Forwarded from Просто о психотерапии
Осторожно, психотерапия может лишить вас сверхъестественных способностей!
- Раньше вы умели читать чужие мысли: "Я уверен, что начальник именно из-за меня был такой злой. Ну и что, что 30 человек в команде? Я-то знаю, что он подумал..."
Теперь вы просто спрашиваете прямо.
- Вы умели предсказывать будущее: "Я точно знаю, что у меня ничего не получится и все только посмеются надо мной, какой смысл пробовать?"
Теперь все приходится проверять.
- Вы умели путешествовать во времени: "Ну я так и замер, как будто мне снова 10 лет и меня ругает учительница. Ничего не мог сделать".
Теперь вы живете настоящим.
- Вы умели становиться невидимым: "Кому какая разница, чего я хочу? Конечно, я промолчал и прикинулся, что все нормально".
Теперь вы говорите о своих желаниях и недовольстве.
И это еще неполный список "суперсил", которые вы наверняка потеряете через несколько месяцев психотерапии 😉 Меняйте паранормальные стратегии на нормальные: это хорошая сделка.
#простопсихотерапия
#психликбез
#kurpaslarisa
- Раньше вы умели читать чужие мысли: "Я уверен, что начальник именно из-за меня был такой злой. Ну и что, что 30 человек в команде? Я-то знаю, что он подумал..."
Теперь вы просто спрашиваете прямо.
- Вы умели предсказывать будущее: "Я точно знаю, что у меня ничего не получится и все только посмеются надо мной, какой смысл пробовать?"
Теперь все приходится проверять.
- Вы умели путешествовать во времени: "Ну я так и замер, как будто мне снова 10 лет и меня ругает учительница. Ничего не мог сделать".
Теперь вы живете настоящим.
- Вы умели становиться невидимым: "Кому какая разница, чего я хочу? Конечно, я промолчал и прикинулся, что все нормально".
Теперь вы говорите о своих желаниях и недовольстве.
И это еще неполный список "суперсил", которые вы наверняка потеряете через несколько месяцев психотерапии 😉 Меняйте паранормальные стратегии на нормальные: это хорошая сделка.
#простопсихотерапия
#психликбез
#kurpaslarisa
Forwarded from Просто о психотерапии
6. Реже, но такое тоже бывает, мужчина становится подобием своей матери, строит похожие отношения со своей супругой или ребенком, формируя их полную зависимость от себя и удушая их своей "заботой и любовью", стремясь к тотальному контролю над ними.
Конечно, есть еще варианты, но пожалуй я остановлюсь на этих нескольких примерах.
Таким мужчинам, если они обращаются за помощью к психологу, нужно огромное мужество, готовность переносить душевную боль, противостоять обвинениям и проявлять стойкость своей позиции.
Правда частенько они обращаются за помощью тогда, когда сами уже очень больны, страдают мигренями и гипертонией, когда уже потеряли семью, или очень близки к этому. Их сердце разрывается. Они часто рассказывают, что уже перенесли инфаркт.
Я помню, одного такого мужчину, очень умного и образованного, прекрасного специалиста в своей области.
Когда он, после нескольких сеансов осознал происходящее, понял, что всю жизнь был "мужем" для своей матери, сказал: "Ну что же, теперь поздно, пусть доедает меня. Мне проще отдать себя на съедение, чем потом всю жизнь жить с мыслью, что мое отдаление убило ее."
Меньше чем через год он скончался от инфаркта...
Что тут скажешь, в подобных ситуациях несчастны все...
Т. Головина
#психликбез
#простопсихотерапия
Конечно, есть еще варианты, но пожалуй я остановлюсь на этих нескольких примерах.
Таким мужчинам, если они обращаются за помощью к психологу, нужно огромное мужество, готовность переносить душевную боль, противостоять обвинениям и проявлять стойкость своей позиции.
Правда частенько они обращаются за помощью тогда, когда сами уже очень больны, страдают мигренями и гипертонией, когда уже потеряли семью, или очень близки к этому. Их сердце разрывается. Они часто рассказывают, что уже перенесли инфаркт.
