Канал “Агенты изменений”
Недавно я делился каналами, которые читаю.
Так вот, сегодня, в преддверии длинных выходных хочу вам рассказать про интересный канал “Агенты изменений”.
Его ведут эксперты из DWE Cosulting — компании, которая занимается обучением по фасилитации, проведением стратсессий, формированием культуры и ценностей, выстраиванию корп управления, медиацией конфликтов и т.п.
А в канале они пишут про разные управленческие штуки, которые я нахожу для себя полезными.
Вот, например, несколько постов, которые мне приглянулись:
1. Про конфликты, причина которых — непроговоренные ожидания между партнерами или сотрудниками, и что с ними делать
2. К каким своим автоматическим паттернам вы откатываетесь, когда заканчиваются силы?
3. Оргструктура — это про процесс, а не про результат
4. Стратегирование — как построить работу над стратегией?
🔗 Подписывайтесь на канал, а в комментариях расскажите, какие каналы по менеджменту и оргуправлению вы читаете!
Недавно я делился каналами, которые читаю.
Так вот, сегодня, в преддверии длинных выходных хочу вам рассказать про интересный канал “Агенты изменений”.
Его ведут эксперты из DWE Cosulting — компании, которая занимается обучением по фасилитации, проведением стратсессий, формированием культуры и ценностей, выстраиванию корп управления, медиацией конфликтов и т.п.
А в канале они пишут про разные управленческие штуки, которые я нахожу для себя полезными.
Вот, например, несколько постов, которые мне приглянулись:
1. Про конфликты, причина которых — непроговоренные ожидания между партнерами или сотрудниками, и что с ними делать
2. К каким своим автоматическим паттернам вы откатываетесь, когда заканчиваются силы?
3. Оргструктура — это про процесс, а не про результат
4. Стратегирование — как построить работу над стратегией?
🔗 Подписывайтесь на канал, а в комментариях расскажите, какие каналы по менеджменту и оргуправлению вы читаете!
Проснуться и жить осознанно
Одна из моих самых любимых прочитанных книг «Думай медленно, решай быстро» Дэниэля Канемана очень интересно рассказывает о том, что больше 95% всех наших решений в жизни мы принимаем на полном автомате, неосозанно.
Да, речь идет обо всех решениях: как встать с кровати, как почесаться, какой рукой чистить зубы, какого кандидата нанять, переезжать в другую страну или нет.
Понял, что в последние годы я стремлюсь к тому, чтобы повышать осознанность своих выборов.
В конце концов, всё в нашей жизни — выбор. От того, какую еду заказать в ресторане, до того, чтобы обижаться на партнера, который «несправедливо себя ведет по отношению ко мне».
Каждый из нас ежедневно совершает огромное количество выборов / решений.
Как часто мы задумываемся о том, зачем мы ходим на работу? Ради денег? Потому что «так надо»? Потому что так родители научили? Потому что «кто я без работы»?
Или о том, почему мы читаем ту или иную книгу, записываемся на очередной ретрит, как мы себя ведём на первом свидании с человеком, почему выкладываем фоточку в зеркале в инстаграм, или зачем мы выбираем ревновать свою девушку к любому мужчине в ее окружении?
Почему мы выбираем действовать именно так? Точно ли это мое аутентичное желание? А не продукт ли это случайно социальных норм в моем кругу?
Если все мои новые друзья пьют какое-то зелье в джунглях, я тоже еду туда потому что сам так хочу, или потому что иначе боюсь, что меня отвергнут? Я веду телеграм-канал потому что мне так легче запоминать информацию или потому что так я выгляжу круче и правильнее?
Где я себя обманываю, а где я честен с собой? Где я признаю, что не идеален, что я тщеславен, и для этого постоянно выступаю и веду блог? А где я обманываю себя, что мне интересна живопись, а на самом деле она была интересна моим родителям и вот тем людям, которым я завидую, и поэтому я считаю, что интересоваться живописью круто.
Очень много вопросов.
Какое же удовольствие постепенно просыпаться, замечать глубинные установки и причины совершения тех или иных выборов в жизни, и всё больше решений принимать более осознанно и быть честным с собой.
Но чем больше это делаешь, тем больше понимаешь, как же много еще работы впереди…
Одна из моих самых любимых прочитанных книг «Думай медленно, решай быстро» Дэниэля Канемана очень интересно рассказывает о том, что больше 95% всех наших решений в жизни мы принимаем на полном автомате, неосозанно.
Да, речь идет обо всех решениях: как встать с кровати, как почесаться, какой рукой чистить зубы, какого кандидата нанять, переезжать в другую страну или нет.
Понял, что в последние годы я стремлюсь к тому, чтобы повышать осознанность своих выборов.
В конце концов, всё в нашей жизни — выбор. От того, какую еду заказать в ресторане, до того, чтобы обижаться на партнера, который «несправедливо себя ведет по отношению ко мне».
Каждый из нас ежедневно совершает огромное количество выборов / решений.
Как часто мы задумываемся о том, зачем мы ходим на работу? Ради денег? Потому что «так надо»? Потому что так родители научили? Потому что «кто я без работы»?
Или о том, почему мы читаем ту или иную книгу, записываемся на очередной ретрит, как мы себя ведём на первом свидании с человеком, почему выкладываем фоточку в зеркале в инстаграм, или зачем мы выбираем ревновать свою девушку к любому мужчине в ее окружении?
Почему мы выбираем действовать именно так? Точно ли это мое аутентичное желание? А не продукт ли это случайно социальных норм в моем кругу?
Если все мои новые друзья пьют какое-то зелье в джунглях, я тоже еду туда потому что сам так хочу, или потому что иначе боюсь, что меня отвергнут? Я веду телеграм-канал потому что мне так легче запоминать информацию или потому что так я выгляжу круче и правильнее?
