No one is sent by accident to anyone.

حضور هيچ کسي در زندگي شما تصادفي نيست...

@joinchatnedayearamesheravan

شبتون بخیر عزیزان🌹

"خـــــدایا"

مرا تنهــــا مگذار...

که مــبادا نگاهـــــم

به نـــــــگاه بنـــــده ای

از جـنسِ خـاک مـحتاج شود.

"شبتون سرشــــار از یادِ خدا"
@joinchatnedayearamesheravan
🌎♥️

❣اگه توی ذهن و باورت، ارزشمند، دوست‌داشتنی و توانمند نباشی، توی عملکردت و زندگی و شرایطی هم که رقم می‌زنی، هرگز بازخوردی نمی‌گیری که چنین اطمینانی رو به طور دایمی برات ایجاد کنه.

🌱 پس به جای تشنه بودن و چشم دوختن به مهر تأیید دیگران بر ارزشمندی و توانمندی‌هات، از درون خودت شروع کن؛ از تغییر نگرشت؛ از دور ریختن هر برچسب منفی که تا به حال به وجودت زده شده.

⭐️ رها کن هر باوری رو که با #خودارزشمندی، #خوددوستی و #خودباوری تو در تضاده؛ چنان که خودت از وجودت به وجد بیای و سراپا شور و اشتیاق بشی؛ سبک، قدرتمند و رها...🦋💖✨

✍🏻 #بینش_و_خودشکوفایی

🆔 https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

🌾

افراد با بکار بردن هوش خود می توانند خود را از تاریکی بیرون کشند.
ولی چنین گریزی شهامت شخصی می خواهد.
معنی_وجدان_چیست؟

به_نظرشما_وجدان_برای_همه_یکی_است؟

این چیزی بود که در کلاس زیاد بحث کرده بودند.
سوفی نوشت: وجدان توانایی شخص در واکنش نشان دادن به حق و ناحق است.
عقیده شخصی من این است که همه دارای این توانایی اند، عبارت دیگر،
وجدان_فطری_است.

سقراط نیز حتما چنین میگفت . ولی ندای_وجدان در افراد مختلف ممکن است
متفاوت باشد.
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
یوستین_گردر

🔸ویژگی های همسر سلطه گر و سلطه جو

۱- جدا کردن شما از دوستان و خانواده‌تان. 

۲- انتقاد مزمن- حتی اگر موارد کوچک باشد. 

۴- شرطی کردن محبت/توجه/جذابیت. «اگه فلان کار را انجام بدی بیشتر دوستت خواهم داشت.» و ..

۵- چرتکه انداختن برای کمک‌هایش.

۶- استفاده از عذاب‌ وجدان به عنوان یک ابزار.

۷- بدهکار کردن شما با ژست عاشقانه تا کنترلتان کنند.

۸- جاسوسی کردن و بازجویی کردن مداوم.

۹- حسادت کردن، تهمت زدن و پارانویا. 

۱۰- احترام نگذاشتن برای زمانی که دوست دارید تنها باشید.

۱۱- وادار کردنتان به کسب اعتماد یا هر رفتار خوب دیگر.

۱۲- گناهکار فرض کردن شما تا زمانیکه خلاف آن ثابت شود

۱۳- خسته کردن شما از بحث و مشاجره تا جایی که کوتاه بیایید. 

۱۴- ایجاد احساس حقارت در شما به خاطر اعتقاداتتان.

۱۵- ایجاد این حس که ارزش با او بودن را ندارید.

۱۶. اذیت کردن و مسخره کردن‌هایی که ایجاد ناراحتی کند. 

۱۸- عدم تمایل به شنیدن نظرات شما. متوجه می‌شوید که مدام وسط حرف شما می‌پرد یا نظراتی که ارائه می‌کنید خیلی زود فراموش می‌شوند یا اصلاً توجهی به آنها نمی‌شود.

۱۹- مجبور کردن شما به رفتارهای ناسالم مثل اعتیاد به مواد مخدر..

۲۰- از بین بردن اهداف تحصیلی و کاریتان با ایجاد حس تردید به خودتان. 


