┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
#عملکرد ذهنی

💧73 درصد از مغز ما را آب تشکیل می دهد

🚰از دست دادن تنها ۲ درصد از این مقدار، موجب #اختلال در #عملکرد #حافظه و #تمرکز ما خواهد شد

👈سعی کنید در طول #روز حتما به اندازه کافی #آب بنوشید تا مغز شما بهترین عملکرد ممکن را از خود بر جای بگذارد

💥 دقت کنید #فرزندانتان هم در طول #روز به اندازه کافی #آب بنوشند تا علاوه بر داشتن #پوستی زیبا و شفاف ؛ دقت و یادگیری #مناسبی نیز داشته باشند

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🔴 چرا بچه ها در مدرسه #مشکل دارند؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم

👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد

🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇

♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...

♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت

♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..

♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...

🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌

🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید

منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها

برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️━━━┛

#نکته
#حافظه

❓  چطور #حافظه را تقویت کنیم؟؟

👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.

🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.

😴خوب #بخوابید

👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.

🔳  #تغذیه مناسب داشته باشید

📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.

🗯 خودتان را به #چالش بکشید

💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.

👥از دوستانتان غافل #نشوید

👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.

👌 مهمترین نشانه اختلالات یادگیری #پیش از دبستان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 سایت پاکدلها: #مهمترین نشانه‌های اختلال یادگیری پیش از دبستان عبارتند از:👇

1. دشواری در نگه داشتن #توجه: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است در کلاس‌ها و فعالیت‌های تحصیلی دچار دشواری در نگه داشتن توجه شوند و به #سختی تمرکز کنند.

2. مشکلات در #فهم و #تکرار مطالب: این کودکان ممکن است مطالب را به خوبی درک نکنند و در تکرار آنها دچار مشکل شوند. آنها توانایی درک اصول اولیه را ندارند و به طور معمول در #طبقه‌های ابتدایی دچار مشکل هستند.

3. مشکلات در #تشخیص شکل‌ها و رنگ‌ها: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است به سختی بتوانند #شکل‌ها را تشخیص دهند یا #رنگ‌ها را به خوبی تشخیص دهند.

4. مشکلات در #توالی زمانی و حرکات: این کودکان ممکن است مشکلاتی در تشخیص توالی زمانی و حرکات داشته باشند، به عنوان مثال نتوانند صحیح بایستند و راه بروند.

5. کندی در #یادگیری و #عملکرد: اختلالات یادگیری می‌تواند باعث کندی در یادگیری و عملکرد کودک شود، که این مشکل می‌تواند قبل از ورود به دبستان مشاهده شود.

6. ناپایداری در مهارت‌های #حرکتی: کودکان برخی از اختلالات یادگیری، ممکن است به ناپایداری در مهارت‌های حرکتی مانند تعادل، راه رفتن یا پریدن دچار شوند.

👈 این نشانه‌ها می‌تواند به نشانه‌هایی برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان دبستانی اشاره کند و نیاز به ارزیابی #تخصصی دارد.

#بازداری شناختی و یادگیری

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

💥 بازداری شناختی به معنای #کنترل و #مدیریت فرایندهای شناختی و ذهنی است که منجر به کاهش تحریکات ناخواسته و پرتوجهی می‌شود. این فرایندها می‌توانند در حالت‌ها و موقعیت‌هایی که نیاز به #تمرکز و تمرین دارند، مفید باشند.

👈 بازداری شناختی می‌تواند بهبود #یادگیری و بهبود #عملکرد در وظایف شناختی و تمرکز روی وظایف فعلی را فراهم کند.

👌 در مورد #یادگیری، بازداری شناختی نقش #مهمی در بهبود فرآیند یادگیری دارد. با کاهش تحریکات ناخواسته و تمرکز بر وظایف در دست، افزایش #تمرکز و تمرین ممکن است تاثیر مثبتی در #حفظ و #یادآوری مطالب داشته باشد. همچنین، بازداری شناختی می‌تواند از نقص توجه و پخش شدن توجه جلوگیری کند و بهبود کارایی در یادگیری را #تسهیل کند.

با زدن روی لینک زیر ، کاربرگ بازداری شناختی را دانلود کنید👇👇

http://pakdelha.ir/product/کاربرگ-تمرینات-بازداری-شناختی/

👌 مهمترین نشانه اختلالات یادگیری #پیش از دبستان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 سایت پاکدلها: #مهمترین نشانه‌های اختلال یادگیری پیش از دبستان عبارتند از:👇

1. دشواری در نگه داشتن #توجه: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است در کلاس‌ها و فعالیت‌های تحصیلی دچار دشواری در نگه داشتن توجه شوند و به #سختی تمرکز کنند.

2. مشکلات در #فهم و #تکرار مطالب: این کودکان ممکن است مطالب را به خوبی درک نکنند و در تکرار آنها دچار مشکل شوند. آنها توانایی درک اصول اولیه را ندارند و به طور معمول در #طبقه‌های ابتدایی دچار مشکل هستند.

3. مشکلات در #تشخیص شکل‌ها و رنگ‌ها: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است به سختی بتوانند #شکل‌ها را تشخیص دهند یا #رنگ‌ها را به خوبی تشخیص دهند.

4. مشکلات در #توالی زمانی و حرکات: این کودکان ممکن است مشکلاتی در تشخیص توالی زمانی و حرکات داشته باشند، به عنوان مثال نتوانند صحیح بایستند و راه بروند.

5. کندی در #یادگیری و #عملکرد: اختلالات یادگیری می‌تواند باعث کندی در یادگیری و عملکرد کودک شود، که این مشکل می‌تواند قبل از ورود به دبستان مشاهده شود.

6. ناپایداری در مهارت‌های #حرکتی: کودکان برخی از اختلالات یادگیری، ممکن است به ناپایداری در مهارت‌های حرکتی مانند تعادل، راه رفتن یا پریدن دچار شوند.

👈 این نشانه‌ها می‌تواند به نشانه‌هایی برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان دبستانی اشاره کند و نیاز به ارزیابی #تخصصی دارد.


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🔴 چرا بچه ها در مدرسه #مشکل دارند؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم

👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد

🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇

♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ،  #تغذیه نامناسب ،  #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...

♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت

♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان،  #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..

♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...

🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌

🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید

منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها

برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇

Pakdelha.ir

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

❇️بررسی ها نشان می دهد افرادی که به #کتاب_خواندن علاقه دارند و هر روز بخشی از وقت خود را صرف #مطالعه کردن می کنند، #تمرکز و دقت #بیشتری دارند

💥افزایش #تمرکز موجب می شود که در زندگی تحصیلی و شخصی خود #عملکرد بهتری داشت باشید

👈 حتما در شبانه روز #تایمی را به #مطالعه (کتاب،مجله،روزنامه،داستان و..) اختصاص دهید و سعی کنید خانوادگی در آن تایم مشخص #مطالعه کنید و الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید.

✔️ خواندن کتاب برای کودکان از نوزادی باعث افزایش #هوش کودکان خواهد شد

👌کودکانی که هر روز برایشان کتاب خوانده شده در تست هوش تا ۱۵ نمره #بیشتر از کودکانی که برایشان کتاب خوانده نشده #نمره خواهند آورد.

روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw