🍔🍕با فست فود #خداحافظی کنید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌭 فست فود ها یکی از #بلایای غیر طبیعی است که بشر به دست خود بر خود نازل کرده است.
این نوع از غذاهای زیانبار به نحوی مرموز با #روشنفکری و #تفکر و #تحصیل گره خورده است.
🌱 بسیاری با فکر #صرفه‌جویی در وقت و دریافت غذای آماده و سریع ، بسیاری از وقت خود را در ساعات بعدی صرف #عوارض آن می‌کنند.
♦️ فست‌فودها #خوشمزه ، #لذیذ و مطبوع هستند ، چرا که سرشار از #چربی های غیر مجاز و #افزودنی‌ها و #طعم دهنده های مصنوعی و #رنگ‌های اشتها برانگیز شیمیایی و تردی ناشی از #سرخ شدن می باشند
❌ میزان #چربی موجود در فست فودها بسیار بیشتر از حد قابل قبول چربی در غذای سالم است و بدتر از آن این که این چربی ، معمولاً از #روغن‌های جامد و هیدروژنه و چند بار مصرف می باشد که قطعاً #سرطان زاست و علاوه بر آن بیماری های #قلبی عروقی و #چربی و #فشارخون را نیز به دنبال دارد.
💥 چربی موجب #دیر هضمی غذا می‌شود و غذایی که سخت حذف شود ، #انرژی و #تمرکز بدن را در دستگاه گوارش جمع می‌کند و سایر سیستم‌ها مانند سیستم #مغز و #اعصاب را کم خون و کم انرژی باقی می گذارند و این یعنی #کاهش تمرکز ذهن و #یادگیری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌭 فست فود ها یکی از #بلایای غیر طبیعی است که بشر به دست خود بر خود نازل کرده است.
این نوع از غذاهای زیانبار به نحوی مرموز با #روشنفکری و #تفکر و #تحصیل گره خورده است.
🌱 بسیاری با فکر #صرفه‌جویی در وقت و دریافت غذای آماده و سریع ، بسیاری از وقت خود را در ساعات بعدی صرف #عوارض آن می‌کنند.
♦️ فست‌فودها #خوشمزه ، #لذیذ و مطبوع هستند ، چرا که سرشار از #چربی های غیر مجاز و #افزودنی‌ها و #طعم دهنده های مصنوعی و #رنگ‌های اشتها برانگیز شیمیایی و تردی ناشی از #سرخ شدن می باشند
❌ میزان #چربی موجود در فست فودها بسیار بیشتر از حد قابل قبول چربی در غذای سالم است و بدتر از آن این که این چربی ، معمولاً از #روغن‌های جامد و هیدروژنه و چند بار مصرف می باشد که قطعاً #سرطان زاست و علاوه بر آن بیماری های #قلبی عروقی و #چربی و #فشارخون را نیز به دنبال دارد.
💥 چربی موجب #دیر هضمی غذا می‌شود و غذایی که سخت حذف شود ، #انرژی و #تمرکز بدن را در دستگاه گوارش جمع می‌کند و سایر سیستم‌ها مانند سیستم #مغز و #اعصاب را کم خون و کم انرژی باقی می گذارند و این یعنی #کاهش تمرکز ذهن و #یادگیری
🍀 حمام کنید و #درس بخوانید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلول‌های #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود .
💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم.
منبع: سایت پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلول‌های #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود .
💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم.
منبع: سایت پاکدلها