Mounting evidence suggests that prolonged sitting—a staple of modern-day life—is hazardous to your health, even if you exercise regularly. Based on these findings, doctors advise all adults to sit ...

Материал на тему: В какой позе читать книги. Интересные, полезные и познавательные публикации в онлайн-журнале Эксмо. Актуальные и вдохновляющие статьи о книгах, авторах и многом другом читайте на нашем сайте!

Онколог-маммолог Дмитрий Красножон рассказал в интервью «Ленте.ру» о том, какой образ жизни нужно вести, чтобы минимизировать риск развития рака груди. Онколог также раскрыл подробности о современных методиках борьбы с заболеванием и высказался об уровне…

Эксперты считают, что прием пищи в нерабочее время может повредить сердце, нарушив циркадные ритмы организма. Мерцательная аритмия (ФП) возникает, когда сердцебиение внезапно становится более быстрым или нерегулярным.

Какие факторы стоит учитывать?

We show that a citizen science, self-selected cohort shipping samples through the
mail at room temperature recaptures many known microbiome results from clinically
collected cohorts and reveals new ones. Of particular interest is integrating n = 1 study ...

Врач из США назвал пять секретов долгой и счастливой жизни.

Она проходит уже в пятый раз.

ПАМЯТКА ДОЛГОЖИТЕЛЯ  Категория 16+, редакция от 01.08.2023    Питаться натуральными продуктами, разнообразно (примеры в приложении). Исключить очень горячее, сильно охлаждённое. Принимать пищу в одно и то же время, например: завтрак в 7:00, обед в 12:00,…

Категория 16+, редакция от 01.09.2023    Питаться натуральными продуктами, разнообразно (примеры в приложении). Исключить очень горячее, сильно охлаждённое. Принимать пищу в одно и то же время, например: завтрак в 7:00, обед в 12:00, ужин в 17:00. Есть досыта…

Категория 16+, редакция от 01.10.2023    Питаться натуральными продуктами, разнообразно (примеры в приложении). Исключить очень горячее, сильно охлаждённое. Принимать пищу в одно и то же время, например: завтрак в 7:00, обед в 12:00, ужин в 17:00. Есть досыта…