Что происходит c организмом и внешностью когда вы стареете 🙌

Хроностарение — это генетически запрограммированный процесс старения всего организма, который начинается примерно с 25 лет.

Остановить это, как вы наверное догадываетесь, невозможно. Однако можно замедлить некоторые процессы старения или хотя бы сгладить их внешние признаки.

Основные процессы старения 😨

1. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя и цвет лица становится более тусклым.

2. К 30 годам снижается активность сальных желез и скорость обновления липидного барьера кожи из-за чего наша кожа становится суше.

3. С возрастом снижается синтез гиалуроновой кислоты, накапливаются волокна старого коллагена и снижается синтез нового, в результате чего кожа теряет прежнюю плотность и упругость.

4. Ухудшается кровообращение и состояние сосудов, что приводит к появлению сосудистых звездочек, покраснению кожи и склонности к отёкам.

5. Нарушается пигментация – снижается синтез пигмента, как в коже так и в волосах, в результате чего наши волосы седеют, ухудшается цвет лица и появляются возрастные пигментные пятна на руках, лице и в зоне декольте.

6. С возрастом происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке – в верхней части лица она уменьшается, а в нижней прибавляется.

7. Развивается атрофия мыщц – тело становится более дряблым.

8. Уменьшается объем костей черепа, что приводит к общей деформации лица.

И все эти процессы ведут к появлению ряда внешних признаков старения.

p.s. Далее напишу про признаки старения лица и фигуры, и наконец - почему нужно знать всё это ☺️

#старение

Признаки старения лица и шеи 😨

Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей почему-то в основном называют:

• Морщины
• Седые волосы
• Сухость кожи

Поэтому, желая подольше оставаться молодыми и красивыми, многие люди направляют все свои усилия на устранение именно этих признаков.

Занимаются увлажнением кожи, разглаживанием морщин и окрашиванием волос.

И совсем не обращают внимание на то, что существует немало других маркеров старения, которые сводят на нет все попытки выглядеть моложе:

1. С возрастом у нас происходит опущение бровей – брови постепенно переползают через надбровную дугу и лицо приобретает насупленное выражение.

2. Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.

3. Подкожные жировые пакеты с возрастом сползают вниз по лицу, поэтому щеки теряют былую упругость и появляется носогубная складка.

4. Также “плывёт” линия нижней челюсти, присоединяются брыли и второй подбородок.

5. Появляется пастозность лица, склонность к отёкам из-за замедленного кровообращения.

6. Провисают края платизмы — поверхностной мыщцы шеи.

И это неполный перечень изменений в области лица и шеи. А еще происходят заметные изменения в фигуре.

#старение

К чему были все эти “запугивания”? 👻

Мне однажды написали в комментариях на ютубе, что от такой информации про старение опускаются руки и развивается депрессия.

Дорогие мои, я даю вам эту информацию не для того, чтобы вы думали как всё ужасно, и бесполезно с этим что-либо делать.

Я рассказываю это для того, чтобы вы НЕ ВЕРИЛИ обещаниям по типу «сейчас заколем носогубку и сразу минус 10 лет» 💉

Мы воспринимаем возраст в Комплексе! 💃

Можно точечно избавиться от одной проблемы, но ВСЕ признаки возраста замаскировать НЕВОЗМОЖНО. Да и не нужно.

Нужно ОПРЕДЕЛИТЬ свой вектор старения.

Чтобы знать как выстроить индивидуальную программу ухода и ПРЕДОТВРАТИТЬ появление проблем, свойственных вашему типу.

Победить старение не удалось ещё никому и не за какие деньги 🤑

Но с правильным уходом в любом возрасте можно выглядеть гораздо ЛУЧШЕ.

Даже если вам уже много лет, предыдущий уход был неправильным или вы только начали заниматься своим лицом.

Ухоженный человек всегда выглядит привлекательно и свежо 🌸

Для этого мы с вами здесь и собрались.

#старение #типыстарения

Подушка из гречневой шелухи. Часто спрашивают про неё, а у Вадима как раз такая. Если интересно, снимем вам обзор 😎

Кому нужно умываться по утрам, а кому не стоит ⛔️

https://t.me/kosmetologanet/569

На ютубе я часто получаю два типа комментариев:

1. Вы выглядите на 60+
2. Невозможно в ваши 50+ так выглядеть без пластики 🤭

Для новых подписчиков сообщу, что я никогда не делала инъекции, SMAS-лифтинг, пластику и пр.

Но я регулярно делаю физиопроцедуры, которые помогают сохранить молодость лица.

Мой главный вектор старения - птоз нижней трети и нарушение овала, поэтому я уделяю этой проблеме особое внимание.

Одна из основных процедур в моем уходе - регулярный самомассаж лица 🤗

Я считаю, что самомассаж лица - это техника, которой стоит овладеть каждой женщине.

Потому что это очень эффективный и доступный инструмент для сохранения здоровья, молодости и красоты.

В жизни бывают разные периоды - иногда нет возможности покупать дорогую косметику или регулярно посещать косметолога.

К счастью, наши руки всегда с нами, поэтому всего ОДИН РАЗ освоив технику, вы сможете пользоваться массажем всю жизнь 🥰

А холодные зимние вечера - это лучшее время чтобы начать обучение и “взбодрить” лицо после долгой зимы.

#комменты #старение #массаж

8 научно обоснованых эффектов массажа (подтверждены исследованиями) 🧑‍🔬

1. Когда мы говорим “массаж лица”, мы подразумеваем не только воздействие в области лица, но и массаж шейно-воротниковой зоны, так как в организме все взаимосвязано.

Общий вид лица, тонус мышц, овал и состояние кожи во многом зависят от состояния мышц спины и задней поверхности шеи.

2. С помощью массажа мы можем оказывать влияние не только на кожу, но и на сосудистую, мышечную и нервную систему ☺️

3. Массаж оказывает лимфодренажное действие — способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отечности.

4. Улучшает тонус мышц, помогает сделать контуры лица более четкими, скульптурными.

5. Массаж способствует расслаблению мышц лба и может заметно сгладить выраженность морщин.

6. Активизирует микроциркуляцию, улучшает трофику тканей и цвет лица.

7. Массаж повышает способности тканей к регенерации — то есть заживлению 🍃

8. Оказывает стимулирующее действие на фибробласты и таким образом способствует поддержанию синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты.

p.s. Позже напишу чего от массажа ждать не стоит ⛔️

#массаж

Дорогие участника группы Микротоки с Нуля до Профи ⚡️

В январе я собирала ваши вопросы, которые возникли во время обучения.

Получилось 26 вопросов, и я записала аудио подкаст с ответами. Он уже опубликован в канале с курсом Микротоки.

В итоге получился еще один полезный урок. Замечательный бонус, для тех кто покупал курс.

А на некоторые интересные вопросы я запишу видео ответы и опубликую на своем ютюб канале.

Эта информация будет полезна всем – и косметологам, которые работают с микротоками, и клиентам, которые проходят курс микротоковой терапии в салоне, и тем, кто только собирается освоить микротоки.

Спасибо всем, кто прислал интересные вопросы ❤️

#микротоки