#خواص روغن هسته زردآلو
@kadbanooh

#قلم گاو 🐄

#خواص قلم گاو
پرولین نوعی اسید آمینه است که کلسترول های کوچک و چسپیده به دیواره های رگ های خون را رها میکند.

@kadbanooh

#خواص فوق العاده انجیر

👈رفع گلودرد:نابودی باکتری
👈کاهش وزن:سرشار از فیبر

👈کاهش سرطان:فیتوکمیکال(ضد سرطان)
👈کاهش فشار خون:غنی از پتاسیم

👈درمان ریفلکس:خاصیت قلیایی

🇮🇷 @kadbanooh
🇮🇷

#خواص چای زعفران 🌼:

🔹کلیه و مثانه را پاک می‌کند
🔹آرام بخش ، خواب‌آور و ضدتشنج است
🔹گاز معده را برطرف می‌کند
🔹ادرارآور است
🔹می‌تواند پوست صورت را روشن کند
✅ @kadbanooh

#خواص هل
زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید !
دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است 👌

@kadbanooh

#خواص کلم بروکلی
@kadbanooh

#خواص میخک
چه اتفاقی در بدنتون می افته اگر روزی دو تا دونه میخک بخورید؟ 🤔

- میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکنه
- قند خون شما رو میاره پایین
- سیستم ایمنی بدنتون قوی میشه در نتیجه مرتب سرما نمیخورید
- به شدت به هضم غذا کمک میکنه
- درد دندون رو از بین میبره
- نفس تون بوی خوبی خواهد داد
- غنی از آنتی اکسیدانه
- به داشتن کبد سالم کمک میکنه
- به کاهش درد و التهاب و سردرد کمک میکنه
- برای مفاصل عالیه

🆔 @kadbanooh

#خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی

🏵خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.
┅❅❈❅┅@kadbanooh

#خواص روغن بادام شیرین

🍂 تقویت اعصاب
🍂رفع بی خوابی
🍂پرپشت شدن ابرو و مژه
🍂رفع التهاب معده
🍂تمیزکننده پوست و مو
🍂رشد مجدد مو
🍂 حاوی ویتامین های Eو B



#تغذیه

🍩 #کیک و کلوچه بدترین صبحانه

🔸اگر بجای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث می ‌شود.


#روغن حیوانی بخورید...

خواص ضد التهابی دارد
کمک به سیستم گوارش بدن
کمک به سوزاندن چربی ها می کند

روغن حیوانی که از گاوها تهیه می شود دارای این خواص هستند



🍇ناشتا 1 مشت #کشمش بخورید

👈منبع خوب فیبر برای لاغری
👈دشمن سرطان
👈کاهش استرس و تقویت اعصاب
👈خوشبو کننده دهان
👈رفع گرفتگی عضلات
👈درمان یبوست
❎@kadbanooh

#نکات مهم سلامتی
#خواص باورنکردنی سیرابی !👌🏻

▫️ضدسرطان
▫️درمان کم‌خونی
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️مفید برای مبتلایان به MS
▫️سبب بلندی قد و پرپشتی مو
▫️بهترین برای تقویت معده و روده
▫️بهبود افسردگی و بیماری‌های عصبی

برای #درمان سردرد کافیست، یک سیب سبز بخورید !🍏

▫️بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می‌دهد

+ اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید


عوارض ناشی از مصرف زیاد #شکر !❌

▫️بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی، اختلال بیش فعالی، اختلال دو قطبی و حتی رفتار‌های پرخاشگرانه ارتباط مستقیمی با میزان شکری دارد که افراد مصرف می‌کنند

▫️همچنین مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط‌های عمیق خواهد شد



اگر بعد از خوردن
غذای سنگین نفخ میکنید

یک عدد کیوی بخورید

این میوه حاوی آنزیم موثری است
که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌دهد. در فصل زمستان بهتر است غذاهایی با مزاج گرم مصرف شود !👌🏻

دانشگاه علوم پزشکی کرمان: در فصل پاییز و زمستان توصیه می‌شود بیشتر از غذاهایی با مزاج گرم و تر مانند: آبگوشت، سوپ سبزیجات، حلیم، آش سبزیجات، که با ادویه گرم پخت می‌شود و در تقویت سیستم ایمنی موثر است، استفاده شود
#روش‌هایی برای درمان زانو درد !🦵

▫️مصرف شربت سکنجبین نیم ساعت قبل از شام
▫️روغن‌مالی زانوها با روغن بادام تلخ هر شب
▫️خیسانده ۷ عدد انجیر در گلاب، هر شب میل شود

+ طول درمان بین ۲ تا ۴ ماه
@kadbanooh

#خواص_شیره_توت

درمان و پیشگیری از کم خونی و فقر آهن
حاوی انواع ویتامین‌های گروه ب
موثر در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، اضطراب و هیجان
موثر در رفع بی حسی و ضعف عمومی بدن
ملین و موثر در درمان و پیشگیری از یبوست
حاوی ویتامین آ و موثر در تقویت چشم
درمان سردرد و سرگیجه ناشی از کم خونی
تصفیه کننده خون
موثر در حفظ سلامت کبد و طحال

 افزایش قوای جنسی مردان و زنان
موثر در پیشگیری و درمان سرطان
افزایش‌دهنده طول عمر
تقویت کننده کلیه، کبد و معده


https://t.me/kadbanooh

‍ #مربا_
بالنگ از میوه هایی است که در خانواده مرکبات جای می گیرد و اندازه نسبتا بزرگی دارد. فصل برداشت آن از شهریورماه شروع می شود و تا بهمن ادامه دارد. پوست این میوه به رنگ زرد طلایی خیلی ضخیم، موج دار و دارای برآمدگی هایی مانند تاول درشت است. با استفاده از پوست ضخیم و که ظاهری چروکیده دارد می توان مربایی خوشبو را از آن تهیه کرد. قسمت عمده میوه بالنگ را پوست زرد و گوشت سفید داخل آن تشکیل می دهد و تقریبا جایی برای قسمت ترش وسط آن باقی نگذاشته

#خواص_مفید_میوه_بالنگ

در رفع نفخ معده و هضم غذا مفید است.
بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است.
دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است.
قرار دادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود.
مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است.
جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود.
تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد.
این میوه خنک کننده و آرام بخش است.
خب چی لازم داریم؟🤔
بالنگ تازه متوسط ۲عدد در حدود يك كيلو
شکر ۱ لیوان
گلاب ۲ قاشق غذاخوری
دارچین ۱ چوب به اندازه ی یک انگشت (دلخواه )

حالا چطور آماده اش کنیم؟😉
در هنگام خرید بالنگ هایی را انتحاب کنید که برجستگی کمتری روی پوست داشته باشند تا به آسانی پوست آن جدا شود.در هنگام جدا کردن پوست بالنگ توجه کنید که یک لایه نازک از روی پوست بالنگ را بردارید اگر مقداری از پوست باقی ماند اشکالی ندارد چون باعث عطر بیشتر مربا میگردد ، اما اگر این مقدار زیاد باشد موجب تلخ شدن مربا میگردد. در واقع قسمت سفید (بخش داخلی پوست) این میوه را از قسمت زرد جدا کرد زیرا ماندن قسمتی از آن باعث تلخ شدن مربا می شود.

سپس بالنگ را از وسط به دو نیم کنید و بخش داخلی (مغز) را در آورید .بخش داخلی آن که سفید رنگ میباشد و شبیه پنبه است را برای مربا جدا و آن را به قطعات کوچک برش دهید. سعی کنید قطعات زیاد کوچک نباشد.در مرحله بعد بالنگ را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در آبی که در جوشیدن است بجوشانید بعد  آن را از آب داغ خارج کرده و با آب سرد خوب آبکشی کنید. بعد با دست فشار داده و آبش را از آن خارج کنید

دوباره همین عمل را تکرار کنید یعنی بالنگ ها را به مدت ٥ الى ١٠ دقيقه  در آبی که در جوشیدن است بجوشانید بعد  آن را از آب داغ خارج کرده و با آب سرد خوب آبکشی کنید. بعد با دست فشار داده و آبش را از آن خارج کنید.این کار برای این است تا تلخی مربا گرفته شود دقت داشته باشید هرچه میزان آب هنگام جوشیدن بشتر باشد تلخی آن زودتر گرفته میشود .پس از این مرحله بالنگ را روی صافی بریزید تا خوب آبکش شود. در مرحله بعد بالنگ ها را با ۲ لیتر آب در قابلمه ای بریزید البته بهتر است قابلمه تفلون باشد و با قاشق چوبی هم بزنیم. و به آنها یک لیوان شکراضافه کنید و بگذارید ۲ ساعت این مخلوط روی حرارت ملایم باقی بماند تا مربای بالنگ پخته شود. تا بالنگ كاملا بپزد و شهد كمى برايش باقي بماند و شيشه اى شود و در پنج دقيقه اخر پخت نصف استكان از اب داخل بالنگ كه گرفتيم و خوب صاف كرديم رو بهش اضافه ميكنيم و پنج دقيقه صبر کنید و بعد حرارت رو خاموش كنيد و يك شب به همان حالت بگذاريد در ظرف بماند 😋😋( در صورت تمايل ) در پایان کار ۲ قاشق غذاخوری گلاب و یک چوب دارچین ( به اندازه يك بند انگشت ) يا يك قاشق چايخورى پودر هل  اضافه کنید.و صبر کنید دو سه جوش بزند و بعد شعله را خاموش کنید.


#نکات_لازم_جهت_تهیه_مربای_بالنگ:

برای آنکه مربا کپک نزند، بهتر است هنگام ریختن آن در شیشه مخصوص نگهداری، ابتدا شیشه ها را بجوشانید و در فر قرار دهید تا خشک شوند سپس آنها را از مربا پر کنید و درشان را ببندید و بعد، آنها را برعکس کنید و باز هم به مدت ۵ دقیقه در آب در حال جوش قرار دهید.
برای اینکه مربای بالنگ رنگ زیبایی داشته باشد، بهتر است آن را بیش از اندازه حرارت ندهید و حرارت با شدت بالا نباشد زیرا سوختن شکر باعث تیره و حتی قهوه ای رنگ شدن مربایتان می شود.
برای هرچه خوش عطر ترشدن این مربا، می توانید به آن چند عدد هل نیز اضافه کنید.
بفرمایید نووش جااان..😋😋

@kadbanooh