‍ #امروز ...

#رها هستم از هر #توقع و #چشم داشت،
بى #گلايه و #اعتراض
دوست خود هستم و #رفيق ديگران
و تجربه ام احترام به تفاوت ها يى كه هست....
#كسى در فشار كنترل من نيست و من نيز در كنترل هيچكس
مى پذيرم امروز
خودم را ،
ديگران را
و #جهانم را همانگونه که هست؛
و زبان نمى گشايم مگر به حفظ حريم
مرا #عزت نفسى ست امروز كه مى گشايد بند ، از زبان و دل و جان من
و آسودگيست #هواى من و #هواى تو
و بر تنمان ننشيند خستگى از مسيرى
كه مى رويم......
و #عشق است در قلبم......

@kheradedaroun

‍ #گفتگوی_دون_خوان_و_شاگردش

- تو خودت را #جدی می گیری. تو در خیال خودت وحشتناك #مهمی، لااقل طبق نظری كه خودت از خودت داری اینطور است و این باید #عوض شود.

تو آنقدر #مهمی كه بخودت اجازه می دهی وقتی اوضاع خلاف میل توست، بگذاری و بروی. تو آنقدر مهمی كه بنظرت طبیعی است كه از همه چیز احساس #ملال كنی.

شاید گمان می كنی كه این نشانه یك #شخصیت قویست؟ نه. مسخره است !! تو ضعیفی، تو خود پرستی.

علیرغم #اعتراض هائی كه كردم او از حرفهای خود عدول نكرد. بعلاوه به من خاطر نشان كرد كه در تمام زندگی هیچ كاری را به اتمام نرسانده بودم و دلیلش همین اهمیت #فوق العاده ایست كه همواره برای خودم قائل بوده ام.

اطمینانی كه در وارد آوردن #ضربه هایش داشت،‌ مرا #مبهوت می كرد. او كاملا حق داشت و همین امر موجب #خشم و اضطراب من می شد . خودم را در خطر می دیدم. با لحن پر طمطراقی افزود :

- خود را #مهم شمردن نیز یكی از چیزهائی است كه باید رهایش كرد. مانند #تاریخچه شخصی.

#پی نوشت
:آیا شما خودتان را #مهم می دانید؟؟؟!اگر بلی شما در معرض #رنجش هستید.

آیا #تاریخچه شخصی را همیشه با خود #حمل می کنید؟؟!
رها از #زندگی_پیله ای #شاد باشید و #لحظه_آگاه
@kheradedaroun

گل 🌹در بر ومی🍷 در کف👇🌹

#قهر کردن یک نوع اختلال #شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از #روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را #تنبیه می کند. کسانی که زیاد #قهر می کنند افرادی هستند که #تصور می کنند بهترین کار برای تسلط روی افراد، این است که آنها را تحت کنترل #درآورند. البته این شیوه برخورد، #خودخواهانه به نظر می رسد چون بدین ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم #سلب می کنند. قهر کردن یکی از اختلالات شخصیت نابالغ است که ممکن است ریشه در #کودکی فرد داشته باشد.

این افراد معمولا راه حلهای #موقت و ناکار آمدی مثل قهر کردن را به شیوه های صحیح حل مشکلات #ترجیح می دهند.

#قهر، حاصل #خشم افراد درونگرا، کم جرات، #منفعل پرخاشگر، خجالتی و پرتوقع است. این افراد به دلیل #عدم بلوغ شخصیت در ابراز #احساساتشان ناتوان هستند. قهر، رفتاری برای بیان #اعتراض است و از جانب کسانی که بیماری #رفتاری دارند انجام می شود.

برای برخورد با کسانی که به صورت مداوم #قهر می کنند مهمترین نکته اینست که نباید به آنها برای قهرشان #جایزه داد.

@kheradedaroun