Forwarded from محمدرضا جلائی‌پور🍀Jalaeipour
🍀️️ تجربهٔ یکی از دوستان ایرانی که در چین زندگی می‌کند از کرونا
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ پیشنهاد می‌کنم توصیه‌های کاربردی او را بخوانید و برای دیگران ارسال کنید:
بخش کوچکی از تجربهٔ این شرایط در چین رو با شما در میون میذارم و امیدوارم به کار بیاد.
استانی که ما هستیم به اندازهٔ ایران جمعیت داره. هشتاد میلیون. با تراکم جمعیتی بسیار بالاتر.
تا امروز ششصد و سی و یک نفر آمار ابتلا.
آمار کشته صفر!
آمار ابتلای جدید یک هفته‌ست که صفر هست.
توی دل چین. وسط کرونا.
تنها دلیلیش تعطیلی اجباری، ایجاد محدودیت شدید برای تردد و چک کردن متناوب افراد در فضاهای عمومی و اجبار به استفادهٔ همگانی از ماسک، حتی روی موتور یا در ماشین شخصی با شیشه‌های بالا. عملا تعطیلی و محدودیت تردد مردم رو مجبور به خانه‌نشینی کرده برای بیش از یک ماه.
ترددهای بین شهری و بین استانی هم به شدت تحت کنترل و محدودیت هست.
با این وجود که بعضی مشاغل اجازه شروع فعالیت پیدا کردن، مشاغلی که با تجمع مردم در ارتباط هست طبق اطلاعیه دیروز تا اطلاع ثانوی به همین شکل ممنوع خواهد بود. مدت نامعلوم.
من وضعیت مدیریت این مساله در ایران رو درک می‌کنم و با توجه به تجربه خودم و همه دوستان چینی خودم، راه حل‌های عبور از بحران این‌هاست:
🔹 در بیرون منزل همه اشیا رو آلوده و همه افراد رو ناقل در نظر بگیرید.
🔹 حتی الامکان بیرون رفتن از منزل رو کنسل کنید.
🔹اگر مجبورید سر کار برید همیشه ماسک و دستکش داشته باشید و به کسی اجازه ندید در محیط کار شما بدون ماسک وارد بشه.
🔹خواهرم بیاد، برم پیش داداشم، دوستام جمع شدن، مامانمو ببینم رو.... فراموش کنید. کسایی که دید و بازدید میرن هیچ فرقی با کسایی که حرم میرن ندارن. حتی دیدن یک نفر... نزدیک‌ترین فرد.
🔹بخصوص به دیدن پدر و مادرها نرید. شاید ریسک این بیماری برای شما کم باشه چون جوانید، ولی اگر شما ناقل باشید برای افراد مسن خیلی خطرناکه. ترتیبی بدید که کسی به دیدن پدر و مادرتون نره، حتی عید.
🔹در مجتمع مسکونی خودتون می‌تونید با توافق ساکنین قانون بذارید برای تردد. اینجوری اونها رو هم آگاه می‌کنید.
🔹از همه مهم‌تر امنیت روانی خودتون و خانوادتون. اینجا خیلی‌ها سر این مسائل آسیب دیدن تا بفهمن که پیگیری آمار و اخبار به هیچ کارشون نمیاد. امروز هم اگر من نمیرفتم به قسمت بهداشت در ویچت سر بزنم حتی حدود آمار رو هم نمی‌دونستم.
🔹در حضور بچه‌ها حرف از بیماری نزنید.
🔹با پدر و مادر هر روز در ارتباط تصویری باشید. اونا، هم نگران خودشونن هم شما و هم حساس‌ترن به لحاظ روحی.
🔹با آشنایان در ارتباط تلفنی یا تصویری مداوم باشید و برای بیرون نرفتن همدیگر رو تشویق کنید.
🔹 از لحاظ روحی خودتون و خانواده‌تون رو آماده کنید که اگر نیاز بود بتونید مدت طولانی در منزل بمونید و فشار روحی بهتون وارد نشه.
🔹با نشون کردن چند تا تاکسی یا موتوری و چند تا سوپرمارکت کوچک محله می‌تونید از خونه بیرون نرید و دم در تحویل بگیرید، ضمن اینکه به کار اون بندگان خدا هم کمی رونق میدید. من اینجا بیش از یک ماه هست که تنهایی در منزل هستم و حتی برای خرید هم اجازه بیرون رفتن از محوطه مجتمع رو ندارم.
🔹عناصر شادی رو در منزل بیشتر کنید تا نیاز احساس نکنید که برید بیرون و دید و بازدید.
🔹به اطرافیانی که کسب و کارشون آسیب زیادی میبینه قوت قلب بدید به طور مداوم و اصلا خبرهای بد رو پیگیری یا منتشر نکنید. به هیچکس کمک نمیکنه.
🔹پیشگیری از این بیماری بسیار ساده ست. تنها کاری که باید بکنید اینکه از محیط‌هایی که احتمالا افراد آلوده هستن دوری کنید. در شرایط فعلی ایران یعنی کلا بیرون نرید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ پیشنهاد می‌کنم توصیه‌های کاربردی او را بخوانید و برای دیگران ارسال کنید:
بخش کوچکی از تجربهٔ این شرایط در چین رو با شما در میون میذارم و امیدوارم به کار بیاد.
استانی که ما هستیم به اندازهٔ ایران جمعیت داره. هشتاد میلیون. با تراکم جمعیتی بسیار بالاتر.
تا امروز ششصد و سی و یک نفر آمار ابتلا.
آمار کشته صفر!
آمار ابتلای جدید یک هفته‌ست که صفر هست.
توی دل چین. وسط کرونا.
تنها دلیلیش تعطیلی اجباری، ایجاد محدودیت شدید برای تردد و چک کردن متناوب افراد در فضاهای عمومی و اجبار به استفادهٔ همگانی از ماسک، حتی روی موتور یا در ماشین شخصی با شیشه‌های بالا. عملا تعطیلی و محدودیت تردد مردم رو مجبور به خانه‌نشینی کرده برای بیش از یک ماه.
ترددهای بین شهری و بین استانی هم به شدت تحت کنترل و محدودیت هست.
با این وجود که بعضی مشاغل اجازه شروع فعالیت پیدا کردن، مشاغلی که با تجمع مردم در ارتباط هست طبق اطلاعیه دیروز تا اطلاع ثانوی به همین شکل ممنوع خواهد بود. مدت نامعلوم.
من وضعیت مدیریت این مساله در ایران رو درک می‌کنم و با توجه به تجربه خودم و همه دوستان چینی خودم، راه حل‌های عبور از بحران این‌هاست:
🔹 در بیرون منزل همه اشیا رو آلوده و همه افراد رو ناقل در نظر بگیرید.
🔹 حتی الامکان بیرون رفتن از منزل رو کنسل کنید.
🔹اگر مجبورید سر کار برید همیشه ماسک و دستکش داشته باشید و به کسی اجازه ندید در محیط کار شما بدون ماسک وارد بشه.
🔹خواهرم بیاد، برم پیش داداشم، دوستام جمع شدن، مامانمو ببینم رو.... فراموش کنید. کسایی که دید و بازدید میرن هیچ فرقی با کسایی که حرم میرن ندارن. حتی دیدن یک نفر... نزدیک‌ترین فرد.
🔹بخصوص به دیدن پدر و مادرها نرید. شاید ریسک این بیماری برای شما کم باشه چون جوانید، ولی اگر شما ناقل باشید برای افراد مسن خیلی خطرناکه. ترتیبی بدید که کسی به دیدن پدر و مادرتون نره، حتی عید.
🔹در مجتمع مسکونی خودتون می‌تونید با توافق ساکنین قانون بذارید برای تردد. اینجوری اونها رو هم آگاه می‌کنید.
🔹از همه مهم‌تر امنیت روانی خودتون و خانوادتون. اینجا خیلی‌ها سر این مسائل آسیب دیدن تا بفهمن که پیگیری آمار و اخبار به هیچ کارشون نمیاد. امروز هم اگر من نمیرفتم به قسمت بهداشت در ویچت سر بزنم حتی حدود آمار رو هم نمی‌دونستم.