‌‌‌‌‌‌@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

✨✨✨✨✨

ما برای یادگیری به دنیا آمده‌ایم
و جهان، معلم ماست
وقتی در درسی مردود می‌شویم
باید دوباره ثبت نام کنیم
تا درس امروز را نیاموزیم
به کلاس بالاتر نخواهیم رفت
درسهای دنیا را پایانی نیست...

#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan

✨✨✨✨✨

#همسرانه

🥀خیانت در زندگی، مساوی طلاق نیست

🔻 یکی از باورهای غیرمنطقی در خیانت زناشویی این است که زندگی زناشویی بعد از پیمان شکنی دیگر درست نمی شود و بایستی به سمت طلاق رفت. اگرچه ضربه روحی این پدیده بسیار بزرگ است اما نه به این وسعت. تصمیم به بازسازی، با علم به سهیم بودن هر دو طرف در شکل گیری چنین اتفاقی در زندگی زناشویی، نشان دهنده درک منطقی و متعالی زوج دارد.

🔻 پذیرش سهم و نقش خود و مسئولیت پذیری مهم ترین گام در بازسازی است. یادمان باشد که پاک کردن صورت مساله از مکانیزم های دفاعی است. افراد رشد یافته و منطقی می کوشند تا مساله را شناخته، عوامل زمینه ساز را از بین برده و راه حل مدارانه به دنبال تجدید ساختار رابطه باشند.

#ارتباط_موثر
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

محبوبم می‌پرسد:
تفاوت میان من و آسمان چیست؟
تفاوت این است عشق من
وقتی تو می‌خندی
آسمان از یادم می‌رود.

نزار قبانی | ترجمه‌ی احمد پوری


◼️ شاعران جهان
● @joinchatnedayearamesheravan

بنده‌هاےشاڪر
زشتیهاےدیگران را
میپوشانند
بدیها رانادیده میگیرند
سختیهارا با لبخند
و امید میگذرانند
وباور دارندڪه
پایان شب سیه‌ سپید است

🌙 شبتون خوش
❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎
🌿 #کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان


شماره کلینیک: ۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
کانال:
@joinchatnedayearamesheravan
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.com
اینستاگرام:
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
کانال کودک و نوجوان
@Nedayekodakvanojavan
#مشاوره_تلفنی_تماس_با_خط_ثابت
۷۰۷۰۷۰۱۸

🔴اختلال دو قطبی(بای پولار) چیست؟

https://t.me/joinchatcargaharamesheravan

اختلال دو قطبی، اختلال مغز است که باعث تغییرات شدید خلق و خو و تغییرات شدید سطح انرژی بدن می‌شود. ژنتیک، فیزیولوژی مغز و عدم تعادل انتقال دهنده‌های عصبی در ایجاد این بیماری نقش دارند.

بر اساس تعداد خاصی از معیارهای زیر، تشخیص داده میشود. دقت کنید!
هرکس این علائم را دارد، مبتلا نیست. علائمی که نام میبریم بعنوان هشدار است و ارزیابی و تشخیص نهایی با مراجعه به روانپزشک خواهد بود:

سرخوشی
اعتماد به نفس کاذب
قدرت قضاوت ضعیف
گفتار سریع
رفتار پرخاشگرانه
تحریک پذیری
افزایش فعالیت بدنی
رفتار‌های پرخطر
ولخرجی کردن
افزایش تمایل جهت انجام یا رسیدن به اهداف
افزایش میل جنسی
کاهش نیاز به خواب
تحریک پذیر شدن
استفاده بی دقت و خطرناک مواد مخدر و یا الکل
عملکرد ضعیف یا غیبت مکرر در مدرسه یا محل کار
توهمات ، هذیان(سایکوز)

لازم به ذکر است در دوره هایی از بیماری، علائم دوقطبی، خود را بشکل #افسردگی نمایان می سازد.
@joinchatnedayearamesheravan

‏در نامه ای به فرزند آینده ام
خواهم نوشت
در طول زندگی ات
اگر لااقل ده کتاب که بر خلاف عقیده ی توست نخواندی،
هرگز بر درستی عقایدِخودت پافشاری نکن...

