‍ هنر #کمین و #شکار کردن مجموعه ای از #روش ها و #رفتارهاست که سالک مبارز را قادر می سازد تا از هر موقعیت #تصورپذیری بهترین استفاده را بکند.

خود را در موقعیت های مختلف ذهنی وفکری نه چندان خوب #شکار کنید.

@kheradedaroun

کمتر کسی است که با ادبیات دون خوان کمی آشنا بوده واصول #کمین و #شکار را نشنیده باشد، کمین و‌شکار همان مراقبه است یا به زبان عالم خردمند #طباطبایی، محاسبه هر لحظه هست.
اگر کمی می خواهید به زندگی خود #کیفیت روحانی ببخشید و نور فراموش شده درون را به یاد آورید، بد نیست نکات زیر را در نظر بگیرید 👇

🌹سالک، خودش میدان #مبارزه را انتخاب می کند.

🌹چیزهای غیر #ضروری را کنار می گذارد.

🌹#هر مبارزه ای، #مبارزه برای حیات است.

🌹 خود را رها کن شل کن، از هیچ چیز نترس. تنها در اینصورت #اقتدار راه را برایمان باز می کند.

🌹وقتی سالک با چیزهای عجیب و غریب روبرو می شود که نمی داند با آنها چه کند، لحظه ای #عقب نشینی می کند و فکرش را به طرف دیگری می برد و وقتش را صرف هر کار دیگر می کند، هر چه باشد.

🌹سالک مبارز وقت را #فشرده می کند، حتی یک لحظه هم #اهمیت دارد. در مبارزه برای حیات، یک ثانیه ابدیت است.

🌹یک #کمین و شکارچی هرگز خود را در خط #مقدم قرار نمی دهد.

🌴🌾توجه کنید در هر کاری، کوچک یا بزرگ یک مبارزه در پیش داریم از گفتگوهای معمولی واعمال روزمره گرفته تا کاری که از نظر ذهن مهم تلقی می‌شود.

@kheradedaroun

‍ ‍ 🤔آیا در راه شناخت موانع آگاهی و #یافتن راههای فرار از #زندان_‌ذهن، روی #کیفیت_عواطف_منفی و تاثیر آن ها بر جان عزیزمان خوب #اندیشه کرده ایم؟🧐

🌟اکنون با #تیزبینی بیشتر،عوامل ایجاد #عواطف_منفی را در خود #رصد کرده تا:
@kheradedaroun

✅مشاهده ی زیبایی لحظه ی #حال را از دست ندهیم❗️

✅از #معجزه ای که کنار ما ایستاده،بی توجه عبور نکنیم❗️

✅از ملاقات با شخصی که #سرنوشت_مقرر_کرده کنار ما قدم بزند،غافل نشویم❗️

✅و....

🔴زود به #شکار_عواطف نه خوب خود برویم.🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂
@kheradedaroun

#محمد_رضا_شجریان 👇

#شکار_گفتار_و_رفتار باید به خودآگاهی ختم شود👇
می دانی که #کمین کننده و #شکارچی همه چیز، و از جمله خودش را به دام می اندازد و #شکار می کند. او دائما در پی شکار ضعف ها و #عادتهایش می باشد، ولی با این حال می داند که به دام انداختن نقاط ضعف برای از بین بردن آنها کافی نیست. شخص می تواند از حالا تا روز قیامت ضعف هایش را به دام اندازد بدون اینکه کوچکترین تفاوتی بکند. چیزی که واقعاً او نیاز دارد تا به سالک تمام #عیاری بدل شود، #هدف اوست.
@kheradedaroun

#دون خوان به من آموخت که احساس دلسوزی برای دیگران شایسته یک #مبارز نیست زیرا که دلسوزی برای دیگران همیشه #ریشه در اهمیت به خود دارد. او عادت داشت که در مورد مردمی که با ما تلاقی داشتند از من بپرسد: آیا فکر می‌کنی که از آنها بهتری؟"
به من کمک کرد تا #بفهمم که انسجام ساحران در برابر مردم #اطراف آنها از یک فرمان #والا نشأت می گیرد، نه از احساسات انسانی.

#کنش‌های احساسی مرا #شکار می‌کرد، به من کمک می‌کرد تا ریشه‌های #تمایلات قبلی ام را در مورد مردم بیایم. به من کمک کرد تا تشخیص دهم که توجه من به مردم یک #نیرنگ بود. من تلاش می‌کردم که از خودم فرار کنم، با انتقال مشکلاتم از خودم به دیگران. به من نشان داد که چگونه #دلسوزی به شیوه‌ای که ما در دنیا به کار می‌بریم یک بیماری #ذهنی است، یک بیماری #روحی که ما را بیشتر و بیشتر در خود به #دام می‌اندازد!!!

@kheradedaroun

#احساسات معمولاً کمتر خود را به شکل واقعی نشان می دهند. آنها خودشان را می پوشانند. برای #شکار آنها مانند #خرگوش می بایست که با نرمی و استراتژی عمل کنیم، زیرا آنها سریع اند و ما نمیتوانیم همگام با #ظهور آنها تفکر کنیم.
با آشکارترین #مسائل شروع می کنیم، مانند: چقدر خودم را #جدی می گیرم؟ تا چه اندازه وابسته ام؟ زمانم را صرف چه می کنم؟ این موضوعاتی است که میتوانیم با آنها شروع کنیم و انرژی ای را گردآوری کنیم که مقداری توجه را #آزاد ساخته و به ما این امکان را می دهد که عمیقتر وارد تمرین شویم.