🔹در حضور بچه‌ها حرف از بیماری نزنید.
🔹با پدر و مادر هر روز در ارتباط تصویری باشید. اونا، هم نگران خودشونن هم شما و هم حساس‌ترن به لحاظ روحی.
🔹با آشنایان در ارتباط تلفنی یا تصویری مداوم باشید و برای بیرون نرفتن همدیگر رو تشویق کنید.
🔹 از لحاظ روحی خودتون و خانواده‌تون رو آماده کنید که اگر نیاز بود بتونید مدت طولانی در منزل بمونید و فشار روحی بهتون وارد نشه.
🔹با نشون کردن چند تا تاکسی یا موتوری و چند تا سوپرمارکت کوچک محله می‌تونید از خونه بیرون نرید و دم در تحویل بگیرید، ضمن اینکه به کار اون بندگان خدا هم کمی رونق میدید. من اینجا بیش از یک ماه هست که تنهایی در منزل هستم و حتی برای خرید هم اجازه بیرون رفتن از محوطه مجتمع رو ندارم.
🔹عناصر شادی رو در منزل بیشتر کنید تا نیاز احساس نکنید که برید بیرون و دید و بازدید.
🔹به اطرافیانی که کسب و کارشون آسیب زیادی میبینه قوت قلب بدید به طور مداوم و اصلا خبرهای بد رو پیگیری یا منتشر نکنید. به هیچکس کمک نمیکنه.
🔹پیشگیری از این بیماری بسیار ساده ست. تنها کاری که باید بکنید اینکه از محیط‌هایی که احتمالا افراد آلوده هستن دوری کنید. در شرایط فعلی ایران یعنی کلا بیرون نرید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
Forwarded from عاشقان ایران
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🦠️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ آیا مبتلا به #کرونا هستم؟
این سایت که توسط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راه‌اندازی شده است به شما می‌گوید چقدر احتمال دارد به ویروس کرونا مبتلا شده باشید و چه باید بکنید. بسیاری از مراجعات غیرضروری به مراکز درمانی با رجوع به این سایت می‌تواند کاهش پیدا کند:
www.coronaisfahan.ir
🤝 #همبستگی_ملی #عرق_ملی
«برادرزاده‌ام شماره تلفنش را بین سالمندان ساختمان پخش کرده است تا اگر خریدی دارند برای‌شان انجام دهد و از خانه بیرون نیایند. خودش با رعایت اصول بهداشتی و ضدعفونی، مایحتاج‌شان را تهیه می‌کند.
سالمندان و بیماران اطراف‌تان را دریابید.»
👬 اخیراً افراد و جوانان زیادی در محله‌های گوناگون شروع کرده‌اند برای سالمندان و افراد نیازمند محل چنین مراقبتی به عمل آورند. ما این روزها برای جلوگیری از شیوع #كرونا و حفاظت از زندگی جمعی‌مان، بیش از همیشه به یک سبک زندگی شهروندی همراه با #کنشگری_مدنی و #اخلاق_مراقبت نیازمندیم.
#حال_خوبى #همبستگی #ماایرانیها
در «جریان» باشید./از@Jaryaann
عاشقان ایران💌
@LoversofIRAN
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🦠️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ آیا مبتلا به #کرونا هستم؟
این سایت که توسط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راه‌اندازی شده است به شما می‌گوید چقدر احتمال دارد به ویروس کرونا مبتلا شده باشید و چه باید بکنید. بسیاری از مراجعات غیرضروری به مراکز درمانی با رجوع به این سایت می‌تواند کاهش پیدا کند:
www.coronaisfahan.ir
🤝 #همبستگی_ملی #عرق_ملی
«برادرزاده‌ام شماره تلفنش را بین سالمندان ساختمان پخش کرده است تا اگر خریدی دارند برای‌شان انجام دهد و از خانه بیرون نیایند. خودش با رعایت اصول بهداشتی و ضدعفونی، مایحتاج‌شان را تهیه می‌کند.
سالمندان و بیماران اطراف‌تان را دریابید.»
