#اعتماد_به_نفس
کارهایی را که به خوبی انجام داده اید به یاد آورید
شاید انجام این امر در ابتدا مشکل باشد.
ولی پس از مدتی با به یاد آوردن موفقیت های کوچک
اعتماد به نفس تان افزایش می یابد .
شاید بگویید" من هرگز موفق نشده ام یا کار مهمی انجام نداده ام." نیازی نیست قله اورست را فتح کنید.
انجام رویدادهای روزمره نیز نوعی موفقیت است.
برای مثال
گرفتن تخفیف از یک فروشنده ی بداخلاق
گرفتن گواهینامه ( با وجود اضطراب)،
قبول شدن در امتحان( با درس خواندن زیاد)
عضویت در تیم ورزشی
پس انداز کردن برای خرید
آشپزی
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
کارهایی را که به خوبی انجام داده اید به یاد آورید
شاید انجام این امر در ابتدا مشکل باشد.
ولی پس از مدتی با به یاد آوردن موفقیت های کوچک
اعتماد به نفس تان افزایش می یابد .
شاید بگویید" من هرگز موفق نشده ام یا کار مهمی انجام نداده ام." نیازی نیست قله اورست را فتح کنید.
انجام رویدادهای روزمره نیز نوعی موفقیت است.
برای مثال
گرفتن تخفیف از یک فروشنده ی بداخلاق
گرفتن گواهینامه ( با وجود اضطراب)،
قبول شدن در امتحان( با درس خواندن زیاد)
عضویت در تیم ورزشی
پس انداز کردن برای خرید
آشپزی
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
#اعتماد_به_نفس
اعتماد‌به‌نفس چیست؟
در ساده‌ترین شکل، می‌توان اعتماد به نفس را اینگونه تفسیر کرد: «بدانیم در چه زمینه‌هایی خوب هستیم و چگونه ارزش‌هایی را که در شخصیت‌مان وجود دارد، به دیگران منتقل کنیم.» این مفهوم را با غرور که باعث خودبرتربینی نسبت به دیگران یا خود کم بینی که موجب دست‌ِکم گرفتن خود میشود، اشتباه نگیرید چرا که بین این مفاهیم، تمایز وجود دارد. هرقدر ارزیابی فرد از خودش و تطبیق آن با واقعیت موجود بیشتر باشد، میزان اعتماد به نفس واقعی او نیز بیشتر است.
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
اعتماد‌به‌نفس چیست؟
در ساده‌ترین شکل، می‌توان اعتماد به نفس را اینگونه تفسیر کرد: «بدانیم در چه زمینه‌هایی خوب هستیم و چگونه ارزش‌هایی را که در شخصیت‌مان وجود دارد، به دیگران منتقل کنیم.» این مفهوم را با غرور که باعث خودبرتربینی نسبت به دیگران یا خود کم بینی که موجب دست‌ِکم گرفتن خود میشود، اشتباه نگیرید چرا که بین این مفاهیم، تمایز وجود دارد. هرقدر ارزیابی فرد از خودش و تطبیق آن با واقعیت موجود بیشتر باشد، میزان اعتماد به نفس واقعی او نیز بیشتر است.
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
#اعتماد_به_نفس
مدام با خودتان بگویید
که دوست داشتنی هستید...
که توانایی هر کاری را دارید...
که مثبت اندیش و پر انرژی هستید..
که از شکست پلی برای پیروزی می سازید...
چیزهایی را که جامعه برای تبلیغات ارزشمند دانسته را بیاندازید دور
تو گل سرسبد آفرینش هستی
که همه دوستتان دارند که خداوند عاشقت است...♥️
این حرفها اعتماد به نفستان را بالا می‌برد...
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
مدام با خودتان بگویید
که دوست داشتنی هستید...
که توانایی هر کاری را دارید...
که مثبت اندیش و پر انرژی هستید..
که از شکست پلی برای پیروزی می سازید...
چیزهایی را که جامعه برای تبلیغات ارزشمند دانسته را بیاندازید دور
تو گل سرسبد آفرینش هستی
که همه دوستتان دارند که خداوند عاشقت است...♥️
این حرفها اعتماد به نفستان را بالا می‌برد...
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
#اعتماد_به_نفس
مدام با خودتان بگویید
که دوست داشتنی هستید...
