ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ БЫТЬ ОПАСНЫМ
Будьте внимательны к своей позе. Перестаньте ходить с изможденным видом, прекратите сутулиться. Говорите откровенно. Выведите свои желания на первый план, как будто вы имеете на них право — по крайней мере такое же, как и другие. Идите распрямившись, смотрите прямо вперед.
Позвольте себе быть опасным. Позвольте серотонину обильно течь через нейронные пути, которые отчаянно нуждаются в его успокаивающем влиянии.
Люди, включая вас самого, начнут считать, что вы компетентны и способны или, по крайней мере, не будут сразу же делать противоположный вывод. Взбордрившись от позитивной реакции, которую вы теперь получаете, вы станете менее тревожным. Вам будет проще обращать внимание на тонкие социальные подсказки, которыми люди обмениваются при общении. Разговоры, которые вы ведете, будут течь более плавно, в них будет меньше неловких пауз. Это позволит вам больше встречаться с людьми, взаимодействовать с ними, впечатлять их. Это не только увеличит вероятность того, что с вами будут происходить хорошие вещи, но и сами эти хорошие вещи будут восприниматься еще лучше, когда они произойдут.
Таким образом, укрепившись и приободрившись, вы сможете принять Бытие и работать над его развитием и улучшением.
#уверенность #серотонин #вперед #тревожность #джорданпитерсон
Будьте внимательны к своей позе. Перестаньте ходить с изможденным видом, прекратите сутулиться. Говорите откровенно. Выведите свои желания на первый план, как будто вы имеете на них право — по крайней мере такое же, как и другие. Идите распрямившись, смотрите прямо вперед.
Позвольте себе быть опасным. Позвольте серотонину обильно течь через нейронные пути, которые отчаянно нуждаются в его успокаивающем влиянии.
Люди, включая вас самого, начнут считать, что вы компетентны и способны или, по крайней мере, не будут сразу же делать противоположный вывод. Взбордрившись от позитивной реакции, которую вы теперь получаете, вы станете менее тревожным. Вам будет проще обращать внимание на тонкие социальные подсказки, которыми люди обмениваются при общении. Разговоры, которые вы ведете, будут течь более плавно, в них будет меньше неловких пауз. Это позволит вам больше встречаться с людьми, взаимодействовать с ними, впечатлять их. Это не только увеличит вероятность того, что с вами будут происходить хорошие вещи, но и сами эти хорошие вещи будут восприниматься еще лучше, когда они произойдут.
Таким образом, укрепившись и приободрившись, вы сможете принять Бытие и работать над его развитием и улучшением.
#уверенность #серотонин #вперед #тревожность #джорданпитерсон
ЛОБСТЕРЫ И ДЕЙСТВИЕ АНТИДЕПРЕССАНТОВ
Лобстеры, как и мы, борются за доминантное положение. Здесь уже, кажется, можно с уверенностью говорить «доминантное». У лобстеров нет эмпатии, они антисоциальны. В их сообществе действительно побеждает сильнейший. Но вот что интересно: когда лобстер побеждает, он раздувается, чтобы казаться больше. Он выглядит больше, ведь он победитель. Он как бы рекламирует себя.
Нейрохимическая система, благодаря которой он раздувается, основана на серотонине. И на этом же основано действие наших с вами антидепрессантов. Если вам плохо — вы проигравший лобстер. Вы чувствуете себя маленьким и стараетесь не высовываться. Если человеку дать антидепрессант, он расправит плечи и снова будет готов к взаимодействию с с миром. Если дать серотонин проигравшему лобстеру, он воспрянет и начнет драку. Мы обособились от лобстеров 350–600 миллионов лет назад, а химия мозга у нас до сих пор такая же.
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
Лобстеры, как и мы, борются за доминантное положение. Здесь уже, кажется, можно с уверенностью говорить «доминантное». У лобстеров нет эмпатии, они антисоциальны. В их сообществе действительно побеждает сильнейший. Но вот что интересно: когда лобстер побеждает, он раздувается, чтобы казаться больше. Он выглядит больше, ведь он победитель. Он как бы рекламирует себя.
Нейрохимическая система, благодаря которой он раздувается, основана на серотонине. И на этом же основано действие наших с вами антидепрессантов. Если вам плохо — вы проигравший лобстер. Вы чувствуете себя маленьким и стараетесь не высовываться. Если человеку дать антидепрессант, он расправит плечи и снова будет готов к взаимодействию с с миром. Если дать серотонин проигравшему лобстеру, он воспрянет и начнет драку. Мы обособились от лобстеров 350–600 миллионов лет назад, а химия мозга у нас до сих пор такая же.
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
Фундаментальная реальность явлений — это сложность, которая лежит за пределами понимания. Вопрос в том, как вам удаётся справляться с этой сложностью.
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
Каждое решение несёт в себе определённые проблемы, ни одно решение не является совершенным.
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
Если вас преследуют воспоминания о событиях, которые произошли больше полутора лет назад, если вы продолжаете о них вспоминать снова и снова, видеть сны о прошлом, — это означает, что вы не извлекли опыт из своего прошлого, и ваш потенциал всё ещё в ловушке.
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ
#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты