Спасибо за помощь тем, кто уже проглосовал! Новые голоса еще принимаются. Нужно просто выбрать наиболее достойного кандидата по скриншоту и нажать цифру.
Ставим 👍, если ждем следующую лекцию.
Ставим 🍪, если будем рады новому изданию книги.

Выбираю победителя!
Всё-таки уверенно лидировал претендент под номером два, поздравляем! Уже мчусь вручать книжечку. И сажусь творить III издание.

Кстати, есть ещё пара мест на новую Волну. Кто ещё сомневается - я собрал всю актуальную инфо и дополнил ее свежайшими отзывами!
Все это посмотреть можно тут
Ставь праздник🎉, если ждёшь новой книги и лекций!

Работа идет полным ходом!

Я растворяюсь в книге: III издание становится реальнее с каждым часом.
Что добавлю?
- Материал 3ей лекции полностью + то, что не успел досказать
- Метаболизм человека: какой он задуман и каким мы его сделали
- Метаболическая память: причина ваших тупиков, застоев и не только по весу, но и по жизни
- Как культура питания влияет на метаболизм
- Как питанием исправить гормональные нарушения
- Почему любая диета губит метаболизм
- Как обнулить метаболическую память и перезапустить метаболизм нужным образом
- Метаболизм Волн

Как получить книгу?
Читатели однажды сами выбрали систему подписки. Стоит вам один раз поддержать эту книгу, как все последующие обновления вы получаете бесплатно. Я только оставляю за собой право каждое издание символически повышать цену. Первое издание вовсе в свободном доступе. Участники Волн по умолчанию получают самое актуальное, ибо оно нужно для Волны. Как только выходит III издание, цена чуть поднимается, так что не тяните времени. Такой информации вы нигде не найдете больше. В пределах этой недели я планирую закончить новое издание.

Второе издание было закончено на II-III Волне, с тех пор я получил новый опыт, прибавил знаний и самое важное: подтвердил эффективность Волн на подопечных. Сейчас идет уже 3 группа, причем некоторые побывали с нами в Волне уже 2 раза. На этой неделе в группе 6 человек и я снова 6-кратно убеждаюсь в эффективности: идут вторые сутки и подопечные пребывают в положительном шоке от происходящего с ними. Много материала и отзывов по этой группе ждите на специальном канале для Волн. Открыт набор на следующую группу и я уже записал 5 человек. Места еще есть.

​​Просто читаю и впитываю
Удивляет, что я раздаю книгу бесплатно? Но это так, достаточно вежливо попросить @nikharlov, чтобы получить первое издание. Мне не жалко, потому что ту книгу я уже прожил и оставил там много добра после себя.
Сейчас живу в третьем издании, преумножая эту энергию.
Другое дело, что вы привыкли к заманухам и не верите никому. И я таким был. Теперь знаю, что с чем к людям приходишь, с тем же от них и уходишь.
Что пишут о моей книге? Посмотри на скрин. И это только I издание. Человек скинул 5 кг на автопилоте.

В Лектории 1000 человек!!! Поздравьте себя и меня! Как только разгружусь - запланирую новую лекцию! Кстати, может быть среди вас есть желающие провести здесь лекцию? Мы здесь ооочень любознательны и активны! Если тема интересна и полезна, то я помогу вам все организровать и выступить. Потренируетесь общаться с публикой, даже в текстовом варианте это - круто заряжает и лектора и читателей! Пишите пожелания, предложения @nikharlov

Ставь 🔥 - дай мне энергии, чтобы я ускорился и в знак поддержки инициатив.
В коменты или в личку пиши интересные тебе темы для лекции.

Дел не в проворот! Стремлюсь закончить III книгу на этой неделе и ввести обновление в Волны и принять всех желающих в группу на 4.11.18.
Улетел трудиться!

Книга готова!
02.11 - день рождения III издания!
Через неделю разыграю III третье издание здесь! Описание нового издания, условия розыгрыша и второе издание в подарок находятся в этом посте!

