اکثر انسان‌ها برای بهبود زندگیشون، سخت تلاش می‌کنند؛ و عمده‌شون هم به زندگی رضایت‌بخشی دست پیدا نمی‌کنند. اگه گفته بشه باید برای ایجاد #تغییر و ساختن یک زندگی بهتر تلاش کنید، برآشفته و عصبانی میشن که: من دارم از صبح تا شب جون می‌کنم، دیگه چه کار باید می‌کردم؟!

⚠️ مسأله اصلی تفاوت #تلاش_کارآمد و #تلاش_ناکارآمد هست؛ مهم نیست چقدر زحمت و رنج می‌کشید، وقتی از نیرو و امکانات و زمانتون، استفاده‌ی هوشمندانه و بهینه نکنید.

📌 اصلا لازم نیست ساعات کار یا میزان زحمتتون رو افزایش بدید؛ بلکه برعکس، شاید لازمه دست بکشید و توقف کنید، و بر مسیری که تا به حال طی کردید و ادامه‌اش رو در پیش دارید، عمیقا تأمل کنید!

📌 در پی اطلاعات لازم جستجو کنید، تحلیل کنید، برای #تحول نگرش و عملکردتون و بهبود زندگیتون تلاش کنید، و هرگز به مسیر زحمت و رنج بیهوده‌ی قبلی، که بهش عادت کردید و براتون عادی و آسان‌تر از تحوله، بازنگردید!

✍🏻 #کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#واقع‌نگری
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#مشاوره_فردی
#مشاوره_کودک_نوجوان
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
@joinchatnedayearamesheravan