Твоя суперсила
2.44K subscribers
3.58K photos
18 videos
5 files
2.44K links
Тут про мотивацію, саморозвиток, про освіту в Україні та за кордоном та ще багато цікавого та корисного!
Місце твоєї сили - телеграм-канал «Твоя суперсила»!🏆🥇
Download Telegram
😒Рефлексуєш, балансуєш, практикуєш самопідтримку… і ціль наче запалює, а мотивація однаково згасає. У важкі часи потрібно залучати всі можливі ресурси.

🤩Зовнішня мотивація — це додаткові стимули, що підтримують твій вогник усередині.

🔜Розказуємо, як їх використовувати на шляху до своїх мрій.
Джерело

#корисна_інформація
#саморозвиток
#твоя_освіта
#мотивація
🤯Що таке багатозадачність і чи дійсно вам потрібно її розвивати

🧐Встигати більше за мінімальну кількість часу — мрія кожного з нас. На добу ми маємо всього 24 години, а справ накопичується багацько.

🤓Багатозадачність — тренд останніх років. Чарівна навичка, освоївши яку, ви зможете вигадати собі додатковий час. Принаймні так нам обіцяють. Але чи правда робити кілька справ одночасно — це хороша ідея? Скоріш читай інформацію у каруселі⤴️⤴️⤴️
Джерело

#корисна_інформація
#мотивація
#саморозвиток
#корисні_навички
#твоя_освіта
#продуктивність
👨🏻‍💻Ярослав Войцешек в рамках благодійного проекту "Рінат Ахметов — Дітям" та серії мотиваційних відео для підлітків розповів про те, як стати сценаристом.

⚪️Які перші кроки слід зробити, щоб згодом стати сценаристом?
⚪️Де навчаються сценаристи?
⚪️Що робить сценарист?

☑️🔜🔜🔜Відповіді на ці та інші запитання - дивіться у відео: https://www.youtube.com/watch?v=Rt1jeLXc7EY

#мотиваційні_відео
#корисні_навички
#саморозвиток
#твоя_освіта
#корисна_інформація
#разом_до_успіху
#твоя_суперсила
⭐️🥰Вітаємо вас, друзі!)
Давно не спілкувались із тобою!))

📄Цього тижня ми вирішили присвятити додаткові публікації мотиваційним цитатам відомого французького лідера Наполеона Бонапарта, який, однозначно, залишив свій слід в історії.

📖Його вислови поза часом, вони мотивують рухатися до своєї мети, враховувати свої сильні сторони та не зважати на зовнішні перешкоди!

🔎Тож, наполегливо радимо поставити сповіщення на публікації, щоб не пропустити жодної корисної інформації!)

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, надихайся, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація
📄 8 листопада Верховна Рада України підтримала законопроєкт № 10092 «Про внесення змін до деяких законів України щодо державної підсумкової атестації та вступної кампанії 2024 року». Про особливості НМТ та модель його проведення читайте у каруселі⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#актуальна_інформація
#корисна_інформація
#твоя_освіта
#мотивація
#разом_до_успіху
🧐Чи можна знайти професію мрії? Завдання не з легких, але реальне.

🤩Дослухатися до власних інтересів, віднайти свої сильні сторони — це те, з чого варто почати, щоб знайти не лише роботу, але й покликання. А також прокидатися з гарним настроєм щоранку!)
 
😒Водночас є низка хибних переконань про вибір професії, які заважають нам рухатися до мрії.  
 
📖Тут вирішили зруйнувати міфи разом із профтехом — гортай картки, щоб дізнатися!⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#твоя_освіта
#мотивація
#актуальні_новини
#корисна_інформація
#разом_до_успіху
#профорієнтація
🤩😏Продовжимо?)))

⭐️❄️Якщо день сьогодні склався не так, як ти собі це планував/ла, наша мотиваційна цитата якраз для тебе⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️💖💖💖

📄Як памʼятаєш, на цьому тижні ми вирішили публікувати мотиваційні цитати відомого французького лідера Наполеона Бонапарта.

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація
❄️🎄З першим снігом, любі наші!)

⭐️Це як нова надія, чиста сторінка твого життя, новий шанс, нові можливості!))

📖Що є стабільним у цьому світі - це наші публікації мотиваційних цитат, які спрямовані надихати тебе та дарувати позитивні емоції!🥰🥰

📄Цього тижня ми обрали мотиваційні цитати відомого французького лідера Наполеона Бонапарта, який, безперечно, вмів досягати поставлених цілей!⤴️⤴️

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація
💙💛❄️Доброго, спокійного та майже зимового вечора, друзі!

