🔴 آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی

کیان طب:گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. به گزارش کیان طب به نقل از مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضد التهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای…



📚تغذیه
🖇#دیابت #فشار_خون
👤نوشته شده توسط صفا کیانی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=7861
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 کدام سبزی ها بیشترین تاثیر را در کنترل دیابت دارند؟

گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی از ویتامین آ و پتاسیم محسوب می شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲ کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های قلبی، سرطان پروستات و … محافظت ایجاد می کند ضمن این که برای دیابتی ها…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #خواص_سبزیجات #دیابت #سبزی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9904
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها

کیان طب: شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.   افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #نوشیدنی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9885
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ۱۳ نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر

۱- تشنگی غیرعادی تشنگی غیرعادی یکی از نشانه‌های مصرف زیاد قند است. در یک روز گرم، ممکن است احساس تشنگی کنید و حتی با نوشیدن مقدار زیادی از هر نوشیدنی یا آب احساس تشنگی‌تان برطرف نشود؛ اما در آب و هوای طبیعی، اگر هنوز احساس تشنگی و خشکی زیادی در دهان خود دارید، این نشانه‌ی…



📚آموزش دیابت | آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #شکر #فشارخون #مصرف_زیاد
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9687
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 چند اصل مهم هنگام اندازه گیری فشارخون

کیان طب: کارشناس مسوول اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بیان اینکه :« فشارخون بالا یک بیماری موذی و بدون علامت است و ممکن است فردی سال ها به فشارخون بالا مبتلا باشد ولی از بیماری خود اطلاعی نداشته باشد» خاطر نشان کرد :«اگر فشارخون ۱۴۰ میلی متر جیوه بر روی ۹۰ باشد باید…



📚آموزش فشارخون
🖇#فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9690
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 توصیه‌های ورزشی برای مبتلایان به دیابت

فعالیت بدنی کافی از جمله نکات مهمی است که مبتلایان به دیابت به انجام آن توصیه می‌شوند. به گزارش کیان طب به نقل از ایسنا، انجام حرکات ورزشی به گونه‌ای که خطری را متوجه مبتلایان به دیابت نکند و رعایت نکاتی در حین ورزش کردن می‌تواند تضمین کننده سلامت و بهبود حال این بیماران باشد.…



📚آموزش دیابت
🖇#دیابت #ورزش
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9719
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 غلظت خونتان را با این دمنوش درمان کنید

کیان طب: امروزه غلظت خون یکی از بیماری‌ها است که به‌دلیل رژیم غذایی ناصحیح و سبک زندگی غلط، تعدا زیادی از مردم کشورمان به آن مبتلا هستند. به گزارش کیان طب به نقل از تسنیم، برای درمان غلظت خون راهکارهای مختلفی در طب سنتی کشورمان وجود دارد از جمله مصرف روزانه دمنوش آویشن با عناب…



📚تغذیه
🖇#تغذیه #دمنوش #غلظت_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9737
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 دمنوش هایی برای لاغری شکم

آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند. به گزارش کیان طب به نقل از تبیان، تجمع چربی در ناحیه…



📚تغذیه | متفرقه
🖇#تغذیه #دمنوش #لاغری #متفرقه
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9741
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 علایم فشارخون اورژانسی چیست؟

کیان طب:مدیر اورژانس بیمارستان سینا با بیان اینکه :«معمولا علایم فشارخون اورژانسی با فشارخون بالا یکسان است و بیمار احساس گرگرفتگی و گرمای شدید می کند »خاطر نشان کرد :«باید مشخص شود زمینه فشارخون بالا در افراد چیست اگر زمینه فشارخون بحث کلیوی باشد بیمار یکسری علایم ادراری خواهد داشت و اگر زمینه فشارخون آنها…



📚آموزش فشارخون
🖇#علایم #فشارخون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9744
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری قلبی، عروقی را کاهش می‌دهد

کیان طب:عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج مطالعه انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد، مردانی که از حبوبات بیشتری استفاده می‌کنند خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی و عروقی در آنان کمتر است. به گزارش کیان طب به نقل از ایرنا،دکتر لیلا آزاد بخت…



📚تغذیه
🖇#حبوبات #قلب
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9734
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 تاثیر نور خورشید بر پیشگیری از ابتلا به دیابت و چاقی

کیان طب: دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش نور خورشید بر جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی موثر است. این اشعه روند افزایش وزن را کُند می کند و بر کاهش علائم بیماری دیابت تاثیرگذار است. مطالعات و پژوهش های جدیدی که توسط دانشمندان استرالیایی انجام گرفته نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض…



📚آموزش دیابت
🖇#چاقی #خورشید #دیابت
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9634
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ۷ ماده غذایی که سلامت بیماران دیابتی را تضمین می‌کند