که توانایی هر کاری را دارید...
که مثبت اندیش و پر انرژی هستید..
که از شکست پلی برای پیروزی می سازید...
که همه دوستتان دارند..
تا اعتماد به نفستان بالا برود...
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
مدام با خودتان بگویید
که دوست داشتنی هستید...
که توانایی هر کاری را دارید...
که مثبت اندیش و پر انرژی هستید..
که از شکست پلی برای پیروزی می سازید...
که همه دوستتان دارند..
تا اعتماد به نفستان بالا برود...
@jazzbf
🔮کانال آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
#اعتماد به نفس
وقتی نقطه ضعفی داریم چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روحی و روانی به جای توجه منفی بیش از اندازه برنقطه ضعف ومدام ایراد گرفتن از خود به صفات و استعدادهایی که داریم توجه کنیم زیرا توجه منفی اعتماد به نفس ما را پایین می آورد وارتعاشی که به جهان هستی نیز می فرستیم منفی است
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
وقتی نقطه ضعفی داریم چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روحی و روانی به جای توجه منفی بیش از اندازه برنقطه ضعف ومدام ایراد گرفتن از خود به صفات و استعدادهایی که داریم توجه کنیم زیرا توجه منفی اعتماد به نفس ما را پایین می آورد وارتعاشی که به جهان هستی نیز می فرستیم منفی است
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
#اعتماد_به_نفس
برای اینکه اعتماد به نفس بالایی داشته باشی باید خودت رو قبول کنی باید خودت رو تایید کنی باید به خودت بگی همین طور که هستی عالی هستی
خدا تورو همین طوری دوستت داره پس خودت هم همین فیزیکی رو که داری دوست داشته باش ، تا دیگران هم تو رو همین طوری دوستت داشته باشند.💯
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
برای اینکه اعتماد به نفس بالایی داشته باشی باید خودت رو قبول کنی باید خودت رو تایید کنی باید به خودت بگی همین طور که هستی عالی هستی
خدا تورو همین طوری دوستت داره پس خودت هم همین فیزیکی رو که داری دوست داشته باش ، تا دیگران هم تو رو همین طوری دوستت داشته باشند.💯
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
#همسرانه
🔹به جاي چك كردن موبايل همسرتان ، #اعتماد_به_نفس خود را بالا ببريد💯
🔹در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟
دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ #طلاق بگیرید؟ هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما عملا به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به اون ندارید...
🔸به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون احترام و عشق هدیه کنید، بیشتر #محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید.
🔸#احساس بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم #احترام بگذارید.
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
🔹به جاي چك كردن موبايل همسرتان ، #اعتماد_به_نفس خود را بالا ببريد💯
🔹در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟
دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ #طلاق بگیرید؟ هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما عملا به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به اون ندارید...
🔸به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون احترام و عشق هدیه کنید، بیشتر #محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید.
🔸#احساس بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم #احترام بگذارید.
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
اشو عزیز:
بحرانِ زندگیِ زناشویی از کجا آغاز می شود؟
در برابر آن چه باید کرد؟
#پاسخ:
بسیاری از رابطه ها نه بر مبنای عشق،
بلکه بر اساس کشش جنسی استوارند.
در این گونه پیوندها، همسر کالایی است که مورد بهره برداری قرار میگیرد. و به سطح نازل اشیاءتنزل پیدا میکند.
بنابراین ترس ایجاد می شود.
همین ترس است که به حسادت تبدیل می شود.
#آنگاه باید از اشیاء محافظت کرد.
#آنگاه انواع قفل های ایمنی و زنجیرها ساخته می شود.
و زن و مرد مدام یکدیگر را می پایند و زیر نظر و کنترل قرار می دهند.
بحرانِ زندگیِ زناشویی دقیقاً از همین جا آغاز میشود
و " #اعتماد " که خمیر مایه اصلی یک رابطه عاشقانه است نابودمی شود.
وقتی ترس به جای عشق مینشیند، زندگی به زندان تبدیل میشود،
و زن و شوهر زندانبان یکدیگر می شوند.
هیچ کس عاشق زندانبان خود که نام همسر بر خود دارد نیست.
هیچ کس عاشق دیوارهای زندان خویش که نام خانه بر خود دارد نیست.