Где я себя обманываю, а где я честен с собой? Где я признаю, что не идеален, что я тщеславен, и для этого постоянно выступаю и веду блог? А где я обманываю себя, что мне интересна живопись, а на самом деле она была интересна моим родителям и вот тем людям, которым я завидую, и поэтому я считаю, что интересоваться живописью круто.
Очень много вопросов.
Какое же удовольствие постепенно просыпаться, замечать глубинные установки и причины совершения тех или иных выборов в жизни, и всё больше решений принимать более осознанно и быть честным с собой.
Но чем больше это делаешь, тем больше понимаешь, как же много еще работы впереди…
GPT-4o
Охренеть. OpenAI заанонсил модель GPT-4o, которая в реальном времени процессит аудио, видео и текст.
Просто посмотрите на эту видеодемонстрацию
https://youtu.be/vgYi3Wr7v_g?si=MT5sJ-aXSQB85LqT
🤯🤯🤯
Ну и полный анонс
Охренеть. OpenAI заанонсил модель GPT-4o, которая в реальном времени процессит аудио, видео и текст.
Просто посмотрите на эту видеодемонстрацию
https://youtu.be/vgYi3Wr7v_g?si=MT5sJ-aXSQB85LqT
🤯🤯🤯
Ну и полный анонс
YouTube
Say hello to GPT-4o
Say hello to GPT-4o, our new flagship model which can reason across audio, vision, and text in real time.
Learn more here: https://www.openai.com/index/hello-gpt-4o/
Learn more here: https://www.openai.com/index/hello-gpt-4o/
Energy Management Conf
[Мои знакомые попросили меня написать про онлайн-конференцию, которую они организуют]
Она посвящена теме энергии у лидеров/руководителей. Получился огненный состав спикеров, многих из которых я лично знаю и слушаю, читаю, с кем-то даже регулярно работаю один на один.
Я давно говорю, что надо учиться управлять не временем, а энергией. Заряженный лидер — лучший лидер. При этом под энергией тут понимается не только то, насколько я “свечусь”, но и мой эмоциональный интеллект, и общая стабильность и адекватность.
Обо всём об этом пойдет разговор.
Контент в повестке — пушка. Я могу лично рекомендовать пойти на большинство лекций. Возьму пару билетов для своих руководителей.
Стоит сравнительно недорого, для моих подписчиков дополнительная скидка 20% по промо-коду “allowance20”.
🔗 Energy Management Conf
[Мои знакомые попросили меня написать про онлайн-конференцию, которую они организуют]
Она посвящена теме энергии у лидеров/руководителей. Получился огненный состав спикеров, многих из которых я лично знаю и слушаю, читаю, с кем-то даже регулярно работаю один на один.
Я давно говорю, что надо учиться управлять не временем, а энергией. Заряженный лидер — лучший лидер. При этом под энергией тут понимается не только то, насколько я “свечусь”, но и мой эмоциональный интеллект, и общая стабильность и адекватность.
Обо всём об этом пойдет разговор.
Контент в повестке — пушка. Я могу лично рекомендовать пойти на большинство лекций. Возьму пару билетов для своих руководителей.
Стоит сравнительно недорого, для моих подписчиков дополнительная скидка 20% по промо-коду “allowance20”.
🔗 Energy Management Conf
Год без алкоголя
Незаметно пролетело время, и позавчера, 18 мая, прошел ровно год, как я полностью отказался от алкоголя.
Не то, чтобы я прям пил. Так, мог пару раз в неделю выпить 1–3 бокала вина. Крепкое не пил, пиво тоже очень редко. Но тем не менее.
Еще я раньше никогда не понимал, когда, например, кто-то из моих друзей категорически не пил, или в Тиндере у девушки было указано «не употребляю алкоголь».
Я думал, мол, ой всё, строят тут из себя, в чём проблема пить в меру, кому хуже-то от этого.
А теперь понял, что в этом есть свой кайф, и мне от этого точно лучше.
Несколько выводов по мотивам этого года.
Тусовки без алкоголя — без проблем. Я думал, что будет тяжело ходить по дням рождениям, праздновать новый год и т.п., когда ты не пьешь. Но это оказалось ерундой.
Но есть побочка: я вообще почти перестал ходить в бары, на танцы и тусовки.
Непьющие знакомые помогают. Важно было, что в моей дружеской компании, на самом деле, приличное количество людей вообще не употребляют алкоголь. Это даёт меньше дискомфорта от того, что “я не такой как все”.
Энергии и здоровья стало больше. Да, это весьма очевидно, но исчезло ощущение “разбитости”.
Вообще, мы реально недооцениваем, насколько хорошо себя можно чувствовать, если просто вести относительно здоровый образ жизни.
Энергия стала чище. Чувствую себя более «ясным» и «чистым», если вы понимаете о чем я. Как будто меньше стало желчи, темноты во мне, осуждения. Алкоголь явно не определяющий фактор в этом, но точно заметный для меня.
Я как будто замедлился. Стал еще спокойнее и медленнее существовать, снизилась эмоциональная амплитуда, двигаюсь более осознанно.
Жизнь стала более ясной. Это сложно объяснить, но как будто алкоголь подкручивал яркость: вечеринки казались веселее, люди более классными, ужины более вкусными. Решение убрать спиртное внезапно показало, что, оказывается не всё таково, каким мне казалось. Появилось чувство прозрачности и честности в восприятии всего вокруг. И это даёт больше спокойного стабильного ощущения счастья.
—
Я не могу сказать, что взял табу на алкоголь и больше никогда-никогда не выпью холодного игристого. Вообще не знаю, как пойдет. Но пока мне хорошо и я не испытываю нужды где-то пропустить напиток.
Резюмируя. Конечно, от отказа от алкоголя дофига плюсов. Но если вдруг вы никогда не пробовали, и этот пост заразит вас мыслью «а что если я возьму себе такой челлендж?», и вы почувствуете себя лучше, то я буду рад таким изменениям.
