🔴 #مبتلایان به #ADHD در معرض مشکلات جسمی جدی قرار دارند؛


 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالان مبتلا به ADHD (اختلال نقص توجه – بیش‌فعالی) بیش از سایرین در معرض مشکلات مربوط به سیستم عصبی، ‌تنفسی، ‌اسکلتی عضلانی و متابولیکی هستند.

اختلال نقص توجه – بیش‌فعالی (Attention-deficit hyperactivity disorder) یا به اختصار ADHD یک اختلال رفتاری رشدی است.

این افراد معمولا توانایی دقت و تمرکز بر یک موضوع را نداشته، یادگیری کندی دارند و از فعالیت بدنی غیرمعمول و بسیار بالایی برخوردار هستند.

مطالعات جدید محققان انستیتو کارولینسکا در سوئد نشان می‌دهد می‌دهد بزرگسالان مبتلا به ADHD (اختلال نقص توجه – بیش‌فعالی) بیش از سایرین در معرض مشکلات مربوط به سیستم عصبی، ‌تنفسی، ‌اسکلتی عضلانی و متابولیکی هستند.

در ادامه این مطالعات آمده است ADHD با افزایش خطر بیماری پارکینسون، زوال عقل و بیماری‌های قلبی عروقی نیز همراه است.

بر اساس این مطالعه، ممکن است افراد توجهی به اختلال ADHD نداشته باشند و حتی تا پایان عمر  نیز این بیماری تشخیص داده نشود. از طرفی خیلی از افرادی که از این عارضه باخبرند، نسبت به آن بی تفاوت هستند و برای درمان و حل این مشکل قدمی برنمی‌دارند، در حالی که این عارضه اثرات منفی قابل توجهی بر سلامت جسمانی به مرور زمان دارد و حتما باید در مراحل اولیه درمان و کنترل شود.

تشخیص این بیماری توسط یک متخصص اعصاب و روان به سادگی صورت می‌گیرد و درمان‌های آن نیز اثربخش هستند. این اختلال بر زندگی فرد در طولانی‌مدت اثرگذار است.

مهمترین علائم این بیماری بی‌توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری است و برای درمان از آمفتامین‌ها یا متیل‌فنیدیت‌ها استفاده می‌شود/ایرنا

نتایج این مطالعه در نشریه The Lancet Psychiatry منتشر شده است.


http://telegram.me/Iranianspa

🔴 #واتساپ محبوب‌ترین پیام‌رسان میان شهروندان ایرانی


🔷 نتایج نظرسنجی نشان می دهد، ۷۱.۴ درصد از افراد بالای ۱۸ سال از پیام رسان واتس اپ استفاده می کنند. اینستاگرام با ۵۳.۱ درصد در رتبه دوم و تلگرام با ۴۰.۴ درصد در رتبه سوم قرار دارد. ۸.۶ درصد از افراد بالای ۱۸ سال از روبیکا و ۵.۱ درصد از سروش استفاده می‌کنند.

🔷 ایسپا نظرسنجی را در روزهای ۱۶ تا ۲۰ تیرماه ۱۴۰۰ در مقیاس ملی و با شیوه گردآوری تلفنی اطلاعات اجرا کرده است. جامعه آماری این نظرسنجی شهروندان ۱۸ سال به بالای ساکن در مناطق شهری و روستایی کل کشور و تعداد نمونه آن ۱۵۸۵ نفر بوده است.