@joinchatnedayearamesheravan

در شبیه سازی درد زایمان برای مردان توسط یک بیمارستان در چین، هیچ مردی نتوانست بیش از ۳۰ ثانیه این درد را تحمل کند!
درد زایمان زنان معمولا چند ساعت طول می‌کشد. زنان نه تنها در شرایط سخت روحی از تحمل بالایی برخوردارند بلکه دردهای جسمی را نیز بیشتر تحمل می کنند.
زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس ترند درد را شدیدتر درک می کنند. یک زن هنگام زایمان ۵۷ واحد درد را تحمل میکند که چیزی در حدود شکستن ۲۰ استخوان مرد به شکل همزمان است که برای یک مرد غیرقابل تحمل است!
اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟!
زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است.
تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد:
بهتر است بجای جمله "مرد باش" که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم "زن باش".

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 https://t.me/joinchatnedayearamesheravan🍃

- زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی
- بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی
- مخرب ترین عادت: نگرانی
- بزرگ ترین لذت: بخشش
- بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس
- رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران
- بزرگترین دلگرمی: تشویق
- موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر
- قوی ترین نیرو در زندگی: عشق
- بدترین فقر: یأس
- مهلک ترین سلاح: زبان
- پرقدرت ترین جمله: من می توانم
- زیبا ترین آرایش: لبخند
- با ارزش ترین ثروت: عزت نفس

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @joinchatnedayearamesheravan 🍃

تمام طوفان ها
برای خراب ڪردن زندگیتان نمی آیند

بعضی از آنها
برای صاف ڪردن جاده ی زندگیتان آمده اند.

#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#مشاوره_تلفنی_تماس_با_تلفن_ثابت
۷۰۷۰۷۰۱۸
@joinchatnedayearamesheravan
به ما بپیوندید وباماهمراه باشید

#Turkish🔊🎧🔥
▷ ◉──────── ♪♡

🆔https://t.me/Dj_Shahrouz

#روانشناسي_رابطه
#عشق


💟 نمونه باورهاى غلط در مورد عشق:


◽️گمشده من، تمام نيازهايم را برآورده ميكند.
◽️عشق، حلال اكثر مشكلات است.
◽️عشق، خودش باهاش مياد! (عشق در يك نگاه)
◽️در دنيا فقط يك نفر جفت مناسب هر شخصى وجود دارد.
◽️زوج عاشق بايستى همچون دو نيمه سيب باشند.
◽️دو عاشق، هرگز موجب رنجش و آزردگى همديگر نميشوند.
◽️عشاق، هميشه خوش هستند.
◽️شور، اشتياق و هيجان عاشقى (واقعى)، هميشه تر و تازه ميماند.


📚مسائل و مشكلات زناشويى و راهكارها: چگونه زندگى مشترك خود را از نو و عاشقانه بسازيم
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#مشاوره_تلفنی_تماس_با_تلفن_ثابت
۷۰۷۰۷۰۱۸
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدمها را مجموعه ای از ویژگیهای بد و خوب بدانیم ،
هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست
باهم بودن را بیاموزیم نه دربرابر هم بودن ما در حدی نیستیم که راجع به کسی قضاوت کنیم .

از گورخری پرسیدم :
تو سفیدی ، راه راه سیاه داری یا اینکه سیاهی ، راه راه سفید داری؟

گورخر به جای جواب دادن پرسید :
تو خوبی فقط عادت های بد داری ،
یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟!
ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می کنی ،
یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت میشی؟
ذاتا خوشحالی بعضی روزها ناراحتی ،
یا ذاتا افسرده ای و بعضی روزها خوشحالی؟
لباس هات تمیزن فقط پیراهنت کثیفه ،
یا کثیفن و شلوارت تمیزه ؟!

و من دیگه هیچ وقت از گورخرها درباره ی راه راهاشون چیزی نپرسیدم!

@joinchatnedayearamesheravan
#شل_سیلور_استاین

جهت تعيين وقت با شماره ي زير تماس بگيريد


#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان


شماره کلینیک: ۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
کانال:
@joinchatnedayearamesheravan
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.com
اینستاگرام:
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
کانال کودک و نوجوان
@Nedayekodakvanojavan