Мне стало сильно легче развиваться в профессии, когда я поняла и прям осознала, приняла. Мысль вроде простая, но на деле бывает всякое.

Мы часто идеализируем руководителей, и это опасно

В детстве для нас родители, воспитатели и учителя — всезнающие и непогрешимые. Это нормально: детская психика устроена так, что ей нужна опора. Мы зависимы, и чтобы чувствовать себя в безопасности, верим, что взрослые рядом всё контролируют и знают, как правильно.

Проблема в том, что эта модель нередко перекочёвывает во взрослую жизнь. Особенно — в рабочие отношения.

Когда сотрудник остаётся в инфантильной позиции, он может воспринимать руководителя как «всезнающего родителя». Отсюда — страх ошибиться, стремление угодить, болезненная обида на критику, пассивность, ожидание одобрения или чёткого плана сверху. Руководитель становится проекцией родительской фигуры, а не партнёром по делу.

Это опасно по нескольким причинам:

Нет реального диалога. В инфантильной позиции человек не обсуждает, не предлагает — он ждёт.
Рост ограничен. Если ты всегда «ребёнок» в связке, тебе не дают (и ты не берёшь) ответственности.
Легко разочароваться. Как только «идеальный взрослый» совершает ошибку, сотрудник чувствует обиду и потерю доверия — как в детстве.

Переход в позицию взрослого-взрослого меняет всё. В этой модели:
Руководитель — не родитель, а человек с задачами, полномочиями и своими ограничениями.
Сотрудник — не ребёнок, а специалист, который умеет думать, брать ответственность и говорить вслух, если что-то не так.
Возникает уважительный и продуктивный контакт.

Осознание, что твой начальник — просто человек, а не родитель, может сначала расстроить. Но в долгосрочной перспективе это освобождает. Взрослые отношения — это про ясность, инициативу и рост с обеих сторон

Май 25

1. Отметила дважды ДР - в компании коллег и в компании родственников, друзей и хороших знакомых. Очень рада, что удалось собрать тех, кого хотела. Получила тонну крутых подарков, в восторге! От подарка коллег рыдала.
В процессе осознала поняла, что даже в свои 32 года и после 7-8 лет терапии я иногда по-прежнему стараюсь быть хорошей для всех и меня это съедает. И быстро решила проблему, поставила свои желания на 1е место. Вот для чего нужна осознанность.

2. Вернулась в психотерапию, пока разбираем мешанину относительно диагноза в головушке. Я плохо отличаю смешанные эпизоды от интермиссий. Надо навостриться, чтобы научиться помогать себе. Забавно, что главной книгой по БАР на территории РФ считают «Гид по биполярному расстройству» от Маши Пушкиной и Евгения Касьянова. Евгений Дмитриевич уже много лет мой психиатр, а Маша теперь мой психолог)) Собрала комбо.

3. Много книжных покупок, давно столько не было. Купила все доступные книги Шарлотты Линк (автор психологического триллера «Наблюдатель») - за май все прочитала. «19 минут» Джоди Пиколт, читали в книжном клубе, очень понравилось (мальчика буллили в школе и в один день он пришел и застрелил 10 человек). Побывала на «Веранде» Альпины и ушла с 4мя книгами: «Мафия» Малкольма Гладуэлла, «Первый после бога. Не будьте просто начальником» Мурата Тургунова; «Тандемократия, Искусство рулить вдвоем» и еще одной (не интересной).

4. Прочитала 5 книг. Учитывая, что 4 из них были в бумаге - это огонь. Обычно поглощаю в аудио, во время вечерней прогулки. Минус у бумажных книг один - читаешь сидя (+часик к сидячему рабочему дню) и со сном беда из-за того, что книги были интересные.

5. Начала ходить на оздоровительный массаж. Ощущения жесть, но хотя бы где-то должны же меня унижать?))

6. Купила комфортное комп.кресло, спина говорит спасибо.

7. Сходила к Вадосу на турнир по футбику. Не лига чемпионов, конечно, но и я не ценитель. Это мой второй поход на какие-то его соревнования, первым был турнир по брейку несколько лет назад. ((больше не ходила, потому что закрыто было))

7. Увидела самую крутую в моей жизни грозу!!! Мелькало смачно со всех сторон, было ощущение, что в любой момент в меня может бомбануть молния. Раскаты грома то рядом, что аж оглушает, то где-то вдалеке.

8. В среднем в день проходила на 300 шагов больше, чем в прошлые месяца. Весна, адекватная погода)

9. Привычку заниматься спортом дома так и не ввела. Еще не начала обучаться чему-то новому, операционка в работе и ватная голова по вечерам не дали🤷🏻‍♀️

10. Идет третий месяц без инсты, потрясающе. Не вижу фотки друзей, но не расстраиваюсь: смысл видеть счастливые фото, если знаешь, что это не так, что это постанова? Важнее понимать, что в душе, а не обманываться через фото, что у человека все отлично.

—
Было и много говнишка, но с этим я к психологу. (Так что не думайте, что у меня тут все идеальненько, как на инста-фоточках)