#آیا_شما_ناراحت_هستید؟؟

شما
#آگاه می‌شوید که
#ناراحتی در زندگی‌تان
به خاطر روندِ فکر در ذهن‌تان است،
نه به خاطر آن وضعیت واقعی.
شما
در اکثر موارد
به خاطر آنچه #ذهن‌تان در موردِ
آن #موقعیت
می‌گوید،
ناراحت هستید!

#پی نوشت:ذهن با موقعیت شدیدا #همذات پنداری می کند وبا یک تعبیر وتفسیر #سطحستانی درگیر هیجانات واحساسات ناخوشایند شده شروع به #گفتگوی_نالازم می کند و عواطف #منفی خود را ابراز می کند، پکیج بالا سطح #بودش را پایین می آورد وجذب آدمها ومحیط های نه خوب می شویم و جای خوش زندان را به #بهای جان عزیزمان می خریم...

#مراقب_خودتان_باشید .
@kheradedaroun

‍ زندگی هر فرد در هر لحظه، دقیقا همان چیزی است که خودش #انتخاب کرده است...

اگر فکر میکنید این #قانون در زندگی شما صدق نمیکند، هنوز به آنچه در ضمیر ناخوداگاهتان میگذرد #آگاه نشده اید...

خبر #خوب اينكه اكنون با تكنولوژي هاي روز ما ميتوانيد ناخودآگاه خود را بر نامه ریزی کنیم، یکی از این روش‌ها #ای_اف_تی است که ابتدا به باورها وبرنامه ریزیها وکدهای قدیمی می پردازد وسپس ارتباطات عصبی جدیدی جایگزین می کند.
در مورد اثر این تکنیک روی بیماری‌ها بیشتر بدانیم👇
@kheradedarun

معمولا مقدار زیادی #انرژی مصرف می کنیم که از #برخورد اجتناب کنیم و در برابرش #مقاومت ورزیم.

این کاری است #بیهوده و انرژی حیاتی ما را تهی می سازد.

با #پذیرش برخورد و اصطکاک و با این احساس مثبت که هر #مصیبتی که به سراغ ما می آید برای رشد بیشتربُعد روحانی ما #طراحی گردیده، بدون هیچ واسطه ای با زندگی مان روبرو می شویم.
وگرنه تکرار می کنیم، این یک حقیقت است، خواه ما بدان #آگاه باشیم و یا نباشیم.

اما با آگاه شدن به آن، رشد و توسعه مان را #سرعت می بخشیم.

به زندگی تان با جداسازی #تأثرات از هم نگاه کنید.

حضرت مسیح توصیه کردند: آنچه #متعلق به خدا است را، به خدا #واگذار کنید

این اشاره یی است تا زحمت ها و تقلاهایی که کار، خانواده، پول، موفقیت، تملکات و تقاضاهای شان بر سر #هویت شما می آورند را، #مشاهده کنید.

#گورجیف

کسی که به آن چه #می‌داند عمل کند، خداوند به آن چه نمی‌داند او را #آگاه می‌کند.

در این حدیث #عمل، عملِ تن (نماز و روزه) نیست. عملِ تن تولید علم نمی‌کند، نه این که این اعمال #بی‌ارزش باشند بلکه ارزش خودش را دارد ولی #عملِ قلب است که موجب تولید علم می‌شود. عملِ قلب چیست؟ عمل قلب یعنی تامل، خواستِ فهمیدن و عشق به فهمیدن ولو برای بدست آوردن آن تا جایی که امکان دارد برود.

#تامل یعنی با #شدت هر چه بیشتر آرزوی #فهمیدن داشتن. مَنْ عَمِلَ بِمَا عَلِمَ، عمل قلب است، یعنی به اندازه‌ی که می‌دانی قلبت عمل کند و با شدت تمام #بخواهی که بیشتر بفهمی. کسی که نخواهد بفهمد و در مقام فهم نیست، تمام علوم را به او تزریق کنیم #نمی‌فهمد.

#دینانی

@kheradedaroun

#دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام #اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم #آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم #حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، #ارتباط می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که #واقعی_بودن به‌عنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است.

فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در #کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود.

چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش #نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه #سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان #مهم‌‌تر است.

@kheradedaroun

اَشكال ظریف و نه چندان ظریف گوناگونی که برای #رنج کشیدن وجود دارند،
به اندازه‌ای #متداول هستند که معمولاً آنها را به عنوان #رنج نمی‌شناسی و حتی شاید برای منیّت تو خوشایند باشند. برای نمونه آزردگی، کم صبری، خشم، مسأله‌ای با چیزی یا کسی داشتن، طرد و شکایت کردن. می‌توانی همه شکل‌های رنج کشیدن را به هنگام #وقوع تشخیص دهی و بدانی که:
«در این لحظه دارم برای خودم رنج ایجاد می‌کنم.» اگر عادت داری برای خودت رنج ایجاد کنی، احتمالاً برای دیگران هم رنج ایجاد می‌کنی. فقط کافیست به این الگوهای ذهنی #ناآگاه، آگاه شوی یعنی هنگام #پدیدار شدن نسبت به آنها #هشیار باشی، تا از #بین بروند.

نمی‌توانی #آگاه باشی و همزمان برای خود #رنج بیافرینی.

@kheradedaroun

به هر چیزی که می‌گویی #آگاه باش وفقط تکرار نکن که تو را فقط خُمار می کند!!
@kheradedaroun

هرگاه دیدی #مسرور و شادمانی
و میخواهی #شادمانی ات را با دنیا سهیم شوی، بدان که با سمفونی #الهی هماهنگ شده ای

اما زمانی که در #غم و ترسهایت غوطه وری، #آگاه باش که با سمفونی هستی میزان #نیستی.

@kheradedaroun