‌◀‍ صورتتان را با این 7 ماده غذایی #بوتاکس کنید💉💉💉💉💉

مصرف برخی مواد غذایی به جای استفاده از کرم‌های ضدچروک و #تزریق_بوتاکس در #جوانسازی_پوست موثر است.

مواد غذایی مصرفی می تواند بر #چین_و_چروک، #سفتی، #قابلیت_ارتجاعی_پوست و حتی میزان #آفتاب_سوختگی تاثیر بگذارد.



◀این هفت ماده عبارتند از:
🍳 تخم_مرغ :
تخم مرغ حاوی پروتئین افزایش دهنده #کلاژن پوست و ویتامین A است این دو ماده در کنار هم موجب #سفتی_پوست و #رفع_افتادگی_پوست می شوند به همین دلیل توصیه شده روزانه یک تخم مرغ به منظور جوانی پوست خود استفاده کنید.

🍅 رب_گوجه_فرنگی :
این محقق اظهار داشت: مصرف رب گوجه فرنگی یک راه آسان برای دریافت دوز مناسبی از #لیکوپن و #رفع_پیری_پوست است همچنین می تواند پوست را از آسیب ‌های آفتاب حفظ کند. مطالعات نشان داده که خوردن روزانه پنج قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش دهد.

🍫 شکلات_تلخ :
یک تکه شکلات با حداقل 70 درصد کاکائو حاوی #فلاونول است که می‌تواند باعث ترمیم لکه‌های پوستی ایجاد شده در اثر نورخورشید شود و با افزایش جریان خون درخشش و #شادابی_پوست را به ارمغان آورد.

🍓بلوبری :
یک فنجان از این میوه‌ی تیره رنگ معادل میزان مورد نیاز روزانه بدن از ویتامین C است این ویتامین قابلیت ارتجاعی کلاژن‌های پوست را افزایش می دهد. مطالعه‌ سال 2012 در بریتانیا نشان داد زنانی که اغلب از ویتامین C استفاده می کنند چین و چروک پوستی کمتری دارند.

🍟سیب_زمینی شیرین:
سیب زمینی های شیرین سرشار از ماده معدنی #سلنیوم است که پوست را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و چین و چروک های آن را از بین می برد همچنین علاوه بر سلنیوم غنی از #بتاکاروتن است که رطوبت پوست را حفظ می کند.
🍵 چای_سبز :
این جراح پلاستیک در زمینه نوشیدنی مصرفی روزانه اظهار داشت: من چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید برای پوست و بدن به بیماران توصیه می کنم، آنتی اکسیدان #ضد_پیری چای سبز از قهوه سیاه و سفید بیشتر است.
🍤 میگو :
یک غذای سرشار از ویتامین E است که می تواند در #بهبود_اسکارهای_پوستی و #جوان_سازی تاثیر زیادی بگذارد
@kadbanooh

📌روشهای دم کردن #قهوه
(Brewing)


قهوه را می توان به روش های مختلفی دم کرد. این روش ها را می توان براساس نحوه رد کردن آب از قهوه آسیاب شده به چهار روش کلی تقسیم کرد:

۱ ☕️ عصاره گیری
(از طریق جوشاندن)

۲ ☕️ تزریق
(از طریق خیساندن)

۳ ☕️ تغذیه گرانشی
(در قهوه جوشها و دم کردن چکه ای یا فيلتری)

۴ ☕️ نفوذ با فشار
(اسپرسو)


☕️☕️

📌روشهای دم کردن قهوه
(Brewing)


۲ ☕️ تزریق

☕️(از طریق خیساندن قهوه)

📌 #تزریق (خیساندن)

فرنچ پرس یک استوانه باریک و بلند با یک پیستون است که سر آن یک فیلتر شبکه ای فلزی یا نایلونی قرار دارد. قهوه آسیاب شده را داخل استوانه می ریزند و سپس روی آن آب گرم ریخته می شود و به مدت چهار تا هفت دقیقه قهوه و آب در تماس با هم باقی می مانند. سپس پیستون به سمت پایین فشار داده می شود و قهوه زیر فیلتر جمع شده و نوشیدنی آماده بالای آن قرار می گیرد. نکته مهم توجه به درجه آسیاب و در نظر گرفتن ریزی یا درشتی فیلتر است. برای استفاده در فرنچ پرس قهوه آسیاب شده درشت توصیه می شود.

نسخه جدید فرنچ پرس که در ایتالیا ابداع شده softbrew نام دارد.
در این روش قهوه آسیاب شده در یک فیلتر استوانه ای فلزی ریخته می شود و سپس فیلتر داخل قوری با طرف استوانه ای شکل قرار می گیرد و سپس آب داغ یا جوش روی آن ریخته می شود.
پس از دقایقی می توان نوشيدني را در ظرف دیگری ریخت و قهوه آسیاب شده روی فیلتر باقی می ماند.
قهوه ای که به روش خیساندن از طریق فرنچ پرس یا دستگاههای فیلتر قهوه آماده میشود ، قهوه فرانسه نامیده میشود.


@kadbanooh

#تزریق انرژی مثبت➕

تکرار کنیم
ما مغناطیس انرژی هستیم و هر چیز خوبی را به سوی خود جذب میکنیم. ذهن ما با کائنات در ارتباط است، و قدرت آن را دریافت میکنیم.

خدایا سپاسگزاریم🙏🏻

@kadbanooh