اخبار شهرستان کلات نادر

📌من هم تزریق نوبت سوم واکسن کرونا را انجام دادم، توصیه میکنم مردم هم حرف پزشکان و متخصصین را گوش کنند.

رهبر معظم انقلاب در ابتدای دیدار فرماندهان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش:
🔹من مقیدم به شیوه‌نامه‌هایی که پزشکان اعلام میکنند. بنده تقید دارم، یعنی وظیفه میدانم برای خودم که آنها را عمل کنم و عمل میکنم. اصرار روی ماسک دارم و این نوبت سوم تزریق این واکسن را هم من انجام دادم.
🔹توصیه میکنم به مردم عزیزمان که به هر حرف متخصصین و صاحب‌نظران این رشته توجه کنند و گوش کنند. آنچه که آنها صلاح میدانند و لازم میدانند انجام بدهند.
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#نوبت_سوم_واکسن_کرونا
#من_ماسک_میزنم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.6K views. Health_mums, edited 13:56

0:32

🚨🚨🚨چه عواملی خطر انتقال اومیکرون را افزایش می دهد ؟
🔴 نداشتن ماسک
🔴حضور در مکان‌های سرپوشیده و کوچک.
🔴نبودن جریان هوا (فقط محدود به محیط بسته نیست، در فضای باز و تراکم جمعیت هم صادق است)
🔴قرار گرفتن در معرض صحبت شخص بیمار (حرف‌زدن بیش از تنفس ویروس را منتشر می‌کند؛ با صدای بلندبیشتر، سرفه و عطسه که خیلی بیشتر)
🟠 هرچه فاصله کمتر، خطر بیشتر
🟠هرچه مدت تماس طولانی‌تر، خطر بیشتر
🔴نزدن واکسن به خصوص نوبت سوم
#برای_هم_بمانیم
#همه_با_هم_علیه_کرونا
#من_واکسن_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#دز_سوم_واکسن_کرونا
#تهویه_مناسب
#فاصله_فیزیکی_مناسب
#ویتامینD

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.6K views. Health_mums, 17:26

به اطلاع عموم مردم به ویژه والدین گرامی می‌رساند:
واکسیناسیون کودکان ۵ ساله و بالاتر آغاز شده است.

با توجه به افزایش آمار ابتلا و بستری کودکان در بیمارستان ها، و آسیب‌پذیرتر بودن آنها هرچه زودتر واکسیناسیون کرونا را انجام دهید.
جهت دریافت واکسن کرونا به خانه های بهداشت، مراکز بهداشت و مراکز تجمیعی واکسیناسیون کرونا مراجعه فرمایید.

#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#موج_ششم_کرونا
#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

3.3K views. Health_mums, edited 15:35

🔴مراقب هوایی که نفس می کشی باش/ یک یا دو ماسک؟

#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#برای_هم_بمانیم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.5K views. Health_mums, 16:58

⚠️ اُمیکرون از آنچه که فکر می کنید، به شما نزدیک تر است.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺
💢 برای حفظ سلامتی خودم، خانواده ام و جامعه ام، واکسن می‌زنم.

#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#موج_ششم_کرونا
#سویه_اومیکرون_شدیدا_مسری_است
#واکسیناسیون_کودکان_را_جدی_بگیریم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.6K views. Health_mums, 09:49

⭕️آمار بیماران بستری و بدحال مبتلا به کرونا روند افزایشی دارد.⭕️
🔴 اکثر بیماران بستری شده واکسیناسیون خود را کامل نکرده‌اند. 🔴
جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: آمار بیماران بستری و بدحال کرونا افزایشی است و اکثر بیماران نیز افرادی هستند که واکسیناسیون خود را کامل نکرده اند یا دارای بیماری زمینه ای هستند.
دکتر ایوب توکلیان، در گفتگو با وب‌دا با اشاره به اینکه آمار بیماران بستری و بد حال کرونا افزایشی است و متاسفانه اکثر افرادی که واکسیناسیون خود را کامل نکرده اند بعد از ابتلا نیاز به بستری دارند، خاطر نشان کرد: پیش بینی می شود آمار بیماران بستری صعودی و همچنان افزایشی باشد.

🔺🔻با تکمیل واکسیناسیون کرونا از افزایش بار درمانی و شدت یافتن بیماری در مبتلایان، پیشگیری کنیم. 🔻🔺

کودکان واکسینه نشده در معرض خطر بیشتری قرار دارند.❗️
⛔️حق طبیعی سلامتی کودکان را، با دامن زدن به شایعات سلب نکنیم.⛔️

#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#موج_ششم_کرونا

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.5K views. Health_mums, edited 17:18

🚨🔴 خطر بستری نوزاد در بیمارستان

🔺از هر ۱۰ نوزادی که به دلیل کرونا بستری می شوند، ۸ نوزاد، مادران شان در دوران بارداری واکسن کرونا تزریق نکرده اند.
#موج_ششم_کرونا
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#دز_سوم_واکسن_کرونا

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.6K views. Health_mums, 05:47

✳️واکسیناسیون کودکان را جدی بگیریم

✅من واکسن میزنم تا ایمنی را به دوستانم هدیه کنم.
#موج_ششم_کرونا
#واکسیناسیون_کودکان_را_جدی_بگیریم
#من_ماسک_میزنم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.2K views. Health_mums, 17:12

0:33

🚨🚨🚨 زمین خوردن و افتادن از ارتفاع یکی از مشکلاتی است که در خانه تکانی های قبل از عید، هر سال باعث مصدومیت عده زیادی میشود.
🚨ایستادن روی لبه پنجره یا بالا رفتن از نردبان باعث پرت شدن از ارتفاع و ایجاد شکستگی، دررفتگی یا کوفتگی در یکی از اعضای بدن می شود.
✴بهتر است فرد دیگری در منزل باشد تا در صورت وقوع حادثه بتواند کمک کند.
✴در صورتی که مجبورید به تنهایی کار کنید، تلفن را در دسترس قرار دهید تا در صورت زمین خوردن و ناتوانی در حرکت از طریق تلفن کمک بخواهید.
🔴🔴🔴 آسیبها را باید همواره جدی بگیرید.

#برای_هم_بمانیم
#همه_با_هم_علیه_کرونا
#من_واکسن_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#دز_سوم_واکسن_کرونا
#تهویه_مناسب

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.5K views. Health_mums, 17:24

✅💉 با تکمیل واکسیناسیون ‌کرونا به استقبال بهار برویم.

⭕️ به اطلاع همشهریان عزیز می‌رساند واکسیناسیون کرونا در کلیه مراکز و خانه‌های‌بهداشت شهرستان به تمامی افراد ۵ ساله و بالاتر ارائه می‌شود‌.

#واکسیناسیون_تکمیلی_کرونا
#واکسیناسیون_کودکان_را_جدی_بگیریم
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#پیشگیری_بهتر_از_درمان
#من_ماسک_میزنم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.6K views. Health_mums, edited 16:36

1:11

✅ شادی را با تزریق دوز سوم واکسن کرونا و رعایت دستورالعمل ها به نوروز بازگردانیم!
#من_ماسک_میزنم
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#واکسیناسیون_تکمیلی_کرونا
#واکسیناسیون_کودکان_را_جدی_بگیریم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.3K views. Health_mums, 17:06

🍃 نوروزتان بدون کووید ۱۹ پیروز 🍃

با تزریق نوبت‌های تکمیلی واکسن کرونا و رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی، همه از نوروز لذت ببریم.

#واکسیناسیون_تکمیلی_کرونا
#واکسن_کرونا
#واکسیناسیون_کودکان_را_جدی_بگیریم
#سلامتی_حق_همه_کودکان
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#پیشگیری_بهتر_از_درمان

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.1K views. Health_mums, 17:15

💢 واکسیناسیون کرونا در ایام نوروز:

⭕️ با توجه به پایین بودن آمار واکسیناسیون در برخی از روستاها از قبیل سیرزار، کادر بهداشت خستگی‌ناپذیر کلات در بهار طبیعت همچنان به فعالیت خود ادامه می‌دهند.

❇️ از همه مردم گرامی و مهمانان عزیز جهت همکاری با کادر بهداشتی کمال تقدیر و تشکر داریم.
#واکسیناسیون_تکمیلی_کرونا
#واکسیناسیون_کودکان_را_جدی_بگیریم
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#پیشگیری_بهتر_از_درمان
#سلامتی_حق_همه_کودکان

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.3K views. Health_mums, 15:33

🔴 ۵ راه مهم پیشگیری از کرونا در موج های مختلف بیماری

۱. استفاده صحیح از ماسک
۲. رعایت فاصله فیزیکی و اجتماعی
۳. تکمیل واکسیناسیون کرونا برای کلیه افراد ۵ ساله و بالاتر
۴. شستشو منظم دست‌ها
۵. تهویه مناسب هوا؛ به‌ویژه در محیط سربسته

#واکسن_کرونا
#واکسیناسیون_تکمیلی_کرونا
#واکسیناسیون_کودکان_را_جدی_بگیریم
#پیشگیری_بهتر_از_درمان
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.2K views. Health_mums, 04:05

⭕️ نکات مهم در دورهمی های نوروزی☝️🏻

✔️ با تکمیل واکسیناسیون و حفظ نکات بهداشتی، اسباب شادی دیگران‌ را نیز فراهم آوریم.
#واکسن_کرونا
#واکسیناسیون_تکمیلی_کرونا
#من_واکسن_کرونا_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#پیشگیری_بهتر_از_درمان

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.5K views. Health_mums, 15:34

0:34

روزه داری با کاهش میزان انرژی دریافتی بدن را در موقعیت دفاعی قرار می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
🌿مصرف بیشتر از 8 لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی و آب سبزي ها و صیفی ها مانند آب هويج ، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که سبب دريافت بيشتر مايعات، کالری و تا حدودی فيبر غذايی می شود.
🌿 در فاصله افطار تا سحر ضمن حفظ ایمنی در شرایط کنونی برای پیشگیری و کنترل بیماری کووید- 19، بدن را از کم آبی در طول روزه داری حفظ می کند.

#برای_هم_بمانیم
#همه_با_هم_علیه_کرونا
#من_واکسن_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#روزه_داری
#دز_سوم_واکسن_کرونا
#تهویه_مناسب

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.4K views. Health_mums, 15:37

0:33

🔴🔴🔴 چه غذاهایی برای وعده سحر مناسب نیست؟
✴ مصرف انــواع کبــاب، جوجــه‌ کبــاب، مــاهی‌ و غــذاهای‌ خشــک‌ و پــرروغن‌ مثــل‌ کتلــت‌ و کوکــو، سوســیس‌ و کالبــاس، پیتــزا، کلــه‌ پاچــه‌ و هــمچنــین‌ غــذاهای‌ چــرب و ســرخ شــده و پــر ادویــه‌ در وعدا سحر موجــب‌ احســاس تشنگی‌ و خشکی‌ دهان در طول روز مـی‌ شـوند.
✅ به طور کلی غذاهای ساده و سبک مثل انواع پلو و خورشت در حجم کم (برای افرادی که فعالیت بدنی بیشتری در طول روز دارند) یا غذاهای سبک تر شبیه وعده صبحانه (برای افرادی که در طول روز فعالیت کمی دارند) برای سحر می تواند مناسب باشد.

#برای_هم_بمانیم
#همه_با_هم_علیه_کرونا
#من_واکسن_میزنم
#من_ماسک_میزنم
#دز_سوم_واکسن_کرونا
#تهویه_مناسب
#روزه_داری
#فاصله_فیزیکی_مناسب

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_کلات
@kalatnader

2.6K views. Health_mums, 15:47