Forwarded from Просто о психотерапии
Осторожно, психотерапия может лишить вас сверхъестественных способностей!
- Раньше вы умели читать чужие мысли: "Я уверен, что начальник именно из-за меня был такой злой. Ну и что, что 30 человек в команде? Я-то знаю, что он подумал..."
Теперь вы просто спрашиваете прямо.
- Вы умели предсказывать будущее: "Я точно знаю, что у меня ничего не получится и все только посмеются надо мной, какой смысл пробовать?"
Теперь все приходится проверять.
- Вы умели путешествовать во времени: "Ну я так и замер, как будто мне снова 10 лет и меня ругает учительница. Ничего не мог сделать".
Теперь вы живете настоящим.
- Вы умели становиться невидимым: "Кому какая разница, чего я хочу? Конечно, я промолчал и прикинулся, что все нормально".
Теперь вы говорите о своих желаниях и недовольстве.
И это еще неполный список "суперсил", которые вы наверняка потеряете через несколько месяцев психотерапии 😉 Меняйте паранормальные стратегии на нормальные: это хорошая сделка.
#простопсихотерапия
#психликбез
#kurpaslarisa
- Раньше вы умели читать чужие мысли: "Я уверен, что начальник именно из-за меня был такой злой. Ну и что, что 30 человек в команде? Я-то знаю, что он подумал..."
Теперь вы просто спрашиваете прямо.
- Вы умели предсказывать будущее: "Я точно знаю, что у меня ничего не получится и все только посмеются надо мной, какой смысл пробовать?"
Теперь все приходится проверять.
- Вы умели путешествовать во времени: "Ну я так и замер, как будто мне снова 10 лет и меня ругает учительница. Ничего не мог сделать".
Теперь вы живете настоящим.
- Вы умели становиться невидимым: "Кому какая разница, чего я хочу? Конечно, я промолчал и прикинулся, что все нормально".
Теперь вы говорите о своих желаниях и недовольстве.
И это еще неполный список "суперсил", которые вы наверняка потеряете через несколько месяцев психотерапии 😉 Меняйте паранормальные стратегии на нормальные: это хорошая сделка.
#простопсихотерапия
#психликбез
#kurpaslarisa
Forwarded from Просто о психотерапии
Хорошее напоминание Уилфреда Биона о том, что я психолог и психоаналитик только в своем кабинете: «Есть аналитики, которые переносят свою профессиональную деятельность в свои дома, чем вызывают массу проблем, интерпретируя в психоаналитических терминах поведение своей семьи. Я не предлагаю вам перестать быть психоаналитиками, и хотя у вас может быть какое-то психоаналитическое представление о поведении сына или дочери, мужа или жены, вам не стоит их интерпретировать. Если бы я начал интерпретировать поведение членов своей семьи, я бы чувствовал опасность того, что семья в этом случае лишается отца, а вместо этого приобретает аналитика. Для семьи это может оказаться как благом, так и совсем наоборот - все же предоставление психоаналитических интерпретаций является частью профессиональной жизни; в этом нет никакого вреда, но есть большой риск лишить свою семью отца или матери.».(Bion, 1974)
Картина Flávio de Carvalho (1899 - 1973)
Figure Of A Man - Portrait Of Wilfred R. Bion, 1973
#простопсихотерапия
#психоанализ
#kurpaslarisa
Картина Flávio de Carvalho (1899 - 1973)
Figure Of A Man - Portrait Of Wilfred R. Bion, 1973
#простопсихотерапия
#психоанализ
#kurpaslarisa
Forwarded from Просто о психотерапии
От мэтра
ШАНДОРА ФЕРЕНЦИ
В помещении, где горит одна единственная свеча, можно, одной рукой приблизясь к свету, затемнить половину помещения. Подобная ситуация складывается с ребенком: если вы в самом начале жизни причините ему самое незначительное повреждение, это может бросить тень на всю его жизнь.
Большинство патогенных потрясений приходится на период детства. Поэтому не следует удивляться, когда пациент, пытаясь объяснить генезис своего страдания, внезапно впадает в детство.
Всякое приспособление есть частичная смерть, исчезновение частички индивидуальности.
Психоанализ снимает с пациентов невольный статус объекта и вводит их в действие в качестве авторов, способных к ревизии своей собственной жизни.
Полностью избежать страдания не дано. Научить выносить страдание – одно из основных достижений психоанализа.
