Forwarded from لیلاآشپزی وقنادی ودسر
🔱میزان #کالری_سوزی_مشاغل_مختلف
جای شکی نیست که نانوای محل‌تان از شما که مدام پشت رایانه نشسته‌اید کالری بیشتری می‌سوزاند.
امروز ما میزان کالری سوزی صاحبان مشاغل مختلف را دسته‌بندی کرده ایم . به عنوان مثال یک منشی که تمام روز را پشت میز کارش نشسته و به تلفن جواب می‌دهد در هر ساعت ۳۴ کالری می‌سوزاند که چیزی حدود کالری شکلات تافی است. این سایت مشاغل را متناسب با میزان کالری سوزی برای یک فرد با وزن ۷۰ کیلوگرم طبقه بندی کرده است. بر این اساس افراد پشت میز نشین ۶ برابر کمتر از ماساژورها یا مربیان ورزشی(۲۰۴ کالری در ساعت برابر با کالری دو عدد موز) کالری می سوزانند.
در فهرست کانال معجزه های رژیمی بدون شک صاحبان مشاغل یدی در جایگاه خوبی قرار دارند اما میزان کالری سوزی این افراد نیز یکسان نیست. یک خیاط در هر ساعت ۶۸ کالری می‌سوزاند در حالیکه یک نجار در همین زمان ۱۷۰ کالری می‌سوزاند که معادل یک بسته چیپس ۳۰ گرمی است. میزان کالری سوزی در کارگرهایی که پشت ماشین آلات صنعتی کار می کنند ۲۷۲(یک عدد کرپ شیرین) و برای کارگران جاده سازی یا کارگران ساختمانی ۳۴۰ کالری(معادل یک عدد چیزبرگر) در ساعت است.
👈جنگلبانها با سوزاندن ۱۰۸۸ کالری در ساعت جزو شاخ‌های کالری‌سوزی هستند. عنوان تنبل‌ها نیز اهدا می‌شود به پلیس‌هایی که همیشه با ماشین در حال گشت‌زنی هستند. این افراد در هر ساعت فقط ۲۰ کالری می‌سوزانند که معادل یک حبه قند است.
✅۵ شغل برتر کالری سوزی
۱. جنگلبانها با ۱۰۸۸ کالری در ساعت
۲. آتشنشان‌ها با ۷۴۸ کالری در ساعت
۳. غواص‌ها با ۷۴۸ کالری در ساعت
۴. کارگران کارخانجات فولادسازی با ۶۸۰ کالری در ساعت
۵. کارگرانی که بیل می‌زنند با ۵۴۴ کالری در ساعت
@kadbanooh
جای شکی نیست که نانوای محل‌تان از شما که مدام پشت رایانه نشسته‌اید کالری بیشتری می‌سوزاند.
امروز ما میزان کالری سوزی صاحبان مشاغل مختلف را دسته‌بندی کرده ایم . به عنوان مثال یک منشی که تمام روز را پشت میز کارش نشسته و به تلفن جواب می‌دهد در هر ساعت ۳۴ کالری می‌سوزاند که چیزی حدود کالری شکلات تافی است. این سایت مشاغل را متناسب با میزان کالری سوزی برای یک فرد با وزن ۷۰ کیلوگرم طبقه بندی کرده است. بر این اساس افراد پشت میز نشین ۶ برابر کمتر از ماساژورها یا مربیان ورزشی(۲۰۴ کالری در ساعت برابر با کالری دو عدد موز) کالری می سوزانند.
در فهرست کانال معجزه های رژیمی بدون شک صاحبان مشاغل یدی در جایگاه خوبی قرار دارند اما میزان کالری سوزی این افراد نیز یکسان نیست. یک خیاط در هر ساعت ۶۸ کالری می‌سوزاند در حالیکه یک نجار در همین زمان ۱۷۰ کالری می‌سوزاند که معادل یک بسته چیپس ۳۰ گرمی است. میزان کالری سوزی در کارگرهایی که پشت ماشین آلات صنعتی کار می کنند ۲۷۲(یک عدد کرپ شیرین) و برای کارگران جاده سازی یا کارگران ساختمانی ۳۴۰ کالری(معادل یک عدد چیزبرگر) در ساعت است.
👈جنگلبانها با سوزاندن ۱۰۸۸ کالری در ساعت جزو شاخ‌های کالری‌سوزی هستند. عنوان تنبل‌ها نیز اهدا می‌شود به پلیس‌هایی که همیشه با ماشین در حال گشت‌زنی هستند. این افراد در هر ساعت فقط ۲۰ کالری می‌سوزانند که معادل یک حبه قند است.
✅۵ شغل برتر کالری سوزی
۱. جنگلبانها با ۱۰۸۸ کالری در ساعت
۲. آتشنشان‌ها با ۷۴۸ کالری در ساعت
۳. غواص‌ها با ۷۴۸ کالری در ساعت
۴. کارگران کارخانجات فولادسازی با ۶۸۰ کالری در ساعت
۵. کارگرانی که بیل می‌زنند با ۵۴۴ کالری در ساعت
@kadbanooh
Forwarded from آرشیو
کدبانوها: #لیست503
#قرص آسپیرین وسلامت مو
#بچه دارها بخونن
#سرماخوردگی
#کالری سوزی مشاغل مختلف
#خوراک چیکن با سبزیجات
#کوکی هویج باسولاردام
#کوکی هویج
#مرغ شاورما
#فیله ماهی بااسفناج
#سالادسزار
#آسم وتنگی نفس وودرمان آن با گیاهان دارویی
#ترش شامی
#ماهی شکم پر گیلان
#کلوچه فومن
#نان کشتا_خلفا
#خورشت فسنجان گیلان
#سمبوسه سبزیجات
#خورشت مرغ وانار
#گراتن گوشت وبادمجان
#بهترین زمان نوشیدن آب برای لاغری
#قرص آسپیرین وسلامت مو
#بچه دارها بخونن
#سرماخوردگی
#کالری سوزی مشاغل مختلف
#خوراک چیکن با سبزیجات
#کوکی هویج باسولاردام
#کوکی هویج
#مرغ شاورما
#فیله ماهی بااسفناج
#سالادسزار
#آسم وتنگی نفس وودرمان آن با گیاهان دارویی
#ترش شامی
#ماهی شکم پر گیلان
#کلوچه فومن
#نان کشتا_خلفا
#خورشت فسنجان گیلان
#سمبوسه سبزیجات
#خورشت مرغ وانار
#گراتن گوشت وبادمجان
#بهترین زمان نوشیدن آب برای لاغری