🔴 #سبک_زندگی_سبز


✍ ناصر کرمی اقلیم شناس و استاد دانشگاه در نروژ

🔶اصل سی و یکم
🟩#بهگزین_باش

🔸بهگزین در اینجا معادل مینیمالیست است. مینیمالیست باش. اندک‌تر اما بهتر را بگزین. همیشه و در همه چیز.
زندگی مختصری را برگزین که در عین حال خلاصه‌ی همه کیفیت‌ها و خوبی‌های مورد پسندت از زندگی باشد. یک راه برای مهار هیولای مصرف همین است: برکشیدن نگره مینیمالیسم از هنر و ادبیات به سبک زندگی و حیات روزمره.

🔸به دور و برت نگاه کن. اتاقت یا خانه‌ات یا میز یا دفتر کارت. چه چیزهایی هست که بی آنها هم ادامه‌ی زندگی ممکن است؟ همه را ببخش. از بردگی اشیاء رها شو. حداکثر خودت باش با حداقلی از وابستگی به اشیاء.

🔸مثالی از فضای مجازی: هرزنامه‌ها را کلاً مسدود کن. هرزنویس‌ها را کلاً مسدود کن. خلاصه و مختصر وقتت را در شبکه‌های مجازی فقط صرف کاری کن که احتمالاً مفید است و به کارت می‌آید. بیش‌گرایی (ماکسیمالیسم) غالباً همان هرزه‌گردی است.


پایگاه ایران دوستان مازندران
@jolgeshomali

🔴 #سبک_زندگی_سبز

🔶 اصل سی و دوم

"ساعاتی را در روز و یک روز را در هفته آفلاین باش"

✍ ناصر کرمی پژوهشگر و اقلیم شناس و استاد دانشگاه در نروژ


🔸بله، حالا دیگر سخت است. اغلب مردم اگر آف‌لاین بشوند حتی مضطرب و نگران خواهد شد. یک بیماری روانی فراگیر جدید اسم کودکانه ای دارد: "موبایلم کو؟" (به انگلیسی No Mob ) به معنای وضعیتی که در آن مدام طرف نگران است موبایلش را گم کرده یا همراه نیاورده باشد. و البته این نگرانی که موبایلش دست کسانی بیفتد و محتوای آن را ببینند. "نوموب" یا موبایلم کو تجربه روزانه اغلب ماست. اما برای گزیده‌گرایی سبز لازم است نهراسی از جدا شدن از اینترنت و به خودت فرصت تمرکز و مراقبه بدهی.

🔸زندگی آن‌لاین البته ملال را پنهان می‌کند. مثل داروی مسکنی که درد را می‌پوشاند. اما مسکن درمان نمی‌کند. زندگی آن‌لاین هم ریشه‌های ملال را از بین نمی‌برد. گذشته از آن‌که تو را در دریایی از ابتذال غرق می‌کند که ادامه‌ی همان ماکسیمالیسم (بیش گزینی) بیرون است. وادارت می‌کند بیشتر و بیشتر غرق شوی در مصرف. مصرف اشیا و مصرف کلمات.

🔸اصلا چرا فرار از ملال؟ اندیشه و خلاقیت و تمرکز اتفاقاً فقط در ملال رخ می دهد. نقطه مقابل ملال بازی است. بازی سرخوشی می‌آورد. به همین خاطر زندگی در فضای مجازی را دوست داریم: این یک بازی مدام است که سرگرم‌مان می‌کند و نمی‌گذارد دچار ملال بشویم. اما بازی تو را و زندگی را پیش نمی‌برد. اندیشیدن و تمرکز و مراقبه است که زندگی را پیش می‌برد. و این در ملال رخ می‌دهد. نترس از ملال و به ذهن خودت ساعاتی در روز و روزی را در هفته فرصت ملال بده. بگذار ذهن به ریشه‌ها برگردد. در ریشه‌ها اندیشه کند. سبزگرایی بازاندیشی در ماهیت زندگی است. و این بازاندیشی فقط از عهده‌ی یک ذهن رها و فارغ که از ملال نمی‌ترسد بر می‌آید.
#راهیاب_سبزها
#نشرنو

