هیچ احساسی را به عنوان یک حس منفی #قضاوت نکن
به سادگی #احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند.

در حس ناراحتی خود #نفس بکش
به #غمت هوا برسان
خشمت را مملو از حس #حضور کن
خشم خود را با #کنجکاوی نرم کن

تو هیچ چیز #منفی ای پیدا نخواهی کرد
فقط بخشی گرانبها از وجودت را خواهی یافت که در تمنای پذیرفته شدن است

لازم نیست بر اساسِ آن تمنا عمل کنی یا از آن رخدادی غم انگیز بیافرینی

آن تمنا، #جنبش خداوند است در تو، نه کمتر و نه بیشتر

پس در برابرش سر #خم کن
احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند
همچون کودکی به آن #عشق بورز تا #اسرار خود را برایت #فاش کند!

@kheradedaroun