🔴 #مهارت_های_زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت
✅١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است.
در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.
✅ دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند.
متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.
✅ هر عشقی به سرانجام نمی رسد.
آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.
✅ تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد.
در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.
✅ اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.
این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.
✅ نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.
نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.
✅ هر کار با ارزشی زمانبر است.
✅ تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.
✅ روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند.
وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.
✅ دنیا پر از بی عدالتی است.
در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.
✅ شانس سراغ افراد سخت کوش می رود.
شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود.
✅ زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد.
اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.
✅ شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید.
یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.
✅ باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
✅ تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.
✅ بعداً ،، معمولا به معنی هرگز است.
هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.
✅ موفقیت مترادف پشتکار است.
✅ انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
✅ شکست هیچ اهمیتی ندارد.
فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.
✅ هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.
فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.
http://telegram.me/Iranianspa
✅١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است.
در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.
✅ دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند.
متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.
✅ هر عشقی به سرانجام نمی رسد.
آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.
✅ تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد.
در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.
✅ اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.
این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.
✅ نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.
نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.
✅ هر کار با ارزشی زمانبر است.
✅ تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.
✅ روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند.
وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.
✅ دنیا پر از بی عدالتی است.
در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.
✅ شانس سراغ افراد سخت کوش می رود.
شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود.
✅ زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد.
اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.
✅ شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید.
یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.
✅ باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
✅ تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.
✅ بعداً ،، معمولا به معنی هرگز است.
هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.
✅ موفقیت مترادف پشتکار است.
✅ انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
✅ شکست هیچ اهمیتی ندارد.
فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.
✅ هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.
فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.
http://telegram.me/Iranianspa
Telegram
انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران
🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
در کانادا شخصی با ایده جالبی یک خانه سالمندان را با یک پرورشگاه ادغام کرد،
نتیجه این ایده خیلی بهتر از چیزی شد که انتظار داشت.
سالمندان دارای نوه، و نتیجههایی شدند که هر روز در کنارشان بودند،
و دیگر هیچوقت احساسِ تنهأیی و طرد نمیکردند.
🇮🇷 @Iranianspa
نتیجه این ایده خیلی بهتر از چیزی شد که انتظار داشت.
سالمندان دارای نوه، و نتیجههایی شدند که هر روز در کنارشان بودند،
و دیگر هیچوقت احساسِ تنهأیی و طرد نمیکردند.
🇮🇷 @Iranianspa
🔴 #ذرات_پلاستیک از هوا و همینطور از راه غذا و نوشیدنی وارد بدن میشوند
هری کوبرن:
یک پژوهش جدید نشان داد در نخستین مطالعه جهان برای بررسی وجود پلاستیک در خون انسان، این ذرات در ۷۷ درصد افراد آزمایششده، دیده شد.
پلاستیک پیئیتی که بیشتر برای تولید بطریهای نوشیدنی، بستهبندی موادغذایی و لباس استفاده میشود، فراوانترین شکل پلاستیک در جریان خون انسان بود.
نویسندگان این پژوهش گفتند که ذرات پلاستیک از هوا و همینطور از راه غذا و نوشیدنی وارد بدن میشوند.
دیک وتاک، استاد بومآلایندهشناسی و کیفیت سلامت آب در دانشگاه وری در آمستردام هلند، به ایندیپندنت گفت که این یافتهها «قطعا نگرانکنندهاند، چون نشان میدهد افراد ظاهرا آنقدر پلاستیک میخورند یا استنشاق میکنند که میتوان آن را در جریان خون پیدا کرد».
او افزود: «چنین ذراتی ممکن است باعث التهاب مزمن شوند.»
این گروه پژوهشی خون ۲۲ نفر را برای (یافتن) پنج نوع پلاستیک شامل پلیمتیل متاکریلات، پلی پروپیلن، پلی استایرن، پلی اتیلن و پلی اتیلن ترفتالات آزمایش کردند.
بر اساس نتایج، در خون ۱۷ نفر از ۲۲ اهدا کننده خون، تودهای قابل اندازهگیری از ذرات پلاستیکی مشاهده شد.
بعد از پیئیتی، پلی استایرن که برای تولید طیف وسیعی از محصولات خانگی استفاده میشود، عمدهترین پلاستیک یافتشده در نمونههای خونی بود.
سومین پلاستیکی که بیش از همه در خون یافت شد، پلیاتیلن بود؛ مادهای که معمولا برای تولید کیسههای پلاستیکی (کیسه خرید) به کار میرود.
به گفته دانشمندان، بیش از سه نوع پلاستیک مختلف در یک نمونه خون سنجش شد....
منبع: ایندیپندنت
http://telegram.me/Iranianspa
هری کوبرن:
یک پژوهش جدید نشان داد در نخستین مطالعه جهان برای بررسی وجود پلاستیک در خون انسان، این ذرات در ۷۷ درصد افراد آزمایششده، دیده شد.
پلاستیک پیئیتی که بیشتر برای تولید بطریهای نوشیدنی، بستهبندی موادغذایی و لباس استفاده میشود، فراوانترین شکل پلاستیک در جریان خون انسان بود.
نویسندگان این پژوهش گفتند که ذرات پلاستیک از هوا و همینطور از راه غذا و نوشیدنی وارد بدن میشوند.
دیک وتاک، استاد بومآلایندهشناسی و کیفیت سلامت آب در دانشگاه وری در آمستردام هلند، به ایندیپندنت گفت که این یافتهها «قطعا نگرانکنندهاند، چون نشان میدهد افراد ظاهرا آنقدر پلاستیک میخورند یا استنشاق میکنند که میتوان آن را در جریان خون پیدا کرد».
او افزود: «چنین ذراتی ممکن است باعث التهاب مزمن شوند.»
این گروه پژوهشی خون ۲۲ نفر را برای (یافتن) پنج نوع پلاستیک شامل پلیمتیل متاکریلات، پلی پروپیلن، پلی استایرن، پلی اتیلن و پلی اتیلن ترفتالات آزمایش کردند.
بر اساس نتایج، در خون ۱۷ نفر از ۲۲ اهدا کننده خون، تودهای قابل اندازهگیری از ذرات پلاستیکی مشاهده شد.
بعد از پیئیتی، پلی استایرن که برای تولید طیف وسیعی از محصولات خانگی استفاده میشود، عمدهترین پلاستیک یافتشده در نمونههای خونی بود.
سومین پلاستیکی که بیش از همه در خون یافت شد، پلیاتیلن بود؛ مادهای که معمولا برای تولید کیسههای پلاستیکی (کیسه خرید) به کار میرود.
به گفته دانشمندان، بیش از سه نوع پلاستیک مختلف در یک نمونه خون سنجش شد....
منبع: ایندیپندنت
http://telegram.me/Iranianspa
Telegram
انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران
🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کیهان کلهر موسیقدان و تنی چند از دوستانش به جمع آوری زباله های روز سیزده بدر پرداختند .
🇮🇷 @Iranianspa
🇮🇷 @Iranianspa
🔴 اثرات #طلاق_عاطفی درجامعه
✍ #زهرا_نجاتی
طلاق در لغت به معنی رها شدن زن از قید نکاح و در حقوق ایران عبارت است از فروپاشی دائم نکاح با شرایط و تشریفات خاص از جانب مرد یا نماینده او.
یکی از انواع طلاق ها که قانون از آن نامی نبرده، اما جدایی بین زن و شوهر را در بر دارد طلاق و جدایی عاطفی یا به عبارت دیگر طلاق خاموش است که البته در زیر یک سقف، بدون هیچ گونه ارتباطی...
این طلاق ها مواقعی اتفاق می افتند بدون اینکه باطل شوند، طلاق پنهان یا عاطفی بدین گونه است که زن و شوهر زیر یه سقف زندگی می کنند، ولی بدون همدلی و علاقه متقابل، این شیوه زندگی، اثرات مخرب بر رفتارهای فردی و اجتماعی دارد و از تهديدی بسیار جدی برای خانواده های ایرانی خبر می دهد.
طلاقی است که به دلیل وجود موانع فرهنگی، ارزشی، معنوی، موقعیتی و قانونی خاص، آشکار نمی شود. زن و شوهر عواطف خود را از یکدیگر دریغ می دارند و روی از هم بر می تابند، زیرا اعتمادشان به یکدیگر و جذابیتشان برای همیشه برای هم به پایان رسیده است.
طلاق عاطفی با سردی رابطه میان زن و شوهر شروع میشود، درواقع در این رابطه به ضعف ارتباط عاطفی زن و شوهر منجر میشود، و به سردی تمامی روابطی که یک زوج میتوانند با هم داشته باشند مانند رابطه روحی، جسمی، عاطفی و حتی گفتاری.
امروزه با توجه به گسترش فضای مجازی وارتباطات غیر واقعی موجب پیدایش شکاف وفاصله بین زوجين شده که کم کم زمینه های طلاق عاطفی را فراهم میکند و همچنین
درک نکردن صحیح از رفتار و گفتار یکدیگر، نداشتن شناخت کافی از روحیات طرف مقابل و عاقبت بیعلاقگی و سردی نسبت به شریک زندگی خود همه و همه دست به دست هم میدهد تا یک طلاق عاطفی را در زندگی زوجها بهوجود بیاورد.
هیچ آمار دقیقی از میزان وجود طلاق عاطفی در دست نیست ولی میتوان به جرات گفت آمار طلاق عاطفی در کشورما از طلاق قانونی بیشتر است.
در این خانوادهها افراد نسبت به خانه خود حسی که باید داشته باشند را ندارند و هریک از اعضای خانواده تمایل بیشتر به گذراندن اوقات خود در بیرون از منزل را دارند.
در این نوع خانواده ها فرزندان احساس امنیت و آرامش نمی کنند و سعی می کنند بیشتر با دوستان خود باشند.
جو سرد، بیروح و سکوت خالی از شور و نشاط در خانه حاکم است و این جو همه را فراری میدهد.
جامعه ناامن نیز با خطراتی که دارد آماده پذیرش چنین افرادی است که امنیت خود را در درون آن می یابند.
این افراد تمایل به استفاده از موادمخدر،
ارتباطهای ناسالم و نامشروع و انجام کارهای خلاف و غیرعرف نشان میدهند و هم به خود و هم به جامعه آسیب وارد میکنند و برخی نیز دچار افسردگی و در خود فرورفتن میشوند و مسلما بچه های چنین خانواده هایی برای آینده خود و تشکیل یک زندگی جدید هیچ الگوی مناسبی پیشرو نداشته و شاید آنها نیز در آینده دچار مشکل پدرومادرهای خود شوند.به عبارت دیگر باید طلاق عاطفی را به عنوان آسیب پنهان و زیر پوسته برای خانواده های ایرانی عنوان کرد.
نبود آگاهی و نداشتن مهارت های زندگی، عامل دیگری است که در روند زندگی زوجین به سمت طلاق عاطفی تٱثیر دارد. متاسفانه امروزه اغلب ما بلد نیستیم که چگونه احساسات خودرا بیان کنیم ،بلد نیستیم شیوه صحیح ارتباط مؤثر با یکدیگر و خشم خود را کنترل کنیم. وقتی خشم خود را بروز می دهیم طبیعتا عوارضی را در طرف مقابل خود ایجاد می کنیم که این عوارض به مرور تشدید می شود و زخم هایی ایجاد می کند که به راحتی قابل درمان نیست.
وقتی ازدواجی گسسته شد ،احساس همدلی از بین میرود و مفهوم خود تغییر میکند. در اینجا باید درک کنند که دیگر هیچکدام از یک پیوند را تشکیل نمی دهند، زیرا هریک خود را تنها می بیند و این تنهایی برای هریک از آنان یک ضربه است.
ضربه طلاق برای هر دو طرف هولناک است.
روانشناسان براین باورند که ممکن است چنین پنداشته شود که مردان سریعتر از زنان یک ازدواج شکست خورده را فراموش میکنند، اما طرز تفکر به این خاطر است که زنان نمی دانند مردان چه احساسی دارند، مردان درد را احساس میکنند، اما شیوه و راهی متفاوت تر از زنان، ممکن است گریه نکنند اما به طور حتم این مردان غمگین خواهند شد ،ناراحتی معده پیدا خواهند کرد،تصادفات اتومبیل آنها زیادتر خواهد شد و درمواردی ممکن است به مواد مخدر و الکل پناه ببرند..
پس بیاییم روابطمان را در خانواده بهبود ببخشیم و بیشتر در کنار هم بمانیم و همدیگر را درک کنیم..
تا کمتر شاهد چنین مشکلاتی باشیم..
http://telegram.me/Iranianspa
✍ #زهرا_نجاتی
طلاق در لغت به معنی رها شدن زن از قید نکاح و در حقوق ایران عبارت است از فروپاشی دائم نکاح با شرایط و تشریفات خاص از جانب مرد یا نماینده او.
یکی از انواع طلاق ها که قانون از آن نامی نبرده، اما جدایی بین زن و شوهر را در بر دارد طلاق و جدایی عاطفی یا به عبارت دیگر طلاق خاموش است که البته در زیر یک سقف، بدون هیچ گونه ارتباطی...
این طلاق ها مواقعی اتفاق می افتند بدون اینکه باطل شوند، طلاق پنهان یا عاطفی بدین گونه است که زن و شوهر زیر یه سقف زندگی می کنند، ولی بدون همدلی و علاقه متقابل، این شیوه زندگی، اثرات مخرب بر رفتارهای فردی و اجتماعی دارد و از تهديدی بسیار جدی برای خانواده های ایرانی خبر می دهد.
طلاقی است که به دلیل وجود موانع فرهنگی، ارزشی، معنوی، موقعیتی و قانونی خاص، آشکار نمی شود. زن و شوهر عواطف خود را از یکدیگر دریغ می دارند و روی از هم بر می تابند، زیرا اعتمادشان به یکدیگر و جذابیتشان برای همیشه برای هم به پایان رسیده است.