پایگاه ایران دوستان مازندران
@jolgeshomali

🔴 #سبک_زندگی_سبز

🔶اصل سی و سوم
#تا_۲۴_ ساعت_آینده_هیچ_پولی_خرج_نکنید

🔸تمرین کن مهار مصرف و کنترل خرید و خرج کردن را. از همین امروز. به خودت بگو حتی اگر سنگ از آسمان ببارد من تا فردا همین وقت حتی یک ریال خرج نمی‌کنم. نمی‌میری. مطمئن باش.

🔸شاید بگویی یک تعهد خاص هست مثلا خرید دارو برای یک بیمار که امروز قابل اغماض نیست. باشد. امروز نه. فردا یا پس فردا چطور؟ بالاخره یک روزی را در همین هفته تعیین کن برای تمرین پول خرج نکردن. 24 ساعت تمام حتی یک ریال خرج نکن.

🔸کرایه اجباری تاکسی یا اتوبوس یا مترو را چکار می‌شود کرد؟ بگذار این همان روزی باشد که با دوچرخه یا پیاده رفت و آمد می‌کنی یا قرار هم‌پیمایی با کسی دیگر می‌گذاری. همیشه یک راهی هست. پیدایش کن. تمرین کن و به همه هم با صدای بلند بگو که سبزگرایی و امروز روز پول خرج نکردن‌ات است. پول خرج نکردن را مثل یک مناسک عبادی برای خودت در نظر بگیر. و دیگران را دعوت کن به انجام آن.
#راهیاب_سبزها
#نشرنو


پایگاه ایران دوستان مازندران
@jolgeshomali

🔴 #سبک_زندگی_سبز

🔶اصل سی و چهارم
#آرمانشهر_سبزت_را_جستجو_کن

🔸تو در چاردیواری خانه خودت شاید بتوانی به تنهایی و بی نقص مومن یا کافر، شاعر یا جلاد، اندیشمند یا بدکاره باشی. اما هرگز به تنهایی نمی توانی سبز باشی. آب و هوا زمین و خاک غذا و ... که جهانی سبز را میسازند همه آن بیرونند. خارج از ذهن تو. پس سبزگرا حتما یک کنشگر سیاسی است و برای دستیابی سبزها به قدرت سیاسی می کوشد.

🔸سبزها در سیاست جایی مابین آنارشیستها (از جهت طبیعتگرایی و کاهش نقش محوری انسان در چشم‌انداز) سوسیالیست ها (از جهت مهار شرارت ذاتی بشر و اهمیت تنظیم رابطه انسان و چشم‌انداز توسط حاکمیت) و لیبرالیست ها (از جهت تناسب با اصل بنیادین حفظ تنوع زیستی همچنین در چشم‌انداز انسانی) ایستاده اند. این هر سه هستند اما نه دقیقا هیچ کدام و به طور دقیق سبز هستند که برای انسان تجربه سیاسی و تاریخی تازه‌ای است.

🔸سبزها هم‌اکنون همه جا در اقلیتند چون اساسا آن قاعده اخلاقی که می گوید از خرج امروزمان بزنیم برای آینده ای بهتر در اقلیت است. سقف وعده سیاستمداران انتخابات بعدی است. سقف انتظار مردم هم همین است. و این ناقض سبزگرایی است. پس سبزها همه جا در اقلیتند. اما اینگونه نخواهد ماند. خوشبختانه انسان و تاریخ به پیش می رود. اگر نمی رفت ما الان یک موجود تک یاخته ای بودیم در اقیانوس های دور.
#راهیاب_سبزها
#نشرنو

پایگاه ایران دوستان مازندران
@jolgeshomali

🔴 #سبک_زندگی_سبز

🔶اصل سی و پنجم
#اولویت_هایت_را_بازنگری_کن


✍ ناصر کرمی اقلیم شناس و استاد دانشگاه در نروژ

🔸یک کاغذ بردار و پنج اولویت مهم زندگی ات را بنویس. یکی را حذف کن. شجاع و استوار یکی را حذف کن. و آماده باش برای حذف یکی دیگر در روزی دیگر. پنج اولویت خیلی زیاد است. به واقع چهار تا و سه تا هم خیلی زیاد است. در این عمر محدود و فرصت‌هایی که شتابناک می‌گذرند. آدمی مختصر بشو. خلاصه خودت.


پایگاه ایران دوستان مازندران

@jolgeshomali

🔴#سبک_زندگی_سبز

🔶اصل سی و ششم

#از_آب_خاکستری_غفلت_نکن


✍ناصر کرمی اقلیم شناس استاد دانشگاه در نروژ

🔸به آب خاکستری که به ناچار توی خانه تولید می‌شودفکرکن.عمده اش حاصل استحمام است، بخشی هم شست و شوی رخت ولباس وظرف و ظروف ومقدار کمی هم حاصل آشپزی.بسته به سبک وسطح زندگی روزانه ازده لیتر است تاصد لیتر!

🔸مثل قضیه زباله اینجا هم بهترین واولین چاره کمتر مصرف کردن است.هرچه کمترآب مصرف کنی مقدارکمتری از آب زلالی که دوردست‌ها از طبیعت به تاراج برده شده وبا چند مرحله تصفیه به دست تورسیده تبدیل به فاضلاب می شود.اما میشود برای بازیافت همین آب یک بار مصرف شده هم تلاش کرد.حتی در زندگی آپارتمانی.
خیلی راه‌ها هست برای بازیافت فاضلاب خانگی وتبدیل آن به آب خاکستری.مثلا امروزه مخزن های سیفونی هست که طوری طراحی شده بواقع با آب شستشوی دست وصورت پرمی‌شود. استفاده ازهمین‌ نوع سیفون‌ها خودش کلی باعث صرفه جویی درمصرف آب می شود.راه و روش‌ها وابزارهای متعدد دیگری هم هست. یادشان بگیر.مهمترازهمه اینکه غفلت نکنی ازآب خاکستری.متوجه باشی باهربارشستشوداری چه ثروتی را به زباله تبدیل می کنی.



پایگاه ایران دوستان مازندران

@jolgeshomali

🔴 #سبک_زندگی_سبز

🔶 اصل سی و هفتم

#برنامه_ماهانه_داشته_باشید

🔸یک نمونه از برنامه زندگی ماهانه یک سبزگرا را در تصویر ضمیمه میبینید. یک برنامه کامل و دقیق. چنین برنامه ای برای خودت داشته باشید و اجرایش کنید.


پایگاه ایران دوستان مازندران

@jolgeshomali

🔴#سبک_زندگی_سبز

🔶اصل سی وهشتم
#تراریخته_ها_را_نخر

✍ناصر کرمی اقلیم شناس واستاددانشگاه در نروژ

🔸این فقط توصیه به عدم مصرف محصولات خاصی نیست.تاکیدبریک سبک زندگی است: سبزگراحتی الامکان مبتنی برطبیعت میخوردو میپوشدومصرف میکند ومیزید.تراریخته ها حاصل دستکاریهای آزمایشگاهی درژن هستند. درست نقطه مقابل ذات طبیعی موادومحصولات. بایدتن به مصرف محصولات تراریخته نداد.

🔸گریزازتراریخته ها بدویت گرایی (پریمیتیویسم)نیست.مقاومت دربرابرنوگرایی و دانش نیست.احتیاطی لازم است برای محافظت ازحیات،زمین وانسان دربرابرموادومحصولاتی که هنوزپیامدهای نهایی تولیدوانتشارآنهاراهیچکس به طور قطع نمیداند.میتوانددرنهایت مفید باشدومیتواندهم مرگبار.به هرحال جای محصولات تراریخته فعلا آزمایشگاههای پیشرفته است نه معده من وشماوفرزندانمان.