А я пойду дальше с чопорным видом отвечать громко, чтобы все услышали: «Ой, что вы, я не пью», когда на дружеской встрече официант предлагает мне вина.
P.S. Уже после написания поста наткнулся на статью Марка Мэнсона (автора “Тонкого искусства пофигизма”) о том, как он с прошлого лета перестал пить. Медиум
Незаметно пролетело время, и позавчера, 18 мая, прошел ровно год, как я полностью отказался от алкоголя.
Не то, чтобы я прям пил. Так, мог пару раз в неделю выпить 1–3 бокала вина. Крепкое не пил, пиво тоже очень редко. Но тем не менее.
Еще я раньше никогда не понимал, когда, например, кто-то из моих друзей категорически не пил, или в Тиндере у девушки было указано «не употребляю алкоголь».
Я думал, мол, ой всё, строят тут из себя, в чём проблема пить в меру, кому хуже-то от этого.
А теперь понял, что в этом есть свой кайф, и мне от этого точно лучше.
Несколько выводов по мотивам этого года.
Тусовки без алкоголя — без проблем. Я думал, что будет тяжело ходить по дням рождениям, праздновать новый год и т.п., когда ты не пьешь. Но это оказалось ерундой.
Но есть побочка: я вообще почти перестал ходить в бары, на танцы и тусовки.
Непьющие знакомые помогают. Важно было, что в моей дружеской компании, на самом деле, приличное количество людей вообще не употребляют алкоголь. Это даёт меньше дискомфорта от того, что “я не такой как все”.
Энергии и здоровья стало больше. Да, это весьма очевидно, но исчезло ощущение “разбитости”.
Вообще, мы реально недооцениваем, насколько хорошо себя можно чувствовать, если просто вести относительно здоровый образ жизни.
Энергия стала чище. Чувствую себя более «ясным» и «чистым», если вы понимаете о чем я. Как будто меньше стало желчи, темноты во мне, осуждения. Алкоголь явно не определяющий фактор в этом, но точно заметный для меня.
Я как будто замедлился. Стал еще спокойнее и медленнее существовать, снизилась эмоциональная амплитуда, двигаюсь более осознанно.
Жизнь стала более ясной. Это сложно объяснить, но как будто алкоголь подкручивал яркость: вечеринки казались веселее, люди более классными, ужины более вкусными. Решение убрать спиртное внезапно показало, что, оказывается не всё таково, каким мне казалось. Появилось чувство прозрачности и честности в восприятии всего вокруг. И это даёт больше спокойного стабильного ощущения счастья.
—
Я не могу сказать, что взял табу на алкоголь и больше никогда-никогда не выпью холодного игристого. Вообще не знаю, как пойдет. Но пока мне хорошо и я не испытываю нужды где-то пропустить напиток.
Резюмируя. Конечно, от отказа от алкоголя дофига плюсов. Но если вдруг вы никогда не пробовали, и этот пост заразит вас мыслью «а что если я возьму себе такой челлендж?», и вы почувствуете себя лучше, то я буду рад таким изменениям.
А я пойду дальше с чопорным видом отвечать громко, чтобы все услышали: «Ой, что вы, я не пью», когда на дружеской встрече официант предлагает мне вина.
P.S. Уже после написания поста наткнулся на статью Марка Мэнсона (автора “Тонкого искусства пофигизма”) о том, как он с прошлого лета перестал пить. Медиум
Мысли без мыслящего
Прекрасная небольшая книга доктора наук, Марка Эпштейна, о связи между буддизмом и психотерапией, между восточной философией и западными подходами.
Я только начинаю погружаться в буддизм и решил начать в том числе с параллелей между тем, что мне уже хорошо знакомо, и тем, что я только собираюсь понять.
В своей книге Эпштейн показывает, как интеграция этих двух подходов может обогатить понимание природы ума и предложить новые подходы к саморазвитию.
Например, вот такая двойственность. В буддизме концепция "я" рассматривается как иллюзия, а не как стабильная сущность. С точки зрения буддизма, привязанность к идее постоянного "я" приводит к страданиям, поскольку мир постоянно изменяется, а настойчивое стремление сохранить неизменным "я" невозможно.
В психотерапии тем временем, особенно в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), важное место занимают убеждения и мысли человека о себе и мире вокруг.
Интеграция буддийских принципов может привести к изменению фокуса в терапии с изменения непосредственно мыслей и поведения на более глубокое осознание механизмов, создающих эти мысли и убеждения.
И там много такого.
10/10
Прекрасная небольшая книга доктора наук, Марка Эпштейна, о связи между буддизмом и психотерапией, между восточной философией и западными подходами.
Я только начинаю погружаться в буддизм и решил начать в том числе с параллелей между тем, что мне уже хорошо знакомо, и тем, что я только собираюсь понять.
В своей книге Эпштейн показывает, как интеграция этих двух подходов может обогатить понимание природы ума и предложить новые подходы к саморазвитию.
Например, вот такая двойственность. В буддизме концепция "я" рассматривается как иллюзия, а не как стабильная сущность. С точки зрения буддизма, привязанность к идее постоянного "я" приводит к страданиям, поскольку мир постоянно изменяется, а настойчивое стремление сохранить неизменным "я" невозможно.
В психотерапии тем временем, особенно в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), важное место занимают убеждения и мысли человека о себе и мире вокруг.
Интеграция буддийских принципов может привести к изменению фокуса в терапии с изменения непосредственно мыслей и поведения на более глубокое осознание механизмов, создающих эти мысли и убеждения.
И там много такого.
10/10
Голографическая Вселенная
Прочитал неожиданно тут классную книгу про связь квантовой физики и, скажем так, эзотерики.
Книга не идеально научная, и примерно две трети всех доводов — это anecdotal evidence (то есть личные наблюдения автора и знакомых ему людей), и тем не менее остальная треть — это исследования и научные труды.
Книга рассказывает про концепт голографичности устройства Вселенной, суть которого сводится к теории о том, что всё, что мы видим и ощущаем вокруг себя есть продукт нашего воображения и интерференции волн света.
