‍ ‍ ‍ ‍ تصویر من از زندگی، یک #رقص است.

این #ذات رقصیدن است که لذت بخش است و ما با رقصیدن نمی خواهیم به جایی برسیم.

موقع #رقصیدن، به گذشته و آینده فکر نمی کنیم، بلکه فقط در زمان حال هستیم.

کسی که #می رقصد، لزوما نیازی به همراه و تماشاگر ندارد و به #تنهایی هم از این کار لذت می برد.

رقص زمانی #زیباست که در آن #هماهنگی وجود داشته باشد. زندگی نیز همین گونه است. یکی سلامتی را فدای کار می کند. یکی خانواده را فدای قدرت و ثروت می کند. دیگری جایی برای تفریح در زندگی نمی گذارد. همه اینها #عدم هماهنگی است، اما اگر زندگی مان #رقص گونه باشد، همه چیز را در هماهنگی و تعادل #نگه می داریم.
#ملکیان

#پی نوشت:به ارتعاش ونیروی #توجه، خود دقت کنید به چه چیز می پردازید وهوشیاریتان را روی چه چیز #می ریزید همان برای شما #جان می گیرد.
#ویروس ذهنی، روانی وجسمی به حس درون شما #لبیک می گوید! #حستان را همین حالا چک کنید، آگاه به #خودتان باشید..

#شادی بیافرینید و #شاد باشید👇

@kheradedarun

‍ ‍ هر #اعتقاد که تو را #گرم کرد ،
آنرا #نگه دار.
و هر اعتقاد که تو را #سرد کرد ،
از آن به #دور باش.

#شمس_الحق_تبریزی


‍ ‍ ‍ مرا چشمیست خون افشان ز دست آن کمان ابرو
جهان بس فتنه خواهد دید از آن چشم و از آن ابرو

#استاد_محمد_رضا_شجریان, بدون ساز👇
@kheradedaroun

‍ مهم نیست که شخص درباره چه چیزهایی #حرف می زند و یا چه مطالبی را برای خود #نگه می دارد، هر کار که می کنیم و هر چه هستیم به اقتدار #شخصی ما بستگی دارد. اگر به اندازه کافی #اقتدار داشته باشیم، شاید یک کلمه #کافی باشد برای اینکه تمام زندگیمان را #عوض کنیم و اگر نه، امکان دارد که کاملترین معرفت و حکمت دنیا بر ما #آشکار شود و این کشف و شهود #کوچکترین اثری در ما نکند.

@kheradedaroun

‍ ‍ خودت را #مشغول نگه دار. خودت را فعال نگه دار.
#توقف نکن. استراحت نکن!
هر کاری می کنی، فقط #نَنِشین.
کلی کار هست که باید انجام دهی.

وقتت را به #بطالت نگذران.
فقط یک کاری کن. هر کاری!
هر کاری به غیر از "ساکن" بودن.
هر چیزی غیر از "مواجه شدن با خودت".

استراحت #نکن!
هر کاری می کنی استراحت نکن!
استراحت کردن یعنی #مفید نبودن. یعنی بی‌مصرف بودن!
استراحت کردن هیچ ارزشی ندارد. هیچ!
هیچ چیز خاصی برای تو ندارد:
نه می توانی #بفروشی‌اش
نه چیزی را #تغییر می‌دهد.
نه چیزی به زندگی‌ات #اضافه می‌کند.

ساکن ننشین.
آهسته نباش! متوقف نشو!
فقط به حرکت #ادامه بده!
حتی اگر خسته‌ای، ادامه بده.
حتی اگر بیماری، افسرده‌ای، طاقتت تمام شده، و ناتوانی، ادامه بده!
حتی اگر در حال خزیدن بر روی دست و پاهایت هستی، ادامه بده،

یا خودت را مشغول نشان بده!
حرکت کن. هر حرکتی! ولی فقط یک جا ننشین.

اگر هیچ کاری نکنی ممکن است #بمیری!
اگر در سکون، آرام بگیری ممکن است ناپدید شوی!
اگر تسلیم شوی، #نابود می‌شوی.

اگر دمی #بیاسایی، ممکن است مجبور شوی با خودت مواجه شوی
اگر از #دویدن دست برداری، ممکن است احساس کنی...

در سکون، ممکن است صداها #برگردند.
احساساتی که ملاقاتشان #نکرده‌ای
خاطرات، پشیمانی ها، احساس گناه، خشم، احساس شرم.
آن زندگیِ #زیسته نشده...
شکست‌ها
چیزهایی که نخواسته‌ای به آنها فکر کنی.

در سکوت، چیزهایی که #هضم نشده‌اند ممکن است پدیدار شوند.
بدون پرت کردنِ حواست، ممکن است مجبور شوی واقعا "نگاه" کنی..
بدون اعتیاد، ممکن است بالاخره مجبور شوی با هر آنچه که از آن فرار کرده ای مواجه شوی..

ممکن است مجبور شوی به #اسراری که از آنها مخفی میشدی، #اقرار کنی..
مجبور شوی حقیقت را بگویی
یاد بگیری خودت را عاشقانه دوست داشته باشی
مجبور شوی #ببخشی...

ممکن است مجبور شوی #بدنت را دوباره احساس کنی
و رویاهای قدیمی را #رها کنی.
ممکن است مجبور شوی تا "شخصیت"، "نقاب" و "نفس"ِ خود را از دست بدهی
ممکن است مجبور شوی #بیدار شوی.. #تغییر کنی
پس خودت را مشغول #نگه دار!

@kheradedaroun

شما باید هر روز #بمیرید؛ شما نباید هیچ خاطرهٔ عاطفی و احساسی را از وقایع گذشته در خود #نگه دارید و با خود #حمل کنید. در اینصورت است که یک ذهن دریافت‌کننده، هشیار، انعطاف‌پذیر، تاثیر‌پذیر و انطباق‌پذیر #خواهید داشت.

@khetadedaroun