عشق همیشه اعتماد میکند.
بدون استثناء اعتماد کردن امری ساختگی و زورکی نیست.
اعتماد پایه و اساس و شالوده یک پیوند حقیقی است.
اگر هست که باعث پیوستگی و پیوند است.
اگر نیست، پس جدایی تنها راه است.
جنگیدن برای ایجاد و تحمیل اعتماد به دیگری کاری بیهوده است.
اتلاف وقت است.
به این نکته توجه کن:
خود را اسیر کسی نکن که دوستت ندارد. و نمیتواند به تو اعتماد کند.
خشمگین هم نشو. فایده ای ندارد.
سعی نکن اعتماد را بر خود و بر دیگری تحمیل کنی.
اینگونه فقط زمان و توانت را از دست خواهی داد.
ممکن است زمانی به خود بیایی که خیلی دیر شده است.
برخیز و گامی بردار.
یا اعتماد هست، یا نیست.
اگر نیست، برخیز و برو.
اگر کسی را دوست میداری و ژرفای وجودت با ژرفای او سخن میگوید، دیدار و پیوندتان اتفاقی مبارک و زیبا در هستی است.
اما اگر اعتمادی در کار نیست،
جدایی بهترین کار است.
هر چه زودتر بهتر.
زیرا بدین سان با جدایی نابود نمیشوی، ویران نمیشوی،
قابلیت عشق ورزیدن را برای همیشه از دست نمیدهی.
#جدا_شوید،
#اما_یکدیگر_را_ویران_نکنید.
#اشو
#کتاب_از_سکس_تا_فر_آگاهی
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
بحرانِ زندگیِ زناشویی از کجا آغاز می شود؟
در برابر آن چه باید کرد؟
#پاسخ:
بسیاری از رابطه ها نه بر مبنای عشق،
بلکه بر اساس کشش جنسی استوارند.
در این گونه پیوندها، همسر کالایی است که مورد بهره برداری قرار میگیرد. و به سطح نازل اشیاءتنزل پیدا میکند.
بنابراین ترس ایجاد می شود.
همین ترس است که به حسادت تبدیل می شود.
#آنگاه باید از اشیاء محافظت کرد.
#آنگاه انواع قفل های ایمنی و زنجیرها ساخته می شود.
و زن و مرد مدام یکدیگر را می پایند و زیر نظر و کنترل قرار می دهند.
بحرانِ زندگیِ زناشویی دقیقاً از همین جا آغاز میشود
و " #اعتماد " که خمیر مایه اصلی یک رابطه عاشقانه است نابودمی شود.
وقتی ترس به جای عشق مینشیند، زندگی به زندان تبدیل میشود،
و زن و شوهر زندانبان یکدیگر می شوند.
هیچ کس عاشق زندانبان خود که نام همسر بر خود دارد نیست.
هیچ کس عاشق دیوارهای زندان خویش که نام خانه بر خود دارد نیست.
عشق همیشه اعتماد میکند.
بدون استثناء اعتماد کردن امری ساختگی و زورکی نیست.
اعتماد پایه و اساس و شالوده یک پیوند حقیقی است.
اگر هست که باعث پیوستگی و پیوند است.
اگر نیست، پس جدایی تنها راه است.
جنگیدن برای ایجاد و تحمیل اعتماد به دیگری کاری بیهوده است.
اتلاف وقت است.
به این نکته توجه کن:
خود را اسیر کسی نکن که دوستت ندارد. و نمیتواند به تو اعتماد کند.
خشمگین هم نشو. فایده ای ندارد.
سعی نکن اعتماد را بر خود و بر دیگری تحمیل کنی.
اینگونه فقط زمان و توانت را از دست خواهی داد.
ممکن است زمانی به خود بیایی که خیلی دیر شده است.
برخیز و گامی بردار.
یا اعتماد هست، یا نیست.
اگر نیست، برخیز و برو.
اگر کسی را دوست میداری و ژرفای وجودت با ژرفای او سخن میگوید، دیدار و پیوندتان اتفاقی مبارک و زیبا در هستی است.
اما اگر اعتمادی در کار نیست،
جدایی بهترین کار است.
هر چه زودتر بهتر.
