А ещё сегодня открыла сезон #сушипосредам , уже достаточно жарко, чтобы хотелось холодной еды 🤗. Начала с поке боул 🍣🍣🍣
Каждую среду в Publix, Kroger, Sprouts и некоторых магазинах суши по $5. В других штатах могут быть другие дни.
*
*
#sushi #wednesday #sushiwednesday #asianfood #yummy #gamera_food #суши #вкусно
Каждую среду в Publix, Kroger, Sprouts и некоторых магазинах суши по $5. В других штатах могут быть другие дни.
*
*
#sushi #wednesday #sushiwednesday #asianfood #yummy #gamera_food #суши #вкусно
Напоминаю, что сегодня в некоторых магазинах #sushiwednesday , все суши по $5, у нас это Publix, Sprouts, Kroger. В Publix самые вкусные, во многих магазинах их прямо при вас делают, причем можно заказать суши по своему вкусу 🍣🍣🍣.
Листаем фото ➡️
Я чаще всего беру поке боул, там слоями рис, авокадо, листья салата, рыба (тунец и лосось), кунжут, васаби и имбирь 🍱. Правда, порции по сравнению с прошлым годом сократились почти в два раза 🤷
*
*
#sushi #wednesday #sale #asianfood #yummy #суши #сушипосредам #вкусно #скидки
Листаем фото ➡️
Я чаще всего беру поке боул, там слоями рис, авокадо, листья салата, рыба (тунец и лосось), кунжут, васаби и имбирь 🍱. Правда, порции по сравнению с прошлым годом сократились почти в два раза 🤷
*
*
#sushi #wednesday #sale #asianfood #yummy #суши #сушипосредам #вкусно #скидки
Всем привет!
Сегодня традиционно #сушипосредам , но я предлагаю приготовить обед самому, ниже рецепт поке боул 🍱. Существует огромное разнообразие этого блюда, каждый найдет вариант по душе.
Листаем фото ➡️
Ингредиенты на две порции.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, но он у меня закончился, сварила арборио (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Сегодня традиционно #сушипосредам , но я предлагаю приготовить обед самому, ниже рецепт поке боул 🍱. Существует огромное разнообразие этого блюда, каждый найдет вариант по душе.
Листаем фото ➡️
Ингредиенты на две порции.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, но он у меня закончился, сварила арборио (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Сегодня среда, а значит, пора есть суши ❤️
Но в последнее время подсела на поке боул, которое делаю сама 🍱. В основе сырой тунец, рис, зелень и авокадо с редиской 👌
Подробный рецепт выкладывала на прошлой неделе, отмотайте посты назад или дайте знать, я вас там отмечу.
*
*
#sushiwednesday #sushi #wednesday #tuna #poke #pokebowl #asianfood #gamera_food #healthyfood #homemade #dinner #food #cooking #yummy #сушипосредам #суши #поке #покебоул #обед #тунец #вкусно
Но в последнее время подсела на поке боул, которое делаю сама 🍱. В основе сырой тунец, рис, зелень и авокадо с редиской 👌
Подробный рецепт выкладывала на прошлой неделе, отмотайте посты назад или дайте знать, я вас там отмечу.
*
*
#sushiwednesday #sushi #wednesday #tuna #poke #pokebowl #asianfood #gamera_food #healthyfood #homemade #dinner #food #cooking #yummy #сушипосредам #суши #поке #покебоул #обед #тунец #вкусно
Не забыли, что сегодня среда? 😉
И сегодня в рубрике #сушипосредам на обед поке боул из Publix .
Два фото ➡️
*
*
#wednesday #sushi #sushiwednesday #asianfood #pokebowl #poke #tuna #gamera_food #yummy #суши #поке #покебоул #обед #вкусно #тунец
И сегодня в рубрике #сушипосредам на обед поке боул из Publix .
Два фото ➡️
*
*
#wednesday #sushi #sushiwednesday #asianfood #pokebowl #poke #tuna #gamera_food #yummy #суши #поке #покебоул #обед #вкусно #тунец
Всем привет!