👬 اخیراً افراد و جوانان زیادی در محله‌های گوناگون شروع کرده‌اند برای سالمندان و افراد نیازمند محل چنین مراقبتی به عمل آورند. ما این روزها برای جلوگیری از شیوع #كرونا و حفاظت از زندگی جمعی‌مان، بیش از همیشه به یک سبک زندگی شهروندی همراه با #کنشگری_مدنی و #اخلاق_مراقبت نیازمندیم.
#حال_خوبى #همبستگی #ماایرانیها
در «جریان» باشید./از@Jaryaann
عاشقان ایران💌
@LoversofIRAN
Forwarded from محمدرضا جلائی‌پور🍀Jalaeipour
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍀️️ پیام ویدیویی استاد نازنینم، دکتر محمدعلی موحد، متخصص برجستهٔ ادبیات، عرفان و حقوق، به مناسبت روز پدر و بحران شیوع کرونا
🔴 این پیام شنیدنی را برای دیگران هم ارسال کنید.
«غم آن انبوه جماعتی بر دل من نشسته است که برای ادامهٔ زندگی محتاج کار روزانه‌اند. کارگران دستمزدبگیر، در سطوح مختلف، پشت میز اداره، پشت فرمان خودرو، پای ماشین کارگاه، کارگرانی که باید تمام روز را با خاک و گل و سنگ و سیما پنجه درافکنند تا بتوانند دم غروب قوت لایموتی برای زن و بچهٔ خود ببرند. به فکر آنان باشیم. مردان و زنان باشرف و آبروداری را که در تنگنا افتاده‌اند فراموش نکنیم.»
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🔴 این پیام شنیدنی را برای دیگران هم ارسال کنید.
«غم آن انبوه جماعتی بر دل من نشسته است که برای ادامهٔ زندگی محتاج کار روزانه‌اند. کارگران دستمزدبگیر، در سطوح مختلف، پشت میز اداره، پشت فرمان خودرو، پای ماشین کارگاه، کارگرانی که باید تمام روز را با خاک و گل و سنگ و سیما پنجه درافکنند تا بتوانند دم غروب قوت لایموتی برای زن و بچهٔ خود ببرند. به فکر آنان باشیم. مردان و زنان باشرف و آبروداری را که در تنگنا افتاده‌اند فراموش نکنیم.»
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
Forwarded from خانه فرهنگ گیلان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸️ دکتر حسن محدثی | جامعه‌شناس
📍لطفا و حتما این پست را برای همه‌ی کسانی که دوست دارید بفرستید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#خانه_فرهنگ_گیلان
@kfgil
https://www.aparat.com/kfgil/
📍لطفا و حتما این پست را برای همه‌ی کسانی که دوست دارید بفرستید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#خانه_فرهنگ_گیلان
@kfgil
https://www.aparat.com/kfgil/
Forwarded from ♤اندیشه‌ی میهن♡
#سرباز_وطن
خانم دکتر "شیرین روحانی راد" با اینکه خودشان بیمار بودند، تا لحظات آخر عمر پربرکتشان، سرم به دست، مداوای بیماران کرونایی را ادامه دادند و سرانجام در راه درمان هموطنان، به شهادت رسیدند.
ما همراه با یک چنین قهرمانانی زندگی می‌کنیم، ولی خصلت بدی داریم که فداکاران را نمی‌بینیم و قدرشان را نمی‌دانیم و سپاسمان را بر زبان نمی‌آوریم. این قهرمانان اگر اروپایی یا آمریکایی بودند، با تحسین و حسرت از آنها یاد می‌کردیم.
🕯 خانم دکتر شیرین روحانی راد، درود به تو و پرورنده‌ی تو. اشک و فروتنی ما در برابر فداکاری و از جان گذشتگی بی‌مانند تو و دیگر پرستاران و پزشکان و بهیاران ایرانمان.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@ThinkTogether🇮🇷🌱
خانم دکتر "شیرین روحانی راد" با اینکه خودشان بیمار بودند، تا لحظات آخر عمر پربرکتشان، سرم به دست، مداوای بیماران کرونایی را ادامه دادند و سرانجام در راه درمان هموطنان، به شهادت رسیدند.