زیرا بدین سان با جدایی نابود نمیشوی، ویران نمیشوی،
قابلیت عشق ورزیدن را برای همیشه از دست نمیدهی.
#جدا_شوید،
#اما_یکدیگر_را_ویران_نکنید.
#اشو
#کتاب_از_سکس_تا_فر_آگاهی
@jazzbf
🔮آموزش گام‌به‌گام قانون جذب
عزمتوو جزممم کردی دوست خوبم؟
🔹میخوای شاد باشی یا غمگین؟؟
🔸دوست داری برای همیشه سلامت باشی؟؟
🔹دوست داری اندامت چه شکلی باشه؟؟
🔸 فکری برای اوضاع مالیت کردی؟؟
#دوره_فکر_سالم_جسم_سالم به شما کمک میکنه خودت ، جسم دلخواهتو بسازی😳
🔹در کنار جذب سلامتی #اعتماد_به_نفست هم بالا میره
✅مگه میشه رنگ پوست رو تغییر داد؟
مگه میشه فیزیک بدن رو با قدرت فکر تغییر داد؟؟
توی این دوره ما به شما آموزش می‌دهیم چگونه به هررر آنچه دوست دارید برسید و چگونه در سریعترین زمان تبدیل به آرامبخش ترین فردِ دور و برتان شوید😍
ادمینهای ثبت نام👇👇
@fateminarjes
@jalaaaly
🔹میخوای شاد باشی یا غمگین؟؟
🔸دوست داری برای همیشه سلامت باشی؟؟
🔹دوست داری اندامت چه شکلی باشه؟؟
🔸 فکری برای اوضاع مالیت کردی؟؟
#دوره_فکر_سالم_جسم_سالم به شما کمک میکنه خودت ، جسم دلخواهتو بسازی😳
🔹در کنار جذب سلامتی #اعتماد_به_نفست هم بالا میره
✅مگه میشه رنگ پوست رو تغییر داد؟
مگه میشه فیزیک بدن رو با قدرت فکر تغییر داد؟؟
توی این دوره ما به شما آموزش می‌دهیم چگونه به هررر آنچه دوست دارید برسید و چگونه در سریعترین زمان تبدیل به آرامبخش ترین فردِ دور و برتان شوید😍
ادمینهای ثبت نام👇👇
@fateminarjes
@jalaaaly
برنامه‌ای ۶ ماهه برای رسیدن به موفقیت 🔹#شناختِ_ابعادِ_وجودی خود و تسلط کامل بر #قدرتِ_ذهن
#مدیریتِ_ذهن به سمت #افکار_مثبت 🔹شناخت قدرتِ ذهن و تغییر رفتار با خود
🔸تغییر در ظاهر جسمی‌تان
🔹افزایش #اعتماد_به_نفس
🔸غلبه بر ترسها
🔹#تله‌پاتی با #معشوق
رسیدن به خوش شانسیِ مطلق
🔸رسیدن به #تفکر_خلاق برای یافتنِ راه‌های بهتر برای انجام کارها
🔹رهایی از باورهای غلط دیرینه
🔸چگونه با تغییر پوشش ، تصمیم‌های بهتر بگیریم «منظور حجاب نیست»
🔹بودن در #لحظه_حال
🔸بدونِ #هدف_نویسی موفق شوید
🔹غلبه بر خاطراتِ تلخ گذشته
🔸ساده ترین رازهای زندگی که از شما مخفی شده
🔹چگونه به تاثیرگذارترین فرد زندگی‌تان تبدیل شوید؟؟
🔸حلِ قطعی تماام بحران‌های زندگی‌تان
برای استفاده از تخفیف ۵۰ درصد فقط تا پایان هفته فرصت دارید، این تخفیف به هیچ وجههه تکرار نخواهد شد
ادمین‌هتای ثبت نام👇
@fateminarjes
@jalaaaly
#مدیریتِ_ذهن به سمت #افکار_مثبت 🔹شناخت قدرتِ ذهن و تغییر رفتار با خود
🔸تغییر در ظاهر جسمی‌تان
🔹افزایش #اعتماد_به_نفس
🔸غلبه بر ترسها
🔹#تله‌پاتی با #معشوق
رسیدن به خوش شانسیِ مطلق
🔸رسیدن به #تفکر_خلاق برای یافتنِ راه‌های بهتر برای انجام کارها
🔹رهایی از باورهای غلط دیرینه
🔸چگونه با تغییر پوشش ، تصمیم‌های بهتر بگیریم «منظور حجاب نیست»
🔹بودن در #لحظه_حال
🔸بدونِ #هدف_نویسی موفق شوید
🔹غلبه بر خاطراتِ تلخ گذشته
🔸ساده ترین رازهای زندگی که از شما مخفی شده