@kheradedaroun

#قطب_نمایی جهت شناخت بیشترِخود👇

بی رحمانه #واکنش‌های احساسی مرا #شکار می‌کرد، به من کمک می‌کرد تا ریشه #تمایلات قبلیم را در مورد مردم بیابم و به من کمک کرد تا #تشخیص دهم که توجه من به مردم یک #نیرنگ بود.
من تلاش می‌کردم که از خودم #فرار کنم، با انتقال #مشکلاتم از خودم به دیگران. به من نشان داد که چگونه #دلسوزی به شیوه‌ای که ما در دنیا به کار می‌بریم یک #بیماری ذهنی است - یک #بیماری روحی که ما را بیشتر و بیشتر در خود به #دام می اندازد.

#کاستاندا
@kheradedaroun

آیا همیشه #مترصد فرصتی هستید برای شکار کسی که از #رزومه ‌شخصی اتان(تاریخچه خود) بگویید و اینکه دیگران نمی دانند من می دانم؟! یا با دقت خودتان را در گفتار وپندار ورفتار شکار می کنید؟؟

#مبارز کسی است که #یاد گرفته است که چگونه در #کمین خودش بنشیند خودش را #شکار کند. او از خودش #تصورات سنگینی را به دیگران ارائه نمی دهد. اگر که خودش بخواهد هیچ کس نمی تواند او را #آشکار سازد زیرا که او هیچ #الگویی ندارد. او #ورای شکار است زیرا که یاد گرفته است که به خودش #بخندد.

@kheradedaroun

هر لحظه بر آنچه #می کنی، با دقت #نگاه کن. باید آنقدر به #عادت های روزمره #توجه کرد تا تمام ضعف را #شناخت. سپس برای #گرفتنشان مثل زمانی که می خواهی #خرگوش را بگیری خود را روی آن اندازی و همچون #شکارچی ماهری که با هر تیر #صیدی را شکار می کند به دنبال نقاط ضعف خود باشی و آنها را #شکار کنی. خودت را #اصلاح کن و روحت را #بزدا.

#دون_خوان
@kheradedaroun

‍ از من #میپرسی: چرا تاریکی؟
تاریکی از تو #محافظت می کند دوست من.
تو آن تکه هایی از وجودت را که #میترسی با آنها روبه رو شوی در تاریکی شب #دفن می کنی تا زمانی که آماده باشی با آنها رو به رو شوی. مجبور نیستی آنچه را که فعلا تحملش را نداری تحمل و آنچه را که نمیتوانی احساس کنی، احساس کنی. این دفن کردن #هوشمندانه است.

اما بعد تو #فراموش می کنی. فراموش می کنی که این تو بودی که آن تکه ها را دفن کرده ای. و تو خالق آن هیولا و شیطان و آن #جهنم بوده ای.
آن تکه های گم شده و ترسان همیشه مشتاق بازگشت تو خواهند بود. تاریکی تو را #جستجو می کند.

تاریکی در کمین توست و تو را #شکار می کند، هر جا که بروی تو را دنبال می کند. نمیتوانی از تاریکی #فرار کنی چرا که آن خود توست. همان تکه های فراموش شده ی قلب بزرگ توست که نیاز به #کمک دارد.

به تو قول می دهم، قول می دهم در #عمق بدترین ناامیدی ها و تنهایی ها، و در چشمان مخفی ترین هیولاهایی که تو را #تعقیب می کنند، اگر بایستی و به سمتش روی گردانی، و به خوبی نگاه کنی، زمانی که آماده باشی و با عشق به آن نگاه کنی... تو... خودت را خواهی دید....
مرگ نه بلکه زندگی، ویرانی نه بلکه #امنیت را خواهی دید.
تو چشمان خودت را خواهی دید ک با محبت به تو می نگرند. جایی #امن در عمق مصیبت..

خواهی دید که #رستگاری تو در تاریکی بنا شده است
و رستگاریِ تاریکی درون توست....
شما یکی هستید. از هم #جدا نیستید..
بگذار تاریکی تو را در بر بگیرد. در قلب مقدس آن نفس بکش. به او آنچه را که برایش می‌گِرید تقدیم کن و بعد تو قدرت #فوق العاده ای را احساس خواهی کرد و #نوری خیره کننده را خواهی دید.
@kheradedaroun

یک چیز بسیار اساسی را در مورد زندگی #بیاد داشته باشید:
هر تجربه ای که زیسته #نشده باشد، در اطراف شما آویزان خواهد ماند و پافشاری خواهد کرد:
مرا #تمام کن!
مرا #زندگی کن!
مرا #کامل کن!
یک کیفیت #ذاتی در هر تجربه ای هست که تمایل دارد تمام شود، کامل شود.
همینکه کامل شد، #تبخیر میشود.
اما اگر ناقص باشد، #پافشاری میکند.
شما را #شکنجه میکند.
شما را #شکار میکند.
توجهِ شما را به خود #جلب میکند.
آن میگوید:
میخواهی با من چه کار کنی؟
من هنوز #ناقص هستم.
مرا کامل کن!

کل گذشتۀ شما در اطرافتان #آویزان است.
بدون اینکه هیچ چیزی کامل شده باشد.
چونکه هیچ چیزی واقعاً زندگی نشده است.
هر چیزی به طریقی کنار گذاشته شده است.
به طور جزئی زندگی شده است.
تنها بطور متوسط، به شیوه ای ولرم.
هیچ شدت و شوقی نبوده است.
شما مانند فردی خوابگرد، #حرکت کرده اید.
بنابراین آن گذشته آویزان میشود.
و آینده ایجاد #ترس میکند.
و بین گذشته و آینده، حال حاضر که تنها واقعیت است، #خُرد میشود.

@kheradedaroun