Теоретически это может объяснять многие “паранаучные” явления вроде ясновидения, медиумов, а также явления, связанные с глубокой медитацией, “чудотворные” навыки некоторых мастеров и так далее.
Читается легко и интересно.
Хочу продолжить погружаться в квантовую физику — меня прям не покидает чувство, что именно эта область знаний является границей познания между “объяснимым” и “необъяснимым”.
Если есть еще рекомендации, что почитать, напишите в комментариях плиз.
Прочитал неожиданно тут классную книгу про связь квантовой физики и, скажем так, эзотерики.
Книга не идеально научная, и примерно две трети всех доводов — это anecdotal evidence (то есть личные наблюдения автора и знакомых ему людей), и тем не менее остальная треть — это исследования и научные труды.
Книга рассказывает про концепт голографичности устройства Вселенной, суть которого сводится к теории о том, что всё, что мы видим и ощущаем вокруг себя есть продукт нашего воображения и интерференции волн света.
Теоретически это может объяснять многие “паранаучные” явления вроде ясновидения, медиумов, а также явления, связанные с глубокой медитацией, “чудотворные” навыки некоторых мастеров и так далее.
Читается легко и интересно.
Хочу продолжить погружаться в квантовую физику — меня прям не покидает чувство, что именно эта область знаний является границей познания между “объяснимым” и “необъяснимым”.
Если есть еще рекомендации, что почитать, напишите в комментариях плиз.
Медитационный ретрит
Возможно, кто-то из вас заметил, что канал молчал две недели — очень редкое явление за последние годы.
Я был на 10-дневном медитационном ретрите. Без связи, без разговоров, без книг, без всего. Только я, мои ум, тело, и осознанность. Решил, что приостановлю все публикации и сюда тоже.
Фундаментальная, тектоническая вещь. В течение 1–2 недель напишу пост, а то и целую серию.
Возможно, кто-то из вас заметил, что канал молчал две недели — очень редкое явление за последние годы.
Я был на 10-дневном медитационном ретрите. Без связи, без разговоров, без книг, без всего. Только я, мои ум, тело, и осознанность. Решил, что приостановлю все публикации и сюда тоже.
Фундаментальная, тектоническая вещь. В течение 1–2 недель напишу пост, а то и целую серию.
I Will Teach You To Be Rich
А я всё продолжаю поиск классных книг про личные финансы, но попадается всё какая-то ерунда. Прошлые попытки: раз, два.
Очередной пример — книга, название которой указано в заголовке поста.
Практические рекомендации для американцев про то, как меньше тратить, больше зарабатывать, лучше инвестировать, выплатить образовательный кредит.
Всё одно и то же, ничего нового для человека, который зарабатывает чуть больше среднего и у кого базовые финансовые привычки в порядке.
Лучшим из того, что читал, пока неизменно остается “How To Get Rich” Наваля Равиканта.
Продолжаем поиски.
5/10
А я всё продолжаю поиск классных книг про личные финансы, но попадается всё какая-то ерунда. Прошлые попытки: раз, два.
Очередной пример — книга, название которой указано в заголовке поста.
Практические рекомендации для американцев про то, как меньше тратить, больше зарабатывать, лучше инвестировать, выплатить образовательный кредит.
Всё одно и то же, ничего нового для человека, который зарабатывает чуть больше среднего и у кого базовые финансовые привычки в порядке.
Лучшим из того, что читал, пока неизменно остается “How To Get Rich” Наваля Равиканта.
Продолжаем поиски.
5/10
Яндекс Практикум запустил платформу для развития навыков сотрудников
О, смотрите, какая классная штука вышла у Яндекс Практикума. Я давно слежу за ребятами и даже сам принимал участие в мероприятиях, как спикер.
Я убежден и не раз писал, что команда и навыки работы с ней — важнейшая, если не самая важная, часть работы любого руководителя. При этом рынок сейчас так стремительно меняется, что постоянно приходится обновлять структуру компании, пересматривать скиллсет каждого сотрудника, помогать людям развиваться, чтобы они могли достигать большего с меньшим количеством усилий.
Для решения этих задач в крупных корпорациях почти всегда существуют внутренние обучающие порталы с курсами, а иногда и целые университеты.
А тут Яндекс Практикум создал площадку, которая по сути аутсорсит для компаний корпоративное обучение hard и soft-skills. Можно выбрать только те курсы и услуги, которые нужны конкретно вашей команде, чтобы показатели бизнеса начали расти.
Работает элементарно: вся команда добавляется на “Грейд” и учится в удобном формате в разных графиках, по индивидуальным планам и так далее. А руководитель и HR могут следить за прогрессом.
На платформе уже доступны, страшно представить, больше тысячи (!!!) навыков и 300+ курсов.
По ссылке можно получить бесплатный 2-недельный доступ для своей команды.
Реклама, АНО ДПО “Образовательные технологии Яндекса”, ИНН 7704282033, Erid: 2Vtzqxe3ztX
О, смотрите, какая классная штука вышла у Яндекс Практикума. Я давно слежу за ребятами и даже сам принимал участие в мероприятиях, как спикер.
Я убежден и не раз писал, что команда и навыки работы с ней — важнейшая, если не самая важная, часть работы любого руководителя. При этом рынок сейчас так стремительно меняется, что постоянно приходится обновлять структуру компании, пересматривать скиллсет каждого сотрудника, помогать людям развиваться, чтобы они могли достигать большего с меньшим количеством усилий.
Для решения этих задач в крупных корпорациях почти всегда существуют внутренние обучающие порталы с курсами, а иногда и целые университеты.
А тут Яндекс Практикум создал площадку, которая по сути аутсорсит для компаний корпоративное обучение hard и soft-skills. Можно выбрать только те курсы и услуги, которые нужны конкретно вашей команде, чтобы показатели бизнеса начали расти.
