#مراقبه_کنید

ساده است.
وقتی #غمگینی، غمت را #احساس کن.
سعی نکن #شاد باشی.
سعی کردن، #خسته کننده است.
غمت را به #عقب نران.
غمت را #بی حس نکن.
سعی نکن که بر آن #غلبه کنی.
سعی نکن که #تغییرش دهی.
حتی سعی نکن تا #شفایش دهی.
حتی نیازی نیست که #قبولش کنی
بدان که آن غم پیشاپیش پذیرفته شده است
در وجودِ #پهناور تو فضای کافی برای غم وجود دارد
تو مانند آسمانی و اندوه، تنها یک هوای گذرا است.
تو پهناوری و اندوه، #زودگذر است.
تو #بی نهایتی، و اندوه به دنبال خانه و سرپناهی است.
ساده است.
وقتی #غمگینی، #غمگین باش.
در برابر غمت #تعظیم کن.
گرامی‌اش دار.
بگذار دمی بیاساید و برود.
و تو #قداستش را خواهی شناخت.
سرزندگی اش را
لذتش را!!!

#فَرار_از_غم
#حرص_و_آز برای شادمانی
#رَنج
#چرخه_کارمیک
@kheradedaroun