🔴 امگا-۳ فشار خون را کاهش می‌دهد.

خبرگزاری رویترز دکتر جرمیا استالمر استا ممتاز پزشکی پیشگیری در دانشگاه شمال غرب در شیکاگوی آمریکا که در این تحقیق شرکت داشته است، در این باره گفت: ‌”فشار خون درصد زیادی ار افراد بین ۲۰ تا ۶۰ سال بالا می‌رود، و در میانسالی بسیاری از افراد به بیماری پرفشاری خون مبتلا می‌شوند.” او افزود: “ما…



📚آموزش فشارخون
🖇#امگا_3 #فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9223
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 دوری از دود سیگار برای کاهش فشارخون

تحقیق جدید نشان می دهد قرارگیری در معرض دود دست دوم سیگار ریسک افزایش ابتلا به فشارخون بالا را تا ۱۳ درصد افزایش می دهد. محققان دانشگاه سانگ کیونک وان کره جنوبی هشدار می‌دهند زندگی با افراد سیگاری بعد از سن ۲۰ سال با افزایش ریسک ۱۵ درصدی ابتلاء به فشارخون بالا مرتبط است. به…



📚آموزش فشارخون
🖇#دود #سیگار #فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9378
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 فشارخون اولین عامل خطر سکته مغزی است

به گزارش  سازمان غذا و دارو، فشارخون بالا یا پرفشاری خون مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی نیز هست و با اینکه علائم خاصی ندارد، اما می تواند آسیب مهمی به قلب و عروق وارد کند و در طول سال ها تقریبا به همه ارگانهای حیاتی صدمه وارد می کند. فشار خون در صورت…



📚آموزش فشارخون
🖇#سکته_مغزی #عامل #فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9369
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 خواص و زیان های عرق کاسنی

کاسنی معمولی  (نام علمی: ‎Cichorium intybus L. به زبان ترکی: چیرتلیق) گیاهی است از راسته گل مینا (Asterales) تیره گل‌ستاره‌ای‌ها (Asteraceae) از رده کاسنی‌ها (Cichorium). از این گیاه دو گونه کِشتی و چهار تا شش گونه وحشی موجود است. نوع وحشی آن تا یک متر و نوع پرورش یافته آن تا دو متر هم رشد می‌کند. کاسنی انواع…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #فشار_خون #کاسنی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9614
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 نقش ویتامین E در کاهش فشارخون بالا

کیان طب:دکتر ضیا‌ء‌الدین مظهری در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره نقش ویتامین E در کاهش فشارخون بالا گفت:« ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی بوده و با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی که دارد رادیکال های آزاد مهاجم را خنثی و از بافت های بدن و رگ های خونی محافظت…



📚آموزش فشارخون
🖇#فشار_خون #ویتامین_E
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9597
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی

کیان طب:گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. به گزارش کیان طب به نقل از مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضد التهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای…



📚تغذیه
🖇#دیابت #فشار_خون
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=7861
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 چند اصل مهم هنگام اندازه گیری فشارخون

کیان طب: کارشناس مسوول اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بیان اینکه :« فشارخون بالا یک بیماری موذی و بدون علامت است و ممکن است فردی سال ها به فشارخون بالا مبتلا باشد ولی از بیماری خود اطلاعی نداشته باشد» خاطر نشان کرد :«اگر فشارخون ۱۴۰ میلی متر جیوه بر روی ۹۰ باشد باید…



📚آموزش فشارخون
🖇#فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9690
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 آشنایی با خواص پیاز در مقابله با فشارخون و سرطان

کیان طب: گنجاندن یک پیاز در رژیم غذایی روزانه می‌تواند مشکلات و بیماری‌ها را درمان کرده و سرطان را از شما دور کند. برخی از خواص پیاز به شرح زیر هستند: – پیاز ضد انعقاد خون است. – پیاز ضد سرطان است. – پیاز خون ساز است. – پیاز استخوان ساز است. – پیاز ضد…



📚آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#پیاز #تغذیه #سرطان #فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9758
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 در اندازه گیری فشار خون کدام عدد مهم است؟

کیان طب:شاید شما هم جزو افرادی باشید که به تازگی در بسیج ملی اندازه‌گیری فشار خون شرکت داشته‌اید. اگر این گونه باشد، می‌دانید که در هر بار اندازه‌گیری فشار خون، دو عدد به ما گفته می‌شود. عددی که به صورت معمول زیر ۱۰ است و فشار دیاستولی نامیده می‌شود. هر زمان که میزان این عدد،…



📚آموزش فشارخون
🖇#فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9897
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 فایده سیب در تقویت ایمنی بدن و کاهش فشارخون

کیان طب: مطالعه اخیر محققان دانشگاه اوما سوئد نشان می دهد خواص آنتی باکتری سیب همراه با میزان بالا ویتامین C آن به ایجاد مصونیت در برابر ذات الریه کمک می کند. سیب سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر رژیمی است که بسیار برای سلامت مفید است. برخی از فواید مهم سیب برای سلامت…



📚آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#فشار_خون #میوه
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9893
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 عوارض فشارخون بالا چیست؟

کیان طب:فشارخون بالا معمولا علامت ندارد. البته ممکن است افراد دارای فشارخون بالا دچار سردرد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تاری دید، خستگی زودرس و تپش قلب، تنگی نفس شبانه یا هنگام فعالیت و درد در قفسه سینه شوند. در عین حال تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه‌گیری فشارخون با دستگاه فشارسنج است. برای…



📚آموزش فشارخون
🖇#عوارض #فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9992
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 سبوس برنج دکتر بیز

اولین و تنها سبوس استرلیزه شده بر اساس آخرین استاندارد های روز دنیا تحت نظارت وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و تایید شده انجمن دیابت میباشد. پس از آزمایشات متعدد به این نتیجه رسیدیم که نقص عمده غذایی ما ایرانیان برنج‌خوار، کسر ویتامین‌های (ب) موجود در سبوس برنج است زیرا ما برنج سفید…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#برنج #دیابت #سبوس #فشار_خون
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10032
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 مواد غذایی که افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از آن پرهیز کنند

یک رژیم غذایی سالم تاکید بر موارد زیر دارد: • پروتئین کم • حبوبات • غلات کامل • لبنیات کم چرب • میوه‌ها و سبزیجات بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند به کنترل فشار خون بالا کمک کنند. در این مطلب به ۷ مورد از این مواد غذایی باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود…



📚آموزش فشارخون
🖇#فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9996
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ۵ نوشیدنی طبیعی مفید برای فشار خون بالا

۱. شیر کم چرب افرادی که کلسیم کمتری را به بدنشان می‌رسانند فشار خون بیشتری دارند. نوشیدن شیر کم چرب برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، می‌تواند مثل آب روی آتش باشد، چرا که شیر کم چرب کلسیم بیشتری از انواع شیر‌های دیگر دارد ۲. آب انار افرادی که به خاطر ماده‌ی…



📚آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#فشار_خون #نوشیدنی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10001
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 احتمال وجود ارتباط هورمونی در دیابت نوع دو

کیان طب:محققان عنوان می کنند دو اختلال دیابت نوع۲ و فشارخون بالا که غالبا همراه با هم وجود دارند دارای رابطه مشترک از طریق هورمونی موسوم به آلدوسترون هستند. به گزارش کیان طب به نقل از مهر، در حال حاضر هورمون آلدوسترون در ابتلا به فشارخون بالا نقش دارد. حال مطالعه جدید نشان می دهد…



📚آموزش دیابت
🖇#دیابت #فشار_خون #قند_خون
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=8052
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

کیان طب:متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه لیموترش از ابتلا به دیابت و پرفشاری خون پیشگیری می‌کند، گفت: مصرف روزانه دو لیموترش برای افراد جهت حفظ سلامتی بدن توصیه می‌شود. به گزارش کیان طب به نقل از فارس،احمد اسماعیل‌زاده عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ، در ارتباط با خواص تغذیه‌ای و…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#بیشگیری #دیابت #فشار_خون #لیمو_ترش
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=8079
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 احتمال وجود ارتباط هورمونی در دیابت نوع دو

کیان طب:محققان عنوان می کنند دو اختلال دیابت نوع۲ و فشارخون بالا که غالبا همراه با هم وجود دارند دارای رابطه مشترک از طریق هورمونی موسوم به آلدوسترون هستند. به گزارش کیان طب به نقل از مهر، در حال حاضر هورمون آلدوسترون در ابتلا به فشارخون بالا نقش دارد. حال مطالعه جدید نشان می دهد…



📚آموزش دیابت
🖇#دیابت #فشار_خون #قند_خون
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=8052
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

کیان طب:متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه لیموترش از ابتلا به دیابت و پرفشاری خون پیشگیری می‌کند، گفت: مصرف روزانه دو لیموترش برای افراد جهت حفظ سلامتی بدن توصیه می‌شود. به گزارش کیان طب به نقل از فارس،احمد اسماعیل‌زاده عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ، در ارتباط با خواص تغذیه‌ای و…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#بیشگیری #دیابت #فشار_خون #لیمو_ترش
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=8079
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir