‍ #امروز ...

#رها هستم از هر #توقع و #چشم داشت،
بى #گلايه و #اعتراض
دوست خود هستم و #رفيق ديگران
و تجربه ام احترام به تفاوت ها يى كه هست....
#كسى در فشار كنترل من نيست و من نيز در كنترل هيچكس
مى پذيرم امروز
خودم را ،
ديگران را
و #جهانم را همانگونه که هست؛
و زبان نمى گشايم مگر به حفظ حريم
مرا #عزت نفسى ست امروز كه مى گشايد بند ، از زبان و دل و جان من
و آسودگيست #هواى من و #هواى تو
و بر تنمان ننشيند خستگى از مسيرى
كه مى رويم......
و #عشق است در قلبم......

@kheradedaroun

به #عزت و #جلالم سوگند هرگاه بندگان از من چیزی بخواهند وبدانم #قصد آنان منم به آنها پاسخ خواهم داد👌
@kheradedaroun

تصویری از انسان دارای #عزت_نفس سالم

1️⃣ اول :
انسانی که دارای عزت نفس خوب است، می گوید: "یا راهی خواهم ساخت یا راهی خواهم یافت!"
این احساس #توانمندی، یک باور است که باید در فرد شکل بگیرد: "من انسان کامل و صددرصدی نیستم اما برای رفع نیازها و خواسته های خودم و برای رسیدن به اهداف مدنظرم در زندگی، کافی هستم."
و این باید در ما شکل بگیرد. #کودک هنگامی که به دنیا می آید، چنین برداشتی ندارد.

2️⃣ دوم :
"صرف نظر از اینکه قدم چه اندازه است؟ وزنم چقدر است؟ چشمها و موهایم چه رنگی است؟ پدر یا مادر ثروتمند و فقیری دارم یا ندارم یا پدر و مادر تحصیل کرده یا تحصیل نکرده ای دارم یا نه؟ من واجد ارزش #انسانی و احترامم. باید با من با احترام رفتار شود، برای اینکه من دارای ارزش انسانی هستم...

@kheradedaroun