طلاق عاطفی با سردی رابطه میان زن و شوهر شروع میشود، درواقع در این رابطه به ضعف ارتباط عاطفی زن و شوهر منجر میشود، و به سردی تمامی روابطی که یک زوج میتوانند با هم داشته باشند مانند رابطه روحی، جسمی، عاطفی و حتی گفتاری.
امروزه با توجه به گسترش فضای مجازی وارتباطات غیر واقعی موجب پیدایش شکاف وفاصله بین زوجين شده که کم کم زمینه های طلاق عاطفی را فراهم میکند و همچنین
درک نکردن صحیح از رفتار و گفتار یکدیگر، نداشتن شناخت کافی از روحیات طرف مقابل و عاقبت بیعلاقگی و سردی نسبت به شریک زندگی خود همه و همه دست به دست هم میدهد تا یک طلاق عاطفی را در زندگی زوجها بهوجود بیاورد.
هیچ آمار دقیقی از میزان وجود طلاق عاطفی در دست نیست ولی میتوان به جرات گفت آمار طلاق عاطفی در کشورما از طلاق قانونی بیشتر است.
در این خانوادهها افراد نسبت به خانه خود حسی که باید داشته باشند را ندارند و هریک از اعضای خانواده تمایل بیشتر به گذراندن اوقات خود در بیرون از منزل را دارند.
در این نوع خانواده ها فرزندان احساس امنیت و آرامش نمی کنند و سعی می کنند بیشتر با دوستان خود باشند.
جو سرد، بیروح و سکوت خالی از شور و نشاط در خانه حاکم است و این جو همه را فراری میدهد.
جامعه ناامن نیز با خطراتی که دارد آماده پذیرش چنین افرادی است که امنیت خود را در درون آن می یابند.
این افراد تمایل به استفاده از موادمخدر،
ارتباطهای ناسالم و نامشروع و انجام کارهای خلاف و غیرعرف نشان میدهند و هم به خود و هم به جامعه آسیب وارد میکنند و برخی نیز دچار افسردگی و در خود فرورفتن میشوند و مسلما بچه های چنین خانواده هایی برای آینده خود و تشکیل یک زندگی جدید هیچ الگوی مناسبی پیشرو نداشته و شاید آنها نیز در آینده دچار مشکل پدرومادرهای خود شوند.به عبارت دیگر باید طلاق عاطفی را به عنوان آسیب پنهان و زیر پوسته برای خانواده های ایرانی عنوان کرد.
نبود آگاهی و نداشتن مهارت های زندگی، عامل دیگری است که در روند زندگی زوجین به سمت طلاق عاطفی تٱثیر دارد. متاسفانه امروزه اغلب ما بلد نیستیم که چگونه احساسات خودرا بیان کنیم ،بلد نیستیم شیوه صحیح ارتباط مؤثر با یکدیگر و خشم خود را کنترل کنیم. وقتی خشم خود را بروز می دهیم طبیعتا عوارضی را در طرف مقابل خود ایجاد می کنیم که این عوارض به مرور تشدید می شود و زخم هایی ایجاد می کند که به راحتی قابل درمان نیست.
وقتی ازدواجی گسسته شد ،احساس همدلی از بین میرود و مفهوم خود تغییر میکند. در اینجا باید درک کنند که دیگر هیچکدام از یک پیوند را تشکیل نمی دهند، زیرا هریک خود را تنها می بیند و این تنهایی برای هریک از آنان یک ضربه است.
ضربه طلاق برای هر دو طرف هولناک است.
روانشناسان براین باورند که ممکن است چنین پنداشته شود که مردان سریعتر از زنان یک ازدواج شکست خورده را فراموش میکنند، اما طرز تفکر به این خاطر است که زنان نمی دانند مردان چه احساسی دارند، مردان درد را احساس میکنند، اما شیوه و راهی متفاوت تر از زنان، ممکن است گریه نکنند اما به طور حتم این مردان غمگین خواهند شد ،ناراحتی معده پیدا خواهند کرد،تصادفات اتومبیل آنها زیادتر خواهد شد و درمواردی ممکن است به مواد مخدر و الکل پناه ببرند..
پس بیاییم روابطمان را در خانواده بهبود ببخشیم و بیشتر در کنار هم بمانیم و همدیگر را درک کنیم..
تا کمتر شاهد چنین مشکلاتی باشیم..
http://telegram.me/Iranianspa
Telegram
انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران
🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
🔴 از پدیده دختر فراری رسیدیم به #شوهر_فراری!
و عجیب اینکه هیچکس به فکر نیست و روز به روز شرایط اقتصادی و معضلات اجتماعی... بدتر میشه!
🇮🇷 @Iranianspa
و عجیب اینکه هیچکس به فکر نیست و روز به روز شرایط اقتصادی و معضلات اجتماعی... بدتر میشه!
🇮🇷 @Iranianspa
🔴 #چرخه_خشونت در رابطه ی #بزرگسالان را بشناسیم و واکنش مناسب نشان دهیم.
✍ #دکتر_موریس_ستودگان
▪️آنها خود درمانی بی صدا انجام میدهند. یعنی یا قهر میکنند یا محیط را ترک میکنند.
▪️آنها فریاد میزنند و با به هم کوبیدن درها در پشت سر خود که واکنش هیجانی شدیدی میباشد, ایجاد ترس و وحشت می کنند.
▪️آنها با استفاده از ایجاد احساس گناه یا منت گذاشتن "اگر مرا دوست داشتی، فلان چیز یا کار را انجام نمی دادی و یا من به تو این همه ...".
▪️آنها با تاثیر گذاری بروی احساس دیگری یا تلاش برای تسلط بر دیگری دیدگاهی مانند «حق» با من است, بوجود می اورند.
▪️آنها محدودیت ها و مرزهای دیگری را نادیده می گیرند.
▪️انها حتی از حمله کلامی به دیگری همانند توهین، ایجاد شرمساری و بی احترامی دریغ نمی کنند.
▪️انها با بی ارزش کردن و سابوتاژ تجربه دیگری به دلیل احساسی بدی که در خود دارند, فرافکنی می کنند.
باید گفت که بسیاری از بزرگسالان عمدتا یاد نگرفته اند که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. به همین دلیل است که کج خلقی و چرخه خشونت می تواند در طول زندگی انها ادامه یابد. تا زمانی که روش های سالم تری برای کنار آمدن، برقراری ارتباط و پاسخگویی را نیاموزند, در روابط خود دچار احساس عدم امنیت و شکست در روابط خواهند بود.
👈 اگر زمانی در یک چرخه عصبانیت که ذهن ما در گیر بود و مهارت کافی برای گفتگو نداشتیم، ممکن است به گونه ای واکنش نشان داده باشیم که در واقع ناخواسته بود. طبیعتا ما می خواهیم که حتما بعد از آن وقایع هم بتوانیم به رابطه ما ادامه دهیم. یک پیشنهاد من این است که می توانیم به دیگری بگوییم:
"من واقعا متاسفم که به آنجایی رسیدم که ان واکنش نامناسب را انجام دادم و از فریاد زدنم و رفتارم عذرخواهی می کنم. من قصد دارم روی نحوه بیان خودم در این موقعیت ها به روش های امن تر کار کنم تا از این موارد پیشگیری کنم."
و یا مثلا اگر ما در اطراف فردی هستیم که در چرخههای کج خلقی و خشونت خود درگیر است، تعیین حد و مرزها از طرف ما مهم و کمک کننده است: مثلا میتوانیم به او بگوییم; "میدانم که ناراحت میشوی و میدانم ممکن است این رفتار را از قصد انجام ندهی که مرا بترسانی ، اما وقتی این کار را انجام میدهی، مثل واکنشی را که امروز انجام دادی، مرا جدن میترسانی. اگر این اتفاق دوباره بیفتد، من احتمالادمحیط را ترک می کنم, چون نمی توانم خودم را در معرض اینگونه رفتار و خطر قرار دهم و احساس امنیت نمیکنم چون برای من موقعیت و رفتارت قابل پیش بینی نیست. و این برای اعصاب و روان من هم سالم نیست. تا زمانی که شما تصمیم بگیری در اینگونه زمانها به نوع دیگری گفتگو و رفتار کنید, من این رفتارم خواهد بود."
اینگونه میتوانیم هم رابطه را بهتر کنیم و هم مرزهای خود را در رابطه بهتر مشخص کنیم. برای مهارت حل مشکل و مدیریت خشم با یک مشاور و درمانگر صحبت کنید.
@thinkpluswithus
🇮🇷 @Iranianspa
✍ #دکتر_موریس_ستودگان
▪️آنها خود درمانی بی صدا انجام میدهند. یعنی یا قهر میکنند یا محیط را ترک میکنند.
▪️آنها فریاد میزنند و با به هم کوبیدن درها در پشت سر خود که واکنش هیجانی شدیدی میباشد, ایجاد ترس و وحشت می کنند.
▪️آنها با استفاده از ایجاد احساس گناه یا منت گذاشتن "اگر مرا دوست داشتی، فلان چیز یا کار را انجام نمی دادی و یا من به تو این همه ...".
▪️آنها با تاثیر گذاری بروی احساس دیگری یا تلاش برای تسلط بر دیگری دیدگاهی مانند «حق» با من است, بوجود می اورند.
▪️آنها محدودیت ها و مرزهای دیگری را نادیده می گیرند.
▪️انها حتی از حمله کلامی به دیگری همانند توهین، ایجاد شرمساری و بی احترامی دریغ نمی کنند.
▪️انها با بی ارزش کردن و سابوتاژ تجربه دیگری به دلیل احساسی بدی که در خود دارند, فرافکنی می کنند.
باید گفت که بسیاری از بزرگسالان عمدتا یاد نگرفته اند که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. به همین دلیل است که کج خلقی و چرخه خشونت می تواند در طول زندگی انها ادامه یابد. تا زمانی که روش های سالم تری برای کنار آمدن، برقراری ارتباط و پاسخگویی را نیاموزند, در روابط خود دچار احساس عدم امنیت و شکست در روابط خواهند بود.
👈 اگر زمانی در یک چرخه عصبانیت که ذهن ما در گیر بود و مهارت کافی برای گفتگو نداشتیم، ممکن است به گونه ای واکنش نشان داده باشیم که در واقع ناخواسته بود. طبیعتا ما می خواهیم که حتما بعد از آن وقایع هم بتوانیم به رابطه ما ادامه دهیم. یک پیشنهاد من این است که می توانیم به دیگری بگوییم:
"من واقعا متاسفم که به آنجایی رسیدم که ان واکنش نامناسب را انجام دادم و از فریاد زدنم و رفتارم عذرخواهی می کنم. من قصد دارم روی نحوه بیان خودم در این موقعیت ها به روش های امن تر کار کنم تا از این موارد پیشگیری کنم."
و یا مثلا اگر ما در اطراف فردی هستیم که در چرخههای کج خلقی و خشونت خود درگیر است، تعیین حد و مرزها از طرف ما مهم و کمک کننده است: مثلا میتوانیم به او بگوییم; "میدانم که ناراحت میشوی و میدانم ممکن است این رفتار را از قصد انجام ندهی که مرا بترسانی ، اما وقتی این کار را انجام میدهی، مثل واکنشی را که امروز انجام دادی، مرا جدن میترسانی. اگر این اتفاق دوباره بیفتد، من احتمالادمحیط را ترک می کنم, چون نمی توانم خودم را در معرض اینگونه رفتار و خطر قرار دهم و احساس امنیت نمیکنم چون برای من موقعیت و رفتارت قابل پیش بینی نیست. و این برای اعصاب و روان من هم سالم نیست. تا زمانی که شما تصمیم بگیری در اینگونه زمانها به نوع دیگری گفتگو و رفتار کنید, من این رفتارم خواهد بود."
اینگونه میتوانیم هم رابطه را بهتر کنیم و هم مرزهای خود را در رابطه بهتر مشخص کنیم. برای مهارت حل مشکل و مدیریت خشم با یک مشاور و درمانگر صحبت کنید.
@thinkpluswithus
🇮🇷 @Iranianspa
🔴 #کلاهبرداران_اینترنتی در ماه مبارک رمضان
با شروع ماه مبارک رمضان، کلاهبرداران اینترنتی با سوءاستفاده از نیات خیرخواهانه شهروندان و با انجام تبلیغات مختلف در بستر شبکههای اجتماعی مبنی بر دریافت نذورات برای یاری رساندن به نیازمندان اقدام به کلاهبرداری می کنند. شگرد کلاهبردران به این صورت می باشد که با تهیه کلیپ های تصویری شامل فیلم و عکس از نیازمندان، محرومان و خانوادههای کم بضاعت مدعی دریافت وجوه نذورات به منظور کمکرسانی به افراد آسیبپذیر و نیازمند میشوند. پلیس فتا به هموطنان توصیه می کند که در صورت تمایل به پرداخت نذورات نقدی یا غیر نقدی خود، حتماً از طریق مؤسسات مجاز و شناخته شده اقدام کنند.
#پلیس_فتا_اصفهان
#کلیک_امن
#ماه_رمضان
🇮🇷 @Iranianspa
با شروع ماه مبارک رمضان، کلاهبرداران اینترنتی با سوءاستفاده از نیات خیرخواهانه شهروندان و با انجام تبلیغات مختلف در بستر شبکههای اجتماعی مبنی بر دریافت نذورات برای یاری رساندن به نیازمندان اقدام به کلاهبرداری می کنند. شگرد کلاهبردران به این صورت می باشد که با تهیه کلیپ های تصویری شامل فیلم و عکس از نیازمندان، محرومان و خانوادههای کم بضاعت مدعی دریافت وجوه نذورات به منظور کمکرسانی به افراد آسیبپذیر و نیازمند میشوند. پلیس فتا به هموطنان توصیه می کند که در صورت تمایل به پرداخت نذورات نقدی یا غیر نقدی خود، حتماً از طریق مؤسسات مجاز و شناخته شده اقدام کنند.
