Твоя суперсила
2.44K subscribers
3.58K photos
18 videos
5 files
2.44K links
Тут про мотивацію, саморозвиток, про освіту в Україні та за кордоном та ще багато цікавого та корисного!
Місце твоєї сили - телеграм-канал «Твоя суперсила»!🏆🥇
Download Telegram
🤯Як змінити роботу без страху?

🙃Зводьте ризики до мінімуму.
Перед тим, як змінити професію, варто подбати про зниження як фінансових ризиків (за допомогою відкладених грошей), так і моральних (звикаючи до думок про новий етап) та фізичних (банально закрити всі завдання на поточному місці роботи).

🙃Вивчайте нове середовище зсередини.
Моніторте соцмережі компаній з нової сфери, дивіться відео на тему нового напряму, підпишіться на тематичні блоги. Це дозволить вам звикнути до нових обставин заздалегідь.

🙃Оберіть професію своєї мрії
У цьому може допомогти платформа interactive-resume.in.ua, яка спрямована на розуміння, яка професія підходить вам на 100%.

➡️➡️➡️Відвідати платформу можна за посиланням.
Джерело

#актуальна_інформація
#корисні_навички
#твоя_освіта
#мотивація
#саморозвиток
#разом_до_успіху
🤯Як підтримати дитину в стресі: обговорюйте тривожні події, що відбулися

🥰Такі розмови важливі для емоційної розрядки та підтримання близькості.

💖Після того, як небезпека минула, стихли сигнали тривоги, поговоріть із дитиною. Якщо дитина злякалася, скажіть, що це справді було страшно, але вона впоралася, тож ви пишаєтеся її сміливістю.

💖Послідовно переказуйте, що відбулося. Концентруйтеся саме на діях, які допомогли дитині й дорослим впоратися зі стресовою ситуацією. У цьому випадку саме дієслова (дії) повертають дитині відчуття контролю.

💖Якщо дитина не проти, запропонуйте їй розповісти свою версію подій. Вислухайте та підтримайте.

➡️➡️➡️Більше простих технік самодопомоги та підтримки близьких на www.howareu.com
Джерело

#психологічна_підтримка
#актуальна_інформація
#ти_як?
#мотивація
😞В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує.

👩🏻‍💻🥰Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього себе та
дитину⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#психологічна_підтримка
#мотивація
#актуальна_інформація
#ти_як?
👩🏻‍🎓🧑🏻‍🎓Вступники зможуть долучитися до безкоштовних вебінарів для підготовки до НМТ з математики, української мови та історії України на онлайн-платформі «iLearn» від ГС «Освіторія».

💻Вебінари проходитимуть щотижня у вівторок, середу та четвер о 17:00.

➡️Перші три заняття можна буде переглянути на платформі iLearn.org.ua або ютуб-каналі, а всі наступні лише наживо на платформі «iLearn» за умови попередньої реєстрації.

🧐Окрім вебінарів, iLearn пропонує інші матеріали: тренажери мультипредметного тесту, записи торішніх вебінарів з англійської мови, біології, хімії та фізики.

📝iLearn — українська освітня онлайн-платформа, що п'ятий рік поспіль допомагає випускникам шкіл безплатно підготуватися до таких вступних випробувань, як НМТ (національного мультипредметного тесту) чи ЗНО (зовнішнє незалежне оцінювання).
Джерело

#актуальна_інформація
#твоя_освіта
#мотивація
#саморозвиток
#продуктивність
📌Говоримо українською ПРАВИЛЬНО

🧐Суржик – це суміш кількох мов, що утворилася сама собою, без додержання літературних норм. Отож, позбуваймося його!⤵️

✖️прийняти міри
☑️вжити заходів

✖️нанести шкоду
☑️завдати шкоди

✖️зробити пропозицію
☑️освідчитися

✖️внєштатна посада
☑️позаштатна посада

✖️халатне відношення
☑️недбале ставлення

✖️зайти в тупик
☑️зайти в глухий кут

✖️об’єм роботи
☑️обсяг роботи


📝Тепер вивчати українську стало ще цікавіше, адже тут ти знайдеш БЕЗКОШТОВНІ ресурси для вивчення мови, які містять цікаві завдання, теорію та багато додаткових матеріалів:
✔️курс «Сучасна українська мова» - https://eduhub.in.ua/courses/suchasna-ukrajinska-mova
✔️Тестування рівня володіння українською мовою - https://moyamova.in.ua/exam/testuvannya-z-ukrainskoi-movi
Джерело

#говоримо_українською
#твоя_освіта
#мотивація
#корисні_навички
#актуальна_інформація
#саморозвиток
​​💻Безкоштовні програми для створення презентацій

Візуальна демонстрація інформація гарантує набагато більший успіх, ніж усна.