 بیماران دیابتی باید رژیم غذایی مناسبی را در برنامه روزانه خود قرار دهند و بر اساس آن سلامتی خود را تضمین کنند. بیماران دیابتی برای حفظ سلامت و کاهش قند خون بدن خود باید رژیم غذایی مقوی داشته باشند واز غذا‌هایی که بسیار مقوی هستند استفاده کنند این بیماران باید مراقب باشند که میزان قند…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9632
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 از غذاهای مفید برای قلب تا ضرر مصرف قهوه با معده خالی

شما احتمالاً ده‌ها و صدها فهرست از غذاهای سالم و مفید برای قلب را دیده‌اید اما تعجب می‌کنید اگر بدانید برخی از گزینه‌های غذایی که شاید ناسالم به نظر می‌رسند، می‌توانند به این فهرست‌ها اضافه شوند   قهوه یکی از این گزینه‌ها است. مطالعات اخیر نشان داده قهوه باعث افزایش سطح HDL یا همان کلسترول…



📚تغذیه
🖇#تغذیه #غذای_مفید #قهوه
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9768
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 صبحانه را حذف نکنید

پژوهشگران برزیلی در بررسی جدیدی دریافتند که حذف وعده صبحانه می‌تواند خطر اضافه‌ وزن را در بزرگسالان افزایش دهد.   کیان طب: این پژوهش جدید نشان داد حذف صبحانه از وعده‌های غذایی که عادتی متداول میان نوجوانان است، با افزایش اندازه دور کمر و شاخص توده بدنی، ارتباط مستقیم دارد. این عادت می‌تواند به یک…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #چاقی #دیابت #صبحانه
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9765
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 مردان این علائم سلامت را نادیده نگیرند

توده‌ای که از بین نمی‌رود کیان طب: چگونه احساس می‌شود: ممکن است فکر کنید که با یک جوش یا یک خال مواجه هستید و برخی مردان هنگام اصلاح با تیغ موجب خونریزی از آن می شوند. برخی دیگر از خراش یا جای زخمی جدید شکایت می‌کنند که به یاد نمی‌آورند چگونه شکل گرفته است. چرا…



📚آموزش دیابت
🖇#دیابت #مردان
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9762
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 آشنایی با خواص پیاز در مقابله با فشارخون و سرطان

کیان طب: گنجاندن یک پیاز در رژیم غذایی روزانه می‌تواند مشکلات و بیماری‌ها را درمان کرده و سرطان را از شما دور کند. برخی از خواص پیاز به شرح زیر هستند: – پیاز ضد انعقاد خون است. – پیاز ضد سرطان است. – پیاز خون ساز است. – پیاز استخوان ساز است. – پیاز ضد…



📚آموزش فشارخون | تغذیه
🖇#پیاز #تغذیه #سرطان #فشار_خون
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9758
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 ۹ سبزی و میوه فصل مخصوص دیابتی‌ها

کیان طب: تابستان با برخی مشکلات سلامتی مانند تعریق، آفتاب‌سوختگی، بثورات ناشی از گرما، لکه‌های پوستی و … همراه است. در این فصل بعضی از شرایط مزمن، از جمله دیابت نوع ۲، ممکن است توسط خورشید و گرما و مخصوصاً کم آبی بدن تشدید شوند؛ بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت‌های خاص خود را…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #خواص_سبزیجات #دیابت #سبزی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9755
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 با این نوشیدنی خوش‌طعم قلبتان را بیمه کنید

کیان طب:پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف شربت آلو باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی می‌شود و برای افرادی که مشکلات بینایی دارند، مفید است. به گزارش کیان طب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آلو به دلیل وجود ویتامین C و آهن ترکیبی مناسب و بسیار قوی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است، این میوه…



📚تغذیه | متفرقه
🖇#آلو #تغذیه #قلب #متفرقه
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9728
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 کدام سبزی ها بیشترین تاثیر را در کنترل دیابت دارند؟

گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی از ویتامین آ و پتاسیم محسوب می شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲ کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های قلبی، سرطان پروستات و … محافظت ایجاد می کند ضمن این که برای دیابتی ها…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #خواص_سبزیجات #دیابت #سبزی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9904
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir

🔴 توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها

کیان طب: شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.   افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند…



📚آموزش دیابت | تغذیه
🖇#تغذیه #دیابت #نوشیدنی
👤نوشته شده توسط پیمان صادقی
____________________________
More details
👇🏽👇🏽👇🏽
https://kiantebmed.ir/?p=9885
___________________
☎ 03132336914
☎ 03132368062
___________________________
Telegram ID : @kianteb
Site name : kiantebmed.ir