‍ ‍ ‍ ‍ ‍ در مقدمه کتاب #تی_تری یا #تی_سه نقل از #جامع_الاسرار آوردیم.
روزی امام فخر رازی را دیدند که #می گریست از سبب آن #پرسیدند، گفت:مساله ای بود که #سی سال آن را باور داشتم وامروز بر من روشن شد که #خطایی کردم!! حال بر آن می گریم که نکند همه #باورهای من چنین باشد.

باور اولین، تاثیرگذارترین وقویترین #اطلاعات است که در ناخودآگاه ما ثبت شده است.
روند پیشرفت ما در حوزه های مختلف به باور ما بستگی دارد پس👇
به کشف باورهای خود همت گماریم وباورهایی که برای ما ایجاد محدودیت وتنگنا کرده را خنثی کنیم.

با باورهایی که #کشف کردیم پیشنهاد می‌شود به این صورت #اقدام کنید👇

🌹لیست باورهای‌تان را در هر حوزه ای که فعلا شما را به #چالش کشیده وتوان انرژی‌تان را گرفته بنویسید.

🌹باورهای #مرکزی را جدا کنید.

🌹به باورهای مرکزی از صفر تا ده نمره دهید. ۱۰ یعنی شدیدترین حالت و صفر یعنی در شما وجود ندارد.

🌹ده #باوری که خیلی قوی است را جدا کنید. هر کدام را روی یک کاغذ بنویسید.

🌹برای هر #باور سه روز وقت (بگذارید و در این سه روز احساسات وخاطرات مربوط به باور را ثبت شود که بعدا کار کنید
🌹 بعد سه‌روز شدت را بسنجید اگر صفر نشده بود #مجددا کار کنید.

🌹 سپس به سراغ باور بعدی بروید. در #یک ماه شما 10باور اساسی را در خودتان حذف کرده اید. حذف این باورها موجب #کاهش شدت باورهای دیگر می‌شود.

حذف باورها به روش #تی_تری و #ای_اف_تی امکان پذیر است.

توضیحی بر #ای_اف_تی از زبان متخصص ای اف تی #نیک اورتر👇

@kheradedaroun

قانون #کارما بر ستارگان و سرنوشت فرد حاکم است، اما کارما توسط نیروی #اراده فرد اداره می شود.

#آنچه_باید_باشد_لزوماً_نباید_باشد.

اراده آزاد و عزم الهی انسان می تواند مسیر وقایع زندگی او را #تغییر دهد و یا حداقل جنبه های #نامطلوب آن را #کاهش دهد. کسی که بدن و ذهنش بسیار قوی است در برابر تأثیرات نامطلوب نجومی #نفوذناپذیر است و ممکن است به هیچ وجه واکنش قابل مشاهده ظاهری نداشته باشد، حتی زمانی که ارتعاشات شیطانی ممکن است از همراستا شدن منفی ستارگان ساطع شوند. اما اگر بدن و ذهن در اثر خوردن و تغذیه نادرست، تفکر اشتباه، شخصیت بد، و معاشرین بد #تضعیف شده باشند، آنگاه پرتوهای اختری این قدرت را دارند که اثرات #مضر نهفته در کارمای گذشته فرد را #فعال سازند.

#یوگاناندا
@kheradedaroun

#مراقبه_بدن_آگاهی👇👇

شلوغی زندگی، توجه ما را از بدن مان #کاهش داده و معمولا بخش هایی از بدن مان تحت درمان داروخانه بسیار هوشمند ذهن مان نیستند

نه تنها مانند همه مراقبه ها، توجه مان را برای دقایقی از #فکرهای ناخودآگاه می گیرد و به ما نشان می دهد که بدون این افکار هم می توان #زندگی کرد که توجه طبیعی و ارتباط عصبی ذهن مان را با تک تک اعضای بدن مان برقرار می کند تا ذهن هوشمند مان خود نسبت به #بازسازی و ارتقای قوای جسمانی مان اقدام کند

هر قدر آگاهی بیشتری وارد بدن‌تان کنید،سیستم #دفاعی شما نیز قوی‌تر می‌شود.
درست مانند این که تک تک سلول‌های شما #بیدار می‌شوند و به این جشن می‌پیوندند.
جسم شما #عاشق توجه شماست.
همچنین بدن دارای قدرت #خوددرمانی است.
اغلب بیماری‌ها زمانی وارد بدن‌تان می‌شوند که شما در آن #حاضر نیستید.
اگر ارباب در خانه نباشد، هر نوع ماهیت #سایه‌واری در آنجا ساکن می‌شود،
اما وقتی شما در بدن‌تان ساکن باشید، ورود مهمانان های ناخوانده کاری #دشوار می‌گردد.
@kheradedaroun

بعضی از فلاسفه اعتقاد دارند #منشا اصلی دردها و اضطرایها و استرس های ما ناشی از شکاف بین #ترسها و امیدهایمان است.

ما مدام از خود #می پرسیم اگر فلان اتفاق بد بیفتد چه می شود؟

این چه خواهد شدها #خوره هایی هستند که به جانمان افتاده اند و در حال از بین بردن ما #هستند.

آنها معنقدند راه حل دست #شستن از امید است. از خودمان بپرسیم:
#بدترین حالتی که می تواند اتفاق بیفتد چیست؟ و سپس آن را #تحلیل کنیم.

با این آمادگی، غافلگیری شما به #حداقل میرسد و انتظارات شما #کاهش می یاید.

بعضی چیزها در کنترل ما #هست و بعضی چیزها در کنترل ما #نیست؛ و این که عمدهٔ #ناراحتی‌های ما ناشی از این است که ما گمان می‌کنیم که توان #کنترل چیزهایی را داریم، که در #تجربه_زیسته واقع، نداریم.

این محیط بیرونی ما و افراد و اشیا نیستند که ما را #ناراحت می‌سازند، بلکه نحوهٔ #تفکر ما نسبت به آنهاست که منجر به ناراحتی ما می‌شود.
@kheradedaroun