📝Google Slides
основна перевага перед Power Point — можливість спільного редагування презентації

📝Canva
працює в онлайн-режимі та доступна на всіх платформах, мобільна версія підтримується на Android і iOS. Є функціонал для спільної роботи над проєктом

📝Piktochart
відмінний варіант, якщо вам потрібно підготувати аналітичну презентацію з цифрами, графіками та діаграмами

📝Prezi
для створення творчих презентацій з креативом: презентація у формі анімації

📝Visme
можна робити презентації, інфографіку, аналітичні звіти, флаєри, логотипи та багато іншого

📝Sway
софт доступний з будь-якого пристрою, який підтримує вихід в інтернет, є спільний доступ
Джерело

#твоя_освіта
#корисні_навички
#актуальна_інформація
#саморозвиток
📌5 мікрозвичок, які покращать твоє життя

📝Ділимось з тобою мікрозвичками, які можна впровадити у своє життя вже сьогодні й через рік опинитися на зовсім іншому рівні⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#корисні_навички
#актуальна_інформація
#мотивація
#саморозвиток
#твоя_суперсила
🤯Так мало часу, а так багато завдань – напевно це відчуття всім знайоме.

🧐А що, якщо існує метод, який допомагає структурувати робочі процеси й зробити виконання завдань швидшим?

🔖Це все про Scrum – гнучку структуру для управління проєктами, яка відома своєю ефективністю.

🔜🔜Проте цей метод можливо легко втілити в повсякденному житті. Як саме - читай на інфографіках⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#корисні_навички
#продуктивність
#мотивація
#саморозвиток
#твоя_освіта
#актуальна_інформація
⭐️🔝🤓Розпочнемо цей тиждень драйвово, максимально налаштовані на досягнення цілей, тому вирішили поділитися
справжньою "формулою" продуктивного дня, адже
продуктивність - це хімія успіху.

📝Плануйте день,
розставляючи пріоритети

📝Бутьте наполегливі,
незважаючи на перешкоди

📝Практикуйте самодисципліну

📝Дозвольте собі відпочинок, навіть у напружені дні

📝Отримайте порцію мотивації, коли вона особливо потрібна

📝Підбивайте підсумки дня, щоб побачити свої успіхи
Джерело

#продуктивність
#корисні_навички
#мотивація
#саморозвиток
#актуальна_інформація
📝💸Лови універсальні поради:

🔖Заплануй заздалегідь,
яку суму ти можеш витратити
на новорічні свята
: їжа та напої, подарунки, декор для дому, кафе та кавʼярні, донати на ЗСУ💙💛
Або твій варіант.

🔖Додай невеличкий "екстра" бюджет для незапланованих покупок.
Можливо, зайшовши в магазин, ти зрозумієш, що не можеш жити без цієї імбирно-пряникової свічки? Або без того самого гномика. Чи нових
іграшок для різдвяного віночка.

🔖Обдумані подарунки набагато кращі за щось дороге та куплене в останню мить.
Запитай в близьких, що їм знадобилося 6 найбільше. Ймовірно, вони складуть список.
Попроси, аби там були
подарунки на різну цінову категорію.

🔖Розклади свій бюджет
по конвертиках.

Це допоможе не вийти за його рамки.

🔖Заплануй донат на ЗСУ.
Дуже важливо робити добро.
Особливо в такий період. Особливо, коли ми спільними силами йдемо
до перемоги.
Джерело

#фінансова_грамотність
#святкове
#корисні_навички
#актуальна_інформація
🤯В умовах сьогодення дітям все важче і важче дається навчання.
😔Одні діти змушені поєднувати очне та дистанційне навчання, яке майже щодня переривається тривогами.
🙁Інші навчаються за кордоном, вивчаючи нову мову та нові правила, при цьому поєднуючи це з навчанням в українській школі.

🤩Тут зібрано поради, які допоможуть батькам створити середовище, яке буде підтримувати дітей на цьому непростому шляху⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#актуальна_інформація
#корисні_навички
#мотивація
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#твоя_освіта
🏢Мережа Українських Освітніх Хабів разом із Школою англійської мови FLASH запрошує діток 1-4 та 5-9 класів долучитись до безкоштовного навчання у рамках благодійного проєкту "Діти - майбутнє України"

🧐Що нового?

🔘Відтепер до усіх курсів додано інтерактивну платформу для того, аби діти могли краще закріпити пройдений матеріал
🔘Оновлено підручники, додано актуальну інформацію, поля для записів
🔘Актуалізовано розклади
🔘Проведено роботу з підвищення кваліфікації викладачів

📝Деталі та реєстрація тут⤵️⤵️
https://flashstudies.net/futureofukraine?utm_source=eduhab
Джерело

#твоя_освіта
#актуальна_інформація
#корисні_навички
#саморозвиток
#профорієнтація
#мотивація
☑️Lingva Polska надала українцям безплатний доступ для вивчення польської мови
 
Відтепер українці в Польщі, а також школярі та студенти українських навчальних закладів зможуть безплатно вивчати польську мову, або підвищувати рівень знань завдяки  інноваційній системі «Lingva Polska».

📝На платформі доступні безкоштовні курси А1 і А2, які базуються на унікальній методиці українського поліглота та психолінгвіста Віталія Зубкова, який знає понад 20 мов.

10 тисяч різних вправ;
популярні фрази, які можна використовувати щодня;
стильні візуалізації;
діалоги, які читають професійні носії мови;

💻Перейти на платформу- https://lingvapl.org/.

🔘Відеоінструкція як розпочати навчання на платформі - https://www.youtube.com/watch?v=-ahWBJIqtNk.

Джерело
#твоя_освіта
#актуальна_інформація
#корисна_інформація
#мотивація