А вы ждёте новых лекций и общения?
Есть у меня желание пообщаться в видео формате Ютуб или инсты, чтобы руки в кровь не стирать при печати! Что думаете? Запись сохраню и выложу сюда. Будет презентация и мой голос, а также ответы на ваши вопросы!

📺 - Да! Наконец-то, видео-лекция! Хочу видеть и слышать!
😎 - Мне и так норм и так норм!

​​Книга живет. Книга лечит.
Я нашел ряд моментов в последнем издании, требующих улучшения. Уже принял в работу, так что скоро новое издание!
Обещанное в силе: Второе издание дарю - лично раздал более 100 копий, третье по подписке. Пишите @nikharlov за подробностями.
Тем временем, отзывы о Книге говорят за неё сами🙏🏻

А конкурс на последнее издание в силе. Подробности в этом посте!

​​Дождались лекцию!

Привет! Завтра, в 19.00 по МСК здесь пройдет крайне интересная и необычная лекция на тему правильного похода в магазин! Что разберем:
- Как отбирать по составу
- Что обходить стороной
- Как покупать лучшее, сохраняя экономию
- Как не хапнуть невидимой отравы
- Как не купить импульсивно вкусно-вредное
- Что есть еда, а что только похоже на еду

Я схожу в магазин, сниму видосы, поугараю и покажу реальность продуктовых магазинов. И отвечу на все твои вопросы!

Что почитать перед лекцией?
- Опасная еда I
- Опасная еда II

И, конечно же, наконец подведем результаты конкурса на III издание мокй книги. Принять участие можно вплоть до завтра: просто напиши мне в личных сообщениях, почему именно тебе и чем поможет моя книга 👉🏻@nikharlov . Я анонимно отберу лучшие ответы и победителя выберем общим голосованием!

Советую прочитать прошлые лекции:
1. Как поставить цель, чтобы похудеть за 1 попытку. Начало
2. Как исправить культуру питания, которая сделал тебя толстым и больным. Начало
3. Что делать, если вес не уходит, чтобы ты не делал. Начало

Пока ждешь - скушай 🍧, чтобы не скучать!

За декорациями

Идете в магазин за одними продуктами, а Домой приносите другие, не замечая подмены.

Сегодня я покажу разницу между тем, что покупаете и тем, что продают Вам на самом деле.

Пользу от моего магазинного обзора прочувствуют все. Не важно, следите вы за питанием или нет, занимаетесь спортом или нет, все равно обмениваете деньги на продукты в магазине. Так хоть сэкономите на мусорных продуктах, если не волнуетесь о здоровье.

А кто хочет жить подольше и счастливее, так и вовсе шанс имеет пользу в квардрате извлечь.

Что прочесть перед лекцией, чтобы быть на одной волне.
- Что продают во всех продуктах
- Нужно ли тебе это для жизни

Сегодня стартуем в 20.00 по МСК. Здесь.🙏🏻

Я снял для Вас фильм

Сегодня в лекции:
☝️Расскажу, как отделять настоящую еду от ядовитой пародии
🤓По каким принципам смотреть составы продуктов, чтобы выбрать наиболее здоровое
😎Как покупка более качественной еды сэкономит Вам деньги

📺Покажу документально-юмористический фильм об обзоре продуктов
📖Проголосуем за того, кто получит в подарок III издание мой книги. Принять участие все ещё можно: напишите мне @nikharlov почему именно Вам и как поможет моя книга? Я отберу наиболее интересные ответы и мы проголосуем.

В общем, хватит базарить, пошел готовиться!😃

Увидимся-услышимся в 20.00 Мск.

Привет! Через 20 минут начнем!
Кино уже заливается на ютуб и обрабатывается! В конце лекции уже должно быть готово!
Еще в конце лекции мы наконец разыграем книгу общим голосванием. Так что нужны все вы!
Ставьте 🔥 в ожидании действа!