حفظ روحیه وقتی كه شخص تو را زیر پا لگد مال می كند،‌ #خویشتن داری نامیده می شود.

گردآوری اطلاعات در مورد خرده ستمگر در حالی كه تو را خرد می كنند #انضباط نامیده می شود.

#شكیبایی یعنی شخص به سادگی و با شادی و بی هیچ #شتاب و #اضطراب انتظار بكشد و آنچه را كه باید رخ دهد، ‌به #تاخیر اندازد.
شكیبایی یعنی جرئت به تاخیر انداختن چیزی كه #سالك مبارز كاملا می داند باید انجام شود، نه اینكه سالك مبارز بر علیه كسی توطئه چینی كند و یا برای #تسویه حساب های گذشته برنامه ریزی كند. #شكیبایی چیزی #مستقل است. تا زمانی كه سالك مبارز #خویشتن داری،‌ انضباط و وقت شناسی دارد،‌ شكیبایی این اطمینان را می دهد كه چه كسی #شایستگی چه چیزی را دارد.

@kheradedaroun

چگونه متوجه شویم که #رها هستیم ؟

هر زمان که به جای ترس و اضطراب،
احساس شادی و آسودگی می کنیم؛
رها هستیم.
هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران #مستقل باشیم؛
رها هستیم.
وقتی نیاز به #تائید را از دست می دهیم،
رها هستیم.
وقتی قبول داریم که به #حد کافی خوب هستیم؛
رها هستیم.
وقتی تسلیم لحظه #اکنون می شویم، تسلیم آنچه هست؛
و قبول می کنیم که #عالم هستی پشتیبان شماست.
رها هستیم.
وقتی که #رنجش ها و غم ها را رها و بخشش را انتخاب می کنیم، رها هستیم.

@kheradedaroun