ما همراه با یک چنین قهرمانانی زندگی می‌کنیم، ولی خصلت بدی داریم که فداکاران را نمی‌بینیم و قدرشان را نمی‌دانیم و سپاسمان را بر زبان نمی‌آوریم. این قهرمانان اگر اروپایی یا آمریکایی بودند، با تحسین و حسرت از آنها یاد می‌کردیم.
🕯 خانم دکتر شیرین روحانی راد، درود به تو و پرورنده‌ی تو. اشک و فروتنی ما در برابر فداکاری و از جان گذشتگی بی‌مانند تو و دیگر پرستاران و پزشکان و بهیاران ایرانمان.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@ThinkTogether🇮🇷🌱
Forwarded from ♤اندیشه‌ی میهن♡
#سرباز_وطن
دست خدا به همراهت ای دستت سرشار از عاطفه و مهر. دعای همه دردمندان بدرقه راهت ای سینه لبریز از عشق و دلسوزی. دستت همیشه گرم ای نگران چشمهای خسته و بیمار. خدا پشت و پناهت ای باغبان گلهای پژمُرده و شاخه‌های شکسته. دعاهای میلیونها ایرانی یاریگر وجودت ای جلوه‌گاه فداکاری، ای الگوی میهن‌پرستی، ای پرستار، ای پزشک و بهیار و نیروهای درمانی.
ما ایرانیان قدردان شماییم.
آنچه امروز می‌کنید را فراموش نخواهیم کرد💞
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@ThinkTogether🌱
دست خدا به همراهت ای دستت سرشار از عاطفه و مهر. دعای همه دردمندان بدرقه راهت ای سینه لبریز از عشق و دلسوزی. دستت همیشه گرم ای نگران چشمهای خسته و بیمار. خدا پشت و پناهت ای باغبان گلهای پژمُرده و شاخه‌های شکسته. دعاهای میلیونها ایرانی یاریگر وجودت ای جلوه‌گاه فداکاری، ای الگوی میهن‌پرستی، ای پرستار، ای پزشک و بهیار و نیروهای درمانی.
ما ایرانیان قدردان شماییم.
آنچه امروز می‌کنید را فراموش نخواهیم کرد💞
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@ThinkTogether🌱
Forwarded from ♤اندیشه‌ی میهن♡
#سرباز_وطن
دست خدا به همراهت ای دستت سرشار از عاطفه و مهر. دعای همه دردمندان بدرقه راهت ای سینه‌ات لبریز از عشق و دلسوزی. دستت همیشه گرم ای نگران چشمهای خسته و بیمار. خدا پشت و پناهت ای باغبان گلهای پژمرده و شاخه‌های شکسته. دعاهای میلیونها ایرانی یاریگر وجودت ای جلوه‌گاه فداکاری، ای الگوی میهن‌پرستی، ای پرستار، ای بهیار و نیروهای درمانی.
ما ایرانیان قدردان شماییم.
آنچه امروز می‌کنید را فراموش نخواهیم کرد💞🇮🇷
روز پرستار، روز بزرگداشت پاسدارانِ جان و تندرستی ایرانیان، شاد و فرخنده باد 💕💐🌸🌞
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@ThinkTogether🌱
دست خدا به همراهت ای دستت سرشار از عاطفه و مهر. دعای همه دردمندان بدرقه راهت ای سینه‌ات لبریز از عشق و دلسوزی. دستت همیشه گرم ای نگران چشمهای خسته و بیمار. خدا پشت و پناهت ای باغبان گلهای پژمرده و شاخه‌های شکسته. دعاهای میلیونها ایرانی یاریگر وجودت ای جلوه‌گاه فداکاری، ای الگوی میهن‌پرستی، ای پرستار، ای بهیار و نیروهای درمانی.
ما ایرانیان قدردان شماییم.
آنچه امروز می‌کنید را فراموش نخواهیم کرد💞🇮🇷
روز پرستار، روز بزرگداشت پاسدارانِ جان و تندرستی ایرانیان، شاد و فرخنده باد 💕💐🌸🌞
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@ThinkTogether🌱