Работает элементарно: вся команда добавляется на “Грейд” и учится в удобном формате в разных графиках, по индивидуальным планам и так далее. А руководитель и HR могут следить за прогрессом.
На платформе уже доступны, страшно представить, больше тысячи (!!!) навыков и 300+ курсов.
По ссылке можно получить бесплатный 2-недельный доступ для своей команды.
Реклама, АНО ДПО “Образовательные технологии Яндекса”, ИНН 7704282033, Erid: 2Vtzqxe3ztX
Банки и Финтехи
Несколько тезисов с инно-завтрака от Альфа-Банка, где говорили с коллегами из Авито, Альфы, Точки про то, какова роль банков и финтехов в современном мире.
▫️ Я убежден, что каждая компания со временем станет финтех-компанией. Мы всё чаще пользуемся платежными и финансовыми сервисами не в банковских приложениях, а где-угодно еще: на маркетплейсах, в различных сервисах, в супераппах
▫️ Никто никого не “убъет”
▫️ Банки будут стабильно занимать свою роль в работе с рисками, в кредитном бизнесе
▫️ Транзакционные решения требуют дорогостоящей инфраструктуры, поэтому банки здесь станут провайдерами
▫️ То же самое со всеми core-системами, требующими высочайших стандартов безопасности и надежности — банки будут как работать на себя, так и давать возможность не-банкам реализовывать свои идеи финансовых сервисов
▫️ Первенство будет у тех игроков рынка, кто быстрее остальных будет “попадать” в быстро меняющиеся клиентские потребности
Спасибо ребятам за приглашение!
Несколько тезисов с инно-завтрака от Альфа-Банка, где говорили с коллегами из Авито, Альфы, Точки про то, какова роль банков и финтехов в современном мире.
▫️ Я убежден, что каждая компания со временем станет финтех-компанией. Мы всё чаще пользуемся платежными и финансовыми сервисами не в банковских приложениях, а где-угодно еще: на маркетплейсах, в различных сервисах, в супераппах
▫️ Никто никого не “убъет”
▫️ Банки будут стабильно занимать свою роль в работе с рисками, в кредитном бизнесе
▫️ Транзакционные решения требуют дорогостоящей инфраструктуры, поэтому банки здесь станут провайдерами
▫️ То же самое со всеми core-системами, требующими высочайших стандартов безопасности и надежности — банки будут как работать на себя, так и давать возможность не-банкам реализовывать свои идеи финансовых сервисов
▫️ Первенство будет у тех игроков рынка, кто быстрее остальных будет “попадать” в быстро меняющиеся клиентские потребности
Спасибо ребятам за приглашение!
Стартап внутри корпорации — что нужно для успеха?
В середине мая был на конференции Exit, где выступал на панельной дискуссии о том, какие условия нужны стартапу внутри корпорации. Ниже несколько моих тезисов:
▫️ Автономность в принятии решений. Важно наличие единого Ultimately Responsible Individual, у которого есть мандат принять все необходимые решения без необходимости каждое из них согласовывать с коллегиальными органами
▫️ Возможность работать за периметром процессов головной компании. Часто внутренние инновации губит то, что родительская корпорация с первого дня требует садиться на все процессы: финансирование, бухгалтерия, защита проектов и ресурсов и т.п. Как правило, они очень медленные и сильно тормозят стартап
▫️ Ключевые сотрудники, замотивированные не только фиксированной ставкой, но и долей. Это помогает мыслить как акционеры, а не как наемные корпоративные сотрудники.
Что бы вы добавили?
В середине мая был на конференции Exit, где выступал на панельной дискуссии о том, какие условия нужны стартапу внутри корпорации. Ниже несколько моих тезисов:
▫️ Автономность в принятии решений. Важно наличие единого Ultimately Responsible Individual, у которого есть мандат принять все необходимые решения без необходимости каждое из них согласовывать с коллегиальными органами
▫️ Возможность работать за периметром процессов головной компании. Часто внутренние инновации губит то, что родительская корпорация с первого дня требует садиться на все процессы: финансирование, бухгалтерия, защита проектов и ресурсов и т.п. Как правило, они очень медленные и сильно тормозят стартап
▫️ Ключевые сотрудники, замотивированные не только фиксированной ставкой, но и долей. Это помогает мыслить как акционеры, а не как наемные корпоративные сотрудники.
Что бы вы добавили?
Конференция для продактов: лето, Яндекс, рок-н-ролл
Мои друзья из Яндекса попросили рассказать подписчикам про офигенный ивент, который ребята готовят этим летом. Передаю им слово!
—
Product beach day от Екома и Райдтеха Яндекса — вечеринка у бассейна на рабочем вайбе.
20 июля в Москве окунемся в продуктовые метрики, культуру, истории о неудачах и громких релизах вместе с продакт-лидами из Яндекс Такси, Маркета, Доставки, Лавки и Еды.
В программе пять продуктовых кейсов, дискуссии с СЕО, HRD, CTO и CMO и нетворкинг. А еще командный квиз, активности у бассейна и диджей-сет в лучших традициях Чангу (если вы понимаете, о чем мы) 🎶🌴
👉🏻 Подробная программа доступна на сайте.
После регистрации обязательно дождитесь подтверждения заявки.
Реклама. ООО «Яндекс.Такси». ИНН: 7704340310
Мои друзья из Яндекса попросили рассказать подписчикам про офигенный ивент, который ребята готовят этим летом. Передаю им слово!
—
Product beach day от Екома и Райдтеха Яндекса — вечеринка у бассейна на рабочем вайбе.
20 июля в Москве окунемся в продуктовые метрики, культуру, истории о неудачах и громких релизах вместе с продакт-лидами из Яндекс Такси, Маркета, Доставки, Лавки и Еды.
В программе пять продуктовых кейсов, дискуссии с СЕО, HRD, CTO и CMO и нетворкинг. А еще командный квиз, активности у бассейна и диджей-сет в лучших традициях Чангу (если вы понимаете, о чем мы) 🎶🌴
👉🏻 Подробная программа доступна на сайте.
После регистрации обязательно дождитесь подтверждения заявки.
Реклама. ООО «Яндекс.Такси». ИНН: 7704340310
[не совсем] Випассана
часть 1/2
Пару недель назад я вернулся с первого в своей жизни 10-дневного медитационного ретрита. Пару слов о том, что это такое, зачем нужно, и какой уже оказало эффект на мою жизнь.
Начну с объяснения, почему ретрит, на котором я был, некорректно называть “випассаной”.
Випассана — это название конкретной техники медитации, суть которой сводится к неоценивающему всеобъемлющему вниманию к происходящему в теле, уме, эмоциях и чувствах. В переводе с языка пали «випассана» означает «видеть реальность такой, какая она есть».
То, что обычно называют словом “Випассана” — это 10-дневные медитационные ретриты, проводимые по технике Гоенки, которая не меняется уже несколько десятилетий и везде абсолютно одинакова. Это десять дней по 10-11 часов медитации випассана. И ничего больше.
На курсе же, на который ездил я, были и другие техники медитаций, то есть не только техника випассаны.
Всё. В остальном всё то же самое: никаких гаджетов, никаких разговоров, никакого зрительного контакта, те же 10-11 часов медитации ежедневно.
Зачем это нужно
Медитации, особенно випассана, позволяют увидеть порядок действий, по которому работает наше восприятие:
1. Сенсорные ощущения (информация поступает через органы чувств)
2. Оценка (больно, красиво, громко, вкусно)
Вы наверняка замечали как наш мозг умеет всё умножить на 10, даже какое-то незначительное событие. Скажем, на работе коллега прошел мимо и не поздоровался со мной с утра. И я такой сразу: “Хм, странно, наверное, я чем-то его обидел… Да, ну и детский сад — так обижаться. Ну ничего, пусть обижается, когда-нибудь он вырастет, хаха!”. И потом еще 3 часа об этом вспоминаю и думаю.
Хотя в реальности ничего такого не было! Человек просто не поздоровался. Может, он даже не заметил меня! Может, у него что-то дома произошло, и он был в прострации. Может, какая-то жесть в бизнесе. Да что угодно! Но неееет, нашему мозгу только дай возможность подраматизировать.
Так вот, випассана и вообще медитации созерцания учат наблюдать за всем происходящим, и отделять факты от оценок и драматизации. То есть буквально давать всему происходить, не пытаясь это исправить или как-то оценить.
И это полезнейший навык в жизни!
Как всё устроено
▫️ каждый день подъем в 04:10 утра, первая медитация в 04:30, отбой в районе 22:00
▫️ в течение дня есть перерывы по 30-120 минут, в течение которых можно вздремнуть
▫️ любые виды контактов между участниками запрещены: вербальный, зрительный, тактильный, “добросердечный” (например, придержать дверь сзади идущему или подать кому-то соль)
▫️ чтение, гаджеты, рисование, записи — запрещена вообще любая деятельность мозга
▫️ в день получается от 9 до 11 часов медитаций
часть 1/2
Пару недель назад я вернулся с первого в своей жизни 10-дневного медитационного ретрита. Пару слов о том, что это такое, зачем нужно, и какой уже оказало эффект на мою жизнь.
Начну с объяснения, почему ретрит, на котором я был, некорректно называть “випассаной”.
Випассана — это название конкретной техники медитации, суть которой сводится к неоценивающему всеобъемлющему вниманию к происходящему в теле, уме, эмоциях и чувствах. В переводе с языка пали «випассана» означает «видеть реальность такой, какая она есть».
То, что обычно называют словом “Випассана” — это 10-дневные медитационные ретриты, проводимые по технике Гоенки, которая не меняется уже несколько десятилетий и везде абсолютно одинакова. Это десять дней по 10-11 часов медитации випассана. И ничего больше.
На курсе же, на который ездил я, были и другие техники медитаций, то есть не только техника випассаны.
Всё. В остальном всё то же самое: никаких гаджетов, никаких разговоров, никакого зрительного контакта, те же 10-11 часов медитации ежедневно.
Зачем это нужно
Медитации, особенно випассана, позволяют увидеть порядок действий, по которому работает наше восприятие:
1. Сенсорные ощущения (информация поступает через органы чувств)
2. Оценка (больно, красиво, громко, вкусно)
Вы наверняка замечали как наш мозг умеет всё умножить на 10, даже какое-то незначительное событие. Скажем, на работе коллега прошел мимо и не поздоровался со мной с утра. И я такой сразу: “Хм, странно, наверное, я чем-то его обидел… Да, ну и детский сад — так обижаться. Ну ничего, пусть обижается, когда-нибудь он вырастет, хаха!”. И потом еще 3 часа об этом вспоминаю и думаю.
Хотя в реальности ничего такого не было! Человек просто не поздоровался. Может, он даже не заметил меня! Может, у него что-то дома произошло, и он был в прострации. Может, какая-то жесть в бизнесе. Да что угодно! Но неееет, нашему мозгу только дай возможность подраматизировать.
Так вот, випассана и вообще медитации созерцания учат наблюдать за всем происходящим, и отделять факты от оценок и драматизации. То есть буквально давать всему происходить, не пытаясь это исправить или как-то оценить.
И это полезнейший навык в жизни!
Как всё устроено
▫️ каждый день подъем в 04:10 утра, первая медитация в 04:30, отбой в районе 22:00
▫️ в течение дня есть перерывы по 30-120 минут, в течение которых можно вздремнуть
▫️ любые виды контактов между участниками запрещены: вербальный, зрительный, тактильный, “добросердечный” (например, придержать дверь сзади идущему или подать кому-то соль)
▫️ чтение, гаджеты, рисование, записи — запрещена вообще любая деятельность мозга
▫️ в день получается от 9 до 11 часов медитаций
[не совсем] Випассана
часть 2/2
Сложно ли это
▫️ я думал, что будет тяжелее
▫️ мне хотелось сбежать (самый распространенный симптом сопротивления) только несколько часов в первый и третий дни, но я достаточно легко объяснял и напоминал себе, зачем я приехал, и что на самом деле проживаю практически идеальную жизнь: не надо абсолютно ни о чем париться, всё есть, включая еду и ночлег, никаких забот, даже денег не надо тратить; моя единственная задача — присутствовать и быть в моменте, ни на что не отвлекаясь
▫️ при этом из рассказов ребят после ретрита многим жутко хотелось убежать первые несколько дней
▫️ любое сопротивление — тоже хитрый приём мозга, чтобы вернуться в комфортную среду, и на ретрите это очень хорошо заметно
Что я вынес из курса
01
Фантастический контакт с телом. Теперь я, кажется, могу ощущать каждый квадратный сантиметр площади своего тела! Как оно себя чувствует, когда я сыт и когда голоден, как поднимаются и расходятся эмоции и так далее.
02
Новый формат отношений с едой. Вытекает из пункта 01. Только за 10 дней ретрита потерял 5кг лишнего веса за счет лишь того, что не переедал как обычно, а научился, наконец, впервые в жизни, чувствовать, когда я уже сыт, и переставать дальше запихивать в себя еду, только потому что вкусно.
03
Более спокойный ум. Несмотря на то, что сразу по возвращению с ретрита у меня в бизнесе случилась достаточно серьезная встряска, люди вокруг говорят мне, что от меня буквально веет спокойствием. И это правда — так же я ощущаю себя внутри. Как будто стало гораздо меньше внутреннего шума.
04
Эффект будет сохраняться и множиться только при условии ежедневных практик. Медитировать каждый день по 1–2 часа сложно, ведь столько дел, боже мой (при этом набирать 1ч экранного времени в Инстаграме это не мешает).
05
Другое отношение к сложностям. Заметил, что так называемые медитации strong determination (когда в течение 1–2 часов нельзя совершать каких-либо движений), которые начинаются с пятого дня, серьезно укрепляют дух.
Когда в ногах боль до агонии, хочется расслабить позу, но ты из последних сил, буквально разрываясь от душераздирающего крика внутри, убеждаешь себя, что это просто ощущения, и надо их принять, не надо бежать от них. Так и в жизни. В погоне за гедонизмом, амбассадором которого меня многие ошибочно считают, мы часто бежим от любых сложностей и трудностей, когда именно в них заключается рост и развитие.
06
Пошатнувшаяся система ценностей и мировоззрения. Это самое большое и пока сложное для переваривания. Пожалуй, расскажу подробнее в другой раз, но если коротко, то у меня как будто запустился процесс изменения порядка приоритета ценностей в жизни. Стало больше просыпаться желание служить и делать что-то не ради денег, признания, — нечто большее.
07
Больше любви к себе и окружающим. Есть стойкое послевкусие большей любви к жизни и к людям вокруг.
Выводы
Однозначно один из самых необычных и мощных опытов в моей жизни. Уверен на 99%, что поеду еще раз, и не один
Как попасть на ретрит
Вот тут можно найти список традиционных ретритов по Гоенке, которые проводятся в России, и вот здесь — по всему миру.
Тот ретрит, на котором был я, проводит мастер из Мексики. Как только будут анонсы новых дат, я напишу об этом в канал.
Прочее
Еще классный пост про традиционную випассану есть у моего приятеля, Севы Устинова.
часть 2/2
Сложно ли это
▫️ я думал, что будет тяжелее
▫️ мне хотелось сбежать (самый распространенный симптом сопротивления) только несколько часов в первый и третий дни, но я достаточно легко объяснял и напоминал себе, зачем я приехал, и что на самом деле проживаю практически идеальную жизнь: не надо абсолютно ни о чем париться, всё есть, включая еду и ночлег, никаких забот, даже денег не надо тратить; моя единственная задача — присутствовать и быть в моменте, ни на что не отвлекаясь
▫️ при этом из рассказов ребят после ретрита многим жутко хотелось убежать первые несколько дней
▫️ любое сопротивление — тоже хитрый приём мозга, чтобы вернуться в комфортную среду, и на ретрите это очень хорошо заметно
Что я вынес из курса
01
Фантастический контакт с телом. Теперь я, кажется, могу ощущать каждый квадратный сантиметр площади своего тела! Как оно себя чувствует, когда я сыт и когда голоден, как поднимаются и расходятся эмоции и так далее.
02
Новый формат отношений с едой. Вытекает из пункта 01. Только за 10 дней ретрита потерял 5кг лишнего веса за счет лишь того, что не переедал как обычно, а научился, наконец, впервые в жизни, чувствовать, когда я уже сыт, и переставать дальше запихивать в себя еду, только потому что вкусно.
03
Более спокойный ум. Несмотря на то, что сразу по возвращению с ретрита у меня в бизнесе случилась достаточно серьезная встряска, люди вокруг говорят мне, что от меня буквально веет спокойствием. И это правда — так же я ощущаю себя внутри. Как будто стало гораздо меньше внутреннего шума.
04
Эффект будет сохраняться и множиться только при условии ежедневных практик. Медитировать каждый день по 1–2 часа сложно, ведь столько дел, боже мой (при этом набирать 1ч экранного времени в Инстаграме это не мешает).
05
Другое отношение к сложностям. Заметил, что так называемые медитации strong determination (когда в течение 1–2 часов нельзя совершать каких-либо движений), которые начинаются с пятого дня, серьезно укрепляют дух.
Когда в ногах боль до агонии, хочется расслабить позу, но ты из последних сил, буквально разрываясь от душераздирающего крика внутри, убеждаешь себя, что это просто ощущения, и надо их принять, не надо бежать от них. Так и в жизни. В погоне за гедонизмом, амбассадором которого меня многие ошибочно считают, мы часто бежим от любых сложностей и трудностей, когда именно в них заключается рост и развитие.
