🔴 کمبود روی فشار خون را بالا می‌برد

کمبود عنصر “روی” در بدن که برخی آن را با عنوان “زینک” می‌شناسند، مشکلی شایع در مبتلایان به بیماری‌های مزمن است که می‌تواند به بالا رفتن فشار خون منجر شود. به گزارش کیان طب به نقل از ایسنا، در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن از قبیل دیابت نوع ۲ و بیماری مزمن کلیوی، کمبود روی…



📚آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#تغذیه #روی #زینک #فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=8806
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ده خوردنی مفید برای کنترل قند خون

کیان طب: اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.   ۱- انواع حبوبات: همه انواع حبوبات اعم از عدس، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا سیاه یا نخود، شاخص گلوکز (شاخص گلیسمی) پایینی دارند و این بدان معناست که کربوهیدرات موجود در…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9103
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 رژیم غذایی گیاهی سالم و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ٢

مصرف یک رژیم غذایی گیاهی بخصوص مصرف غذاهای گیاهی با کیفیت مانند غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات با کاهش قابل ملاحظه ی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد. نتایج تحقیقات نشان می دهد حتی تغییراتی متوسط در جهت رژیم غذایی سالم می تواند در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #رژیم #گیاهی
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9316
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 کدام میوه ها بیشترین قند را دارند

در “”گیاه‌شناسی“” به نهنج و تخمدان رسیده یک گیاه گلدار، میوه یا بَر می‌گویند. میوه‌ها خود معمولاً تخم گونه خود را نیز در دل دارند. هنگامی که در آشپزی بحث از میوه به‌عنوان غذا می‌شود، این واژه معمولاً فقط به میوه گیاهانی گفته می‌شود که شیرین و گوشتدار هستند مانند آلو، سیب، پرتقال و… درحالیکه گروه بسیار زیادی از سبزیجات معمولی، مغزها و غلات، میوه گیاهان خود محسوب می‌شوند. میوه‌هایی که معمولاً…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #میوه
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9326
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 خواص و زیان های عرق کاسنی

کاسنی معمولی  (نام علمی: ‎Cichorium intybus L. به زبان ترکی: چیرتلیق) گیاهی است از راسته گل مینا (Asterales) تیره گل‌ستاره‌ای‌ها (Asteraceae) از رده کاسنی‌ها (Cichorium). از این گیاه دو گونه کِشتی و چهار تا شش گونه وحشی موجود است. نوع وحشی آن تا یک متر و نوع پرورش یافته آن تا دو متر هم رشد می‌کند. کاسنی انواع…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #فشار_خون #کاسنی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9614
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 کدام سبزی ها بیشترین تاثیر را در کنترل دیابت دارند؟

گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی از ویتامین آ و پتاسیم محسوب می شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲ کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های قلبی، سرطان پروستات و … محافظت ایجاد می کند ضمن این که برای دیابتی ها…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #خواص_سبزیجات #دیابت #سبزی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9904
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها

کیان طب: شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.   افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #نوشیدنی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9885
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ۱۳ نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر

۱- تشنگی غیرعادی تشنگی غیرعادی یکی از نشانه‌های مصرف زیاد قند است. در یک روز گرم، ممکن است احساس تشنگی کنید و حتی با نوشیدن مقدار زیادی از هر نوشیدنی یا آب احساس تشنگی‌تان برطرف نشود؛ اما در آب و هوای طبیعی، اگر هنوز احساس تشنگی و خشکی زیادی در دهان خود دارید، این نشانه‌ی…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #شکر #فشارخون #مصرف_زیاد
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9687
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 غلظت خونتان را با این دمنوش درمان کنید

کیان طب: امروزه غلظت خون یکی از بیماری‌ها است که به‌دلیل رژیم غذایی ناصحیح و سبک زندگی غلط، تعدا زیادی از مردم کشورمان به آن مبتلا هستند. به گزارش کیان طب به نقل از تسنیم، برای درمان غلظت خون راهکارهای مختلفی در طب سنتی کشورمان وجود دارد از جمله مصرف روزانه دمنوش آویشن با عناب…



📚تغذیه
🖇#تغذیه #دمنوش #غلظت_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9737
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 دمنوش هایی برای لاغری شکم

آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند. به گزارش کیان طب به نقل از تبیان، تجمع چربی در ناحیه…



📚تغذیه | متفرقه
🖇#تغذیه #دمنوش #لاغری #متفرقه
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9741
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ۷ ماده غذایی که سلامت بیماران دیابتی را تضمین می‌کند

 بیماران دیابتی باید رژیم غذایی مناسبی را در برنامه روزانه خود قرار دهند و بر اساس آن سلامتی خود را تضمین کنند. بیماران دیابتی برای حفظ سلامت و کاهش قند خون بدن خود باید رژیم غذایی مقوی داشته باشند واز غذا‌هایی که بسیار مقوی هستند استفاده کنند این بیماران باید مراقب باشند که میزان قند…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9632
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 از غذاهای مفید برای قلب تا ضرر مصرف قهوه با معده خالی

شما احتمالاً ده‌ها و صدها فهرست از غذاهای سالم و مفید برای قلب را دیده‌اید اما تعجب می‌کنید اگر بدانید برخی از گزینه‌های غذایی که شاید ناسالم به نظر می‌رسند، می‌توانند به این فهرست‌ها اضافه شوند   قهوه یکی از این گزینه‌ها است. مطالعات اخیر نشان داده قهوه باعث افزایش سطح HDL یا همان کلسترول…



📚تغذیه
🖇#تغذیه #غذای_مفید #قهوه
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9768
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir