‌✨ هر روز وجود بی‌همتا و گران‌بهای خودت رو در دل جشن بگیر.

❣اگه خودت قدر خودت رو ندونی و نتونی خودت رو دوست داشته باشی، توی دنیا از چه کسی انتظار داری که قدرت رو بدونه و بتونه واقعا عمیق و پایدار، دوستت داشته باشه؟!

✨ هر کی و توی هر شرایطی که هستی، منحصر به فرد و بسیار ارزشمندی، و پتانسیل فوق‌العاده‌ای داری برای اینکه روز به روز رشد کنی؛ فقط لطفا خودت رو دست کم نگیر!

#خوددوستی #خودارزشمندی
✍🏻 #بینش_و_خودشکوفایی
@joinchatnedayearamesheravan

❣اگه توی ذهن و باورت، ارزشمند، دوست‌داشتنی و توانمند نباشی، توی عملکردت و زندگی و شرایطی هم که رقم می‌زنی، هرگز بازخوردی نمی‌گیری که چنین اطمینانی رو به طور دایمی برات ایجاد کنه.

🌱 پس به جای تشنه بودن و چشم دوختن به مهر تأیید دیگران بر ارزشمندی و توانمندی‌هات، از درون خودت شروع کن؛ از تغییر نگرشت؛ از دور ریختن هر برچسب منفی که تا به حال به وجودت زده شده.

⭐️ رها کن هر باوری رو که با #خودارزشمندی، #خوددوستی و #خودباوری تو در تضاده؛ چنان که خودت از وجودت به وجد بیای و سراپا شور و اشتیاق بشی؛ سبک، قدرتمند و رها...🦋💖✨

✍🏻 #بینش_و_خودشکوفایی

🆔 https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

❣هر نوع آشفتگی ذهنی و هیجانی یا مشکلات جدی در روابط، نشان‌دهنده‌ی اشکالات "رابطه با خود" ماست؛ قبل از تقلا برای رفع مشکلات با دیگری، ضروریه رابطه با خودمون رو بررسی و اصلاح کنیم.

🌱 برای خودمون وقت بذاریم و به ندای درون خودمون گوش بدیم؛ به جای خواسته‌های ظاهری و مرتبط با عوامل بیرونی، به عمیق‌ترین کمبودها و خواسته‌های درونی خودمون توجه کنیم.

🍃 نیاز شدید به ارزشمند دانستن، پذیرفتن و دوست داشتن خود، میتونه در پشت احساس نیاز کاذب، شدید و بیمارگون به کسب فلان دستاورد یا دریافت توجه و عشق فلان فرد، پنهان شده باشه.

💞 بعد از ایجاد رابطه‌ی مشفقانه با خود، نیازهای بیرونی مثل #عشق، #پیشرفت و دستاورد‌های فردی و... هم بدون آشفتگی و تقلای طاقت‌فرسا، قابل دستیابی خواهند شد!✨

#خودارزشمندی
#خوددوستی #خودشفقتی
✍🏻 #کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

🆔 @joinchatnedayearamesheravan