Двигайтесь на здоровье!

🚴‍♂️В Приморье продолжается неделя информирования о важности физической активности. Причем важность эта - жизненная!

💔Знаете ли вы, что низкая физическая активность - абсолютно независимый, самостоятельный фактор риска развития серьезнейших заболеваний? Среди них - ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет 2-го типа, онкологические процессы и даже психические расстройства...

💯Движение - это одно из самых надежных, веками проверенных средств, которые помогают продлевать активную, полноценную и счастливую жизнь.

💃А вы начинаете свое утро с зарядки? Ходите ли достаточно пешком? Занимаетесь каким-либо видом спорта?


#физическаяактивность #движение #сахарныйдиабет #ибс #рак #зарядка