#پلیس_فتا_اصفهان
#کلیک_امن
#ماه_رمضان
🇮🇷 @Iranianspa
❤️ #زندگی_را_دریاب
چند ماه پیش، دوست من که به تازگی از 45 سالگی گذشته بود به بیماری مبتلا شد و به سرعت درگذشت.
در گروه با اوج اندوه به هم تسلیت گفتیم و همگی بسیارغمگین از اینکه او دیگر بین ما نیست
دو ماه بعد به شوهرش زنگ زدم. باخودم فکرکردم او باید ویران شده باشد چون به خاطر شغلش دائما در سفر بود ونظارت بر خانه، تحصیل فرزندان و والدین سالخورده و...... تا زمان مرگش بر عهده ی دوست مرحوممان
یادم میاد گاهی میگفت" درخانه به من نیاز دارند. شوهرم حتی نمی تواند چای و قهوه درست کند، خانواده ام برای همه چیز به من نیاز دارند، اما هیچ کس برای تلاش هایی که انجام می دهم ازمن قدردانی نمی کند انگار همه ی این کارها وظیفه ی من است.
با شوهرش تماس گرفتم تا ببینم آیا خانواده به کمکی نیاز دارد یا نه، چون احساس کردم افتادن تمام این مسئولیت ها به یک باره بر دوش یک نفر میتونه وحشتناک باشه
تلفن همراه مدتی زنگ خورد.. جواب نداد... بعد از یک ساعت تماس گرفت.. عذرخواهی کرد که نتوانسته است به تماس من پاسخ دهد..چون در باشگاه مشغول بازی تنیس بوده و با دوستانش هم ملاقاتی داشته
او گفت حتی خیلی ازکارهایش را غیر حصوری کرده که دیگر نیاز به سفر نداشته باشد
پرسیدم: "همه چی خوبه؟
جواب داد، آشپزی استخدام کرده که با پرداخت مبلغ بیشتری پول خریدهای خانه را هم انجام میده و برای والدین سالخورده اش پرستار گرفته
او گفت: همه چی خوبه و زندگی در حال بازگشت به حالت عادی است...
به سختی توانستم چند جمله بگویم و گوشی را قطع کردم.
اشک از چشمانم سرازیر شد.
به یاد دوستم افتادم.. او به دلیل یک بیماری جزئی مادرشوهرش جلسه مدرسه را از دست داده بود. او عروسی خواهرزاده هایش را از دست داده بود زیرا باید بر تعمیرات خانه اش نظارت می کرد.
او بسیاری از مهمانیها و فیلمهای سرگرمکننده را از دست داده بود، زیرا فرزندانش امتحان داشتند وباید آشپزی میکرد و به نیازهای شوهرش میرسید
بدون اینکه حتی کسی یک بار از او قدردانی کند
امروز دلم میخواد بهش بگم..
هیچ کس ببشتر از خودت ضروری نیست.
و هیچ کس از نبودن ما از دست نخواهد رفت..
این فقط بازی ذهن ماست.
زمانی بایدبه آدمها تسلیت گفت که دیگران را در اولویت قرار دهند وبه آنها یاد بدهند که ما در رتبه دوم قرار داریم
پس از مرگ او دو خدمتکار استخدام شدند و خانه مرتب شد
درست مثل قبل ....
پس از زندگی لذت ببر.. این چهارچوب ذهنی را از خود دور کن که من ضروری هستم و بدون من خانه از هم می پاشه.
پیام من به همه :
تو از همه مهمتری گاهی برای خودت وقت بگذار زمانی فقط برای خودت..
🛑با دوستان خود در تماس باش... صحبت کن بخند و لذت ببر
🛑با اشتیاق زندگی کن، این زندگی مال خود توست
🛑 هر از چند گاهی کارهایی را انجام بده که دوست داری انجام بدی
🛑 خوشبختی خود را در خوشحالی دیگران جستجو نکن، تو خود سزاوار خوشبختی هستی، چون اگر شاد نباشی نمی توانی دیگران را خوشحال کنی.
🛑 همه به تو نیاز دارند و تو نیز به مراقبت و محبت خودت نیاز داری
🛑 همه باید برای کمک و راهنمایی سایر افرادی که قادر به مدیریت استرس شخصی خود نیستند، بیایند و به آنها کمک کنند تا اعتماد به نفسشان را بالا ببرند.
🛑بیایید به خودمان کمک کنیم و این زندگی را ارزشمند کنیم.
همه ما فقط یکبار زندگی میکنیم
... زندگی زیباست ....
ارسالی از طرف دوستان همراه
http://telegram.me/Iranianspa
چند ماه پیش، دوست من که به تازگی از 45 سالگی گذشته بود به بیماری مبتلا شد و به سرعت درگذشت.
در گروه با اوج اندوه به هم تسلیت گفتیم و همگی بسیارغمگین از اینکه او دیگر بین ما نیست
دو ماه بعد به شوهرش زنگ زدم. باخودم فکرکردم او باید ویران شده باشد چون به خاطر شغلش دائما در سفر بود ونظارت بر خانه، تحصیل فرزندان و والدین سالخورده و...... تا زمان مرگش بر عهده ی دوست مرحوممان
یادم میاد گاهی میگفت" درخانه به من نیاز دارند. شوهرم حتی نمی تواند چای و قهوه درست کند، خانواده ام برای همه چیز به من نیاز دارند، اما هیچ کس برای تلاش هایی که انجام می دهم ازمن قدردانی نمی کند انگار همه ی این کارها وظیفه ی من است.
با شوهرش تماس گرفتم تا ببینم آیا خانواده به کمکی نیاز دارد یا نه، چون احساس کردم افتادن تمام این مسئولیت ها به یک باره بر دوش یک نفر میتونه وحشتناک باشه
تلفن همراه مدتی زنگ خورد.. جواب نداد... بعد از یک ساعت تماس گرفت.. عذرخواهی کرد که نتوانسته است به تماس من پاسخ دهد..چون در باشگاه مشغول بازی تنیس بوده و با دوستانش هم ملاقاتی داشته
او گفت حتی خیلی ازکارهایش را غیر حصوری کرده که دیگر نیاز به سفر نداشته باشد
پرسیدم: "همه چی خوبه؟
جواب داد، آشپزی استخدام کرده که با پرداخت مبلغ بیشتری پول خریدهای خانه را هم انجام میده و برای والدین سالخورده اش پرستار گرفته
او گفت: همه چی خوبه و زندگی در حال بازگشت به حالت عادی است...
به سختی توانستم چند جمله بگویم و گوشی را قطع کردم.
اشک از چشمانم سرازیر شد.
به یاد دوستم افتادم.. او به دلیل یک بیماری جزئی مادرشوهرش جلسه مدرسه را از دست داده بود. او عروسی خواهرزاده هایش را از دست داده بود زیرا باید بر تعمیرات خانه اش نظارت می کرد.
او بسیاری از مهمانیها و فیلمهای سرگرمکننده را از دست داده بود، زیرا فرزندانش امتحان داشتند وباید آشپزی میکرد و به نیازهای شوهرش میرسید
بدون اینکه حتی کسی یک بار از او قدردانی کند
امروز دلم میخواد بهش بگم..
هیچ کس ببشتر از خودت ضروری نیست.
