آموزش و درمان اختلالات یادگیری
29.6K subscribers
2.01K photos
443 videos
308 files
1.45K links
💢تبادل نداریم🚫


ارتباط با ما،پیگیری سفارشات,مشکلات👇
@mahshar1

💻سایت پاکدلها 👇

pakdelha.ir

Pakdelha.com

کانال محصولات پاکدلها👇

@pakdelha

📊 مراکز اختلالات کشور
@marakezld

فایلهای رایگان
@pakdelha_ir
Download Telegram
🌹چگونه به کودک #بیش_فعال کمک کنیم تا تمرکز و دقت #بیشتری داشته باشد؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

تمرینات ساده و سرگرم کننده ی زیر با استفاده از ارزانترین اسباب بازیها و لوازم خانگی می توانند به افزایش تمرکز کودک مبتلا به ADHD کمک کنند:👇

1) #بازیها و #رقص هایی با ریتم متوالی: شکل های مختلفی از بازی وجود دارد، می توانید بسته به سن کودک نوعی از آن را که کودک دوست دارد انتخاب کنید،این بازیها میتواند روی کامپیوتر و سیستم های ویدئویی انجام شود مثل: ایکس باکس 360، Wii و Sation3. همچنین نیاز است که یک تشک #رقص بخرید و تمریناتی را روی آن انجام دهید. این بازیها کمک می کند دقت،سرعت پردازش، برنامه ریزی، تعیین #توالی و یکپارچگی موتور حرکتی کودک بهبود یابد. بعلاوه انجام تمرینات #ایروبیک نیز می تواند به تحقق این اهداف کمک کند.

2) انجام بازیهای بر پایه ی #داستان:
برای اینکار نیاز به کتاب قصه هایی خوب با یک ماجرای تخیلی خوب خواهید داشت،سعی کنید یک داستان #کوتاه بخوانید و از محتوای آن سوالات کوتاهی از کودک بپرسید.

یا دو پاراگرف برای کودک خود بخوانید بعد از کودک بپرسید فکر می کند در ادامه چه #اتفاقی می افتد، او را راهنمائی کنید تا از محتوای اصلی داستان دور نشود، و بعد حدس خودتان برای ادامه ی داستان را مطرح کنید . بعد ادامه داستان را بخوانید و در آخر در مورد حدس هایتان گفتگو کنید.
اینکار به تقویت حافظه ی #فعال و تمرکز کودک کمک خواهد کرد و همچنین منطق و حس #شوخ طبعی کودک را نیز پرورش می دهد.
3) ماز: می توانید از #ماز های متناسب با سن کودک خریداری کنید یا از سایت پاکدلها دانلود کرده و از بازیهای #آسان شروع کنید و با توجه به پیشرفت کودک سطح مازها را پیچیده تر کنید. اگر کودک شما پیشرفت داشت حتماً او را تشویق کنید.، این بازی برای تقویت #تمرکز، برنامه ریزی، تعیین توالی، سرعت پردازش و یکپارچه سازی دیداری – حرکتی بسیار کمک کننده می باشد.

4) پازل: بازی #پازل برای کودکان مبتلا به ADHD و اختلالات یادگیری بسیار عالی می باشد، چرا که به #تقویت توابع  مغز(توجه،حافظه، تمرکز، انعطاف پذیری،خلاقیت، انگیزه)  بسیار کمک کننده است. می توانید در این قسمت نیز از پازل های #ساده شروع کنید و با توجه به پیشرفت کودک سطح آنها را بالاتر ببرید. این بازی نیز برای تقویت تمرکز، برنامه ریزی، تعیین توالی، سرعت پردازش و یکپارچه سازی دیداری – حرکتی بسیار کمک کننده می باشد.

5) #بازی پدل بال: آیا تا به حال سعی کرده اید این بازی را با کودک خود انجام دهید؟در واقع این بازی  از یک راکت شبیه به راکت پینگ پونگ که یک توپ با کش به آن وصل شده، تشکیل شده است.