🥰Сподіваємося, твій день пройшов спокійно, продуктивно, а ще - ви не забули випити кави з корицею!))☕️☕️☕️

⭐️Ми прекрасно розуміємо, що самою кавою справи не поліпшити, що постійно потрібно робити кроки до свої мети, вдосконалювати свої навички та не зупинятися рухатися.

🧐Так, важливо продумувати план своєї діяльності, та важливо вчасно переходити від слів до дій.

📄Про це наша сьогоднішня мотиваційна цитата відомого французького лідера Наполеона Бонапарта, який виділяв час на планування, та ніколи не зволікав із початком своїх дій.

📖Тому, швидше ознайомлюйся з інформацією на інфографіці⤴️⤴️

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація
🎉💖Із пʼятницею, друзі!
❄️🌤️⛅️🌨️Погода настільки мінлива, що не розумієш чи можна вже ставити ялинку, чи ще зарано)))🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

📖Одне точно стабільно - наші щоденні мотиваційні публікації.

🔎Цього тижня ми ділимося цитатами французького лідера, - Наполеона Бонапарта.

📄Мотиваційна цитата вже доступна для твого перегляду⤴️

➡️Від себе хочемо додати посилання на мотиваційний відеоролик для підлітків,який створено в рамках благодійного проєкту «Рінат Ахметов- Дітям. Твоя суперсила», на тему ефективної комунікації.

Не втрачай можливості покращити свої скіли!)🔝🔝🔝

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація
🕊️🛫✈️Розправ свої крила, повір у себе, ні на секунду не сумнівайся у собі та своїх талантах, здібностях!

📖На цьому наголошує і сьогоднішня мотиваційна цитата від Наполеона Бонапарта, яка вже доступна для твого перегляду⤴️⤴️

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💖Повір у себе і вперед до своїх мрій!

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація
🕰️Синдром відкладеного життя: як подолати та знайти гармонію в житті

В сучасному світі, де темп життя шалено стрімкий і вимоги до нас надто великі, багато людей стикаються з таким явищем, як синдром відкладеного життя.

😒Це стан, коли ми постійно відкладаємо важливі речі, такі як здоров'я, освіта, відпочинок або особисті цілі, на потім, але потім так і не знаходимо часу для їх втілення.

🧐Однією з основних причин цього явища є постійний стрес і нестача часу, пов'язана з роботою, сімейними обов'язками та іншими труднощами повсякденного життя. Але якщо не брати це під контроль, це може призвести до втоми, втрати мотивації та загального виснаження.

🥰Отже, як подолати синдром відкладеного життя?⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#корисна_інформація
#мотивація
#саморозвиток
#продуктивність
🌘🌙🌚Завершуємо цей тиждень, який щодня ми надихали вас мотиваційними цитатами французького лідера Наполеона Бонапарта.

😒Якщо не встигли зберегти інфографіки або пропустили якусь публікацію , для тебе наша добірка за весь тиждень:
✈️понеділок
✈️вівторок
✈️середа
✈️четвер
✈️пʼятниця
✈️субота
✈️неділя

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація
💻 Відкрито реєстрацію на безоплатні курси з програмування для школярів.

🧐Учні 5–7 класів можуть долучитися до безплатного курсу «Winter with Java» від БФ «Star for Life Ukraine». Програма курсу спрямована на поглиблення знань і навичок з інформатики та сфери програмування, зокрема Java.

🤓Програма охоплює такі теми:
🔖Основи алгоритмізації та програмування
🔖Робота з одновимірними та двовимірними масивами
🔖Використання стандартних класів та методів Java
🔖Опрацювання подій

🔜Щоб взяти участь, необхідно бути впевненим користувачем ПК та мати англійську розкладку клавіатури. Після навчання учні отримають рекомендацію до участі в літньому всеукраїнському турнірі із програмування.

🔝Залишити заявку на другий потік (5.02.2024–11.03.2024) можна вже зараз.
Джерело

#актуальні_новини
#саморозвиток
#корисні_навички
#профорієнтація
#мотивація
#твоя_освіта
#корисна_інформація
🤯Якщо тобі знайоме відчуття втоми від роботи, навчання та навіть відпочинку, то твоя зустріч із вигоранням уже відбулась.

😒А якщо — ні, то ми тут, щоб це попередити!

📝У Міжнародному класифікаторі хвороб термін «burnout» визначається як наслідок невирішеного стресу на робочому місці. Проте емоційно вигоріти можна і від навчання, і від поєднання університету з розвитком кар’єри.

😞До того ж вигорання може стати серйозною проблемою для тих, хто тільки розпочинає свою професійну історію. Це стан, пов’язаний з емоційним та фізичним виснаженням, яке може виникнути внаслідок тривалого стресу та перевантаження.