محصول تراریخته بایدبرچسب مخصوص داشته باشد،اگرنداردیعنی غیرقانونی تولیدوتوزیع شده است.یعنی مثل هرماده غذایی تقلبی اتفاقا خطرناکتر است.مراقب باش.بشناس چیزی را که میخری.اگربرچسب تراریختگی داردنخر، اگرمشکوک به تراریختگی است امابرچسب ندارد حتمابه نهادهای مسئول گزارش بده.


پایگاه ایران دوستان مازندران

@jolgeshomali

🔴#سبک_زندگی_سبز

🔶اصل سی و نهم
#نگذار_کمپانی_ها_پشت_دولت‌ها_قایم_شوند

✍ ناصر کرمی اقلیم شناس و استاد دانشگاه در نروژ


🔸در جهان امروز دولت‌های واقعی کمپانی‌ها و شرکت‌های بزرگ هستند. بواقع به این سمت پیش می‌رویم که عملا دولت‌ها بازوی اداری-حقوقی کمپانی‌ها باشند. برای تغییر و اصلاح به ما آموخته‌اند که یقه دولت‌ها را بگیریم. اما الان قرن بیست و یکم است و نه صد سال پیش که نهاد دولت خدایگان زمین بود. خدایگان واقعی کمپانی‌ها هستند. معرکه گردانان دولت‌ها، بزرگتر از هر دولتی.

🔸یک مثال در همین باره: آیا می‌دانید که نود درصد زباله و فاضلاب در جهان توسط شرکت‌ها و کمپانی‌های بزرگ صنعتی تولید و رها می شود؟ برای کاهش انتشار زباله ما عادت کرده‌ایم توده مردم را نصیحت کنیم. و یا دولت را خطاب قرار دهیم. اما مردم حداکثر ده‌درصد مقصرند. دولت‌ها هم بلدند ما را در هزارتوی دیوانسالارانه خود سر بدوانند. شر بزرگتر جای دیگری فارغ البال شرارت را ادامه می‌دهد.

🔸رودررویی با کمپانی‌ها اتفاقا ساده تر و آسانتر از تلاش برای تبدیل همه ملت به بایزید بسطامی هایی مطلقا منزه یا برانداختن دولت‌ها است. یک مثالش بحث آلودگی هوای تهران: به جای خواهش و التماس برای استفاده مردم از دوچرخه در شهری که شرایط جغرافیایی و زیرساخت ترافیکی مناسبی برای دوچرخه سواری ندارد، و یا زانوی تضرع به بغل گرفتن در درگاه دولتی که خود مقهور و ملعبه دو خودروساز داخلی است، چرا مستقیما یقه همین دو شرکت را نگیریم؟ اصل دعوای آلودگی هوا اینجاست، با سایپا و ایران خودرو. بقیه دعواها حاشیه ای و اتلاف وقت و بی حاصل است. این فقط یک مثال بود.
#راهیاب_سبزها
#نشرنو


پایگاه ایران دوستان مازندران

@jolgeshomali

☸️رقص و آواز و شادی ایرانیان در نوروز امسال نشانه ای مهم از تحول در سبک زندگی شان است

✍️محمدباقر تاج الدین

✅اگرچه ایرانیان هر سال در نوروز اقدام به رقص و آواز و شادی می کردند اما بسیاری از قرائن و شواهد نشان می دهد که نوروز امسال بسی متفاوت از نوروز سال های پیشین است به گونه ای که در تمام نقاط ایران و با حضور اکثریت ایرانیان رقص و آواز و شادی همه جا را فرا گرفته است. شاید برخی بگویند که ایرانیان با وجود این همه مشکلات و گرفتاری های گوناگونی که دارند باید الان ناامید و غمگین و افسرده می بودند و در دریایی از ماتم و اندوه فرو رفته بودند. بله این موضوع کاملاً درست است که مشکلات و مسائل گوناگون جامعه را فرا گرفته و کسر قابل توجهی از شهروندان را نیز درگیر خودش نموده است اما با این همه به نظر می رسد که اقدام به رقص و آواز و شادی نشانه و پیام بسیار مهم را با خود دارد و آن خواستن "زندگی" است. ایرانیان می دانند که با انبوهی از درد و رنج ها و مشکلات و گرفتاری ها در حال دست و پنجه نرم کردن هستند به ویژه مشکلات اقتصادی که کمر گروه های فقیر و محروم جامعه را به معنای واقعی کلمه شکسته است!!! اما با این همه با چنین اقدام مهمی اعلام کردند که خواهان زندگی اَند آن همه زندگی ای همراه با شادی و رفاه و صلح و آرامش و آزادی و برابری!!!

✳️ایرانیان از هر قوم و گروه و طبقه ای با نشان دادن همبستگی نوروزی این پیام مهم را به دست اندرکاران امور داده اند که اگر چه شما تقریباً جامعه و شهروندان اَش را به دست فراموشی سپردید و کار و اقدام درخوری برای بهزیستی و رفاه و شادی شان نمی کنید اما به هوش باشید و بدانید که این جامعه زنده است و شهروندان اگر لازم باشد خودشان دست به کار می شوند و با خلق چنین صحنه های ارزشمندی یک صدا فریاد بر می آورند که از سیاست های ایدئولوژیکی که نتایجی به جز غم و اندوه و فقر و محرومیت و گرفتاری نداشته است خسته و دلزده شده اند. اکثریت شهروندان و گروه های مختلف اجتماعی به روشنی هر چه تمام تر اعلام کرده اند که فقط زندگی می خواهند و اگر دست اندرکاران امور نتوانند و نخواهند زندگی همراه با شادی و آرامش و رفاه و ازادی و برابری برای شان به ارمغان آورند شهروندان خود دست به کار می شوند و در واقع دست به کار هم شده اند!!!

❇️حال که نظام سیاسی فعلی نشان داده است که نمی خواهد و حتی نمی تواند زندگی با کیفیت همراه با شادی و رفاه و آرامش و آزادی و برابری را برای شهروندان تضمین کند پس چرا شهروندان و گروه های اجتماعی خود به چنین کار مهمی اقدام نکنند و دست به کار نشوند؟ لذا نوروز و سایر مناسبت های مشابه بهترین فرصت برای نشان دادن چنین امر مهمی است. در چنین فرصت ارزشمندی اکثریت شهروندان با هر زبان و قومیت و فرهنگی در کنار هم قرار گرفتند و آن چه را که از زندگی در این جهان می خواهند را به خوبی نشان داده اند و بیان داشته اند که سبک زندگی مطلوب شان چیست. ضمن این که به دست اندرکاران امور یادآور شده اند که سبک زندگی تحمیلی آنان به هیچ وجه مطلوب شهروندان نبوده و اکثریت آنان به دلیل تحول در امور اجتماعی و فرهنگی تحولی بزرگ در سبک زندگی شان رخ داده است!!! نظام سیاسی موجود با هزینه های هنگفت و سرسام آور طی دهه ها و سال های اخیر به دنبال آن بود که سبک زندگی خاص و مورد نظر خودش را در جامعه پیاده کند که نوروز امسال نشان داد که چنین اقدامی هیچ نتیجه ای در پی نداشته است!!! و شهروندان بدون در اختیار داشتن بودجه های هنگفت و با کم ترین هزینه ها بیش ترین و بهترین نتیجه را به دست آوردند و باید گفت که این است قدرت جامعه!!

#نوروز
#شادی
#رقص
#آواز
#سبک_زندگی
#ایرانیان


@tajeddin_mohammadbagher