‍ شما نسبت به خودتان چه #باوری دارید؟

#باور شما نسبت به خودتان در #نهایت #واقعیت شما را تشکیل می دهد. به عبارت دیگر هر جایگاهی که در حال حاضر دارید حاصل #باورهای شما نسبت به خودتان در دو زمینه زیر است:

1- باورهایی که نسبت به توانایی های #جسمی و #ظاهری خود دارید.
2- باورهایی که نسبت به توانایی های # درونی و #نامشهود خود دارید.

مهم نیست در زمانهای از روز #حس مثبت اندیشی شما فعال می‌شود ومی گویید باید #مثبت باشم، مهم این است که قالب ذهنی شما چیست. #زندگی شما نشان دهنده #قالب ذهنی مسلط به شماست.
#قالب ذهنی خود را شناسایی کنید.
آنچه را نمی خواهید وسرکوب می کنید کاملا شناسایی کنید، بنویسید وبا #ای_اف_تی خنثی کنید....
@kheradedaroun

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ در مقدمه کتاب #تی_تری یا #تی_سه نقل از #جامع_الاسرار آوردیم.
روزی امام فخر رازی را دیدند که #می گریست از سبب آن #پرسیدند، گفت:مساله ای بود که #سی سال آن را باور داشتم وامروز بر من روشن شد که #خطایی کردم!! حال بر آن می گریم که نکند همه #باورهای من چنین باشد.

باور اولین، تاثیرگذارترین وقویترین #اطلاعات است که در ناخودآگاه ما ثبت شده است.
روند پیشرفت ما در حوزه های مختلف به باور ما بستگی دارد پس👇
به کشف باورهای خود همت گماریم وباورهایی که برای ما ایجاد محدودیت وتنگنا کرده را خنثی کنیم.

با باورهایی که #کشف کردیم پیشنهاد می‌شود به این صورت #اقدام کنید👇

🌹لیست باورهای‌تان را در هر حوزه ای که فعلا شما را به #چالش کشیده وتوان انرژی‌تان را گرفته بنویسید.

🌹باورهای #مرکزی را جدا کنید.

🌹به باورهای مرکزی از صفر تا ده نمره دهید. ۱۰ یعنی شدیدترین حالت و صفر یعنی در شما وجود ندارد.

🌹ده #باوری که خیلی قوی است را جدا کنید. هر کدام را روی یک کاغذ بنویسید.

🌹برای هر #باور سه روز وقت (بگذارید و در این سه روز احساسات وخاطرات مربوط به باور را ثبت شود که بعدا کار کنید
🌹 بعد سه‌روز شدت را بسنجید اگر صفر نشده بود #مجددا کار کنید.

🌹 سپس به سراغ باور بعدی بروید. در #یک ماه شما 10باور اساسی را در خودتان حذف کرده اید. حذف این باورها موجب #کاهش شدت باورهای دیگر می‌شود.

حذف باورها به روش #تی_تری و #ای_اف_تی امکان پذیر است.

توضیحی بر #ای_اف_تی از زبان متخصص ای اف تی #نیک اورتر👇

@kheradedaroun