#قهر کردن یک نوع اختلال #شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از #روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را #تنبیه می کند. کسانی که زیاد #قهر می کنند افرادی هستند که #تصور می کنند بهترین کار برای تسلط روی افراد، این است که آنها را تحت کنترل #درآورند. البته این شیوه برخورد، #خودخواهانه به نظر می رسد چون بدین ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم #سلب می کنند. قهر کردن یکی از اختلالات شخصیت نابالغ است که ممکن است ریشه در #کودکی فرد داشته باشد.

این افراد معمولا راه حلهای #موقت و ناکار آمدی مثل قهر کردن را به شیوه های صحیح حل مشکلات #ترجیح می دهند.

#قهر، حاصل #خشم افراد درونگرا، کم جرات، #منفعل پرخاشگر، خجالتی و پرتوقع است. این افراد به دلیل #عدم بلوغ شخصیت در ابراز #احساساتشان ناتوان هستند. قهر، رفتاری برای بیان #اعتراض است و از جانب کسانی که بیماری #رفتاری دارند انجام می شود.

برای برخورد با کسانی که به صورت مداوم #قهر می کنند مهمترین نکته اینست که نباید به آنها برای قهرشان #جایزه داد.

@kheradedaroun

‍ ‍ #آسیب_روحی یک هیولای ترسناک و یا یک شیطان #مرموز که ما را وادار به عمل علیه خودمان میکند #نیست.

آسیب روحی تنها انرژی #هضم نشده ی زندگی است.
اشکهایی است که هرگز ریخته #نشده است. فریادی در گلو است که هرگز فریاد زده نشده است.
لرزشی است که هرگز #نلرزیده است. تنهایی ای ست که هرگز احساس نشده است. احساساتی است که #سرکوب شده اند تا تصویری که از خودمان ساخته ایم دست نخورده باقی بماند.

و این #تقصیر ما نیست ما هرگز نیاموختیم که چگونه #اجازه دهیم تا ترس، خشم و یا سوگ از درون ما به سمت #تکامل عبور کند. ما فقط سعی کردیم از خودمان #محافظت کنیم.

به ما هرگز نشان ندادند که چگونه همه آن احساسات را #لمس کنیم و نسبت به آنها آگاه شویم. بعضی از ما در کودکی به خاطر ،افکار نظرات و یا باورهایمان مسخره و شرمگین #شدیم.

بعضی از ما به خاطر داشتن یا نشان دادن احساساتی خاص #قضاوت و یا #تنبیه شدیم.

بعضی از ما بسیار #نادیده گرفته شدیم تا حدی که گاهی شک کردیم که آیا اصلا وجود داریم؟

همه اینها گذشته است ،حال در فضای #امن اکنون ما می توانیم به وجودِ ناب و دست نخورده خود #متصل شویم و به خود اجازه هر فکری را بدهیم و درک کنیم که قرار نیست توسط یک خدای #کینه توز تنبیه شویم و یا آسیب ببینیم.

همه ما آزادیم تا به هر چیزی #بیاندیشیم. رویاپردازی کنیم،
افکار منفی و تاریک داشته باشیم،
افکار جنسی و افکار #غیر خدایی داشته باشیم و بدانیم که ،فکر فقط یک فکر است افکار، بر صفحه ی نمایش آگاهی #مجازند که باشند، و آگاهی هرگز قضاوت نمیکند.

قرار نیست با داشتن احساس خشم یا سوگ یا ترس #بمیریم قرار نیست دیوانه شویم و یا اختیارمان از #دستمان برود.

ما میتوانیم درک کنیم که احساسات ما امن هستند و می توانیم به جای #واکنش در برابر آنها بی حس کردن آنها و یا فرار به آنها اجازه #حضور دهیم.

ما می توانیم خطر کنیم و به عشق اجازه #ورود دهیم.
اجازه دهیم که بدون نقاب دیده شویم و عمیقترین حقایق وجودمان را #آشکار کنیم.
نقایص و آشفتگیهای خود، افکار #مرموز و احساسات خجالت آورمان را بروز دهیم و بگذاریم
برای چیزی که هستیم دوست داشته شویم.

تنها #عشق است که آسیب روحی را #شفا میدهد عشق و زمان و صبر و تمایل به ورود به مکانهای دردناک و منقبض و تنهای درون!!
@kheradedaroun