و هیچ کس از نبودن ما از دست نخواهد رفت..
این فقط بازی ذهن ماست.
زمانی بایدبه آدمها تسلیت گفت که دیگران را در اولویت قرار دهند وبه آنها یاد بدهند که ما در رتبه دوم قرار داریم
پس از مرگ او دو خدمتکار استخدام شدند و خانه مرتب شد
درست مثل قبل ....
پس از زندگی لذت ببر.. این چهارچوب ذهنی را از خود دور کن که من ضروری هستم و بدون من خانه از هم می پاشه.
پیام من به همه :
تو از همه مهمتری گاهی برای خودت وقت بگذار زمانی فقط برای خودت..
🛑با دوستان خود در تماس باش... صحبت کن بخند و لذت ببر
🛑با اشتیاق زندگی کن، این زندگی مال خود توست
🛑 هر از چند گاهی کارهایی را انجام بده که دوست داری انجام بدی
🛑 خوشبختی خود را در خوشحالی دیگران جستجو نکن، تو خود سزاوار خوشبختی هستی، چون اگر شاد نباشی نمی توانی دیگران را خوشحال کنی.
🛑 همه به تو نیاز دارند و تو نیز به مراقبت و محبت خودت نیاز داری
🛑 همه باید برای کمک و راهنمایی سایر افرادی که قادر به مدیریت استرس شخصی خود نیستند، بیایند و به آنها کمک کنند تا اعتماد به نفسشان را بالا ببرند.
🛑بیایید به خودمان کمک کنیم و این زندگی را ارزشمند کنیم.
همه ما فقط یکبار زندگی میکنیم
... زندگی زیباست ....
ارسالی از طرف دوستان همراه
http://telegram.me/Iranianspa
Telegram
انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران
🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
✅ "انسانیت نمرده است."
علیرضا خمسه با انتشار این عکس نوشت :
سه چهار سال پیش برای رفتن به سر صحنه فیلمبرداری با یک سواری دربست عازم کرج شدم. پس از پرداخت کرایه به راننده، خدا حافظی کردم و رفتم.
امروز در حال عبور از یکی از محله های قدیمی تهران، همان راننده مرا اتفاقی دید و صدا زد. ابتدا اورا نشناختم و ماجرایی را تعریف کرد که مرا به تحسین واداشت.
ایشان گفت: اون روز که شما کرایه رو پرداخت کردید بجای اسکناس پونصد تومنی این اسکناس پنجاه هزار تومنی رو به من دادید ؛ و الان چند ساله که من دنبال شما میگردم که این پول رو بشما برگردونم.
یک بار دیگر به خداشناسی و پاک دستی و سلامت این ملت شریف پی بردم..
🇮🇷 @Iranianspa
علیرضا خمسه با انتشار این عکس نوشت :
سه چهار سال پیش برای رفتن به سر صحنه فیلمبرداری با یک سواری دربست عازم کرج شدم. پس از پرداخت کرایه به راننده، خدا حافظی کردم و رفتم.
امروز در حال عبور از یکی از محله های قدیمی تهران، همان راننده مرا اتفاقی دید و صدا زد. ابتدا اورا نشناختم و ماجرایی را تعریف کرد که مرا به تحسین واداشت.
ایشان گفت: اون روز که شما کرایه رو پرداخت کردید بجای اسکناس پونصد تومنی این اسکناس پنجاه هزار تومنی رو به من دادید ؛ و الان چند ساله که من دنبال شما میگردم که این پول رو بشما برگردونم.
یک بار دیگر به خداشناسی و پاک دستی و سلامت این ملت شریف پی بردم..
🇮🇷 @Iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ضرب و شتم بیمار بستری در مرکز توانبخشی کرج
دادستان البرز:👇👇
🔹پس از انتشار فیلم ضربوجرح یک مددجوی ۱۶ساله در یکی از مراکز توانبخشی شهرستان کرج که در فضای مجازی انتشار یافت دستور قضایی جهت شناسایی و دستگیری ضارب صادر شد.
🔹با اقدامات انجامشده توسط کارآگاهان جنایی پلیس آگاهی استان، متهم شناسایی و دستگیر شد و جهت انجام تحقیقات تحت نظر قرار گرفت.
🔹این مرکز توانبخشی واقع در مهرشهر کرج نیز پلمب شد و کلیه فعالیتهای آن به حالت تعلیق درآمده است و مددجویان آن به مراکز دیگر انتقال یافتند.
✅ شیوه نظارت بهزیستی چگونه است که پخش یک فیلم در فضای مجازی حقیقت را آشکار کرد؟!!
🇮🇷 @Iranianspa
دادستان البرز:👇👇
🔹پس از انتشار فیلم ضربوجرح یک مددجوی ۱۶ساله در یکی از مراکز توانبخشی شهرستان کرج که در فضای مجازی انتشار یافت دستور قضایی جهت شناسایی و دستگیری ضارب صادر شد.
🔹با اقدامات انجامشده توسط کارآگاهان جنایی پلیس آگاهی استان، متهم شناسایی و دستگیر شد و جهت انجام تحقیقات تحت نظر قرار گرفت.
🔹این مرکز توانبخشی واقع در مهرشهر کرج نیز پلمب شد و کلیه فعالیتهای آن به حالت تعلیق درآمده است و مددجویان آن به مراکز دیگر انتقال یافتند.
✅ شیوه نظارت بهزیستی چگونه است که پخش یک فیلم در فضای مجازی حقیقت را آشکار کرد؟!!
🇮🇷 @Iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #احترام_به_قانون، حتی در زمان جنگ!
صبر، خونسردی و قانونمداری این شهروند اوکراینی در کییف خلوت و جنگزده برای سبزشدن چراغ عابر پیاده...
🇮🇷 @Iranianspa
صبر، خونسردی و قانونمداری این شهروند اوکراینی در کییف خلوت و جنگزده برای سبزشدن چراغ عابر پیاده...
🇮🇷 @Iranianspa
🔴 #۵_قانون_برتر_دنیا
۱- قانون مورفی:
از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.
۲- قانون کیدلین:
اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.
۳- قانون گیلبرت:
بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.
۴- قانون ویلسون:
اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همینجوری میاد.
۵- قانون فالکْند:
وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر.
http://telegram.me/Iranianspa
۱- قانون مورفی:
از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.
۲- قانون کیدلین:
اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.
۳- قانون گیلبرت:
بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.
۴- قانون ویلسون:
اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همینجوری میاد.
۵- قانون فالکْند:
وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر.
http://telegram.me/Iranianspa
Telegram
انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران
🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
🔴 به چه دلایلی #خاطرات_نوزادی را یادمان نمی آید؛
🔹محققان روی این مسئله که چرا ما خاطرات نوزادی خود را اصلا به یاد نمی آوریم مطالعاتی انجام داده اند
🔻نتایج یک مطالعه جدید، بینش جدیدی در مورد اینکه چرا انسان ها سالهای اولیه زندگی خود را به یاد نمی آورید، ارائه می دهد. نیک تورک براون (Nick Turk-Browne)، استاد روانشناسی در دانشگاه ییل در نیوهون، کان در این رابطه می گوید: «یک رمز و راز اساسی در مورد طبیعت انسان این است که ما تقریباً از زمان تولد تا اوایل کودکی چیزی به خاطر نمی آوریم، با این وجود طی این مدت اطلاعات بسیار مهمی را از قبیل زبان اول، نحوه راه رفتن، شناخت اشیاء و غذاها و پیوندهای اجتماعی را می آموزیم.»
