Voilà pour moi une belle illustration "d'aller se rencontrer de l'intérieur" et démontre l'utilité de s'engager sur ce chemin pour retrouver cet espace de liberté, pour notre plus grand bien et celui de notre environnement !

Je suis de retour, après cette coupure estivale, qui ma permis de m'immerger en pleine nature et de me laisser inspirer par elle pour préserver cette intention d'harmonie dans cette période tourmentée qui nous invite à la connexion et à la transformation intérieure.
Je vous souhaite donc une très belle rentrée, relié à votre organisme et à la vie qui cherche à s'exprimer en lui.
https://youtu.be/GQlHesiFg0U

Ce matin, une plume a caressé la lune !

Depuis plus de 2 ans beaucoup d'éléments assombrissent notre espoir d'un futur heureux.
Ceci étant les ressources sont en chacun de nous. C'est une invitation à nous rencontrer dans notre chair, au plus profond de notre Etre, dans la résilience pour grandir ensemble !
Je vous propose un Haïku (poème d'origine japonaise extrêmement bref, célébrant l'évanescence des choses et les sensations qu'elles suscitent ) pour illustration.

La vie ne cesse de s'exprimer autour de nous et en nous, démontrant que la flamme de la vie est toujours présente. Cela peut sembler difficile suivant les contextes de chacun de trouver la petite étincelle pour activer cette flamme qui cherche à se développer.
De mon côté, je souhaite à chacun de pouvoir tout mettre en œuvre pour faire vivre cette étincelle, pour la faire grandir et faire éclater les couleurs de la vie.
L'été de feu se termine pour laisser la place à l'automne aux couleurs sobres, rondes et aux vibrations plus calmes et apaisantes. Là aussi, je vous souhaite de vous laisser porter par l'expression de la nature et de la faire vivre en vous, aux rythmes des saisons.
La vie s'y exprime pleinement !
Alors très belle entrée dans l'automne à toutes et tous, en présence de cette étincelle qui réchauffe le cœur. Si nous y portons toute notre attention, elle nous donne la voie à suivre !

Comment se réaliser dans un monde troublé ? https://youtu.be/FWkgt91fMAY

Le passage en novembre marque le nouvel an dans le calendrier païen.
Il est la traduction moderne d’un retour aux sources et à l’essentiel : s’harmoniser avec les forces de la Nature et avec les cycles de l’univers.
C'est donc une invitation à une reconnexion profonde à soi et à son environnement naturel.

Je vous souhaite donc une belle entrée dans ce nouveau mois de novembre.

La vie est changement !
En automne, la forêt est transformation et nous offre la possibilité de saluer les changements, de les accueillir à bras ouvert.
Une invitation à porter votre attention à tout ce qui se transforme en vous et qui suit le sens de la vie, dans son cycle perpétuel.

Solstice d'hiver !
Dans cette période où la peur prend ses habitudes,
notre humanité se pare dans des énergies d'incertitudes.
Elle semble impuissante face à la puissance de cet ego,
qui devant cette émotion préfère tourner le dos.
Pourtant tout semble possible avec le courage,
sans partir en guerre contre je ne sais quel présage,
mais pour rencontrer, réveiller nos cœurs
et devenir des "cœurageux" retrouvant leur chaleur.
Alors en ce 21 décembre suivons cette invitation
à faire jaillir de nos cœurs nos plus belles aspirations !
Je suis l'appel du Solstice d'hiver,
qui me rappelle à la force d'amour de l'univers !
Très belle entrée dans l'hiver à vous !

En 2023, « Être » !
Le manque de matériel nous invite à la présence à notre « être ».
La peur s'estompe et se transforme en présence de notre « être ».
Les luttes et les combats s'arrêtent en présence de notre « être ».
Les ruminations mentales se dissipent dans la présence de notre « être ».
En présence de notre « être », notre corps éclaire notre conscience.
En présence de notre « être », notre cœur dévoile son essence.
En présence de notre « être », nos cellules vibrent dans la paix.
En présence de notre « être », notre vie s'illumine comme jamais.
Pour 2023, je vous souhaite de pouvoir vivre en présence, dans l'accueil de ce qui vibre en vous, à l'écoute de votre corps et de ses besoins les plus subtils pour permettre à votre vie de s'exprimer dans son essentiel !
Que cette année puisse vous soutenir pour « être » le changement que vous désirez voir dans le monde !

Bain d'hiver.

L'hiver est la saison du vide interieur.
J'entre en résonnance avec la forêt dans un silence enchanteur.
Les créatures apparaissent comme par magie.
Le dragon semble aussi se replier sur lui.
L'agneau reste en éveil pour préserver son innocence.
Olympe, elle, s'épanouit dans ce silence.

Belle journée d'hiver à vous !

Hier était une soirée de pleine lune. C'est Siméo du haut de ses 8 ans qui me le fit remarquer. Et nous avons tourné les pieds pour voir nos yeux se poser sur ce spectacle éphémère.
Nous ne savions pas que nous vivions l'intensité de l'instant présent.

L'hiver se prolonge dans un silence profond.
Seule la chaleur douce du soleil annonce l'arrivée proche d'une autre saison.
Un pont sort de terre revêtu d'une couleur de paix.
Il nous indique l'unique chemin dont chacun rêve de trouver l'accès.
Une passerelle entre deux mondes traversant les abysses de notre être.
Qui nous illumine pour trouver dans ce monde des pépites pour notre bien-être.

J'aime les citations quand elles viennent rencontrer mon expérience de vie. Dans cette expérience peut-être que le plus grand risque est d'aller me rencontrer dans mes profondeurs...
Là où je peux m'observer et observer les contraintes de notre temps en toute sérénité.
Là où se trouve la créativité, la confiance en soi et en l'autre, la confiance en la vie...

L'illusion

Sortir de l'illusion ou s'y complaire.
Se tendre face a l'illusion ou jouer avec.

Recevoir l'image dans son intention première
ou laisser se dissiper ces formes construites dans notre intellec.

Sentir ce que procure en soi l'intuition de l'illusion
Jusqu'à ce qu'elle se révèle pour une sensation de libération.

Haïku :
Le printemps est là
Jeunes feuilles radieuses
Le chêne s'étire

La nature est l'expression de ce que nous sommes.
Dans un tel environnement, je m'émerveille de voir les personnes que j'accompagne, se laisser surprendre par le mouvement qui se créer en elle devant des situations de vie qui paraissent bloquées.

Aujourd'hui je vous fais cadeau du vert ! Cette couleur est chargée de vertus à commencer par celles de la vie et de l'espérance. A consommer sans modération dans cette période où elle nous est offerte en abondance !

Ce week end s'est tenu la 26 ème édition du séminaire de focusing, Aux Jardins Intérieurs en Ardèche.
Le thème : "Qui suis -je ?"
Pour moi, ce fut ma première participation en tant que praticien à ce seminaire : animation d'ateliers experientiels, facilitateur de groupe de parole, Qi gong du bâton. Quelle joyeuse expérience !
Et j'ai également poursuivi mon propre processus en participant aux autres ateliers.
Et qu'est ce qui ressort pour moi de ce "qui suis-je ?" :
J'ai pu clairement identifier, dans mon corps, la question du choix entre la sensation de l'expansion et celle de la soumission.
Quelle richesse de faire cette expérience intérieure ! Et oui...nous avons toujours le choix !