#مقدار_حبوبات_برای_هر_نفر 👌

مقدار لپه برای #قیمه :به ازای هر نفر  ۳۰ گرم،یا دو قاشق غذا خوری

مقدار عدس برای #عدس_پلو:هر نفر  ۳۰ گرم ،یا دو قاشق غذا خوری

مقدار لوبیا قرمز برای #قورمه_سبزی :برای هر نفر ۲۵ گرم ،یا یک و نیم قاشق غذاخوری

مقدار_باقالی برای #باقالی_پلو به ازای هر یک:پیمانه برنج  ۳۰ گرم یا کمتر از نصف پیمانه برنج

مقدارگردو برای #فسنجون :برای هر نفر  ۵۰ گرم ،یا دوسوم لیوان



رسانه تبلیغاتی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر