JUST FOR YOU
397 subscribers
488 photos
25 videos
1 file
61 links
Health is wealth.
Гид по здоровому и комфортному питанию от проекта JFY
💻 https://justforyou.ru/
Download Telegram
Какое у вас настроение пятницы?
Вместо кофе
Продукты для бодрости 🍵
Резюме: расширяйте продукты с разными функциональными настройками. Подробнее рассказывает врач-диетолог Наталия Герасимова.

#jfy_диетолог
Forwarded from Telescopy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свежий урожай — уже в программах JUST FOR YOU!
С 1 сентября 🍁🧡
Мы рядом в особенные моменты и в каждый из дней года.
Спецкор фабрики, кондитер Анастасия, делится свежими сладостями ручной работы.
В палитре первых осенних выходных 🧡
#прямоевключение
Рисовая каша на кокосовом молоке с нежной пудинговой текстурой 🍮
Пошаговый рецепт
от проекта здорового питания JUST FOR YOU.

#justforyou_recipes
Продолжаем говорить о еде в искусстве. Сегодня необычные арт-объекты из хлеба: от 70-х до диджитал-эпохи.

#jfy_находки
Движение от процесса к результату.
Перепёлка с корнеплодами, фисташками и соусом на основе моркови и маракуйи.

Желаем отличного начала недели 🧡
#прямоевключение
Здесь разбираем, как снизить скачок сахара после сладкого завтрака и быстро сделать его более полезным
Принципы питания анти-эйдж
Молодость вне возраста: врач-диетолог Наталия Герасимова рассказывает о четырех ключевых принципах питания анти-эйдж и идее красоты изнутри.

#jfy_диетолог