🛎 #استرس و اضطراب دلیل افزایش #فشارخون نیست

خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به‌همین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا، آن را تحت کنترل دارند. یکی از تصورات اشتباه این است که استرس و اضطراب موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود. یک عامل دخیل بالقوه در این عقیده، نام پزشکی این اختلا است: یعنی hypertension یا فزون تنش، که باعث می‌شود خیلی‌ها آن را به‌صورت استرس احساسی بالا تصور کنند.

💊در ادامه این مطلب باما همراه باشید.

________________________
كيان طب
☎️ 03132336914
☎️ 03132368062
_________
‏🆔@kianteb

🛎 #استرس و اضطراب دلیل افزایش #فشارخون نیست

خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به‌همین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا، آن را تحت کنترل دارند. یکی از تصورات اشتباه این است که استرس و اضطراب موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود. یک عامل دخیل بالقوه در این عقیده، نام پزشکی این اختلا است: یعنی hypertension یا فزون تنش، که باعث می‌شود خیلی‌ها آن را به‌صورت استرس احساسی بالا تصور کنند.

💊در ادامه این مطلب باما همراه باشید.

________________________
كيان طب
☎️ 03132336914
☎️ 03132368062
_________
‏🆔@kianteb

🔴 برگزاری همایش هفته سلامت اتاق بازرگانی

 شعار روز جهانی بهداشت سال۲۰۱۹میلادی (۱۳۹۸ هجری شمسی) “Primary Health Care: A Path Towards Universal Health Coverage” «مراقبت­های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت» پوشش همگانی بهداشت هدف نخست سازمان جهانی بهداشت است.کلید دستیابی به این هدف حصول اطمینان از این امراست که هرکسی بتواند به مراقبتهای مورد نیاز خود در هر زمان که…



📚متفرقه
🖇#اتاق_بازرکانی #دیابت #سمینار #فشارخون #هفته_سلامت
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9297
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 برگزاری همایش هفته سلامت اتاق بازرگانی

 شعار روز جهانی بهداشت سال۲۰۱۹میلادی (۱۳۹۸ هجری شمسی) “Primary Health Care: A Path Towards Universal Health Coverage” «مراقبت­های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت» پوشش همگانی بهداشت هدف نخست سازمان جهانی بهداشت است.کلید دستیابی به این هدف حصول اطمینان از این امراست که هرکسی بتواند به مراقبتهای مورد نیاز خود در هر زمان که…



📚متفرقه
🖇#اتاق_بازرکانی #دیابت #سمینار #فشارخون #هفته_سلامت
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9297
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 راهکارهایی برای پیشگیری از افزایش فشار خون درکودکان

کیان طب:رییس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: با توجه به شکل گیری عادت های غذایی تا سن سه سالگی، از ابتدا نباید با افزودن مقادیر زیاد نمک و شکر به غذاهای شیرخوار و کودک ذائقه وی را به مصرف غذاهای شور یا شیرین سوق داد. به گزارش…



📚آموزش فشارخون
🖇#چاقی #فشارخون #کودکان
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9605
____________________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ۱۳ نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر

۱- تشنگی غیرعادی تشنگی غیرعادی یکی از نشانه‌های مصرف زیاد قند است. در یک روز گرم، ممکن است احساس تشنگی کنید و حتی با نوشیدن مقدار زیادی از هر نوشیدنی یا آب احساس تشنگی‌تان برطرف نشود؛ اما در آب و هوای طبیعی، اگر هنوز احساس تشنگی و خشکی زیادی در دهان خود دارید، این نشانه‌ی…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #شکر #فشارخون #مصرف_زیاد
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9687
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 علایم فشارخون اورژانسی چیست؟

کیان طب:مدیر اورژانس بیمارستان سینا با بیان اینکه :«معمولا علایم فشارخون اورژانسی با فشارخون بالا یکسان است و بیمار احساس گرگرفتگی و گرمای شدید می کند »خاطر نشان کرد :«باید مشخص شود زمینه فشارخون بالا در افراد چیست اگر زمینه فشارخون بحث کلیوی باشد بیمار یکسری علایم ادراری خواهد داشت و اگر زمینه فشارخون آنها…



📚آموزش فشارخون
🖇#علایم #فشارخون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9744
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 عوارض چاقی برای کودکان

کیان طب: چاقی و اضافه وزن به سرعت در اکثر جوامع رو به رشد است که سبب افزایش نگرانی‌های متعددی در پیش‌بینی بروز بیماری‌های متعدد در آینده‌ای نه چندان دور شده است. چاقی خود می‌تواند سنگ بنای ایجاد طیف وسیعی از بیماری‌های متعدد مانند بیماری‌های قلب و عروق، دیابت، انواع سکته‌های مغزی و قلبی، بیماری‌های…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#تغذیه #چاقی #دیابت #فشارخون #کودکان
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9704
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟

مقداری وزن کم کنید کیان طب:طبق نتایج یک مطالعه در سال 2016 نشان داده شد که کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن می‌تواند فشارخون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. در مطالعه‌ای دیگر نشان داده شد اگر اضافه وزن دارید، کم کردن حتی چهار و نیم کیلوگرم از وزنتان می‌تواند فشارخونتان را پایین…



📚فشارخون
🖇#فشارخون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10071
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID: @kiantebmed
Web site: kiantebmed.ir

🔴 چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟

مقداری وزن کم کنید کیان طب:طبق نتایج یک مطالعه در سال 2016 نشان داده شد که کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن می‌تواند فشارخون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. در مطالعه‌ای دیگر نشان داده شد اگر اضافه وزن دارید، کم کردن حتی چهار و نیم کیلوگرم از وزنتان می‌تواند فشارخونتان را پایین…



📚فشارخون
🖇#فشارخون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10071
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID: @kiantebmed
Web site: kiantebmed.ir

🔴 5 نوشیدنی طبیعی مفید برای فشار خون بالا

1. شیر کم چرب افرادی که کلسیم کمتری را به بدنشان می‌رسانند فشار خون بیشتری دارند. نوشیدن شیر کم چرب برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، می‌تواند مثل آب روی آتش باشد، چرا که شیر کم چرب کلسیم بیشتری از انواع شیر‌های دیگر دارد 2. آب انار افرادی که به خاطر ماده‌ی…



📚تغذیه | فشارخون
🖇#فشارخون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10001
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID: @kiantebmed
Web site: kiantebmed.ir

🔴 بهترین روغن های مخصوص پخت و پز مواد غذایی، برای مبتلایان به فشار خون بالا

بهترین روغن های مخصوص پخت و پز مواد غذایی، برای مبتلایان به فشار خون بالا از این قرارند: روغن بادام زمینی: مصرف این روغن به کاهش فشار خون و کاهش خطر دیگر شرایط پزشکی مانند بیماری های قلبی کمک می کند. در منابع متعددی از روغن بادام زمینی به یک عامل مناسب برای کاهش وزن یاد…



📚فشارخون
🖇#فشارخون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10005
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID: @kiantebmed
Web site: kiantebmed.ir

🔴 ۸ غذای مفید برای قلب

ماهی قزل آلا وحشی ماهی قزل آلا وحشی مملو از اسیدهای چرب امگا ۳ است. رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ برای بهبود نشانگرهای متابولیک بیماری قلبی یافت شده است. با خوردن این نوع ماهی مقدار زیادی سلنیوم به دست می آید، آنتی اکسیدانی که از سلامت کل سیستم قلبی و عروقی محافظت می کند.…



📚فشارخون
🖇#فشارخون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=10123
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID: @kiantebmed
Web site: kiantebmed.ir