‌ ‌ #دمنوش_سیب_و_دارچین

موادلازم ........
*سیب........ دو عدد
*چوب دارچین....... سه عدد
*لیموترش تازه...... یک برش
*آب جوش ......سه الی چهار فنجان


طرز تهیه.........
این دم نوش بسیار آرامش*بخش و برای رفع خستگی مناسب است. پس از یک روز پر مشغله می*توانید با استفاده از سیب این دم نوش خوشمزه را تهیه و میل کنید.

سیب را پوست کنده و مغز میان آن را خارج می**کنیم. پوست و مغز میانی سیب را (در واقع قسمت*هایی که معمولا دور ریخته می*شود به جز ساقه) داخل قوری ریخته چوب دارچین را هم تکه*تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه می*کنیم. آب جوش را نیز افزوده و به مدت ۳۰ دقیقه می**گذاریم تا دم بکشد.
نوش جان .....
@kadbanooh

#دمنوش_هل

طرز تهيه
به چند دانه هل بهمراه زعفران يا چوب دارچين ابجوش اضافه كنيد و بگذاريد دم بكشد،سپس با عسل ميل كنيد.

خواص👇🏻
رفع گلو درد
گرفتگى عضله
ضد تهوع
@kadbanooh

#دمنوش_زنجبیلی
زنجبیل یک عامل گرمازا است که دمای بدن را افزایش می دهد. این مسئله باعث می شود که چربی ها به سرعت سوزانده شوند و تولید کورتیزول که تنظیم انرژی را در بدن به عهده دارد، سرکوب می کند.
💠مواد لازم:
زنجبیل : 2 تا 5 سانتی متر
لیمو : 1 عدد
عسل : 1 قاشق
آب : 4 فنجان

💟مراحل تهیه:
1. آب را بگذارید برای چند دقیقه بجوشد سپس زنجبیل را به آن بیفزایید.
2. بگذارید برای مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشد.
3. لیموترش تازه و عسل را به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید.
صبح ناشتا از آن بنوشید و حداقل 2-3 فنجان در طول روز مصرف کنید.
@kadbanooh

#دمنوش زنجبیلی

#دمنوش گل سرخ

‍ #دمنوش_گل_سرخ

🌺گل سرخ یا همان گل محمدی در ایران محبوبیت بسیاری دارد. از خواص آن می‌توان به آرام بخش بودن٬ شاداب کننده و ضد افسردگی بودن این گل اشاره کرد.
دمنوش گل سرخ جدا از خواص نوشیدنی خود با ظاهر و رنگ و عطر بی‌نظیرش هر کسی را عاشق خود می‌کند.

☕️مواد لازم
گل محمدی خشک شده یک قاشق غذاخوری
چای سبز یا چای سیاه ۱ قاشق غذا خوری

🌹طرز تهیه
۱ - یک قاشق چای و یک قاشق را یک قوری به همراه آب جوش ریخته و بگذارید بر روی حرارت غیر مستقیم ۱۵-۲۰ دقیقه به آرامی دم بکشد
۲- همچنین می‌توانید گل سرخ را به تنهایی دم کنید تا از عطر و رنگ بی‌نظیر آن به تنهایی لذت ببرید.

@kadbanooh

#دمنوش به

#دمنوش

به یکی از دمنوش های عالی برای #آرامش و اعصاب راحت به شمار می آید.

👈 مواد لازم : به،آب جوش،کمی زعفران،هل سبز درسته،چوب دارچین
همه رامخلوط کرده 20تا30 دقیقه دم کنید بعد نوش جان کنید

@kadbanooh

#دمنوش پرتقال ونعناع

#دمنوش_پرتقال_و_نعنا

پرتقال ١عدد
نعنا تازه
آب جوش ١لیتر

پرتقال رو با پوست فیله کنین و در یک قورى همراه با آب جوش بریزین،نعنا رو اضافه کنین و حدود ١٠ دقیقه بذارین دم بکشه.

@ksdbanooh

#دمنوش به لیمو

#دمنوش برگ لیمو