🌐 نیمی از افراد بالای ۱۸ سال کشور از #اینستاگرام استفاده می‌کنند

🔷 ۵۳.۱ درصد از افراد بالای ۱۸ سال کشور از اینستاگرام استفاده می‌کنند. ۵۰.۹ درصد زنان و ۵۵.۲ درصد مردان از اینستاگرام استفاده می کنند. میزان استفاده از اینستاگرام بین گروه های مختلف سنی و تحصیلی معنادار است. ۷۵.۹ درصد جوانان ۱۸- ۲۹ سال، ۵۴.۸ درصد افراد ۴۹-۳۰ سال و ۲۷.۳ درصد افراد بالای ۵۰ سال، گفته‌اند از اینستاگرام استفاده می کنند. در واقع با افزایش سن استفاده از اینستاگرام بین کاربران کاهش یافته است. همچنین ۷۰.۲ درصد افراد دارای تحصیلات دانشگاهی از اینستاگرام استفاده می کنند. این میزان بین افراد فاقد تحصیلات دانشگاهی ۴۲.۴ درصد می‌باشد.

🔷 ایسپا نظرسنجی را در روزهای ۱۶ تا ۲۰ تیرماه ۱۴۰۰ در مقیاس ملی و با شیوه گردآوری تلفنی اطلاعات اجرا کرده است. جامعه آماری این نظرسنجی شهروندان ۱۸ سال به بالای ساکن در مناطق شهری و روستایی کل کشور و تعداد نمونه آن ۱۵۸۵ نفر بوده است.

📊 مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران (ایسپا)

نمودارها در لینک زیر👇

https://www.instagram.com/p/CR0xFulJ_mB/?utm_medium=copy_link

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 اجاره سرویس طلا به نو عروسان!


🔹با کاهش قدرت خرید مردم، کار نوعروسان به اجاره سرویس طلا از طلافروشی‌ها رسیده است.

🔹فعالان بازار طلا می‌گویند معمولا طلا به افرادی اجاره داده می‌شود که ضامن یا معرف آشنا و معتبر داشته باشند.

ابراهیم محمدولی، رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران:👇👇

🔹در سال‌های گذشته برخی مردم برای تازه عروس‌ها از طلافروشان طلای قسطی می‌‌خریدند اما با تشدید سقوط قدرت خرید مردم پدیده اجاره طلا رواج بیشتری داشته است./ تجارت‌نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 #هورمون_درمانی احتمال #زوال_عقل را در #زنان کاهش می دهد!


🔹نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان تحت هورمون درمانی به خاطر یائسگی ۵۸٪ با خطر کمتر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر بیماری های تخریب عصبی مواجه هستند.

🔹این مطالعه شامل حدود ۴۰۰ هزار زن یائسه ۴۵ سال به بالا بود. این زنان از لحاظ سلامت نورولوژیکی حدود ۵ سال تحت نظر بودند.این مطالعه نشان داد زنانی که قبلاً به مدت شش سال یا بیشتر تحت هورمون درمانی یائسگی قرار گرفته بودند، ۷۹٪ کمتر در معرض آلزایمر و ۷۷٪ کمتر در معرض خطر ابتلاء به هرگونه بیماری تخریب عصبی در طول مدت پیگیری بودند.

🔹به گفته برینتون، «استفاده از استروئیدهای طبیعی استرادیول یا پروژسترون با کاهش خطر بیشتری نسبت به استفاده از هورمون‌های مصنوعی همراه است.»محققان مشاهده کردند ریسک کلی عمدتاً در بیماران ۶۵ سال به بالا کاهش می‌یابد.

🔹محققان همچنین دریافتند که هورمون درمانی بیش از یک سال در مقایسه با درمانی که کمتر از یک سال به طول انجامیده باشد، محافظت بیشتری در برابر آلزایمر، بیماری پارکینسون و زوال عقل ایجاد می‌کند.

🔹به گفته محققان، نکته اصلی این است که هورمون درمانی یک روش درمانی نیست، بلکه عملکرد مغز و کل این سیستم را حفظ می‌کند و منجر به پیشگیری می‌شود و با حفظ سلامت مغز از بیماری جلوگیری می‌کند/سایک نیوز


http://telegram.me/Iranianspa

🔴 #رفتار_والدین بر آینده تحصیلی #فرزندان چه تاثیری دارد؟


نتیجه یک پژوهش دانشگاهی ثابت می‌کند که پدر و مادرها چقدر می‌توانند با منش خود، فراتر از تصورات مرسوم مثل کمک به تکالیف مدرسه، بر انگیزه، آمادگی و اشتیاق یادگیری فرزندان خود موثر باشند.