💥در اوایل بازی بهتر است کودک توپ را به زمین بزند و زمانی که مهارت کافی کسب کرد توپ را به هوا پرتاب کند. می توانید با کودک خود حرف بزنید و برای او  تایم و رکورد شمارشی ثبت کنید. این بازی برای تقویت دقت و تمرکز و هماهنگی حرکتی مناسب است.
 
برای تقویت #تمرکز کودک خود حتما، این تمرینات را انجام دهید، فرزند شما به هیچ وجه متوجه نمی شود که سعی دارید عملکرد مغز او را بهبود دهید زیرا این بازیها برای او و حتی خود شما خیلی سرگرم کننده و مهیج هستند.
توجه داشته باشید که این تمرینات در حالی که لازم و ضروری است، یک جایگزین برای درمان محسوب #نمی شود، بهتر است این فعالیتها را در کنار اصلاح رفتار،برنامه ریزی درسی، و در صورت لزوم درمان #داروئی انجام دهید.
 
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
♦️ #کند_نویسی در پایه #اول ابتدایی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

بین بچه های کلاس اولی، گاهی دیده می شود که یکی از بچه ها نمی تواند پا به پای بچه های دیگه مشق #نوشته و همیشه از هم کلاسی ها عقب تر هست و موقع نوشتن از دست درد و چشم درد #گله می کند.

در مورد این بچه ها تشویق به نوشتن و حتی تنبیه کردن هم نتیجه بخش #نیست.

اگه این روند به همین شکل ادامه پیدا کند ، دانش آموز اعتماد به نفس خودش رو از دست داده و باور می کند که از دیگران #عقب_تر و به اصطلاح «خنگ» بوده و #نمی تواند مثل بچه های دیگه درس رو یاد بگیرد ؛ در حالی که اصلا اینطور نیست و هوش این بچه هیچ #مشکلی نداره.

💥 #علت :
مشکل این بچه ها ابتدا در استفاده از توانایی های #حرکتی ریز و درشت دست ها و انگشتان دست و در #هماهنگی بین چشم و دستشون هست و یا #غلبه_طرفی اعضا بدن . مثلا ممکنه این بچه «راست دست» باشه ولی چشم برترش، چشم چپش باشه. همین می تونه باعث کند شدن حرکات کودک به خصوص حرکات ظریف مثل نوشتن شود. این مشکل با #انجام یک سری تمرینات به خوبی قابل رفع بوده و این بچه می تواند به خوبی بچه های دیگه هنگام نوشتن سرعت گرفته و پیشرفت کند.

💥 #درمان؛
تمرینات زیر را در #کانال ما سرچ کنید یا در اینترنت موضوعات زیر را به همراه کلمه #پاکدلها؛سرچ کنید👇

#تقویت حرکات ریز و درشت دست و انگشتان
#تقویت هماهنگی چشم و دست #تمریناتی برای برتری غلبه طرفی اعضا
اگر با دانش اموزی سروکار دارید که مشکلات #نوشتاری و #دستخط دارد، حتما بخوانید👇👇و این مطلب را برای دوستان خود #فوروارد کنید

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

گامهای تکنیکی در جهت رفع و #کاهش مشکلات #نوشتاری👇👇

1- #اولین گام، بررسی وضعیت #بینایی دانش آموز است. در صورت عدم مشکل جدی در چشمها، #ادراک بینایی نیز نقش مهمی را در یادگیری خواندن و نوشتن دارد. تعدادی از دانش آموزان در تمریناتی که مربوط به این فرآیند است با مشکل رو به رو هستند. به عنوان مثال دانش آموز #نمی_تواند بین کلماتی مانند حوادث، حوادس، هوادس و... #تفاوت بگذارد.

2- بررسی وضعیت اندام #گفتاری دانش آموز نیز در این دسته از کودکان ضروری است. از عوامل دیگری که باعث غلطهای املایی می شود اختلال #تلفظ است. به عنوان مثال، دانش آموزی که زیپ را دیپ تلفظ می کند در املا نیز همین طور عمل می نماید. بنابراین این کودکان باید به #گفتار درمان مراجعه نمایند.

3- ارزیابی مهارتهای #حرکتی_ظریف دانش آموز نیز باید مد نظر باشد، زیرا در بعضی از مواقع بر اثر شیوه نوشتن نامناسب، غلطهای املایی زیاد می شود، در نتیجه باید طرز #صحیح قرار گرفتن مداد بین انگشتان، وضعیت نشستن و قرار گرفتن کاغذ مقابل دانش آموز، به او آموخته شود. در این زمینه تمرینات مربوط به #هماهنگی چشم و دست کمک زیادی به رفع این مشکل می کند.

4- بررسی حافظه #بینایی دانش آموز نیز از اهمیت لازم برخوردار است. یکی از علل اصلی ناتوانی در املای صحیح کلمات با حروف #هم_صدا مربوط به ضعف در حافظه بینایی دانش آموز است. اکثر این کودکان نمی توانند آنچه را که از تک تک حروف یا ترتیب #توالی آنها از طریق دیدن به خاطر سپرده اند #حفظ کنند.

5- تعدادی از کودکان نیز در پیوند دادن صدا و نماد نوشتاری دارای #مشکل هستند و نمی توانند صداهایی را که می شنوند به نماد مناسب آن تبدیل نمایند که علت آن گاهی ناشی از ضعف در حافظه #شنیداری و تشخیص و تمیز #شنیداری می باشد.

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛


💥 نکات مهم برای #مطالعه در ایام #امتحانات

1️⃣ ساعات خوابتان را #تنظیم کنید. مراقب میزان خواب روزانه تان باشید. سعی کنید آنرا جوری تنظیم کنید که با ساعت کار روزانه تان هماهنگ باشد.😴

2️⃣ از هرچیزی که فعالیت شیمیایی بدن و مغز شما را #مختل میکند #دوری کنید. #نیکوتین، #الکل یا هرچیز از این دست نه تنها به درس خواندن شما کمک نمی کند، بلکه #عملکرد مغز شما را هم دچار #اختلال می کند.

3️⃣ در مصرف #قهوه یا #نوشابه های انرژی زا زیاده روی نکنید. گرچه این نوشیدنی ها ممکن است در ابتدا به شما انرژی لازم رابرای مطالعه بدهند، اما در طولانی مدت تاثیر خوبی بر روی مطالعه شما #نمی گذارد.☕️

4️⃣به اندازه کافی #آب بنوشید. به یاد داشته باشید که آب بخش مهمی از بدن ما را تشکیل می دهد و کمبود آن بر روی همه بخش های بدن از جمله #مغز ما تاثیر می گذارد.🚰

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
💎 سیستم حسی جنبشی (vestibular):

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 #وستیبولار: حس حرکت و تشخیص جهات بدن در #فضا

این حس ارتباط ما را با #زمین برقرار می کند. پایه برای #تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد. پس در #تنظیم رفتار نقش دارد. بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.

♦️در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار مغز #نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند. و ممکن است مشکلاتی در #خواندن و #نوشتن و #ریاضیات داشته باشد

💥کودکی که دارای آستانه تحریک حسی سیستم وستیبولار #بالاست، ممکن است خواهان تجارب حسی شدیدی باشد مانند #چرخیدن و #پرش با شدت.

💎 بازیهای معرفی شده در تصویر 👆را در ایام تعطیلات و در #منزل انجام دهید👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💢 یکی از مهارت های مهم از زیر مجموعه مهارت های ادراکی دیداری، #تشخیص_شکل_از_زمینه است

👈تشخیص شکل از زمینه توانایی #تمرکز بر منطقه خاصی از یک زمینه شلوغ می باشد. مثل پیدا کردن شلوار در یک کشوی پر از لباس. این توانایی در اصل دیدن محرکات کوچک در یک #زمینه شلوغ است.

کودکان با #نقص در این مهارت ممکن است👇

در خانه:
در کشوی لباس، جورابشان را پیدا #نکنند.
در کابینت، ظرف خاصی که به دنبالش هستند را #نمی بینند.
در سبد اسباب بازی ها، اسباب بازی مورد نظر را #پیدا نمی کنند.
در گذاشتن تکه های #پازل به مشکل می خورند.
اشخاص را در مکان های شلوغ و نا منظم به #سختی پیدا می کنند.
یافتن جزئیات در تصاویر برایشان #دشوار است.
هنگام راه رفتن در محیط،مدام با وسایل #برخورد می کنند.

✏️در #مدرسه:

اغلب در خواندن کتاب، به خصوص کتاب هایی که در هر صفحه تعداد اعداد و کلمات زیاد هست به #مشکل می خورند.
ممکن است اطلاعات روی تخته کلاس یا کتاب درسی را #پیدا نکنند.
پیدا کردن یک کلمه در دیکشنری به شدت برایشان #سخت است.
در پیدا کردن یک مکان بر روی #نقشه به مشکل می خورند.
حین رو خوانی ممکن است #خط را گم کند
🎯 علایم #اختلال_ریاضی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

- #شمارش طوطی وار: کودک در شمارش اعداد مشکل دارد.

- عدم درک #مفهوم عدد: مثلا کودک مفهوم عدد 5 را نمی داند یعنی نمی تواند 5 مهره را جدا کند.

-عدم درک ارزش #عددی: کودک نمی داند 4 از 5 بزرگتر است و بر عکس.

-مشکل در #خواندن عدد: ممکن است در خواندن اعداد و یا خواندن اعداد شبیه به هم اشتباه کند مثلا 2و 3، 4و6 یا جهت خواندن را رعایت نمی کند مثلا 12 را 21 می خواند.

- مشکل در #کپی عدد: هنگام رونویسی عدد مشکل دارد.

- مشکل در #نوشتن عدد: نوشتن عدد نیاز به استفاده از حافظه دارد. بنابراین گاهی کودک شکل عدد را فراموش می کند و یا اعداد #شبیه به هم را اشتباه می نویسد. مثلا 3 را 2 می نویسد ( مربوط به توجه ) یا شکل عدد را نمی داند یعنی 3 را 5 می نویسد. گاهی مشکل مربوط به جهت یابی است و عدد را وارونه می نویسد.

- علامتها را #نمی_شناسد: کودک نمی داند + یعنی جمع بنابراین ممکن است اشتباه کند مثلا: ۲=2+۴

- #مفهوم عملیات را نمی داند: جمع و تفریق را با هم #اشتباه می کند.

- اشکال در نحوه #عملیات: گاهی کودک هنوز از انگشتان برای عملیات استفاده می کند، این موضوع در سطوح بالاتر مانند جمع های اعداد دورقمی و... مشکلات بیشتری را بوجود می آورد.

- اشکال در #درک ارزش مکانی.

- مشکل در #حل_مساله: گاهی کودک علیرغم اینکه عملیات ریاضی را می داند٬، در #درک مسائل ریاضی مشکل دارد و نمی تواند روابط بین اجزای مساله را درک کند.

- در درک #زمان مشکل دارد

- درشمارش #پول مشکل دارد

- در مهارت های #محاسباتی (جمع- تفریق- ضرب- تقسیم- کسر و ...) مشکل دارد.

💥 پکیج های #تشخیص و #درمان انواع اختلالات یادگیری را از سایت پاکدلها دانلود کنید👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ #کلیپ تقویت حس عمقی:

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

حس عمقی ، حسی است که در #عضلات و #مفاصل وجود دارد و #مغز را از موقعیت اعضای بدن #آگاه می نماید.

🔴کودکانی که اطلاعات مناسبی از وضعیت بدن دریافت #نمی_کنند ، به نظر : ناشی ، #حواس_پرت و #دست و پا چلفتی می رسند . این کودکان هم مانند بچه هایی که درک لامسه ضعیفی دارند باید به محرکهای بینایی و دیگر آموزشهای شناختی اتکا کنند تا بتوانند کارهای ساده مثل نشستن روی صندلی یا استفاده صحیح از چنگال را انجام دهند .

🔴از ویژگی های دیگر کودکان با اختلال در حس عمقی #ضعیف به کار بردن نیروی خیلی کم یا خیلی زیاد در فعالیت هایی مثل #نوشتن #دست زدن #راه_رفتن یا #تایپ کردن است . #شکستن اسباب بازی ها #برخورد به افراد نیز ناشی از حس عمقی #ضعیف هستند که ممکن است بر تعاملات اجتماعی تاثیر بگذارند .

💥 بازی بالا برای #تقویت حس عمقی و بهبود مشکلات #دیکته و #نوشتن مفید خواهد بود👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

از جمله ویژگیهای #خردسالان مبتلا به ناتوانی یادگیری👇

🔴 #تاخیر در رشد #حرکتی، تاخیرهای #زبانی، اختلال های #گفتاری، رشد #شناختی و #مفهومی

🍀 از نمونه های رایج مشکلات این کودکان پیش دبستانی در 3سالگی این است که #نمی توانند توپ را بگیرند، لی لی کنند، بپرند، بجهند و یا به بازی با اسباب بازی های مهارتی بپردازند(رشد ضعیف حرکتی).
🍀 این کودکان در ۳ سالگی ارتباط کلامی برقرار #نمی کنند و گنجینه لغات #محدودی دارند و صحبت هایشان مفهومی ندارد(اختلال های گفتاری و زبانی).
🍀 در 5سالگی نیز #نمی توانند تا 10بشمارند، رنگ ها را نام ببرند یا #پازل درست کنند(ضعف در رشد شناختی).

بعلاوه این کودکان پیش دبستانی اغلب بیش فعال هستندو #توجه ضعیفی دارند.

منبع: ناتوانی های یادگیری - عصمت دانش

👌 فایلهای #کاربردی و #تمرینات تخصصی سن #پیش_از_دبستان را از لینک زیر دانلود کنید(روی لینک زیر بزنید )👇

https://pakdelha.ir/product-category/محصولات-ویژه-پیش-دبستانی/
💎 سیستم حسی جنبشی (vestibular):

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 #وستیبولار: حس حرکت و تشخیص جهات بدن در #فضا

این حس ارتباط ما را با #زمین برقرار می کند. پایه برای #تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد. پس در #تنظیم رفتار نقش دارد. بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.

♦️در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار مغز #نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند. و ممکن است مشکلاتی در #خواندن و #نوشتن و #ریاضیات داشته باشد

💥کودکی که دارای آستانه تحریک حسی سیستم وستیبولار #بالاست، ممکن است خواهان تجارب حسی شدیدی باشد مانند #چرخیدن و #پرش با شدت.

💎 بازیهای معرفی شده در تصویر 👆را در ایام تعطیلات و در #منزل انجام دهید👌
🌹چگونه به کودک #بیش_فعال کمک کنیم تا تمرکز و دقت #بیشتری داشته باشد؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

تمرینات ساده و سرگرم کننده ی زیر با استفاده از ارزانترین اسباب بازیها و لوازم خانگی می توانند به افزایش تمرکز کودک مبتلا به ADHD کمک کنند:👇

1) #بازیها و #رقص هایی با ریتم متوالی: شکل های مختلفی از بازی وجود دارد، می توانید بسته به سن کودک نوعی از آن را که کودک دوست دارد انتخاب کنید،این بازیها میتواند روی کامپیوتر و سیستم های ویدئویی انجام شود مثل: ایکس باکس 360، Wii و Sation3. همچنین نیاز است که یک تشک #رقص بخرید و تمریناتی را روی آن انجام دهید. این بازیها کمک می کند دقت،سرعت پردازش، برنامه ریزی، تعیین #توالی و یکپارچگی موتور حرکتی کودک بهبود یابد. بعلاوه انجام تمرینات #ایروبیک نیز می تواند به تحقق این اهداف کمک کند.

2) انجام بازیهای بر پایه ی #داستان:
برای اینکار نیاز به کتاب قصه هایی خوب با یک ماجرای تخیلی خوب خواهید داشت،سعی کنید یک داستان #کوتاه بخوانید و از محتوای آن سوالات کوتاهی از کودک بپرسید.

یا دو پاراگرف برای کودک خود بخوانید بعد از کودک بپرسید فکر می کند در ادامه چه #اتفاقی می افتد، او را راهنمائی کنید تا از محتوای اصلی داستان دور نشود، و بعد حدس خودتان برای ادامه ی داستان را مطرح کنید . بعد ادامه داستان را بخوانید و در آخر در مورد حدس هایتان گفتگو کنید.
اینکار به تقویت حافظه ی #فعال و تمرکز کودک کمک خواهد کرد و همچنین منطق و حس #شوخ طبعی کودک را نیز پرورش می دهد.
3) ماز: می توانید از #ماز های متناسب با سن کودک خریداری کنید یا از سایت پاکدلها دانلود کرده و از بازیهای #آسان شروع کنید و با توجه به پیشرفت کودک سطح مازها را پیچیده تر کنید. اگر کودک شما پیشرفت داشت حتماً او را تشویق کنید.، این بازی برای تقویت #تمرکز، برنامه ریزی، تعیین توالی، سرعت پردازش و یکپارچه سازی دیداری – حرکتی بسیار کمک کننده می باشد.

4) پازل: بازی #پازل برای کودکان مبتلا به ADHD و اختلالات یادگیری بسیار عالی می باشد، چرا که به #تقویت توابع  مغز(توجه،حافظه، تمرکز، انعطاف پذیری،خلاقیت، انگیزه)  بسیار کمک کننده است. می توانید در این قسمت نیز از پازل های #ساده شروع کنید و با توجه به پیشرفت کودک سطح آنها را بالاتر ببرید. این بازی نیز برای تقویت تمرکز، برنامه ریزی، تعیین توالی، سرعت پردازش و یکپارچه سازی دیداری – حرکتی بسیار کمک کننده می باشد.

5) #بازی پدل بال: آیا تا به حال سعی کرده اید این بازی را با کودک خود انجام دهید؟در واقع این بازی  از یک راکت شبیه به راکت پینگ پونگ که یک توپ با کش به آن وصل شده، تشکیل شده است.

💥در اوایل بازی بهتر است کودک توپ را به زمین بزند و زمانی که مهارت کافی کسب کرد توپ را به هوا پرتاب کند. می توانید با کودک خود حرف بزنید و برای او  تایم و رکورد شمارشی ثبت کنید. این بازی برای تقویت دقت و تمرکز و هماهنگی حرکتی مناسب است.
 
برای تقویت #تمرکز کودک خود حتما، این تمرینات را انجام دهید، فرزند شما به هیچ وجه متوجه نمی شود که سعی دارید عملکرد مغز او را بهبود دهید زیرا این بازیها برای او و حتی خود شما خیلی سرگرم کننده و مهیج هستند.
توجه داشته باشید که این تمرینات در حالی که لازم و ضروری است، یک جایگزین برای درمان محسوب #نمی شود، بهتر است این فعالیتها را در کنار اصلاح رفتار،برنامه ریزی درسی، و در صورت لزوم درمان #داروئی انجام دهید.
 

سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید👌