کدبانوها
102 subscribers
26.2K photos
4.42K videos
137 files
1.19K links
●اشپزی🍲
●قنادی🍩
●دسر🍧
●نکات خانه داری🍽
●غذاهای رژیمی
●مطالبی برای لاغری وچاقی🏃
●وکلی مطالب مفید ومناسب💥
Download Telegram
#سس_سالاد_رژیمی

کره بادام زمینی، روغن‌زیتون، عسل، سرکه، نمک و فلفل به دلخواه هست.
تمام مواد‌ اولیه را با هم مخلوط می‌نماییم. بسته به ذائقه مقدار عسل را می‌توان کم یا زیاد نمود

@kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سس صبحانه

@kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سس کچاپ خانگی
@kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
#سس انبه
مواد لازم
پودر انبه 2 قاشق غذاخوری
سرکه قرمز نصف فنجان
رب گوجه 4 ق غ پر
فلفل قرمز و نمک به مقدار لازم
آب یک فنجان

🥗طرز تهیه🥗
همه مواد به جز سرکه را در قابلمه کوچکی ریخته و خوب هم میزنیم و به مدت ۳۰ دقیقه می جوشانیم، زمانی که غلظت آن به حد النصاب رسید سرکه را میریزیم و بعد از ۳ دقیقه خاموش میکنیم و همراه سمبوسه نوش جان کنید.

@kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
#سس انبه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سس_مایونز_صورتی

این سس با اضافه شدن سرکه بنفش که باقیمانده ترشی کلم بنفش هستش درست میشه و با توجه به میزان سرکه ای که بهش زده میشه
خوشمزه میشه و مناسب هر سالادیه
پودر لبو و آب لبو هم بزنین رنگش صورتی تر میشه من از سرکه استفاده میکنم بخاطر طعم تند سرکه
Forwarded from Shokraneh
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سس کچاپ خونگی
@kadbanooh
#سس_سبزیجات

🌸🍃یک لیوان ماست یونانی+یک ق آبلیمو+نمک+فلفل قرمز+١/٢پیازکه ریز رنده کردید رو مخلوط کنید و مقداری آویشن به سس بیفزایید.
زیره طعم خوبی به این سس میده پس میتوانید به سس کمی پودر زیره هم اضافه کنید.🌸🍃
Forwarded from Shokraneh
#سس رژیمی مخصوص سالاد خورها😍

خیلیا معتقدن که وقتی رژیمن نباید سس بخورن اما امروز میخوایم یه سس رژیمی بهتون یاد بدیم که یک ماه ماندگاری داره و میتونین همراه با سالادتون بخورین.

طرز تهیه این سس خوشمزه 👇👇

مواد لازم:
▫️بذر کرفس یک قاشق چای خوری
▫️فلفل قرمز نوک قاشق چای خوری
▫️فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری
▫️نمک سه چهارم قاشق چای خوری
▫️عسل دو قاشق چای خوری
▫️ریحان خشک یک قاشق چای خوری
▫️جعفری ریز ساطوری یک قاشق سوپ خوری
▫️سیر له شده دو حبه
▫️پیازچه ریز شده یک قاشق سوپ خوری
▫️روغن زیتون نصف فنجان
▫️سرکه قرمز نصف فنجان
روش تهیه:
سبزیجات و ادویه ها را داخل سرکه مخلوط کرده و بعد روغن را اضافه کنید. سپس با همزن دستی خوب هم بزنید. سس بعد از نیم ساعت قرار دادن داخل یخچال، آماده است.

@kadbanooh