تیمی متشکل از پژوهشگران دانشگاه فنی مونیخ در ارزیابی نتایج ۱۸ تحقیق کلان و ۱۷۰۰ مطالعه منفرد دیگر به این جمع‌بست رسیده که منش و رویکرد والدین به مسائل آموزشی، تاثیری بس مهم بر عملکرد و انگیزه فرزندان دارد.

وقتی پدرها و مادرها در خانه با بچه‌ها در باره انتظارات آنها از تحصیل، مدرک، شغل مورد علاقه یا اهمیت آموزش در زندگی شخصی یا اجتماعی صحبت می‌کنند، تاثیری شگرف در ذهن فرزندان می‌گذارند که به مراتب از صحبت در باره مدرسه یا کمک به انجام تکالیف آنها سازنده‌تر است. به عبارت دیگر، بچه‌ها خودشان به معنا و مفهوم آموزش فکر می‌کنند و با انگیزه‌ یا شوقی درونی دست به انتخاب می‌زنند.

خانم هولتزبرگر، مدیر پروژه تحقیقاتی دانشگاه فنی مونیخ می‌گوید، بیش از هر چیز باید مسئله توقع از آموزش برای فرزندان روشن شود: «محیط مناسب یادگیری، رفتن به کتابخانه و مطالعه همه و همه خوب هستند اما در مقایسه باید گفت که مکالمه و تبادل نظر با بچه‌ها در باره اهمیت یا هدف آموزش، موثرتر است.»

توصیه او این است که والدین و بچه‌ها باید با همدیگر در باره چشم‌اندازهای آموزش، استعدادها،علائق یا بی‌علاقگی فرزندان به این و آن درس صحبت کنند. مواردی از این دست که هدف از دروس چیست، چه گزینه‌هایی را دوست دارند، با چه مشکلاتی روبرو هستند یا چه امکاناتی برای انتظارات‌شان موجود است. هولتزبرگر می‌گوید باید مشوق مشارکت فعال بچه‌ها در این عرصه‌ها بود و پاداش یا جریمه در تحصیل، رضایت یا نارضایتی و تشویق یا تنبیه را تنها بر اساس نمره پیش نبرد./دویچه‌وله

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 در #شبکه_اجتماعی_داخلی، می‌شود فیلم سیلی زدن به سرباز را پخش کرد؟

✍️ #مصطفی_داننده


🔹پژمان‌فر عضو ارشد جبهه پایداری در مجلس یازدهم گفته است که:« در صورت اجرای طرح صیانت از حقوق کاربران فضای مجازی ۱۰ میلیون اشتغال امن و پایدار ایجاد خواهد شد. در حال حاضر حدود ۱۰۰ هزار شغل در فضای مجازی وجود دارد که پایدار نیست، اما در صورت اجرای طرح صیانت این اشتغال پایدار خواهد شد.»

🔹با یک طرح مجلس قرار است از 100 هزار شغل ناپایدار به 10 میلیون شغل پایدار برسیم. چقدر خوب! به نظرم هرچه سریعتر این طرح را اجرایی کنند که مشکل بیکاری در کشور به صورت تمام و کمال حل شود. واقعا چرا این همه سال دست روی دست گذاشته بودید و طرحی برای صیانت از فضای مجازی انجام ندادید؟

🔹به نظرم بهتر است طرحی به عنوان صیانت از فضای حقیقی هم در مجلس تصویب کنند که میزان شغل پایدار به 50 یا 60 میلیون برسد. چه اشکالی دارد که اصلا همه مردم ایران به کسب درآمد برسند.

🔹اصلا بهتر است مجلسی آدم‌ها هر روز در صحن پارلمان یا کمیسیون‌های ویژه طرح تصویب کنند تا میزان اشتغال در کشور هر روز بالا و بالاتر برود.

🔹از شوخی گذشته و در ادامه این نوشتار از جناب پژمان‌فر و همه آنهایی که به این طرح رای دادند و به دنبال صیانت از فضای مجازی هستند یک سوال ساده دارم.

🔹آیا در شبکه‌های اجتماعی داخلی که انشالله بهترین کیفیت جهانی را دارند، می‌شود از سیلی نماینده مجلس به سرباز حرف زد و فیلم آن را منتشر کرد؟ می‌شود به داد و بیداد نماینده مجلس در گمرک پرداخت؟ می‌شود از رفتارهای ناشایست مقامات دولتی سند منتشر کرد؟

🔹می‌دانید که با گسترش فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی، مسئولین کشور در یک اتاق شیشه‌ای قرار گرفتند و هر حرف و کلام آنها زیر ذره بین افکار عمومی بود. دیگر نمی‌شد حرفی زد و کاری کرد بدون اینکه کسی مطلع شود.

🔹الان در فرمانداری یک شهر کوچک وقتی فرماندار رفتار خلاف عفتی انجام می‌دهد، تمام مردم متوجه آن می‌شوند. این درحالی است که در زمان‌های نه چندان دور فقط اهالی آن شهر یا استان در جریان داستان قرار می‌گرفتند.

🔹نکند خدای ناکرده شیشه‌های این اتاق دودی شود. خدای نکرده، نکند دوباره دیوارهای اتاق مسئولین آجری شود و مردم در جریان قرار نگیرند. البته که شما استاد برگزاری جلسات غیرعلنی هستید و زیاد علاقه ندارید مردم در جریان تصمیمات باشند و همین رفتار حسابی ما را می‌ترساند.

🔹بله، یکی از دلایل علاقه مردم به شبکه‌های اجتماعی خارجی، همین رسیدن اخبار بدون سانسور است. اخباری که در رسانه‌های داخلی به ویژه صداوسیما منتشر می‌شود لای زر ورق سانسور پیچیده شده است و مردم تشنه اخبار بدون سانسور هستند.

🔹مردم دوست دارند مسابقه دو میدانی دختر ایرانی را تماشا کنند. صداوسیما این مسابقه را سانسور کرد، آیا در شبکه‌های اجتماعی داخلی می‌شود این مسابقه را دید؟

من که بعید می‌دانم. امیدوارم نمایندگان محترم پاسخی برای این سوال‌ها داشته باشند و بدون شفاف شدن همه‌ی زوایا طرحی را در کمیسیونی خاص تصویب نکنند.

https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1400/5/11/1244477_637.jpg

🇮🇷 @Iranianspa

◾️ روزگار می‌گردد دنبال آن‌ها که پر از شور زندگی هستند، آن‌ها که به مردم شادی می‌دهند و شکارشان می‌کند ... داغ روی داغ. اشک روی اشک...

◾️ارشا اقدسی، بدلکار ایرانی که مشغول کار در پروژه‎ای در بیروت بود، هنگام بازسازی صحنه تصادف دچار سانحه شد و درگذشت.

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 این علائم بیانگر #هوش بالای #کودکان است؛


🔹 نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی ما از دوران کودکی تا بزرگسالی قابل ردیابی هستند. به‌عنوان‌مثال، تسلط کلامی در کودکی چندین دهه بعد نشانه‌ای از هوش بالاتر است.

🔹محققان دریافتند، کودکان پرحرف در بزرگسالی از نظر کلامی روان هستند، کودکان فروتن در بزرگسالی خود را کوچک می‌بینند و کودکان تکانشی به بزرگسالان تکانشی تبدیل می‌شوند.

🔹این نتایج از تحقیق بر روی ۲۴۰۰ کودک در هاوایی با رتبه‌بندی شخصیت آنان حاصل شده است. ۱۴۴ نفر از این تعداد حدود ۴۰ سال بعد ردیابی و با آنان مصاحبه شد.

🔹دکترکریستوفر ای ناو، محقق این تحقیق اظهار کرد: شخصیت افراد در بزرگسالی تحت تاثیر شخصیت کودکی است و این امر اهمیت درک شخصیت را نشان می‌دهد زیرا در هر زمان و شرایطی همراه ماست.

🔹چهار ویژگی شخصیتی که محققان در کودکان مورد بررسی قرار دادند، روانی کلام، سازگاری، تکانش‌پذیری و فروتنی بود.

🔹نتایج نشان داد که بزرگسالان صفات بسیاری از دوران کودکی خود از چهار دهه قبل داشتند.

🔹کودکان سازگار به بزرگسالان شاد و کنجکاو تبدیل شدند. بااین‌حال، آنانی که در کودکی سازگار نبودند، افرادی خجالتی شدند و درباره خود موارد منفی می‌گفتند.

🔹افرادی که در دوران کودکی خود را کمتر از دیگران برآورد می‌کردند در بزرگسالی خود را حقیر و متزلزل می‌دانستند.

🔹تسلط کلامی در کودکان به رفتارهای ماهرانه و مسلط در بزرگسالی تبدیل می‌شود. افرادی که در کودکی از نظر کلامی مسلط نبودند وقتی در بزرگسالی با مشکلات روبرو شدند، تسلیم شده و از دیگران مشاوره گرفتند.

🔹سرانجام، کودکان تکانشی به بزرگسالانی تبدیل شدند که با صدای بلند صحبت می‌کردند و علایق گسترده‌ای داشتند. کودکانی که به‌عنوان افراد غیر تکانشی رتبه‌بندی شدند به بزرگسالانی تبدیل شدند که عموما ترسو یا کمرو بودند و اغلب ابراز ناامنی می‌کردند.

🔹دکتر ناو گفت: شخصیت در درون ما زندگی می‌کند و بخشی از ما و بیولوژی ماست.

🔹رویدادهای زندگی همچنان بر رفتارهای ما تاثیر می‌گذارد و باید قدرت شخصیت را در درک رفتارهای آینده  تصدیق کنیم.

✅ این مطالعه در نشریه Social Psychological and Personality Science  منتشر شده است.


http://telegram.me/Iranianspa

🔴 مطالعات علمی نشان می‌دهد نیاز ما به #دوستی بسیار عمیق‌تر و فراتر از احتیاج به تفریح و خوش‌گذرانی است.

روندهای تکاملی باعث شده ما رفتاری دوستانه پیدا کنیم.

لیدیا دنورث روزنامه‌نگار علمی نگاهی دارد به یافته‌های زیست‌شناسان، عصب‌شناسان، و جانورشناسان در مورد #دوستی.


🇮🇷 @Iranianspa

🔴 ده راهکار برای جلوگیری از جنگ قدرت با #نوجوانان:



۱. از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید،
۲. از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید،
۳. آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم!
۴. از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند،
۵. اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک)
۶. همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید.
۷. از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار موثرتر است.‌
۸. هیجان ها و رفتارهای تکانشی تان را مدیریت کنید،
۹. به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید،
۱۰. انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید.

💎 دوستی کلیدواژه ارتباط با نوجوان است!


📕 تربیت دموکراتیک نوجوانان
✍ کاسل و کورسینی

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 آقای وزیر ورزش! شما نامه درخواست انتقال تجربیات به دیگران نداشتید؟

✍️ #مصطفی_داننده


🔹چندی پیش نمکی وزیر بهداشت دولت حسن روحانی، در یک سخنرانی عمومی اعلام کرد که کشوری از ایران برای مدیریت کرونا درخواست کمک کرده است. او گفت:« نامه‌ای دریافت کردم از وزیر بهداشت یک کشوری که در گرداب کروناست، اسم نمی برم مبادا باعث اساعه ادب به مجموعه ملی یک کشور شود؛ نامه سر تا پا تقاضای کمک بود از ایران تحریم زده، در دو زمینه؛ یک اینکه بگویید چه کردید که با گستردگی اقلیم و با همه حصر اقتصادی و سیاسی اینگونه کرونا را مدیریت کردید و دوم اینکه از آنچه در کشور می‌سازید مثل ونتیلاتور و دارو و… به ما کمک کنید.»

🔹البته پیش از این نیز جناب نمکی از درخواست کشورهای برای انتقال تجربیات ایران در زمینه مدیریت کرونا سخن به میان آورده بود. حالا انتظار این است که وزیر محترم ورزش هم بعد از پایان مسابقات المپیک در مجامع عمومی حاضر شود و از درخواست کشورها برای انتقال تجربیات ایران در زمینه ورزش سخن بگوید. احتمالا کشوری نامه می‌زند و خطاب به سلطانی‌فر می‌گوید، راز موفقیت خود در المپیک را با ما در میان بگذارید!

🔹ما مردم با گوشت و پوست و استخون در حال نبرد با مشکلات هستیم. کرونای دلتا به جان مردم افتاده است و برای رنگ کردن شهرها به جعبه مداد رنگی تازه‌ای احتیاج است و بعد مسئولان کشور به گونه‌ای اظهار نظر می‌کنند که انگار نه خانی آمده نه خانی رفته است.

🔹مشکلات اقتصادی کار را به جای رسانده است که برخی از مردم توان خرید یک نان کامل را ندارند و از نانوا می‌خواهند که یک نصفه بربری به او بدهد. در بازار روزها به دنبال پیدا کردن خراب‌ترین میوه‌هاست تا با قیمت ارزان آنها را به خانه ببرد.

🔹ما با چشمان خود عدم موفقیت ورزشکاران‌مان در المپیک را می‌بینم. شاید اگر المپیک ادعا و شعار بود ما الان در رتبه اول بودیم اما این مسابقات، المپیک عمل است و شکست را در آن تجربه کردیم. در کشتی آزاد که در جهان به نام ما می‌شناسندش، دست‌مان از طلا کوتاه ماند. در والیبال ره به جایی نبردیم و در دیگر رشته‌ها هم شکست بود که پشت شکت می‌آمد.

🔹ما اینها را می‌بینم و دیگر برخی از حرف‌ها را باور نمی‌کنیم. بله، اگر می‌خواهیم خودمان را گول بزنیم که حرفی نیست اما واقعیت چیز دیگری است. این اتفاق تلخی است که برخی از مردم برای رسیدن به یک زندگی عادی که مهم‌ترین ویژگی آن داشتن یک اقتصاد با ثبات است، راهی فرنگ می‌شوند. «هرجا بهتر از اینجا» جمله تلخی است که این روزها آن را زیاد می‌شنویم.

🔹خستگی از شرایط را می‌شود در چهره مردم دید. کافی است صبح زود مردم را در وسایل نقلیه عمومی مثل مترو ببیند. ساعت 7 صبح است اما آنها مثل آدم‌هایی که 10 شب تازه به خانه می‌رسند خسته‌اند.

🔹الان جامعه ایران احتیاج به واکسن امید دارد. واکسنی که بتواند خستگی را از تن مردم خارج کند و آنها بعد از مدت‌ها نفسی بکشند و جانی تازه بگیرند.

https://www.asriran.com/files/fa/news/1400/5/16/1246418_174.jpg

🇮🇷 @Iranianspa

با سلام

🔹این پرسشنامه به منظور فهم وضعیت گفتمان‌ها و نگرش‌ها به دینداری طراحی شده است.

لطفا پرسش‌ها را با دقت مطالعه نموده و صادقانه پاسخ دهید.

از اینکه وقت ارزشمند خود را صرف انجام یک پژوهش دانشگاهی می‌کنید، بسیار سپاسگزارم.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxhhzdv85-mJCQyfqsFuoPyFnMXRjD6rD-m2HYMKJX6Mes_Q/viewform?usp=sf_lin