Я помню, одного такого мужчину, очень умного и образованного, прекрасного специалиста в своей области.
Когда он, после нескольких сеансов осознал происходящее, понял, что всю жизнь был "мужем" для своей матери, сказал: "Ну что же, теперь поздно, пусть доедает меня. Мне проще отдать себя на съедение, чем потом всю жизнь жить с мыслью, что мое отдаление убило ее."
Меньше чем через год он скончался от инфаркта...
Что тут скажешь, в подобных ситуациях несчастны все...
Т. Головина
#психликбез
#простопсихотерапия
Forwarded from Просто о психотерапии
Вы зависимы, если…
Если вы зависимы, то вы не способны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других. Это не делает вас плохим или хорошим, но может вам дать возможность увидеть, как вы перекладываете ответственность за себя и свою жизнь на другого человека.
Вы зависимы , если вы думаете и испытываете ответственность за других людей. Если это не ваши дети или родители, которые не в состоянии о себе позаботиться, то, похоже, вы таким способом избегаете чего-то более важного для себя, принятия важных решений.
Вы зависимы, если ищите внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо. Это путь в депрессию и аддикцию, когда этого не получаете.
Вы зависимы, если ощущаете беспокойство или вину, когда у других есть «проблемы». Похоже, жизнь других людей более для вас значима при отсутствии ценности своей.
Вы зависимы, если делаете все, чтобы угодить другим, даже, когда вам этого делать не хочется. За этим стоит страх, что вас не будут любить, потому что вам кажется, что любовь нужно заслуживать.
Вы зависимы, если не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. А может вам просто выгодно это не знать? И какая-то часть вас знает, что хотите и то, что нужно многому учиться и экспериментировать, а ошибки - это страшно для вас.
Вы зависимы, когда постоянно возлагаете на других определение ваших желаний и потребностей. Получается, что вы до сих пор «не выросли» и есть условная «мать», которая способна определять за вас
И помните, проблемы не рассасываются, а лишь накапливаются. Вы - не барон Мюнхгаузен. Психотерапия в помощь🚀
#психликбез
#простопсихотерапия
#kurpaslarisa
Если вы зависимы, то вы не способны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других. Это не делает вас плохим или хорошим, но может вам дать возможность увидеть, как вы перекладываете ответственность за себя и свою жизнь на другого человека.
Вы зависимы , если вы думаете и испытываете ответственность за других людей. Если это не ваши дети или родители, которые не в состоянии о себе позаботиться, то, похоже, вы таким способом избегаете чего-то более важного для себя, принятия важных решений.
Вы зависимы, если ищите внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо. Это путь в депрессию и аддикцию, когда этого не получаете.
Вы зависимы, если ощущаете беспокойство или вину, когда у других есть «проблемы». Похоже, жизнь других людей более для вас значима при отсутствии ценности своей.
Вы зависимы, если делаете все, чтобы угодить другим, даже, когда вам этого делать не хочется. За этим стоит страх, что вас не будут любить, потому что вам кажется, что любовь нужно заслуживать.
Вы зависимы, если не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. А может вам просто выгодно это не знать? И какая-то часть вас знает, что хотите и то, что нужно многому учиться и экспериментировать, а ошибки - это страшно для вас.
Вы зависимы, когда постоянно возлагаете на других определение ваших желаний и потребностей. Получается, что вы до сих пор «не выросли» и есть условная «мать», которая способна определять за вас
И помните, проблемы не рассасываются, а лишь накапливаются. Вы - не барон Мюнхгаузен. Психотерапия в помощь
#психликбез
#простопсихотерапия
#kurpaslarisa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Просто о психотерапии
И искренне радоваться, когда не спросили и правильно сделали. Давайте сами перестанем выживать и не будем учить этому наших детей. Давайте вместе просто жить.
И тогда столь раздражающий термин «токсичность» сам уйдет из заголовков статей.
#психликбез
#kurpaslarisa
И тогда столь раздражающий термин «токсичность» сам уйдет из заголовков статей.
#психликбез
#kurpaslarisa