#простопсихотерапия
#психоанализ
#kurpaslarisa
ШАНДОРА ФЕРЕНЦИ
В помещении, где горит одна единственная свеча, можно, одной рукой приблизясь к свету, затемнить половину помещения. Подобная ситуация складывается с ребенком: если вы в самом начале жизни причините ему самое незначительное повреждение, это может бросить тень на всю его жизнь.
Большинство патогенных потрясений приходится на период детства. Поэтому не следует удивляться, когда пациент, пытаясь объяснить генезис своего страдания, внезапно впадает в детство.
Всякое приспособление есть частичная смерть, исчезновение частички индивидуальности.
Психоанализ снимает с пациентов невольный статус объекта и вводит их в действие в качестве авторов, способных к ревизии своей собственной жизни.
Полностью избежать страдания не дано. Научить выносить страдание – одно из основных достижений психоанализа.
#простопсихотерапия
#психоанализ
#kurpaslarisa
Forwarded from Просто о психотерапии
Вы зависимы, если…
Если вы зависимы, то вы не способны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других. Это не делает вас плохим или хорошим, но может вам дать возможность увидеть, как вы перекладываете ответственность за себя и свою жизнь на другого человека.
Вы зависимы , если вы думаете и испытываете ответственность за других людей. Если это не ваши дети или родители, которые не в состоянии о себе позаботиться, то, похоже, вы таким способом избегаете чего-то более важного для себя, принятия важных решений.
Вы зависимы, если ищите внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо. Это путь в депрессию и аддикцию, когда этого не получаете.
Вы зависимы, если ощущаете беспокойство или вину, когда у других есть «проблемы». Похоже, жизнь других людей более для вас значима при отсутствии ценности своей.
Вы зависимы, если делаете все, чтобы угодить другим, даже, когда вам этого делать не хочется. За этим стоит страх, что вас не будут любить, потому что вам кажется, что любовь нужно заслуживать.
Вы зависимы, если не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. А может вам просто выгодно это не знать? И какая-то часть вас знает, что хотите и то, что нужно многому учиться и экспериментировать, а ошибки - это страшно для вас.
Вы зависимы, когда постоянно возлагаете на других определение ваших желаний и потребностей. Получается, что вы до сих пор «не выросли» и есть условная «мать», которая способна определять за вас
И помните, проблемы не рассасываются, а лишь накапливаются. Вы - не барон Мюнхгаузен. Психотерапия в помощь🚀
#психликбез
#простопсихотерапия
#kurpaslarisa
Если вы зависимы, то вы не способны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других. Это не делает вас плохим или хорошим, но может вам дать возможность увидеть, как вы перекладываете ответственность за себя и свою жизнь на другого человека.
Вы зависимы , если вы думаете и испытываете ответственность за других людей. Если это не ваши дети или родители, которые не в состоянии о себе позаботиться, то, похоже, вы таким способом избегаете чего-то более важного для себя, принятия важных решений.
Вы зависимы, если ищите внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо. Это путь в депрессию и аддикцию, когда этого не получаете.
Вы зависимы, если ощущаете беспокойство или вину, когда у других есть «проблемы». Похоже, жизнь других людей более для вас значима при отсутствии ценности своей.
Вы зависимы, если делаете все, чтобы угодить другим, даже, когда вам этого делать не хочется. За этим стоит страх, что вас не будут любить, потому что вам кажется, что любовь нужно заслуживать.
Вы зависимы, если не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. А может вам просто выгодно это не знать? И какая-то часть вас знает, что хотите и то, что нужно многому учиться и экспериментировать, а ошибки - это страшно для вас.
Вы зависимы, когда постоянно возлагаете на других определение ваших желаний и потребностей. Получается, что вы до сих пор «не выросли» и есть условная «мать», которая способна определять за вас
И помните, проблемы не рассасываются, а лишь накапливаются. Вы - не барон Мюнхгаузен. Психотерапия в помощь
#психликбез
#простопсихотерапия
#kurpaslarisa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Просто о психотерапии
И искренне радоваться, когда не спросили и правильно сделали. Давайте сами перестанем выживать и не будем учить этому наших детей. Давайте вместе просто жить.
И тогда столь раздражающий термин «токсичность» сам уйдет из заголовков статей.
#психликбез
#kurpaslarisa
И тогда столь раздражающий термин «токсичность» сам уйдет из заголовков статей.
#психликбез
#kurpaslarisa