🔹چگونه به تاثیرگذارترین فرد زندگی‌تان تبدیل شوید؟؟
🔸حلِ قطعی تماام بحران‌های زندگی‌تان
برای استفاده از تخفیف ۵۰ درصد فقط تا پایان هفته فرصت دارید، این تخفیف به هیچ وجههه تکرار نخواهد شد
ادمین‌هتای ثبت نام👇
@fateminarjes
@jalaaaly
👇تمرین آلفا 👇
هیپنوتیزم پول و عشق
دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن🈷
بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح😴
بیست دقیقه قبل از خواب شب😴
در این دو تایم
شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید
پیشنهاد میکنم
1⃣دوستانی که می خواهند طعم ثروت و پیشرفت رو بچشند:💸💵
#ثروت. #پیشرفت
2⃣دوستانی که به دنبال بالابردن اعتماد به نفس هستند :😎
#اعتماد_به_نفس.#قدرت
3⃣دوستانی که به دنبال آرامش هستند:
#آرامش #آسایش
4⃣دوستانی که به دنبال سلامتی و شادی هستند :🏃♀💃
#سلامتی #شادی
5⃣دوستانی که می خواهند روابطشون با همسرانشون عالی بشه:💏
#عشق #محبت
6⃣و از همه مهمتر برای بهتر شدن ارتباط با خداوند مهربون:🕋
#معنویت #اللّه
7⃣ کسانی که به دنبال سلامتی و زیبایی هستند...
#سلامتی #زیبایی
رو تکرار کنند .
📣نکته:
برای هر تایم فقط همان 2⃣ کلمه که نوشته شده ٢٠دقیقه تکرارشود...برای شروع آلفا حتما از کلمات آرامش و شادی استفاده کنید در بازه زمانی 40 روزه ...چون ثروت ،معنویت ،اعتماد به نفس بعد از ایجاد آرامش درونی اتفاق می‌افتد....
و معجزاتش رو از روز اول ببینید
🔴 به این حالت میگن حالت آلفا وذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره.
#تمرين_آلفا
برای دریافت اطلاعات بیشتر به ادمین ما پیام بدید
@jalaaaly
هیپنوتیزم پول و عشق
دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن🈷
بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح😴
بیست دقیقه قبل از خواب شب😴
در این دو تایم
شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید
پیشنهاد میکنم
1⃣دوستانی که می خواهند طعم ثروت و پیشرفت رو بچشند:💸💵
#ثروت. #پیشرفت
2⃣دوستانی که به دنبال بالابردن اعتماد به نفس هستند :😎
#اعتماد_به_نفس.#قدرت
3⃣دوستانی که به دنبال آرامش هستند:
#آرامش #آسایش
4⃣دوستانی که به دنبال سلامتی و شادی هستند :🏃♀💃
#سلامتی #شادی
5⃣دوستانی که می خواهند روابطشون با همسرانشون عالی بشه:💏
#عشق #محبت
6⃣و از همه مهمتر برای بهتر شدن ارتباط با خداوند مهربون:🕋
#معنویت #اللّه
7⃣ کسانی که به دنبال سلامتی و زیبایی هستند...
#سلامتی #زیبایی
رو تکرار کنند .
📣نکته:
برای هر تایم فقط همان 2⃣ کلمه که نوشته شده ٢٠دقیقه تکرارشود...برای شروع آلفا حتما از کلمات آرامش و شادی استفاده کنید در بازه زمانی 40 روزه ...چون ثروت ،معنویت ،اعتماد به نفس بعد از ایجاد آرامش درونی اتفاق می‌افتد....
و معجزاتش رو از روز اول ببینید
🔴 به این حالت میگن حالت آلفا وذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره.
#تمرين_آلفا
برای دریافت اطلاعات بیشتر به ادمین ما پیام بدید
@jalaaaly