06
Пошатнувшаяся система ценностей и мировоззрения. Это самое большое и пока сложное для переваривания. Пожалуй, расскажу подробнее в другой раз, но если коротко, то у меня как будто запустился процесс изменения порядка приоритета ценностей в жизни. Стало больше просыпаться желание служить и делать что-то не ради денег, признания, — нечто большее.
07
Больше любви к себе и окружающим. Есть стойкое послевкусие большей любви к жизни и к людям вокруг.
Выводы
Однозначно один из самых необычных и мощных опытов в моей жизни. Уверен на 99%, что поеду еще раз, и не один
Как попасть на ретрит
Вот тут можно найти список традиционных ретритов по Гоенке, которые проводятся в России, и вот здесь — по всему миру.
Тот ретрит, на котором был я, проводит мастер из Мексики. Как только будут анонсы новых дат, я напишу об этом в канал.
Прочее
Еще классный пост про традиционную випассану есть у моего приятеля, Севы Устинова.
Интуиция против данных: семь лет спустя
Раньше я отрицал интуицию и топил за квантификацию принятия любых решений. Даже пост на портале VC писал 7 лет назад… )))
Спустя годы я сильно сбалансировал свою точку зрения. Учусь доверять интуиции.
Если задуматься, то интуиция есть квинтэссенция нашего опыта, и часто интуитивное решение самое верное.
Думаю, что если попытаться прикинуть, как сегодняшний Кирилл образца 2024-го года принимает решения, то я скажу так:
- тактические по работе и бизнесу: 80% данные и 20% интуиция
- стратегические по бизнесу: 70% данные и 30% интуиция
- тактические и стратегические решения в частной жизни: 30% и 70% соответственно
То есть в каждом решении стараюсь гармонизировать и то и другое.
При этом почему-то в личном и рабочем разные пропорции, но для себя объясняю это тем, что в первом сильно замешаны деньги и интересы других людей, а во втором только мои.
Вот так изменилась моя картина мира.
А недавно я услышал, что интуиция — это божественный компас внутри каждого из нас, и именно он подсказывает нам, какой сделать следующий шаг, чтобы стать лучшей версией себя…
Посмотрим, что будет еще через семь лет.
Раньше я отрицал интуицию и топил за квантификацию принятия любых решений. Даже пост на портале VC писал 7 лет назад… )))
Спустя годы я сильно сбалансировал свою точку зрения. Учусь доверять интуиции.
Если задуматься, то интуиция есть квинтэссенция нашего опыта, и часто интуитивное решение самое верное.
Думаю, что если попытаться прикинуть, как сегодняшний Кирилл образца 2024-го года принимает решения, то я скажу так:
- тактические по работе и бизнесу: 80% данные и 20% интуиция
- стратегические по бизнесу: 70% данные и 30% интуиция
- тактические и стратегические решения в частной жизни: 30% и 70% соответственно
То есть в каждом решении стараюсь гармонизировать и то и другое.
При этом почему-то в личном и рабочем разные пропорции, но для себя объясняю это тем, что в первом сильно замешаны деньги и интересы других людей, а во втором только мои.
Вот так изменилась моя картина мира.
Посмотрим, что будет еще через семь лет.
Ищу человека/студию, кто обновит мне личный сайт и блог
Ребята, ищу специалиста/студию, кто за следующие 2–3 недели с нуля под ключ сделает простейший минималистичный дизайн для моего сайта gurbanov.ru/blog на следующие 5–10 лет, где будет две страницы:
▫️ главная и каталог постов
▫️ страница поста
Движок: WordPress
На двух языках (под каждый язык — свой домен).
Главное — не потерять индексацию в поисковиках, которая за те 10 лет, что существует сайт, вроде очень неплохая.
Еще в идеале нужно будет перевезти сайт на хороший надежный современный хостинг (сейчас у меня древний McHost).
С вас адекватная специальная цена, с меня — честный отзыв про вашу работу в этом канале.
Если готовы попробовать, напишите Виктории @vvladimirovnna любое сообщение, но главное, чтобы оно содержало цену и ссылку на портфолио.
Если вы не готовы сделать под ключ, а хотите предложить, например, только дизайн — просьба не беспокоить, у меня не будет времени менеджерить команду, увы.
P.S. Самое главное — пожалуйста, не просите меня заполнить бриф. В чатике с радостью поотвечаю на ваши вопросы 💙
P.P.S. Текущую версию мне делал мой друг, суперзвезда российского веб-дизайна, Миша Розов, по дружбе, за что я ему очень благодарен.
Ребята, ищу специалиста/студию, кто за следующие 2–3 недели с нуля под ключ сделает простейший минималистичный дизайн для моего сайта gurbanov.ru/blog на следующие 5–10 лет, где будет две страницы:
▫️ главная и каталог постов
▫️ страница поста
Движок: WordPress
На двух языках (под каждый язык — свой домен).
Главное — не потерять индексацию в поисковиках, которая за те 10 лет, что существует сайт, вроде очень неплохая.
Еще в идеале нужно будет перевезти сайт на хороший надежный современный хостинг (сейчас у меня древний McHost).
С вас адекватная специальная цена, с меня — честный отзыв про вашу работу в этом канале.
Если готовы попробовать, напишите Виктории @vvladimirovnna любое сообщение, но главное, чтобы оно содержало цену и ссылку на портфолио.
Если вы не готовы сделать под ключ, а хотите предложить, например, только дизайн — просьба не беспокоить, у меня не будет времени менеджерить команду, увы.
P.S. Самое главное — пожалуйста, не просите меня заполнить бриф. В чатике с радостью поотвечаю на ваши вопросы 💙
P.P.S. Текущую версию мне делал мой друг, суперзвезда российского веб-дизайна, Миша Розов, по дружбе, за что я ему очень благодарен.