👩‍💻Чего не стоит ждать от других:

🥴Не жди, что люди во всём будут соглашаться с вами.
🥴Не жди, что люди будут вас уважать, если вы сами себя не уважаете.
🥴Не жди, что все будут вам симпатизировать.
🥴Не жди, что другой человек будет таким, каким вы хотите его видеть.
🥴Помни, что, чем меньше неоправданных ожиданий - меньше расстройств.

👩‍💻Из этого складывается уверенность:

🟣Целеустремленность
🟣Забота о себе
🟣Самодостаточность
🟣Самоорганизация
🟣Сильное окружение
🟣Личностный рост
🟣Внешний вид

📎Ты заслуживаешь быть уверенной в своих силах и достижениях.

❤️‍🔥To-do list | 14.05

🟢Прими утром контрастный душ
🟢Начни читать новую художественную книгу
🟢Скажи друзьям и родным, как любишь их
🟢Покорми птиц/бездомное животное
🟢Сделай вечернюю йогу

С любовью, Ками💚

😘Истины, которые
вдохновят тебя на перемены:

😘 Твою личность формируют люди, с которыми ты проводишь время

😘 Чтобы достичь чего-то в любой сфере, нужна энергия: физическая, эмоциональная, творческая, духовная

😘 Всегда старайся помочь другим

😘 Не отступай от своих принципов

😘 Любое препятствие – это возможность стать лучше

👩‍💻 7 правил хорошей жизни:

💟Чтобы быть счастливым, перестань жить ожиданиями
💟Чтобы поднять себе настроение, найди дело по душе
💟Чтобы понимать себя, чаще общайся с собой
💟Чтобы понимать мир, узнавай и пробуй новое
💟Чтобы достичь успеха, не бойся ошибаться
💟Чтобы добиться успеха, будь готова трудить и вкладывать
💟Чтобы понимать лучше дело, больше учись и практикуйся

👩‍💻To-do list | 16.05

📌Сделай патчи во время утренних ритуалов
📌Послушай подкаст на интересную тебе тему
📌Сделай уборку в квартире
📌Приготовь на ужин красную рыбу с лимоном

С любовью, Ками❤️

Чек-лист заботы о себе❤️

🟣Заняться любой спортивной активностью
🟣Посетить новое для себя место
🟣Сказать "нет" чему-либо/кому-либо, что/кто может негативно на Вас повлиять
🟣Приготовить любимое блюдо
🟣Провести день в кровати, если больше ничего не хочется