🔴 توصیه های هوشمندانه برای مراقبت از کلیه ها

– ثابت نگه داشتن قندخون در محدوده هدف. – فشارخونتان را مرتباً چک و کنترل کنید. – یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید . – از پزشک معالج خود حداقل یکبار در سال آزمایش میکرو آلبومینوری را برای چک کردن کلیه هایتان درخواست کنید . – اگر کلیه های شما آسیب دیده اند، تمامی…



📚دسته‌بندی نشده
🖇#دسته_بندی_نشده
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10158
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID: @kiantebmed
Web site: kiantebmed.ir

🔴 6 باور رایج اما نادرست درباره استرس

استرسی شدن یک اتفاق طبیعی، رایج و حتی از نظر بعضی‌ها لازم است. با این حال عادی تلقی شدن آن در زندگی روزمره ما آن را به یک مشکل بهداشت عمومی تبدیل کرده است. آمارها نشان می‌دهد سطح استرس انسان‌ها در دنیا هر ساله رو به افزایش است و این مسئله تأثیر منفی بر سلامت…



📚دسته‌بندی نشده
🖇#دسته_بندی_نشده
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10135
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID: @kiantebmed
Web site: kiantebmed.ir