🔻تیم تورک براون برای کشف دلایل این امر، از فناوری جدید fMRI یا همان تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی برای ارزیابی فعالیت هیپوکامپ در ۱۷ نوزاد ۳ ماهه تا ۲ ساله استفاده کرد تا مجموعه ای از تصاویر را به آن ها نشان داده و اثرات آن را مورد بررسی قرار دهند. لازم به تذکر است که هیپوکامپ نواحی مغزی است که برای رمزگذاری حافظه بسیار اهمیت دارد.
🔻در این بررسی ها یک مجموعه از تصاویر نشان داده شده به نوزادان به عنوان یک دنباله ساختاریافته حاوی الگوهای پنهانی است که می توان آموخت. مجموعه تصاویر دیگر به ترتیب تصادفی ظاهر شدند که نمی توان آنها را آموخت. بعد از چندین بار مشاهده هر دو مجموعه، هیپوکامپ کودک نسبت به تصویر تصادفی با شدت بیشتری به مجموعه تصویر ساختاری پاسخ داد.
🔻یافته ها نشان می دهد همزمان با به دست آوردن تجربه زندگی در نوزادان، مغز آنها به دنبال الگوهای کلی است که به آنها در درک و پیش بینی محیط اطراف کمک می کند. با اینکه این مسئله رخ می دهد اما مغز کودک هنوز قادر به ذخیره دائمی خاطرات خاص نیست.
🔻این موضوع ممکن است به این دلیل باشد که به دست آوردن دانش عمومی مانند الگوهای صدایی که کلمات را در یک زبان تشکیل می دهند ممکن است برای کودک بیش از حفظ خاطرات خاص مهم باشد.
🔻اندازه هیپوکامپ در دو سال اول زندگی دو برابر می شود و در نهایت اتصالات لازم برای ذخیره خاطرات کم کم در این دوره ایجاد می شود. با وقوع این تغییرات، ما در نهایت توانایی ذخیره خاطرات را پیدا می کنیم. اما تحقیقات ما نشان می دهد حتی اگر بعداً در زندگی قادر به یادآوری تجربیات دوره نوزادی نباشیم، با این وجود آنها به گونه ای ثبت می شوند که به ما امکان یادگیری از آنها را می دهد.
کانال دکتر نسترن براهیمی
🇮🇷 @Iranianspa
🔹محققان روی این مسئله که چرا ما خاطرات نوزادی خود را اصلا به یاد نمی آوریم مطالعاتی انجام داده اند
🔻نتایج یک مطالعه جدید، بینش جدیدی در مورد اینکه چرا انسان ها سالهای اولیه زندگی خود را به یاد نمی آورید، ارائه می دهد. نیک تورک براون (Nick Turk-Browne)، استاد روانشناسی در دانشگاه ییل در نیوهون، کان در این رابطه می گوید: «یک رمز و راز اساسی در مورد طبیعت انسان این است که ما تقریباً از زمان تولد تا اوایل کودکی چیزی به خاطر نمی آوریم، با این وجود طی این مدت اطلاعات بسیار مهمی را از قبیل زبان اول، نحوه راه رفتن، شناخت اشیاء و غذاها و پیوندهای اجتماعی را می آموزیم.»
🔻تیم تورک براون برای کشف دلایل این امر، از فناوری جدید fMRI یا همان تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی برای ارزیابی فعالیت هیپوکامپ در ۱۷ نوزاد ۳ ماهه تا ۲ ساله استفاده کرد تا مجموعه ای از تصاویر را به آن ها نشان داده و اثرات آن را مورد بررسی قرار دهند. لازم به تذکر است که هیپوکامپ نواحی مغزی است که برای رمزگذاری حافظه بسیار اهمیت دارد.
🔻در این بررسی ها یک مجموعه از تصاویر نشان داده شده به نوزادان به عنوان یک دنباله ساختاریافته حاوی الگوهای پنهانی است که می توان آموخت. مجموعه تصاویر دیگر به ترتیب تصادفی ظاهر شدند که نمی توان آنها را آموخت. بعد از چندین بار مشاهده هر دو مجموعه، هیپوکامپ کودک نسبت به تصویر تصادفی با شدت بیشتری به مجموعه تصویر ساختاری پاسخ داد.
🔻یافته ها نشان می دهد همزمان با به دست آوردن تجربه زندگی در نوزادان، مغز آنها به دنبال الگوهای کلی است که به آنها در درک و پیش بینی محیط اطراف کمک می کند. با اینکه این مسئله رخ می دهد اما مغز کودک هنوز قادر به ذخیره دائمی خاطرات خاص نیست.
🔻این موضوع ممکن است به این دلیل باشد که به دست آوردن دانش عمومی مانند الگوهای صدایی که کلمات را در یک زبان تشکیل می دهند ممکن است برای کودک بیش از حفظ خاطرات خاص مهم باشد.
🔻اندازه هیپوکامپ در دو سال اول زندگی دو برابر می شود و در نهایت اتصالات لازم برای ذخیره خاطرات کم کم در این دوره ایجاد می شود. با وقوع این تغییرات، ما در نهایت توانایی ذخیره خاطرات را پیدا می کنیم. اما تحقیقات ما نشان می دهد حتی اگر بعداً در زندگی قادر به یادآوری تجربیات دوره نوزادی نباشیم، با این وجود آنها به گونه ای ثبت می شوند که به ما امکان یادگیری از آنها را می دهد.
کانال دکتر نسترن براهیمی
🇮🇷 @Iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 نجات دراماتیک
معلمی در نیوجرسی به دلیل نجات جان دانش آموزی که با درب بطری خفه شده بود، به عنوان قهرمان شناخته می شود.
معلم توانست با استفاده از "مانور هایملیچ" که کمک های اولیه ای است که قبلا آموخته بود درب بطری را بیرون بیاورد.
دوربین نظارتی این لحظات را ثبت کرده است.
🇮🇷 @Iranianspa
معلمی در نیوجرسی به دلیل نجات جان دانش آموزی که با درب بطری خفه شده بود، به عنوان قهرمان شناخته می شود.
معلم توانست با استفاده از "مانور هایملیچ" که کمک های اولیه ای است که قبلا آموخته بود درب بطری را بیرون بیاورد.
دوربین نظارتی این لحظات را ثبت کرده است.
🇮🇷 @Iranianspa
🔴 کشف #مداری در #مغز برای ارتقاء مهارت های #ریاضی
محققان مداری در مغز کشف کرده اند که مهارت های ریاضی در کودکان را ارتقا می دهد و می توان با هدف گرفتن آن یادگیری را بهبود بخشید.
این مدار منطقه هایی نزدیک پشت سر به نام IPS را فعال می کند که در پردازش اعداد دخالت دارند و با هیپوکامپ (محل ذخیره خاطرات) مرتبط است.