🤓Як цього не допустити та які існують дієві методи боротьби із цим станом - швидше дивись корисну інформацію на інфографіках⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#корисна_інформація
#продуктивність
#мотивація
​​🏆5 кроків до подолання страху публіки

Ми схильні боятися того, як про нас подумають. Це відчуття тривоги перед публічним виступом можна побороти:

🥇Створіть план виступу
Якщо ви зіб'єтеся, або забудете текст, ви зможете заглянути у нотатки. Також ви зможете зберегти цілісність виступу.

🥇Уявіть, як ви виступаєте
Візуалізація може змусити вас відчути, що ви дійсно пережили те, що уявляєте. Це зменшить рівень стресу.

🥇Перерахуйте свої страхи
Для кожного з перерахованих страхів знайдіть заперечення. Ви зрозумієте, що не варто турбуватися про все, що навряд чи станеться.

🥇Зосередьтеся на матеріалі
Не відволікайтеся на слухачів. Аби не відволікатися, заповніть думки тою темою, з якою виступаєте.

🥇Будьте собою
Не існує ідеальних людей і виступів. Нічого не станеться, якщо ви посилитесь. Тому просто посміхніться і продовжейте.
Джерело

#корисні_навички
#твоя_суперсила
#мотивація
#саморозвиток
#корисна_інформація
💻10 ресурсів для полегшення вашої сесії

💡PaperPal — виявляє та виправляє помилки щодо орфографії, пунктуації, стилю та змісту.

💡Turnitin — порівнює текст із величезною базою даних інших документів.

💡Paraphrase Tool — дозволяє зберегти основну думку оригіналу, але змінити структуру та слова.

💡Tutorly.ai — допомагає з організацією навчання та вирішенням задач з математики, історії та хімії.

💡AISEO — перефразує текст, не змінюючи його основного значення.

💡Upscale.Media — збільшує розмір зображення без втрати якості.

💡Google Академія/Scirus — дозволяють знайти статті з будь-якої галузі науки.

💡DeepL Translator — перекладе ваш текст з 31 мови з великою точністю за допомогою застосування технології штучного інтелекту.

💡Social Sciences Citation Index — містить інформацію про цитування статей, написаних в галузях суспільних наук.

💡Copy.ai — генерує текст, код, сценарії, музичні твори тощо.
Джерело
#корисна_інформація
#твоя_освіта
☑️Lingva Polska надала українцям безплатний доступ для вивчення польської мови
 
Відтепер українці в Польщі, а також школярі та студенти українських навчальних закладів зможуть безплатно вивчати польську мову, або підвищувати рівень знань завдяки  інноваційній системі «Lingva Polska».

📝На платформі доступні безкоштовні курси А1 і А2, які базуються на унікальній методиці українського поліглота та психолінгвіста Віталія Зубкова, який знає понад 20 мов.

10 тисяч різних вправ;
популярні фрази, які можна використовувати щодня;
стильні візуалізації;
діалоги, які читають професійні носії мови;

💻Перейти на платформу- https://lingvapl.org/.

🔘Відеоінструкція як розпочати навчання на платформі - https://www.youtube.com/watch?v=-ahWBJIqtNk.

Джерело
#твоя_освіта
#актуальна_інформація
#корисна_інформація
#мотивація
🏢Підбірка онлайн-бібліотек для комфортного користування

💻Librarius
український проект містить новинки та бестселери, світову класику та дитячі книги, тут є мотиваційна література, популярний нон-фікш

💻Project Gutenberg
понад 60 000 книг англійською та іншими іноземними мовами

💻Чтиво
електронна бібліотека, яка сфокусована саме на україномовній літературі

💻ІМЗО
електронні підручники, словники, шкільні хрестоматії та посібники

💻Укрліб
колекція книжок, які можна знайти у цій бібліотеці, дійсно величезна

💻Поетика
бібліотека української поезії

💻Sound-books.net
велика кількість категорій та жанрів з української та світової літератури

💻УКРЛІТ.ORG
публічна електронна бібліотека української художньої літератури

💻Manybooks.net
онлайн-бібліотека, що містить більше 50 000 електронних книг з усього світу
Джерело

#корисності
#саморозвиток
#твоя_освіта
#корисна_інформація
#мотивація
💻Де шукати роботу фрилансерам у 2024 році?

💙Українські платформи:
freelance.ua;
kabanchik.ua;
freelancehunt.ua.

💛Міжнародні платформи:
upwork.com;
seoclerk.com;
fiverr.com.

📝Аби заощадити трохи часу на старті, радимо фрілансерам-початківцям якісно вивчати ринок, маленькими кроками розвивати свою медійність, регулярно поповнювати портфоліо та одразу вибудовувати чітку схему роботи із замовником.
Джерело

#твої_перспективи
#корисна_інформація
#профорієнтація
#мотивація
#саморозвиток