Сегодня традиционно #сушипосредам , ниже рецепт поке боул 🍱. Существует огромное разнообразие этого блюда, каждый найдет вариант по душе.
Ингредиенты на две порции.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Сегодня традиционно #сушипосредам , ниже рецепт поке боул 🍱. Существует огромное разнообразие этого блюда, каждый найдет вариант по душе.
Ингредиенты на две порции.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Сегодня традиционно #сушипосредам , ниже рецепт поке боул 🍱. Существует огромное разнообразие этого блюда, каждый найдет вариант по душе.
Ингредиенты на две порции.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Ингредиенты на две порции.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Сегодня традиционно #сушипосредам , ниже рецепт поке боул 🍱. Существует огромное разнообразие этого блюда, каждый найдет вариант по душе.
Ингредиенты на две порции.
Фото новое, текст старый 😉
Тунец закончился, сделала поке из лосося.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Ингредиенты на две порции.
Фото новое, текст старый 😉
Тунец закончился, сделала поке из лосося.
✅ Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский, (4 стол ложки без верха) до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином (можно без него) и поставить в холодильник.
✅ Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.
✅ Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍
А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Сегодня среда, значит, на обед #сушипосредам 🍣🍣🍣
Варю японский рис для поке боул 👌
Если нужен рецепт, посмотрите на #gamera_food , либо скажите, отмечу вас там.
*
*
#суши #рис #покебоул #поке #pokebowl #poke #rice #yummy
Варю японский рис для поке боул 👌
Если нужен рецепт, посмотрите на #gamera_food , либо скажите, отмечу вас там.
*
*
#суши #рис #покебоул #поке #pokebowl #poke #rice #yummy
Всем привет!
Сегодня среда, а значит, время #сушипосредам 🍱🍣🍣🍣
Я предполагаю поке боул (его проще готовить 😉), сегодня из лосося.
Рецепт нужен?
*
*
#sushiwednesday #sushi #poke #pokebowl #gamera_food #yummy #суши #поке #покебоул #обед #вкусно
Сегодня среда, а значит, время #сушипосредам 🍱🍣🍣🍣
Я предполагаю поке боул (его проще готовить 😉), сегодня из лосося.
Рецепт нужен?
*
*
#sushiwednesday #sushi #poke #pokebowl #gamera_food #yummy #суши #поке #покебоул #обед #вкусно
Неожиданно получилось #сушипосредам 🍣🍣🍣
Зимой совсем не хочется есть холодную еду, но в магазине увидела готовый набор и не смогла устоять 🤗
*
*
#sushi #sushiwednesday #asianfood #yummy #gamera_food #суши #вкусно
Зимой совсем не хочется есть холодную еду, но в магазине увидела готовый набор и не смогла устоять 🤗
*
*
#sushi #sushiwednesday #asianfood #yummy #gamera_food #суши #вкусно
Совершенно внезапно сегодня получилось #сушипосредам , а всё потому что вечером подорвались в магазин за лимонами и мороженым, а там они 🍣🍣🍣, устоять не смогла 😆❤️
*
*
#sushi #sushiwednesday #asianfood #gamera_food #yummy #суши #вкусно
*
*
#sushi #sushiwednesday #asianfood #gamera_food #yummy #суши #вкусно
Всем привет!
Уже среда, а значит, сегодня #сушипосредам 🍣🍣🍣
Во многих магазинах суши за полцены, у нас это Publix, Kroger и Sprouts. Правда, эти купила в Costco, на них скидки нет, разумеется, но захотелось 🤓 Главное, что свежие и было вкусно 👌
*
*
#gamera_food #sushi #sushiwednesday #sale #yummy #суши #вкусно
Уже среда, а значит, сегодня #сушипосредам 🍣🍣🍣
Во многих магазинах суши за полцены, у нас это Publix, Kroger и Sprouts. Правда, эти купила в Costco, на них скидки нет, разумеется, но захотелось 🤓 Главное, что свежие и было вкусно 👌
*
*
#gamera_food #sushi #sushiwednesday #sale #yummy #суши #вкусно