قبل از آنکه کودکان جمع و تفریق را بیاموزند باید یاد بگیرند کدام سمبل انتزاعی مانند ۴ تا ۶، نشان دهنده کمیت است. این مهارت نیز «حس اعداد» نام دارد.
کارشناسان می دانند که IPS نقش مهمی در تعداد پردازش ها دارد اما مدارهای موجود در یادگیری «حس اعداد» تاکنون مثل یک معما باقی مانده بود.
اکنون محققان به رهبری دکتر هایسانگ چانگ از دانشگاه استنفورد کالیفرنیا می گوید: توسعه مهارت های ریاضی به حس اعداد، توانایی تمایز میان کمیت ها متکی است. برنامه آموزش یکپارچه «حس اعداد» در کودکانی با طیف وسیعی از مهارت های ریاضی از جمله کودکانی که مشکلات یادگیری دارند تاثیرگذار بود. ما مدارهایی در دیواره هیپوکامپ را شناسایی کردیم که تمایزهای فردی در یادگیری را شناسایی می کنند.
او افزود: ما در این تحقیق یک مدار مغزی جدید را شناسایی کردیم که پیشبینیکننده کسب مهارتهای پایه اعداد است و هدفی قوی برای مداخلات مؤثر و نظارت بر واکنش به آموزش شناختی به حساب می آید.
این یک برنامه آموزشی ۴ هفته ای بود که روی ردیابی سمبل های نشان دهنده مقدار اعداد به جای حفظ کردن آنها تمرکز کرده بود.
طی این پژوهش محققان فعالیت هماهنگ بین هیپوکامپ و دیگر بخش های مغز را در ۹۶ کودک آمریکایی ۷تا۱۰ ساله بررسی کردند.
دکتر چانگ می گوید: «حس اعداد» در اوایل کودکی یک عامل پیش کننده موفقیت تحصیلی و شغلی است و نقصان آن به چالش هایی در مهارت های ریاضی منجر می شود. مکانیسم های مدار مغزی که از یادگیری «حس اعداد» پشتیبانی می کنند، با وجود اهمیت شان هنوز به طور کامل درک نشده اند.
او در ادامه افزود: ما در نتیجه یک برنامه آموزشی انگیزشی نظری طراحی کردیم تا مکانیسم های مدار مغز کودکان دختر و پسر دبستانی را مشخص کنیم/مهر
این تحقیق در ژورنال JNeurosciمنتشر شده است.
http://telegram.me/Iranianspa
محققان مداری در مغز کشف کرده اند که مهارت های ریاضی در کودکان را ارتقا می دهد و می توان با هدف گرفتن آن یادگیری را بهبود بخشید.
این مدار منطقه هایی نزدیک پشت سر به نام IPS را فعال می کند که در پردازش اعداد دخالت دارند و با هیپوکامپ (محل ذخیره خاطرات) مرتبط است.
قبل از آنکه کودکان جمع و تفریق را بیاموزند باید یاد بگیرند کدام سمبل انتزاعی مانند ۴ تا ۶، نشان دهنده کمیت است. این مهارت نیز «حس اعداد» نام دارد.
کارشناسان می دانند که IPS نقش مهمی در تعداد پردازش ها دارد اما مدارهای موجود در یادگیری «حس اعداد» تاکنون مثل یک معما باقی مانده بود.
اکنون محققان به رهبری دکتر هایسانگ چانگ از دانشگاه استنفورد کالیفرنیا می گوید: توسعه مهارت های ریاضی به حس اعداد، توانایی تمایز میان کمیت ها متکی است. برنامه آموزش یکپارچه «حس اعداد» در کودکانی با طیف وسیعی از مهارت های ریاضی از جمله کودکانی که مشکلات یادگیری دارند تاثیرگذار بود. ما مدارهایی در دیواره هیپوکامپ را شناسایی کردیم که تمایزهای فردی در یادگیری را شناسایی می کنند.
او افزود: ما در این تحقیق یک مدار مغزی جدید را شناسایی کردیم که پیشبینیکننده کسب مهارتهای پایه اعداد است و هدفی قوی برای مداخلات مؤثر و نظارت بر واکنش به آموزش شناختی به حساب می آید.
این یک برنامه آموزشی ۴ هفته ای بود که روی ردیابی سمبل های نشان دهنده مقدار اعداد به جای حفظ کردن آنها تمرکز کرده بود.
طی این پژوهش محققان فعالیت هماهنگ بین هیپوکامپ و دیگر بخش های مغز را در ۹۶ کودک آمریکایی ۷تا۱۰ ساله بررسی کردند.
دکتر چانگ می گوید: «حس اعداد» در اوایل کودکی یک عامل پیش کننده موفقیت تحصیلی و شغلی است و نقصان آن به چالش هایی در مهارت های ریاضی منجر می شود. مکانیسم های مدار مغزی که از یادگیری «حس اعداد» پشتیبانی می کنند، با وجود اهمیت شان هنوز به طور کامل درک نشده اند.
او در ادامه افزود: ما در نتیجه یک برنامه آموزشی انگیزشی نظری طراحی کردیم تا مکانیسم های مدار مغز کودکان دختر و پسر دبستانی را مشخص کنیم/مهر
این تحقیق در ژورنال JNeurosciمنتشر شده است.
http://telegram.me/Iranianspa
Telegram
انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران
🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇
@FAtemeh_Hoseynaei
🔹استفاده زیاد از #شبکههای_اجتماعی سلامت بدن را به خطر میاندازد
پژوهشی که روی ۲۵۰ شرکت کننده انجام شد، نشان داد کسانی که از شبکههای اجتماعی بیش از حد استفاده میکردند(بیش از ۶ ساعت در روز)، سطوح بالاتری از یک پروتئین خاص دارند که نشانگر بیولوژیکی التهاب مزمن و بیماریهای جدی مانند دیابت، سرطانهای خاص و بیماریهای قلبی عروقی است و این بیماریها را پیشبینی میکند.
ویژگیهای شخصیتی فرد استفاده کننده هم در افزایش احتمال ابتلا به این بیماریها تاثیر داره. مثلا اگر طرف عزت نفس کمتری داشته باشه احتمال ابتلاش به بیماری بیشتره!
✍️ مجید میرزایی
🇮🇷 @Iranianspa
پژوهشی که روی ۲۵۰ شرکت کننده انجام شد، نشان داد کسانی که از شبکههای اجتماعی بیش از حد استفاده میکردند(بیش از ۶ ساعت در روز)، سطوح بالاتری از یک پروتئین خاص دارند که نشانگر بیولوژیکی التهاب مزمن و بیماریهای جدی مانند دیابت، سرطانهای خاص و بیماریهای قلبی عروقی است و این بیماریها را پیشبینی میکند.
ویژگیهای شخصیتی فرد استفاده کننده هم در افزایش احتمال ابتلا به این بیماریها تاثیر داره. مثلا اگر طرف عزت نفس کمتری داشته باشه احتمال ابتلاش به بیماری بیشتره!
✍️ مجید میرزایی
🇮🇷 @Iranianspa